Je, mifupa yako haipati damu ya kutosha? Hii inaitwa Avascular Necrosis au Osteonecrosis!

Umewahi kusikia kuhusu kinachotokea mifupa yako inapopoteza mtiririko wa damu? Inasikika kama ya kutisha kidogo, sivyo? Lakini ni jambo tunalohitaji kujua. Kwa ufupi, mifupa yetu isipopata damu inayohitaji, tishu za mfupa huanza kufa polepole. Hiyo ndiyo tunayoiita avascular necrosis au osteonecrosis. Je, tuzungumzie hili kwa undani zaidi?

Kwa nini hii hutokea kwa mifupa yetu? Avascular Necrosis ni nini?

Fikiria, kama kila seli mwilini mwetu, mifupa yetu inahitaji oksijeni na virutubisho ili kuishi na kubaki imara. Nani hubeba hizi? Damu. Mifupa yetu si vipande vya mawe tu. Ni tishu hai zinazofanywa upya kila mara, huku seli za zamani zikifa na seli mpya zikiundwa. Kama vile kutengeneza nyumba, kuta za zamani zinabomolewa na mpya zinajengwa, ambayo ndiyo hutokea ndani ya mifupa. Tunaita hii urekebishaji wa mifupa . Sasa fikiria, nini kitatokea ikiwa kwa sababu fulani usambazaji wa damu kwenye mifupa hii utazuiwa au kusimamishwa? Kama vile mmea unavyonyauka unapokosa maji, mifupa haipati lishe na oksijeni inayohitaji. Kisha uzalishaji wa seli mpya za mfupa hupungua, lakini seli za zamani huendelea kufa. Baada ya muda, sehemu ya mfupa ambayo haipati damu inakuwa dhaifu, tete, na hatimaye inaweza kubomoka. Kama kuni ambayo imeliwa na mchwa. Hiyo ndiyo tunayoiita (Avascular Necrosis).

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani? Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kuipata?

Kwa kweli, hili si jambo la kawaida sana, lakini pia halipo. Kwa mfano, katika nchi kama Amerika, inaripotiwa kwamba takriban watu 10,000 hadi 20,000 hupata hali hii kwa mwaka. Hili linaweza kutokea kwa mtu yeyote wa umri wowote, bila kujali jinsia. Hata hivyo, watu kati ya umri wa miaka 30 na 40 wako katika hatari kubwa zaidi. Hii ina maana kwamba vijana, wenye umri wa kufanya kazi pia wanahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu hili.

Avascular Necrosis hutokea wapi mara nyingi?

Ingawa ugonjwa huu unaweza kuathiri kiungo chochote mwilini, mara nyingi huonekana kwenye kiungo cha nyonga . Hapa ndipo mguu wako unapoungana na paja lako. Zaidi ya hayo, unaweza kuathiri sehemu zingine kadhaa. Hizi ni:

• Vifundo vya miguu
• Mfupa wa taya
• Magoti
• Mkono wa juu - humerus na mabega

Fikiria, nyonga ni mojawapo ya viungo vikuu vinavyobeba uzito katika miili yetu. Kwa hivyo ikiwa kuna tatizo kama hili hapo, inaweza kuwa vigumu kutembea au hata kusimama.

Kwa nini hii (Avascular Necrosis) hutokea? Je, ni sababu gani?

Kwa ufupi, chochote kinachozuia usambazaji wa damu kwenye mifupa kinaweza kusababisha hili. Wakati mwingine, karibu 20% ya visa, hakuna sababu dhahiri inayoweza kupatikana . Lakini sababu kuu zinaweza kugawanywa katika makundi mawili: 1. Necrosis ya Kiwewe ya Mishipa ya Kiwewe: Hii hutokea wakati mfupa unapovunjika au kiungo kinapoteguka katika ajali. Kisha mishipa ya damu inayotoa mfupa inaweza kuharibika. 2. Necrosis ya Kiwewe ya Mishipa ya Kiwewe:Hii hutokea wakati usambazaji wa damu kwenye mifupa unaharibika, ama kutokana na ugonjwa mwingine au dawa. Jambo la kipekee kuhusu hili ni kwamba linapokua kwa njia hii, mara nyingi huathiri viungo sawa pande zote mbili za mwili . Kwa mfano, ikiwa una necrosis ya avascular kwenye bega lako la kulia, kuna uwezekano mkubwa kwamba itakua pia kwenye bega lako la kushoto.

