Skadar solljus dina ögon? Låt oss lära oss exakt om solretinopati!

Åh, det är fantastiskt hur mycket skada vi kan orsaka våra dyrbara ögon genom de små saker vi gör utan att ens inse det. Har du någonsin tittat direkt mot solen? Kanske har du varit och sett en solförmörkelse, eller sett en vacker solnedgång? Eller tittat på ett starkt ljus från ett svetsarbete, eller en laserstråle? Sådana saker kan skada den mycket känsliga delen av ögat. Det är detta vi kallar solretinopati inom medicinsk vetenskap.

Vad är solretinopati?

Enkelt uttryckt är solretinopati en skada på näthinnan inuti ögat. Näthinnan är som filmen i en kamera. Det är den som detekterar ljus som kommer in i ögat och skickar det till hjärnan som elektriska signaler. Det är då vi ser. Så när du tittar direkt på solen, eller på ett starkt ljus som en laserpekare, skadar de skadliga strålarna i det ljuset, särskilt ultravioletta (UV) strålar , näthinnan. Detta kan ibland leda till permanent synförlust . Så det här är inte något att leka med.

Kan man inte känna igen detta genom att titta på ögonen?

Du kan inte avgöra om du har solar retinopati genom att titta i spegeln eller be en vän titta på den. Men en läkare som undersöker dina ögon, en ögonläkare , kan identifiera symtomen. De använder speciell utrustning för att titta in i ditt öga. Ibland tar de bilder som kallas ögonbottenfotografering eller gör en skanning som kallas optisk koherenstomografi (OCT) . Detta OCT-test kan tydligt se även den minsta skadan på näthinnan. Till exempel kan de se små, gula, cirkulära områden med skador på näthinnan.

Vem är mer utsatt?

Faktum är att alla som tittar direkt på solen, en solförmörkelse eller något annat starkt ljus kan få detta tillstånd. Vissa personer löper dock en något högre risk. Låt oss ta en titt på vilka de är:

• Svetsarbetare: De som utsätts för starkt ljus vid svetsning utan skyddsglasögon.
• Personer som använder droger: Vissa personer kan frestas att titta på solen utan att inse vad de gör när de använder droger.
• Små barn: Barn förstår inte farorna med detta, så de kanske tittar på solen för skojs skull.
• Personer med vissa psykiska sjukdomar: Vissa psykiska sjukdomar kan orsaka ett särskilt intresse för att titta på solen.
• Människor som tittar på solen av religiös övertygelse: Vissa människor tittar på solen som en religiös ritual.
• Människor som ofta utsätts för solen:Denna risk finns även när vissa människor avsiktligt tillbringar för mycket tid i solen.
• Människor som tittar på laserljus: Att titta på ljuset från laserpekare är också mycket skadligt.

Vilka är symtomen på detta?

Okej, nu ska vi se vilka symtom som kan uppstå när ett tillstånd som kallas (solär retinopati) uppstår. Vissa av symtomen är ganska enkla, men vissa är ganska allvarliga.

Enkla symptom:

• Tårar från ögonen (Epiphora): Bara vatten som kommer ut ur ögonen.
• Huvudvärk : Det är normalt att ha huvudvärk.
• Fotofobi: Svårigheter att titta på ljus, känslan av att ögonen blir blå.

Allvarliga symtom:

• Dimsyn: Saker blir oklara.
• Ögonvärk: Ögonen kan kännas som att de gör ont inifrån.
• Metamorfopsi: Det här är lite konstigt. Tänk dig, även om du tittar på en rak linje, ser den uttänjd och skrynklig ut.
• Mikropsi: Att se saker mindre än de egentligen är .
• Skotom: När du tittar ser du en svart fläck eller tomrum på en plats i ditt synfält .

Känner du inte smärta när du tittar på solen?

