Smärta som kommer inifrån huvudet? Är det här en bihåleinflammation? Låt oss prata!

Får du ibland en konstig, skarp huvudvärk på vardera sidan av pannan, under ögonen eller i kindbenen? Verkar smärtan bli värre när du lutar huvudet eller skakar det från sida till sida? Då kan du ha det vi pratar om som en "bihålehuvudvärk". Även om många tror att det bara är en vanlig huvudvärk är det en annan historia.

Vad är huvudvärk i bihålorna?

Enkelt uttryckt är bihåleinflammation en smärta som uppstår på grund av en infektion i bihålorna (vi kallar det "bihåleinflammation"). Denna smärta känns oftast i ansiktet. Mer exakt är det en konstig, tung, dunkande smärta bakom ögonen, inuti kinderna, mitt i pannan och över näsryggen . Smärtan kan kännas värre om du plötsligt rör på huvudet eller lutar dig framåt. Men det finns goda nyheter. I de flesta fall, när bihåleinflammationen har försvunnit, kommer huvudvärken att försvinna av sig själv.

Varför får vi dessa bihåleinflammationer?

Om du har huvudvärk i bihålorna är den främsta orsaken troligtvis en virus- eller bakterieinfektion i dina bihålor. Nu undrar du säkert vad dessa bihålor är.

Tänk dig att bakom dina kindben, inuti din panna och på vardera sidan om din näsa finns flera tomma utrymmen. Dessa är som små sammankopplade grottor. Luften vi andas in genom våra näsor passerar genom dessa bihålor innan den når våra lungor.

Dessa bihålor är klädda med ett tunt lager vävnad. De producerar också en vätska som kallas slem. Detta slem håller insidan av vår näsa fuktig. Inte bara det, utan det fångar också upp främmande föremål som dammpartiklar och bakterier (bakterier, virus, svampar) som kommer in i vår näsa när vi andas, och skyddar oss från dem genom att förhindra att de kommer in i kroppen.

Under normala omständigheter flödar detta slem fritt och spolar ut dessa främmande föremål. Ibland är det dock sättet dina bihålor reagerar på dessa främmande föremål som orsakar alla problem.

Först börjar dina bihålor producera mer slem. Denna slemuppbyggnad gör det lättare för bakterier och virus att etablera sig och växa. Allt eftersom bakterierna växer börjar de ömtåliga membranen som bekläder dina bihålor svullna. Slemmet kan inte rinna ut och fastnar inuti. Det är då dina bihålor blir svullna, röda och fyllda med slem, vilket orsakar smärta och stramhet i ansiktet. Det är helt enkelt detta som orsakar bihålehuvudvärk.

Vilka är riskfaktorerna för att utveckla bihåleinflammation?

Bihåleinflammation orsakas av bihåleinflammation (bihåleinflammation). Så om vi vet vad som orsakar dessa bihåleinflammationer kan vi minska risken för bihåleinflammation. Enligt US Centers for Disease Control and Prevention ("(US Center for Disease Control and Prevention)") är dessa riskfaktorer:

• Täta förkylningar: Om du har en tät förkylning finns det stor risk att den kan utvecklas till en bihåleinflammation.
• Säsongsallergier: Vissa personer har täppt näsa och nyser vid vissa tider på året, till exempel när det finns mycket pollen eller damm. Dessa allergier kan också orsaka bihåleinflammation.
• Rökning och exponering för passiv rökning: Rökare och personer runt rökare löper större risk att utveckla bihåleproblem eftersom rök skadar den känsliga slemhinnan i bihålorna.
• Strukturella problem i bihålorna: Om du till exempel har näspolyper eller en sned nässkiljevägg kan slemmet blockeras och inte rinna av ordentligt. Detta kan också orsaka bihåleinflammation.
• Försvagat immunförsvar: Om din kropp har låg motståndskraft mot sjukdomar, eller om du tar vissa läkemedel som försvagar ditt immunförsvar, kan du vara mer benägen att utveckla infektioner, inklusive bihåleinflammation.

"Att äta ordentligt, motionera bra och hålla immunförsvaret starkt kan hjälpa till att skydda dig mot många sjukdomar."

Hur diagnostiserar läkare en bihåleinflammation?

När du träffar en läkare kommer hen först att lyssna på dina symtom och sedan göra en fysisk undersökning. Ibland, om dina symtom är svåra eller om du har haft dessa huvudvärkar under en längre tid, kan din läkare ordinera röntgen eller en datortomografi .