Ni aina gani za kuvunjika kwa mishipa ya damu kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha kiwewe cha mishipa ya damu?

Hili halifanyiki kwa kila kuvunjika kwa mifupa, lakini baadhi ya kuvunjika kwa mifupa huwa katika hatari kubwa zaidi.

• Kuvunjika na kutengana kwa nyonga: Inasemekana kwamba takriban 20% ya watu wanaweza kupata necrosis ya avascular, hasa wakati kiungo cha nyonga kinapotoka. Hii ni kwa sababu mishipa mikuu ya damu inayosambaza damu kwenye mfupa wa nyonga iko katika maeneo nyeti sana.

Ni magonjwa na matatizo gani mengine yanayosababisha Necrosis ya Avascular Non-traumatic?

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kusababisha hii:

• Osteoporosis : Ugonjwa unaosababisha mifupa kuvunjika. Hasa kwa wanawake wazee (na baadhi ya wanaume), necrosis ya avascular inaweza kutokea ghafla kwenye goti. Hii pia huitwa `(SPONK - Spontaneous Osteonecrosis of the Goti)`.
• Matatizo ya damu: Kwa mfano, magonjwa kama vile anemia ya seli mundu . Katika magonjwa haya, umbo la seli nyekundu za damu hubadilika na zinaweza kukwama kwenye mishipa midogo ya damu .
• Kisukari Mellitus: Watu wenye kisukari pia wako katika hatari kubwa kwa sababu kisukari kinaweza kuharibu mishipa ya damu.
• Matibabu ya Saratani : Baadhi ya matibabu ya saratani, hasa tiba ya mionzi , yanaweza kuharibu mishipa ya damu katika eneo hilo, na kusababisha necrosis ya avascular.
• Ugonjwa wa kupunguza mgandamizo : Wapiga mbizi wa baharini wanapopanda kwa kasi, viputo vya hewa vinaweza kuunda kwenye damu na kuziba mishipa ya damu.
• VVU
• Lupus: Huu ni ugonjwa wa mfumo wa kinga.
• Kupandikiza Viungo: Hatari hii pia ipo, hasa baada ya mambo kama vile kupandikiza figo. Sababu moja ya hii ni baadhi ya dawa zinazotumika.

Ni mambo gani katika mtindo wetu wa maisha yanayoongeza hatari hii?

Tabia fulani zinaweza pia kuongeza hatari ya kupata ugonjwa huu (Avascular Necrosis).

• Unywaji pombe kupita kiasi: Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuongeza mkusanyiko wa mafuta kwenye damu na kuziba mishipa ya damu.
• Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara pia una madhara makubwa kwa mishipa ya damu.
• Matumizi ya muda mrefu ya corticosteroids: Kwa mfano, dawa kama `(Prednisone).` Hizi ni dawa zinazotolewa kwa magonjwa mengi. Hata hivyo, zinapotumiwa kwa muda mrefu na kwa viwango vya juu, aina hizi za madhara zinaweza kutokea.

Dalili za Avascular Necrosis ni zipi?

