En funktionsnedsättning som förändras från dag till dag? Låt oss prata om "dynamisk funktionsnedsättning"

Tänk dig att du känner dig väldigt pigg i morse. Du har ingen smärta i kroppen. Du kan utföra alla dina dagliga sysslor utmärkt. Men när du vaknar imorgon bitti känner du att du inte ens kan ta dig ur sängen. Hela kroppen är öm och trött. Du kan inte ens tänka på det arbete du gjorde bra igår. Det här är en situation där symtomen ökar och minskar dag för dag, vecka för vecka, vilket är vad vi kallar "dynamisk funktionsnedsättning" inom medicinen. Även om detta är ett något komplext ämne, låt oss prata om det enkelt idag.

Vad är "dynamisk funktionsnedsättning"?

Enkelt uttryckt är "dynamisk funktionsnedsättning" när symtomen på ett tillstånd inte alltid förblir desamma, utan förändras i intensitet och svårighetsgrad över tid. Vissa dagar kan du fungera normalt. Men andra dagar ökar dessa symtom plötsligt (vi kallar detta ett "uppskovningsutbrott") och gör det svårt för dig att utföra dina dagliga aktiviteter.

Dessa perioder med ökade symtom kan vara i några dagar, några veckor eller till och med månader. Därefter avtar symtomen och återgår till det normala.

Skillnaden mellan en "bra dag" och en "dålig dag"

För att bättre förstå situationen, låt oss titta på det här diagrammet. Det visar tydligt skillnaden mellan två dagar för någon med ett tillstånd av "dynamisk funktionsnedsättning".

Vanliga medicinska tillstånd som orsakar "dynamisk funktionsnedsättning"

Detta tillstånd är inte begränsat till en sjukdom. ”Dynamisk funktionsnedsättning” kan uppstå vid vilken kronisk sjukdom som helst vars symtom förändras från dag till dag. Några exempel är:

• Ankyloserande spondylit (AS): Detta är ett artrittillstånd som påverkar ryggraden och andra leder i kroppen. Vissa dagar är smärtan och stelheten mild, men andra dagar är smärtan så svår att det är svårt att ens hålla ryggraden rak.
• Multipel skleros (MS): Detta är en sjukdom som drabbar hjärnan och ryggmärgen (nervsystemet). Symtomen kommer och går (återfall) och försvinner sedan helt eller delvis (remission) efter några dagar eller veckor. Detta kallas också för ett återfallande-remitterande sjukdomsmönster. Du kanske inte har några problem på månader eller år.
• Andra tillstånd: Dessutom kan personer med kroniska sjukdomar som reumatoid artrit, lupus, fibromyalgi och Crohns sjukdom också uppleva detta tillstånd med "dynamisk funktionsnedsättning".

Är "dynamisk funktionsnedsättning" och "osynlig funktionsnedsättning" samma sak?

Även om dessa två ord ofta förväxlas som ett, finns det en liten skillnad mellan de två.

• 'Osynlig funktionsnedsättning': avser alla funktionsnedsättningar som inte är synliga för omvärlden. Till exempel någon som inte bär glasögon, har dålig syn, har kronisk smärta, har en psykisk sjukdom eller har en hörselnedsättning. Dessa är inte synliga för omvärlden.
• Dynamisk funktionsnedsättning:Detta gäller särskilt för tillstånd där symtomens svårighetsgrad fluktuerar , vilket innebär att de förändras från dag till dag.

Enkelt uttryckt kan en ”dynamisk funktionsnedsättning” nästan alltid vara en ”osynlig funktionsnedsättning”. Men alla ”osynliga funktionsnedsättningar” är inte ”dynamiska”.

Utmaningarna med att leva med detta tillstånd

Att leva med en ”dynamisk funktionsnedsättning” är inte lätt. Det finns flera anledningar till det.

1. Missförstånd från andra: ”Du mådde bra igår, varför ligger du i sängen idag?” ”Du måste vara uttråkad.” Det gör ont när man hör sådana här historier. Folk ser inte din situation, så de tror att du ljuger.

2. Svårigheter att planera: Det är läskigt att planera något som att åka på en resa med vänner eller delta i ett evenemang eftersom om dina symtom förvärras i sista minuten måste du ställa in allt.

3. Sysselsättning och utbildning: Även om du kan gå till jobbet idag, gör osäkerheten om huruvida du kommer att kunna gå imorgon det svårt att ha ett fast jobb och fortsätta din utbildning.

4. Skuld: På bra dagar känner du dig som: "Åh, jag borde ha jobbat hårdare." På dåliga dagar känner du dig skyldig, "Jag gör att andra människor lider på grund av mig."

Så hur hanterar man den här situationen?

Trots dessa utmaningar kan du leva ett mer bekvämt liv med rätt stöd och hantering.

• Prata med din läkare: Detta är det viktigaste. Var tydlig med din läkare om hur dina symtom förändras från dag till dag. Att föra en symtomdagbok kan vara till stor hjälp. Det innebär att skriva ner dina dåliga dagar, dina bra dagar och hur du mådde under dessa dagar. Detta kommer att hjälpa din läkare att förstå ditt tillstånd bättre och utveckla den bästa behandlingsplanen.
• Var snäll mot dig själv: Svär inte ner dig själv för de tuffa dagarna. Lyssna på din kropp. Ta en paus om du behöver det.
• Kommunicera: Förklara din situation för din familj, nära vänner och en betrodd person på jobbet. När de förstår din situation blir det lättare för dem att ge dig det stöd du behöver.
• Använd dina "bra dagar" klokt: Överansträng dig inte genom att arbeta för mycket på dina bra dagar. Om du gör det är det mer sannolikt att du får ett "utbrott" nästa dag. Hantera din energi.

Även om det kan vara utmanande att leva med detta tillstånd, kom ihåg att du inte är ensam. Med korrekt medicinsk rådgivning, stöd från nära och kära och vänlighet mot dig själv kan du göra denna resa enklare.