Gör din rygg också ont? Låt oss lära oss om denna konstiga ryggsmärta (Vertebrogen ländryggssmärta)?

Ett av de största problemen som många människor har nuförtiden är ryggsmärta. Ibland kanske man tror att det här inte är något man behöver oroa sig för, men det finns faktiskt vissa typer av ryggsmärta som är lite speciella, det vill säga skiljer sig från andra vanliga ryggsmärtor. Så idag ska vi prata om en sådan speciell typ av ryggsmärta. Att känna till detta ordentligt kommer att vara till stor hjälp för dig.

Vad är denna så kallade vertebrogena ländryggssmärta?

Enkelt uttryckt orsakas vertebrogen ländryggssmärta av skador på kotändplattorna i ryggraden. Nu kanske du undrar vad dessa kotändplattor är.

Tänk dig att din ryggrad består av små ben staplade ovanpå varandra, vilka vi kallar kotor. När det finns en annan kota ovanpå varandra finns det något som liknar en madrass emellan, vilket vi kallar mellankotsdisken , eller helt enkelt disken. Denna disk är det som gör att ryggraden kan böjas fram och tillbaka, och den absorberar också stötarna som kommer mot ryggen när vi hoppar och springer. Mellan den kotan och disken finns två tunna membran som fungerar som ett skyddande hölje, kallade kotändplattor . Så om dessa är skadade på något sätt är det där just denna ryggsmärta börjar.

Varför skiljer sig detta från andra ryggsmärtor?

Ja, det här är lite annorlunda. Vanligtvis när vi tänker på ryggsmärta tänker vi på något som inträffade på grund av en skada eller något liknande artrit. Men den främsta orsaken till denna (kotliga) ryggsmärta är skador på kotans ändplattor som vi pratade om tidigare.

Förr trodde läkare ofta att orsaken till ihållande ryggsmärta var degenerativ disksjukdom eller artrit. Men senare upptäckte forskare att det finns nerver inuti våra kotor som känner av smärta, och när de är irriterade kan smärta uppstå. Med den upptäckten blev det tydligt att det kan finnas andra orsaker till ryggsmärta. Det betyder att inte all ryggsmärta orsakas av degenerativ disksjukdom eller artrit.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Det är faktiskt svårt att säga exakt hur många människor som har denna (vertebrogena) ryggsmärta. Det sägs att mer än 30 miljoner människor i ett land som Amerika har någon form av ihållande ryggsmärta. Det är dock inte känt exakt hur många av dem som har detta (vertebrogena) tillstånd. Detta beror på att läkare bara kan hitta den exakta orsaken till cirka 20 % av ryggsmärtorna. De övriga 80 % klassificeras som ospecifik ryggsmärta.

Vilka är symtomen på detta?

Personer med denna (vertebrogena) ryggsmärta beskriver ofta en brännande, klämmande smärta mitt i ryggen. Det känns som en djup, stickande smärta. För vissa personer kallas denna smärta för refererad smärta . Det vill säga att smärtan känns på ett annat område än där den kommer från.

Ofta ökar denna smärta:

• När man sitter på ett ställe länge.
• När du är fysiskt aktiv .
• När du böjer dig framåt .

Dessa symtom är så lika de vid degenerativ disksjukdom att även en läkare ibland kan förväxla det ena med det andra. Dessutom kan vissa personer ha båda tillstånden samtidigt .

Ytterligare funktioner som följer med diskproblem

Om kotändplattorna i ländryggen är skadade och du har en degenererad disk kan du uppleva ytterligare symtom. I sådana fall:

• Du kan känna stickningar i dina armar och ben.
• Vissa platser är bedövade .
• Svaghet i lemmarna.

Dessa symtom uppstår eftersom diskbråck kan uppstå och drabba närliggande nerver. Detta händer inte alltid, men det kan hända.

Vad orsakar detta?

Som vi nämnde tidigare är den främsta orsaken till denna (kotliga) ryggsmärta skador på kotornas ändplattor. Så det kan finnas många orsaker till skador på dessa ändplattor:

• Vardagligt slitage: Det är som slitaget man får av att använda en maskin.
• Fetma: När kroppsvikten ökar måste även ryggraden bära den vikten.
• Ökad längd: Längre personer kan också uppleva lite mer tryck på ryggen.
• Fysiskt krävande jobb: Personer som lyfter tunga vikter, står under långa perioder och arbetar i samma position löper högre risk.
• Om någon i familjen har en historia av ihållande huvudvärk (familjehistoria): Det kan också finnas en genetisk inverkan.
• Rökning: Rökning kan påverka blodkärlen i kroppen och minska mängden blod som når dessa områden.
• Trauma eller fall: En plötslig, kraftig påverkan kan också skada dessa områden.

Hur diagnostiserar en läkare detta?

När du går till en läkare med ryggsmärtor är det första han eller hon gör att göra en fullständig fysisk undersökning.Ett. De kommer att känna på din rygg, be dig böja dig och vrida dig i olika riktningar för att se vilka positioner som är mest smärtsamma. De kommer också att fråga dig om dina symtom och om någon i din familj har haft liknande ryggproblem.