Det här är vad många inte vet. När UV-strålarna i solen skadar näthinnan inuti ögat känner du ingen smärta . Det vill säga, du känner inte omedelbart "Åh, mina ögon gör ont" när du tittar på solen. Symtomen börjar dock dyka upp några timmar eller till och med dagar efter exponeringen. Då kan du känna lite obehag eller smärta i ögonen. Det tar ett tag att märka förändringar i din syn.

Vilka komplikationer kan detta orsaka?

Även om detta tillstånd vanligtvis försvinner av sig självt, kan blindhet i sällsynta fall uppstå på grund av solretinopati . Speciellt om man tittar direkt på solen under en längre tid är skadorna på näthinnan ofta ännu större. Om solretinopati utvecklas i en allvarlig form kan skadorna på näthinnan vara så allvarliga att de till och med kan leda till permanent blindhet.

Vad orsakar detta?

Den främsta anledningen är att när man tittar direkt mot solen skadar solens ultravioletta (UV) strålar vävnaderna inuti ögat. Ett bra exempel på detta är att titta på en solförmörkelse. Att titta på det starka ljuset från svetsbrännare och laserpekare kan också orsaka detta.

Hur orsakar laserpekare denna skada?

Forskare har studerat effekterna av laserpekare på ögonen i åratal. Vissa lasrar är mycket kraftfullare än andra. Om ljuset från en laser med en effekt på fem milliwatt ("5 milliwatt") eller mer träffar ditt öga kan det skada din näthinna.Även några sekunders exponering för ljus kan orsaka denna skada. Rikta därför aldrig en laserpekare direkt mot någons ögon.

Kom ihåg att blå och lila lasrar är farligare än röda eller gröna lasrar. Detta beror på att våra ögon är mindre känsliga för blått och lila ljus. Så vi tittar inte bort från ljuset snabbt, vilket ger våra ögon mer tid att skadas.

Hur lång tid tar det för solretinopati att utvecklas?

De tidiga tecknen på solretinopati kan börja dyka upp inom bara några timmar efter direkt exponering för solen.

Vilka är riskfaktorerna?

Vissa forskare säger att personer med psykiska sjukdomar som schizofreni eller andra psykoser är mer benägna att titta på solen. Detta ökar risken för att utveckla solretinopati . Om du eller någon du känner har detta tillstånd och frestas att titta på solen, se till att prata med en läkare. De kan berätta om de bästa sätten att förebygga detta.

Hur känner du igen detta?

När du besöker en ögonläkare för ett ögonproblem kommer hen att ställa frågor om huruvida dina ögon har utsatts för direkt solljus, laserljus eller svetsbrännarljus. Dessa frågor kan hjälpa läkaren att avgöra om en optisk koherenstomografi (OCT) ska utföras för att undersöka din näthinna ytterligare. Detta är ett smärtfritt test som använder ljusvågor för att ta tydliga bilder av ögats insida.

Kan solretinopati botas?

Solar retinopati är vanligtvis reversibel. I milda fall försvinner symtom och synproblem av sig själva. I svårare fall kan dock synskador vara irreversibla .

Om du får diagnosen detta tillstånd kommer din ögonläkare sannolikt att ta dig på regelbundna uppföljningsbesök för att övervaka hur din syn mår. Du bör diskutera med din läkare den bästa behandlingsplanen för att återställa din syn.

Hur hanterar man symtom?

Om du har symtom på solretinopati , kontakta omedelbart en ögonläkare för att få dina ögon undersökta. En ögonspecialist kan hjälpa dig att hantera symtom som dimsyn, rinnande ögon och mörka fläckar.

• Om du är ljuskänslig, håll dig borta från starka ljuskällor, såsom skärmar och solljus.
• Använd solglasögon för att skydda dina ögon.
• Du kan använda receptfria smärtstillande medel mot huvudvärk och ögonsmärta. Till exempel går det bra med paracetamol (t.ex. Tylenol®) eller ibuprofen (t.ex. Advil®, Motrin®). Men kom ihåg att du alltid bör rådfråga din läkare innan du tar någon medicin.

