Låt oss lära oss mer om whiteheads. Oroa dig inte, här är lösningarna!

När du tittar på ditt ansikte i spegeln ser du plötsligt en liten vit fläck på näsan, hakan eller pannan, blir du inte lite upprörd? Speciellt när du gör dig redo att åka på en viktig resa är det väldigt irriterande. Det är vad vi medicinskt kallar "(vita hudar)". Det är faktiskt en mycket vanlig sak, så det finns ingen anledning att oroa sig. Låt oss prata om detta i detalj och enkelt idag.

Vad är det egentligen för vita prickar?

Enkelt uttryckt är dessa "whiteheads" också en typ av akne. I medicinska termer tillhör de kategorin akne som kallas "acne vulgaris".

Vår hud har mycket små porer, som vi kallar hårsäckar. Var och en av dessa hårsäckar har en oljekörtel som kallas "talgkörtel" fäst vid sig. Dessa körtlar utsöndrar den olja som vår hud behöver, kallad "sebum". Det är detta som håller vår hud frisk och fri från torrhet.

Men ibland blir dessa hårsäckar igensatta med döda hudceller och talg. Tänk på det som ett igensatt avlopp. Huden sluter sig runt den igensatta poren, och när smutsen fastnar inuti dyker en liten vit finne upp. Det är vad vi kallar en whitehead, eller i medicinska termer, en sluten komedo.

Vad är skillnaden mellan vita prickar och pormaskar?

Många förväxlar de två. "Vita hudar" och "Pormaskar" är samma sak, det vill säga att de är två typer av "komedoner" som bildas på grund av tilltäppta hårsäckar. Det finns dock en liten skillnad i utseende och formation av de två. Låt oss titta på den skillnaden i en tabell.

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Whiteheads är mycket vanliga. Forskning visar att nästan alla upplever dem någon gång i livet.

• Under tonåren: Dessa är vanligast, särskilt mellan 13 och 19 år, då hormonförändringarna sker snabbt.
• Även vuxna får dem: Vissa tror att detta är något som bara händer unga människor. Men det är inte sant. Whiteheads kan förekomma hos personer i 20-årsåldern, 30-årsåldern och ännu senare. Vissa personer utvecklar dem först efter att de blivit vuxna.

Så om du har dessa, tänk inte: "Herregud, varför händer detta bara mig?" Det här är en vanlig situation för många människor.

Var på kroppen förekommer dessa oftast?

Whiteheads är vanligtvis mer benägna att förekomma i områden med fler oljekörtlar.

• Ansikte (särskilt T-zonen, vilket är näsa, haka och panna)
• Hals
• Utanför
• Bröst
• Axlar

Men eftersom oljekörtlar finns nästan överallt på kroppen kan de ibland ses på platser som öron, hårbotten, armhålor och skinkor, men mycket sällan.

Vilka är effekterna av whiteheads på kroppen?

Fysiskt sett är puderhudar inte ett allvarligt hälsoproblem. De kan dock ha stor inverkan på din mentala hälsa. Du kan känna dig orolig och generad över ditt utseende. Detta kan vara ett stort problem, särskilt när du är ung och umgås. Vissa studier har visat att personer med svår akne och puderhudar till och med kan uppleva ångest och depression.

Varför bildas dessa vita prickar? Vilka är orsakerna?

Det finns tre huvudskäl till detta.

1. Ökad produktion av hudolja (sebum): Hormonella förändringar, vissa livsmedel eller genetiska faktorer kan få huden att producera mer olja än normalt.

2. Onormal produktion av keratin: Keratin är en typ av protein som utgör vår hud, vårt hår och våra naglar. När dess produktion är oregelbunden kan döda celler lätt klumpa ihop sig och täppa till hårsäckar.

3. Ökad mängd hudbakterier: Vi har alla någon form av bakterier på huden. Men de specifika typerna av bakterier som orsakar akne växer lätt inuti en igensatt hårsäck, infekterar området och gör att det blir rött och svullet.

Hur behandlas det?

Det bästa är att dessa "vita hudar" är ett behandlingsbart tillstånd. Låt oss se vad som kan göras.