Dessa bilddiagnostiska undersökningar kan tydligt se om dina bihålor är blockerade eller fyllda med slem. Om det inte finns någon betydande blockering i dina bihålor kan du ha en annan typ av huvudvärk. Det kan till exempel vara migrän eller spänningshuvudvärk . Faktum är att symtomen på både migrän och bihåleinflammation är mycket lika. Studier har visat att 80 % av de personer som tror att de har bihåleinflammation faktiskt har migrän! Det är därför det är viktigt att få en korrekt diagnos.

Vilka behandlingar finns det för bihåleinflammation?

Bihåleinflammation orsakas av en bihåleinflammation (bihåleinflammation). Så när du behandlar detta måste du först fastställa vad som orsakar infektionen.

• Bakteriell infektion: Om din bihåleinflammation orsakas av bakterier kommer din läkare att ge dig antibiotika.
• Virusinfektioner: De flesta bihåleinflammationer orsakas dock av virus. Dessa typer av virusinfektioner försvinner vanligtvis utan behandling inom några dagar.

Utöver dessa huvudbehandlingar kan din läkare rekommendera andra läkemedel för att minska ditt obehag. Till exempel:

• Antihistaminer: Kontrollera allergisymtom.
• Avsvällande medel: Minskar svullnad i näsa och bihålor och hjälper till att dränera slem.
• Smärtstillande medel: Minskar huvudvärk.
• Steroider: Minskar svullnad och inflammation i bihålorna. (Dessa bör endast tas efter läkares ordination.)

Finns det inget sätt att bli av med min bihåleinflammation direkt?

Tyvärr finns det ingen "snabb lösning" för bihåleinflammation. Eftersom den bakomliggande orsaken till dessa huvudvärkar bara kan botas helt om bihåleinflammationen behandlas. Det finns dock några saker du kan göra hemma för att minska trycket i bihålorna och smärtan du känner:

• Varm kompress: Applicera försiktigt en trasa indränkt i varmt vatten på de smärtsamma områdena i ansiktet (panna, kinder).
• Använd ett avsvällande medel: Använd ett avsvällande medel (enligt läkarens anvisningar) för att minska svullnad i näsan och hjälpa till att tunna ut slemmet. En nässpray är också bra.
• Saltlösningsnässpray: Att spraya en saltlösning gjord på saltvatten i näsan eller att droppa i den kan hjälpa till att tunna ut slemmet och göra det lättare att komma ut. Finns på apotek.
• Andas in ångan: Värm en kastrull med vatten på spisen och andas in ångan genom näsan i några minuter. Att täcka huvudet med en handduk hjälper till att minska mängden ånga som kommer ut. Alternativt kan du använda en förångare. Varm, fuktig luft kan lindra nästäppa och bihåleinflammation. Våra mödrar brukade andas in ångan genom att tillsätta koriander och limeblad, vilket också är bra för detta.

Hur länge kan en bihåleinflammation vara?

Det beror verkligen på vad som orsakade din bihåleinflammation. Till exempel orsakas de flesta bihåleinflammationer av virus. När virusinfektionen har läkt försvinner bihålehuvudvärken. Detta kan vanligtvis ta ungefär en vecka. Ibland försvinner dock inte dessa bihåleproblem så lätt. Om de kvarstår kan det vara en bakteriell eller svampinfektion. I sådana fall kan du behöva ta antibiotika eller svampdödande läkemedel .

Finns det sätt att förebygga huvudvärk i bihålorna?

Ja, det bästa är att förebygga bihåleinflammation. Då slipper du oroa dig för bihåleinflammation. Tänk på det, vissa människor har nästäppa under vissa tider på året, särskilt under torrt väder, och de nyser. Detta kan senare leda till en bihåleinflammation. Om du har detta tillstånd är det mycket viktigt att du uppsöker en allergolog . Han eller hon kommer att ge dig den behandling och de råd du behöver för att kontrollera eller minska dessa allergier.

Här är några fler saker du kan göra:

• Skydda dig mot förkylningar: När du blir förkyld kan det utvecklas till en bihåleinflammation. Tvätta därför händerna ofta med tvål och vatten. Ha handsprit i närheten. Håll dig borta från personer som är förkylda.
• Var försiktig med näspolyper: Dessa kan blockera dina bihålor och orsaka huvudvärk i bihålorna. Det finns behandlingar för detta, såsom steroidsprayer, piller och stentar. Ibland kan dessa polyper behöva avlägsnas kirurgiskt.
• Avvikande septum: Detta är också en orsak till bihåleinflammation. Detta kan korrigeras med en operation som kallas septoplastik.
• Undvik rökning: Rökning är mycket dåligt för dina bihålor. Om du är rökare kan det vara till stor hjälp att försöka sluta för att bli av med bihåleproblem.
• Minska damm i ditt hem: Damm är också en viktig faktor för att utlösa bihåleinflammation. Håll ditt hem, särskilt ditt sovrum, rent. Tvätta dina lakan regelbundet.