Om din läkare sedan tror att det är något fel med din rygg kommer hen sannolikt att beställa bilddiagnostiska undersökningar . Det första som vanligtvis görs vid ryggsmärta är en röntgenundersökning av ryggen . Beroende på vilken information som erhålls kan läkaren behöva mer information. Om så är fallet kan hen beställa en datortomografi (CT) eller en MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi) . MR-undersökningar kan ofta visa tecken på benmärgsinflammation och förändringar eller skador på kotans ändplattor.

Vilka behandlingar finns det?

Den goda nyheten är att det finns flera behandlingar för denna (kotliga) ryggsmärta. En läkare kan hjälpa dig att välja den behandling som är bäst för dig.

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID): Dessa är de läkemedel vi vanligtvis tar mot smärta och svullnad. Exempel inkluderar aspirin, ibuprofen och naproxen. Dessa bör användas enligt läkarens anvisningar.
• Sjukgymnastik: Detta är också en mycket viktig behandling. En sjukgymnast kommer att lära dig speciella övningar och stretchövningar som stärker din rygg och minskar smärta. Om du gör dessa korrekt kommer du att få stor lindring.
• Muskelavslappnande medel: I vissa fall, om musklerna runt ryggraden är spända, kan dessa typer av läkemedel ges för att avslappna dem. Men eftersom de kan göra dig dåsig och kan vara beroendeframkallande om de används kontinuerligt, förskriver läkare dem vanligtvis bara under en kort tidsperiod.
• Intracept®-procedur (ablation av basiverbelnerven): Anta att du har provat andra behandlingar (som massage, sjukgymnastik) i ungefär sex månader och din ryggsmärta inte blir bättre. I ett sådant fall kan en läkare föreslå en speciell procedur som kallas Intracept®. Detta innebär att man använder ett mycket fint instrument och applicerar värme för att skada (ablatera) den huvudsakliga smärtbärande nerven (basiverbelnerven) inuti kotan. Detta hindrar smärtsignalerna från den nerven från att gå till hjärnan, och smärtan minskar.

Viktigt: Alla dessa behandlingar bör endast utföras under inrådan och under överinseende av en läkare. Ta inga mediciner eller träna på egen hand.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från detta tillstånd? (Utsikter)

Det finns fler behandlingsalternativ för personer med vertebrogen ryggsmärta än någonsin tidigare. Det är bra. Det kan dock ta ett tag att få en korrekt diagnos . Du kan också behöva prova flera behandlingar tills du hittar rätt. Du kanske inte hittar rätt behandling direkt.

Statistiskt sett är den mest framgångsrika behandlingen för denna (vertebrogena) ryggsmärta den procedur vi diskuterade tidigare (basiveterbelnervablation) . Men om du vill få denna behandling via försäkring måste du sannolikt först bevisa att andra vanliga behandlingar (som smärtstillande medel, sjukgymnastik) har misslyckats. Din läkare kan hjälpa dig med detta och kan också lära dig sätt att minska smärta under behandlingen.

Hur förhindrar man att detta händer? (Förebyggande)

Eftersom denna (kotliga) ryggsmärta ofta är en naturlig del av kroppens slitage, är det svårt att helt förhindra den . Det finns dock några saker vi kan göra för att minska risken:

• Håll en hälsosam vikt för din längd: När din kroppsvikt ökar ökar trycket på din rygg.
• Träna regelbundet: Det är mycket viktigt att göra övningar för att stärka bålen, särskilt de runt ryggen och magen.
• Stretcha regelbundet: Om du har ett jobb som kräver att du sitter på ett ställe under lång tid är det en bra idé att resa sig upp och stretcha kroppen lite, genom att röra på dig, minst en gång i timmen.
• Undvik rökning: Rökning kan störa kroppens läkningsprocess.

När ska jag träffa en läkare?

En normal ryggvärk bör avta inom några dagar eller en vecka. Men om du har något av dessa symtom bör du definitivt kontakta en läkare utan dröjsmål :

• En ryggvärk som inte har lagt sig efter två eller tre veckor.
• Ryggvärk som inte försvinner ens efter att man tagit medicin eller vilat.
• Om du känner att din ryggsmärta gradvis förvärras .
• Om du upplever symtom som stickningar , domningar eller svaghet i händer eller fötter.
• Stå upp om du känner att det är svårt att gå .
• Om du har andra symtom som feber och viktminskning tillsammans med ryggsmärtor.

Slutligen, det viktigaste (meddelande att ta med sig hem)

Ryggsmärta kan ha en enorm inverkan på våra dagliga liv. Det kan vara väldigt irriterande, inte bara när vi går till jobbet, utför hushållssysslor eller utövar sport, utan även när vi bara sitter och sitter. Särskilt när vi har ihållande smärta som denna som inte avtar med regelbunden behandling kan det vara mycket plågsamt och ibland till och med hopplöst.

Kom ihåg: Om du också har en brännande, klämmande smärta mitt i ryggen kan det vara vertebrogen ländryggssmärta. Så var inte rädd eller orolig för det, utan prata definitivt med en läkare för att ta reda på exakt vad dina symtom är och vad den bästa behandlingen är. Om du påbörjar rätt behandling så snart som möjligt kommer du att kunna bli av med denna smärta och njuta av ditt arbete igen!

` vertebrogen ländryggssmärta, ryggsmärta, ryggsmärta, vertebrala ändplattor, basiveterbel nervablation, ryggsmärta, ryggsmärta