Saker du kan göra hemma (receptfria behandlingar)

Om du har måttliga vita prickar finns det receptfria krämer som du kan köpa på apotek. Det är dock bäst att rådfråga din läkare innan du använder dem.

• Salicylsyra: Det finns ansiktskrämer och lotioner som innehåller detta. Det fungerar genom att ta bort det översta lagret av döda hudceller och öppna upp tilltäppta porer.
• Azelainsyra: Detta är en naturlig syra som utvinns ur spannmål. Den kan döda mikroorganismer på huden och minska inflammation.
• Bensoylperoxid: Denna produkt finns i gel- eller tvättmedelsform. Den är populär under varumärken som Clearasil® och PanOxyl®. Den fungerar genom att rikta in sig på bakterierna på hudytan som bidrar till akne. Den kan dock vara lite uttorkande för huden.
• Retinoider: Dessa är krämer gjorda på vitamin A. Vissa retinoider (t.ex. Differin®) finns nu tillgängliga receptfritt. De är bra för både pormaskar och vita prickar. De kan orsaka en lätt missfärgning av huden och kan orsaka fjällning. För att minska dessa biverkningar kan du applicera dem varannan dag eller använda dem med en fuktighetskräm.

Behandlingar du kan få från en läkare

Om hembehandlingar inte räcker för att kontrollera ditt tillstånd kan din läkare, särskilt en hudläkare, ordinera denna typ av behandling.

• Receptbelagda retinoider: Dessa är starkare än de du kan köpa på apoteket .
• Orala antibiotika: Dessa ges för att kontrollera bakterierna som orsakar akne.
• Mikrodermabrasion: En speciell apparat används för att försiktigt skrapa bort det översta hudlagret. Detta rensar tilltäppta porer.
• Kemisk peeling: En mild kemisk lösning appliceras på huden, vilket tar bort de översta lagren och minskar vita prickar.
• Laserhudsåterställning: Detta innebär att laserstrålar riktas mot huden för att minska oljeproduktionen från oljekörtlarna.

Är det bra eller dåligt att pressa whiteheads?

Vi vet att när man ser en blek hud är det frestande att klämma ut den. Men att göra det kan förvandla ett litet problem till ett stort. Se vad som händer.

1. Infektioner kan uppstå: Bakterier från dina naglar och fingrar kan komma in i den por som har klämts upp och orsaka en infektion. Där det tidigare fanns en liten "vit hud" kan en stor, röd och smärtsam böld utvecklas.

2. Huden kan skadas: Din hud är mycket känslig. När du trycker och klämmer på den med naglarna kan huden skadas, vilket gör att området svullnar och blir rött.

3. Ärr kan bildas: Om du klämmer för hårt kan det orsaka permanenta skador på huden och lämna ett permanent ärr. Ibland kan det till och med finnas kvar som en svart fläck.

Så oavsett hur mycket du vill, snälla kläm inte på dina blekmärken. De kommer att försvinna av sig själva med rätt behandling.

Kan man inte förhindra att vita prickar dyker upp?

Det är svårt att helt stoppa de vita prickar som uppstår vid hormonella förändringar. Det finns dock många saker vi kan göra för att kontrollera och minska deras förekomst.

• Tvätta ansiktet dagligen: Tvätta ansiktet två gånger om dagen med varmt vatten och en mild ansiktsrengöring. Gnugga inte för hårt.
• Använd en fuktighetskräm: Säg inte bara "fuktkräm" för att du har fet hud. Välj en fuktighetskräm som är märkt "icke-komedogen" (vilket betyder att den inte täpper till dina hårsäckar).
• Var försiktig med smink: Du behöver inte sluta använda smink helt och hållet. Men välj "icke-komedogena" produkter. Och se till att ta bort sminket helt innan du går och lägger dig på kvällen.
• Håll håret rent: Olja från håret och hårbotten kan orsaka att det uppstår vita prickar i ansiktet. Undvik att applicera hårgelé, oljor etc. i ansiktet.
• Håll händerna borta från ansiktet:Frekvent beröring av ansiktet med händerna kan överföra smuts och bakterier från händerna till ansiktet och öka akne.