När ska jag träffa en läkare?

För det mesta försvinner bihåleinflammation av sig själv när bihåleinflammationen är borta. Men om dina bihåleproblem inte försvinner efter en vecka, om huvudvärken kvarstår eller om den förvärras tillsammans med andra symtom som feber , bör du definitivt uppsöka läkare. Det kan vara en bakteriell infektion eller ett annat allvarligt tillstånd.

Vilka frågor ska jag ställa till läkaren?

När du träffar en läkare kan du ställa frågor som dessa:

• Har jag huvudvärk i bihålorna eller någon annan typ av huvudvärk?
• Om jag har bihåleinflammation, är det en virusinfektion eller en bakterieinfektion?
• Vilka huskurer finns det för denna bihåleinflammation? (t.ex. ånginhalation, vilka typer av avsvällande medel är bra att använda)
• Om jag ständigt får sådana här bihåleproblem, vad ska jag göra för att förebygga det?

Hur vet jag säkert om min huvudvärk orsakas av bihåleinflammation?

Det finns flera typer av huvudvärk. Var och en av dem orsakar smärta på olika sätt. Till exempel förväxlar många migrän med bihåleinflammation, eftersom båda orsakar smärta i specifika områden av huvudet. Det finns dock en viktig skillnad mellan de två, beroende på var smärtan känns:

• Bihåleinflammation: Smärtan känns oftast i ansiktet , såsom pannan, kinderna och under ögonen. Smärtan drabbar vanligtvis båda sidor av ansiktet.
• Vid migrän: Smärtan känns vanligtvis ovanför pannan, bakom öronen eller bakom huvudet . Oftast sitter smärtan på ena sidan av huvudet.

Ibland när man får huvudvärk i bihålorna kan det kännas som att det aldrig kommer att ta slut. Det kan vara så irriterande.

Vad är skillnaden mellan bihåleinflammation och bihåleinflammation?

Detta är också något som många förväxlar. Enkelt uttryckt är bihåleinflammation bara ett symptom på bihåleinflammation. Om du har bihåleinflammation kan du också ha symtom som dessa utöver huvudvärken:

• Feber
• Känsla av trötthet, livlöshet (`(Fatigue)`)
• Postnasalt dropp (näsdropp)
• Hosta
• Nästäppa eller rinnande näsa
• Ibland ansiktssvullnad

Ditt huvud bultar. Ditt ansikte värker. Du kan inte ens vrida på huvudet eller röra det. Om dessa symtom låter bekanta för dig kan du ha bihåleinflammation orsakad av en bihåleinflammation. Oftast blir dessa bihåleinflammationer och huvudvärk bättre inom en vecka till tio dagar. Men om de inte gör det, se till att uppsöka läkare. Du kan ha en bakteriell eller svampinfektion, eller ett annat tillstånd, såsom migrän. Det är dock viktigt att få rätt behandling för det. Din läkare kommer att utföra nödvändiga tester för att diagnostisera tillståndet och ge dig tips om hur du kan hantera dina symtom hemma.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Så, utifrån det vi har pratat om bihåleinflammation, kan du komma ihåg några av de viktigaste sakerna.

• En bihåleinflammation är vanligtvis resultatet av en infektion (bihåleinflammation) i bihålorna .
• De viktigaste symtomen är ansiktssmärta, smärta i pannan, kinderna och trånghet under ögonen . Smärtan ökar när huvudet lutas.
• För det mesta orsakas dessa av virusinfektioner och läker av sig själva inom en vecka eller så. Bakterieinfektioner kräver dock medicinering som antibiotika.
• Du kan få lindring hemma genom att andas in ånga, skölja näsan med saltvatten och applicera mild värme .
• Täta förkylningar, allergier, rökning och nästäppa är riskfaktorer för bihåleinflammation.
• Om huvudvärken varar i mer än en vecka, eller om den förvärras med feber, bör du definitivt uppsöka läkare.
• Det är viktigt att noggrant skilja mellan bihåleinflammation och migrän för behandling.

Genom att vara medveten om dessa saker kan du hantera bihåleinflammation utan att få panik och bidra till att förhindra att det händer igen. Håll dig frisk!

` Bihåleinflammation, bihåleinflammation, orsaker till huvudvärk, behandling av bihålor, nästäppa, förkylningar, allergier