Är du tung i huvudet och värker i ansiktet? Det här kan vara bihåleinflammation!

Har du någonsin känt huvudvärk som känns som att din panna och kinder är tunga, och det finns en skarp smärta under dina ögon, och det känns som att ditt huvud ska explodera? Verkar smärtan bli värre om du böjer dig ner för att göra något, eller om det sker en plötslig temperaturförändring i omgivningen? Även om många tror att detta är en vanlig huvudvärk, finns det en stor chans att det är en bihåleinflammation, eller som vi säger, en "bihåleinflammation". Låt oss prata om detta i detalj idag.

Vad exakt är en bihåleinflammation ?

Enkelt uttryckt är bihåleinflammation en känsla av tryck och smärta i bihålorna. Dessa bihålor är små luftfyllda hålrum i skallen, belägna runt pannan, kinderna, bakom ögonen och ovanför näsan. Deras huvudsakliga funktion är att fukta och filtrera luften vi andas och skicka den till kroppen. Men när de känsliga membranen inuti dessa bihålor svullnar och fylls med vätska som slem på grund av en förkylning, allergi eller annan infektion, byggs det upp mycket tryck inuti dessa hålrum. Det trycket är vad vi känner som en svår huvudvärk. För det mesta är detta ett symptom på en bihåleinflammation. När infektionen har läkt försvinner huvudvärken.

Har du också huvudvärk i bihålorna? Vilka är symtomen?

Om du bara har huvudvärk kanske det inte är bihålehuvudvärk. Bihålehuvudvärk brukar ofta ha flera andra symtom. Se om dessa symtom låter bekanta för dig.

Hur behandlar man huvudvärk i bihålorna?

Den goda nyheten är att det finns många saker vi kan göra för att hantera denna smärta. Låt oss dela upp dem i några delar.

1. Enkla saker du kan göra hemma (huskurer)

• Ånginhalation : Detta är en mycket effektiv metod som många använder. Koka upp vatten väl, lägg det i en skål, täck huvudet med en handduk och andas in ångan. Denna värme och fukt hjälper det tjocka slemmet som fastnat i halsen att smälta och komma ut. Att göra detta i cirka 10-15 minuter två gånger om dagen ger stor lindring. Att ta ett varmt bad är också en bra lösning för detta.
• Varm kompress: Blötlägg en ren trasa i varmt vatten, vrid ur den väl och placera den över den smärtsamma pannan och kinderna. Detta hjälper till att öppna upp näsgångarna.
• Drick mer vätska: Drick mycket vätska som vatten, varm koriander, ingefärste och kycklingsoppa. Dessa vätskor hjälper till att tunna ut slemmet och hjälpa det att rinna ut ur bihålorna lättare.
• Bibehåll luftfuktigheten i rummet: Om rummet du befinner dig i är för torrt kan det öka bihåleproblem. Att använda en luftfuktare kan tillföra fukt till luften och minska nästäppa . Du bör dock rengöra luftfuktaren noggrant minst en gång var tredje dag , annars kommer den attBakterier kan spridas.

2. Receptfria läkemedel

Det är klokt att prata med din läkare innan du tar detta läkemedel.

• Smärtstillande medel : Smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen kan ge tillfällig lindring av huvudvärk. Använd dock aldrig dessa i mer än 10 dagar i sträck utan att rådfråga en läkare.
• Avsvällande medel: Dessa hjälper till att minska svullnad i näsan och öppna upp blockerade bihålor. De finns i form av nässpray och tabletter. Använd dock inte nässpray i mer än 3 dagar i rad. Att göra det kan orsaka återkommande nästäppa.
• Antihistaminer: Om dina bihåleproblem orsakas av allergier kan dessa läkemedel hjälpa. Vissa antihistaminer kan orsaka dåsighet, så läs bipacksedeln noggrant.

3. Receptbelagd medicin

Om din huvudvärk inte avtar efter ungefär en vecka med huskurer och receptfria läkemedel, eller om den förvärras, bör du definitivt uppsöka läkare. Han eller hon kan ordinera den här typen av behandling.

• Antibiotika: Om din bihåleinflammation orsakas av bakterier kommer din läkare sannolikt att ordinera ett antibiotikum som Amoxicillin i 5–10 dagar. Antibiotika hjälper inte mot bihåleproblem orsakade av en virusinfektion.
• Kortikosteroider: Dessa är kraftfulla läkemedel som minskar svullnad i bihålorna. De finns i form av piller eller nässpray.
• Kirurgi: Ibland, vid långvariga bihåleproblem (kronisk bihåleinflammation), om medicinering inte hjälper, krävs mindre operationer som "ballongbihåleplastik". Detta innebär att en liten ballong förs genom näsan för att vidga den blockerade bihålan och låta slemmet rinna av.

Om du har dessa symtom, dröj inte!

Bihålehuvudvärk är vanligtvis inte ett allvarligt tillstånd. Men om du har något av följande symtom tillsammans med din huvudvärk, kontakta omedelbart närmaste akutmottagning.

• En plötslig, outhärdlig huvudvärk.
• Om du har hög feber i kombination med huvudvärk.
• Om du har huvudvärk i kombination med kräkningar, illamående och stel nacke .
• Om du upplever minnesförlust, förvirring, svårigheter att gå eller svårigheter att tala .
• Om huvudvärken bara sitter i ett öga och det ögat är rött .

Det är viktigt att söka läkarvård eftersom dessa kan vara symtom på ett allvarligare tillstånd. Bihåla, huvudvärk, bihåleinflammation, nästäppa, slem, bihålehuvudvärk, bihåleinflammation, bihålebehandling singalesiska