Dalili hazionekani zote kwa wakati mmoja. Huenda usigundue chochote kwa wiki au miezi. Baada ya muda, dalili hizi huonekana:

• Maumivu yanayokuja na kwenda: Maumivu yanayokuja na kwenda, hasa shinikizo linapowekwa kwenye mfupa ulioathiriwa, na kisha hupungua shinikizo linapoondolewa.
• Maumivu na ugumu unaoongezeka polepole: Huenda ikauma kidogo mwanzoni, lakini baadaye maumivu yanaweza kuwa makali na inaweza kuwa vigumu kusogeza kiungo.
• Umbali mdogo wa mwendo wa kiungo: Kwa mfano, katika upande wa bega, inakuwa vigumu kuinua mkono. Katika upande wa nyonga, inakuwa vigumu kupinda au kunyoosha mguu.
• Kuchechemea: Ikiwa una hali hii kwenye nyonga au goti lako, unaweza kuchechemea unapotembea.
• Ugumu kupanda ngazi, kusimama, na kutembea.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, hakika unapaswa kumuona daktari .

Madaktari hugunduaje Avascular Necrosis?

Unapoenda kwa daktari, watakuuliza kwanza kuhusu dalili zako na kukuchunguza. Kisha wanaweza kufanya moja au zaidi ya vipimo vifuatavyo:

• Mionzi ya X: Inaweza kutafuta vitu kama vile kuvunjika kwa mifupa na yabisi-kavu. Hata hivyo, Necrosis ya Avascular Necrosis inaweza isigundulike kwenye miale ya X katika hatua za mwanzo.
• MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku - MRI): Huu ni kipimo bora na nyeti zaidi cha kugundua Necrosis ya Avascular. MRI inaweza kuona wazi hata mabadiliko madogo zaidi kwenye mifupa, hata maeneo ambayo mtiririko wa damu umepungua.

Je, Necrosis ya Avascular inatibiwaje?

Matibabu inategemea uharibifu wa mifupa yako.

Ikiwa uharibifu wa mifupa ni mdogo, kwa mifupa midogo isiyobeba uzito:

Katika visa hivi, upasuaji unaweza usiwe muhimu. Daktari wako anaweza kupendekeza mambo kama:

• Pakiti za baridi na moto (Pakiti za baridi, Matibabu ya joto): Punguza maumivu na uvimbe.
• Pumziko: Ni muhimu sana kupumzisha kiungo kilichoathiriwa.
• Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs): Dawa za kutuliza maumivu, kama vile ibuprofen, hudhibiti maumivu na uvimbe.
• Tiba ya Kimwili:Mazoezi na matibabu mengine ili kupunguza maumivu ya viungo na kuongeza mwendo.
• Vifaa vya Kutembea: Tumia vifaa vya kutembea kama vile fimbo na magongo ili kupunguza uzito kwenye kiungo kilichoathiriwa.

(Nekrosisi ya Avascular) Ikiwa hali ni mbaya, upasuaji:

Katika visa vingi, hasa ikiwa iko kwenye kiungo chenye uzito kama vile nyonga (avascular necrosis), upasuaji unahitajika . Kuna aina kadhaa za upasuaji zinazoweza kufanywa:

• Kupunguza Unyogovu wa Kiini: Katika utaratibu huu, daktari wa upasuaji hutengeneza mashimo kadhaa madogo (viini) katika mfupa ulioathiriwa. Hii husaidia kupunguza shinikizo ndani ya mfupa na husaidia mishipa mipya ya damu kukua. Wakati mwingine , vipandikizi vya mfupa au sindano zingine hutumiwa kuharakisha uponyaji wa mfupa. Hii inafanikiwa tu ikiwa ugonjwa utagunduliwa mapema.
• Ubadilishaji wa Viungo: Hii inahusisha kuondoa kiungo kilichoharibika na kukibadilisha na kiungo bandia. Ubadilishaji wa Viungo na Ubadilishaji wa Goti ni upasuaji mbili zilizofanikiwa sana (karibu 95%) zinazopunguza maumivu na kuwasaidia watu wenye Avascular Necrosis kurejesha uhamaji mzuri.

Je, Necrosis ya Avascular inaweza kuzuiwa?