Hur snabbt kommer ögonen att läka?

Dina symtom på solretinopati kan gradvis förbättras under loppet av cirka sex månader efter att du har exponerats för solen. För vissa personer kan dock synskadorna aldrig återställas.

Vad kan jag förvänta mig om jag har solretinopati?

Om din näthinna är skadad kan din syn vara tillfälligt förändrad. Du kan uppleva ögonsmärta, ljuskänslighet eller andra synförändringar. Du kan plötsligt se floaters eller ljusblixtar framför ögonen efter att ha tittat på solen, en svetsbrännare eller en laser. Dessa är alla en del av ett tillstånd som kallas solretinopati .

Om du har mild solretinopati bör dina symtom förbättras utan behandling. Din syn bör förbättras med tiden, och din syn bör gradvis återgå till det normala.

Du kan också behöva träffa en ögonläkare flera gånger för att se om skadorna på din näthinna läker.

Vad är utsikterna till återhämtning från detta tillstånd?

I milda fall sker återhämtningen vanligtvis spontant och synen återgår till det normala inom en till sex månader . Ju mer skada din näthinna har, desto mer kommer det att påverka din syn.

Hur skyddar man sig mot detta? (Förebyggande)

De bästa sätten att skydda sig mot solretinopati är:

• Använd skyddsglasögon (t.ex. solglasögon) när du utsätts för solen. Välj glasögon som specifikt skyddar mot UV-strålar.
• Undvik att titta direkt mot solen (även med solglasögon).
• Om du tittar på något speciellt, som en solförmörkelse, använd glasögon eller skyddsglasögon med speciella solfilter som är utformade för det ändamålet.
• Om du arbetar med svetsbrännare, se till att bära skyddsglasögon .
• Rikta aldrig en laserpekare direkt mot dina ögon eller någon annans ögon.
• När du köper en laserpekare, var noga med dess styrka.

När bör man uppsöka läkare för solretinopati?

Om du märker några förändringar i din syn, eller om den verkar bli sämre, kontakta din ögonläkare omedelbart.Om du till exempel märker en ny synförlust på ett eller båda ögonen, kontakta omedelbart läkare.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du besöker en ögonspecialist för solretinopati är det viktigt att du har en god förståelse för din diagnos och behandlingsplan. Prata med din läkare om eventuella frågor eller funderingar du kan ha. Du kanske vill ställa frågor som:

• Vilken grad av solretinopati har jag: mild, måttlig eller svår?
• Varför rekommenderar du den här behandlingen eller det här testet till mig?
• Kan jag ta någon medicin för att minska symtomen på solretinopati ?
• Kan mina symtom komma tillbaka?
• Hur lång tid tar det för min syn att förbättras?
• Vad kan jag förvänta mig gällande mina ögons hälsa på lång sikt?
• Vad ska jag göra för att förhindra att något liknande händer i framtiden?

Tänk på det, i tusentals år har människor tittat på solen – för att se förmörkelser, ibland till och med på en vacker dag. Faktum är att denna sjukdom, kallad solretinopati, har varit känd (i någon form) sedan antikens Greklands tid. Även då tittade folk på förmörkelser utan skyddande skydd. Men oavsett hur roligt det är att titta på solen, och oavsett hur vackert solljuset ibland känns, kan det skada din näthinna att titta direkt på det starka ljuset.

Slutligen, det viktigaste (meddelande att ta med sig hem)

Det bästa är att solretinopati är helt förebyggbar . Så det är smart att skydda dina ögon i framtiden. Använd solglasögon som skyddar mot UV-strålar när du går ut på soliga dagar. Undvik att titta direkt mot solen , oavsett om det är soluppgång eller solnedgång. Om du har några frågor eller funderingar kring solretinopati , tveka inte att prata med din ögonläkare. Dina ögon är trots allt väldigt viktiga för dig, eller hur?

` Solretinopati, ögonskador, solljus, synförlust, näthinna, ögonskydd