Wakati mwingine hili haliwezi kuzuiwa, hasa linaposababishwa na ajali. Lakini kuna mambo tunayoweza kufanya ili kupunguza hatari:

• Kuacha kuvuta sigara: Hili ni jambo unalopaswa kufanya.
• Punguza matumizi ya pombe: Ni bora kuipunguza iwezekanavyo.
• Kudhibiti viwango vya kolesteroli: Kuongezeka kwa kolesteroli katika damu si jambo zuri kwa mishipa ya damu.
• Ikiwa unatumia corticosteroids kwa ajili ya ugonjwa sugu, zungumza na daktari wako kuhusu kupunguza kipimo. Usiache kutumia dawa yako au kubadilisha kipimo bila kwanza kumuuliza daktari wako.

Je, Necrosis ya Avascular inaweza kuponywa kabisa?

Kwa bahati mbaya, hakuna tiba ya Avascular Necrosis. Matibabu yanaweza kudhibiti tu kuendelea kwa ugonjwa huo na kupunguza maumivu. Watu wengi hatimaye wanahitaji upasuaji, hasa upasuaji wa kubadilisha viungo. Watu wenye Avascular Necrosis wanaweza pia kupata osteoarthritis kali baada ya muda.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Necrosis ya mishipa ni ugonjwa ambao huzidi kuwa mbaya baada ya muda. Ikiwa umegunduliwa na hali hii, unapaswa kuzingatia kwa makini dalili zako, hasa maumivu na ugumu wa kusogea. Mwone daktari mara moja ikiwa una mojawapo ya yafuatayo:

• Maumivu ambayo hayaondoki hata baada ya kupumzika au kutumia dawa za kutuliza maumivu.
• Maumivu ni makali sana kiasi kwamba ni vigumu kutembea au kusogea.
• Kama unachechemea bila sababu .

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Ni vyema kuuliza maswali haya unapoenda kumwona daktari:

• Kwa nini nilipata Avascular Necrosis?
• Ni njia gani ya matibabu bora kwangu?
• Je, ni matatizo gani ya matibabu haya?
• Ni aina gani ya huduma ya ufuatiliaji ninayohitaji baada ya matibabu?

Necrosis ya Avascular ni hali chungu sana na inayohatarisha maisha. Ikiwa una hali ya kiafya inayoongeza hatari yako ya kupata hali hii, au ikiwa unatumia dawa zinazoongeza hatari yako, zungumza na daktari wako. Anaweza kukuelezea dalili za Necrosis ya Avascular. Utambuzi na matibabu ya mapema yanaweza kusaidia kupunguza kasi ya kuendelea kwa hali hiyo.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tufupishe baadhi ya mambo unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia:

• Necrosis ya Avascular ni wakati usambazaji wa damu kwenye mifupa unaposimama, na kusababisha mifupa kufa.
• Hii huathiri sana nyonga , lakini pia inaweza kuathiri maeneo kama vile magoti na mabega.
• Hii inaweza kusababishwa na vitu kama vile kuvunjika kwa mifupa, magonjwa fulani (k.m. kisukari, lupus), dawa fulani (k.m. corticosteroids), matumizi ya pombe kupita kiasi, na uvutaji sigara .
• Ikiwa una dalili kama vile maumivu ya mara kwa mara, ugumu wa viungo, au kuchechemea, muone daktari.
• Scan ya MRI ndiyo njia bora ya kujua hili.
• Matibabu ni pamoja na kupumzika, dawa, tiba ya mwili , na katika hali mbaya, upasuaji (Kupunguza mgandamizo wa kiini, Kubadilisha viungo) unaweza kuhitajika.
• Ingawa hili haliwezi kuponywa kabisa, ugonjwa unaweza kudhibitiwa ikiwa utagunduliwa mapema na matibabu yataanza.

Ikiwa una maswali zaidi kuhusu hili, usisite kuzungumza na daktari wako. Endelea kuwa na afya njema!