Ikiwa una kisukari, au ikiwa daktari wako amekuambia kwamba uko katika hatari ya kupata kisukari, labda umesikia neno A1c. Kwa kweli huu ni kipimo cha kawaida cha damu ambacho ni muhimu kwa watu wengi na kinatupa taarifa muhimu sana kuhusu viwango vya sukari kwenye damu yako. Kwa hivyo hebu tuzungumzie yote kwa njia rahisi sana leo.
A1c ni aina gani ya kipimo?
Kwa ufupi, kipimo cha A1c ndiyo njia kuu ya kujua kama mtu ana kisukari na jinsi mtu ambaye tayari ana kisukari anavyokidhibiti. Daktari wako anaweza pia kukiita kipimo cha hemoglobini A1c, HbA1c, au glycohemoglobini. Hizi zote ni kipimo sawa.
Kipimo cha A1c hupima kiwango cha sukari kwenye damu yako, au kile ambacho madaktari hukiita kiwango cha glukosi kwenye damu yako, katika miezi 2-3 iliyopita . Kipimo hiki kinaweza kukupa wazo wazi la jinsi mpango wako wa matibabu ya kisukari unavyofanya kazi, au kama kweli una kisukari.
Hii ni kama wastani wa kupiga mpira wa kriketi. Huwezi kujua haswa kama ni mchezaji mzuri au la kutoka kwa mechi moja. Vile vile, huwezi kupata picha kamili ya jinsi matibabu yako yanavyofanikiwa kwa kuangalia viwango vya sukari kwenye damu yako kwa siku moja. Ndiyo maana kipimo cha A1c, ambacho kinaonyesha wastani kwa miezi kadhaa, ni muhimu.
Ikiwa una kisukari, ni vyema kufanya kipimo cha A1c angalau mara mbili kwa mwaka. Jambo lingine zuri kuhusu kipimo hiki ni kwamba huna haja ya kufunga kabla ya kukifanya. Unaweza kufanya kipimo wakati wowote wa siku, kabla au baada ya milo.
Kwa nini kipimo hiki cha A1c ni muhimu sana?
Sawa, sasa hebu tuone jinsi hii inavyofanya kazi. Fikiria hivi.
Seli zetu nyekundu za damu zina protini inayoitwa hemoglobini. Kazi yake kuu ni kuchukua oksijeni kutoka kwenye mapafu na kuisambaza kwa seli kote mwilini.
Sasa, viwango vya sukari kwenye damu yako (glukosi) vinapoongezeka, molekuli hizi za glukosi huenda na kushikamana na molekuli hizo za himoglobini. Ni kama sukari inayoshikamana na pipi ya miwa. Kadri viwango vya sukari kwenye damu yako vinavyoongezeka , kiasi cha himoglobini iliyoshikamana nayo pia huongezeka.
Kipimo cha A1c hupima ni kiasi gani cha hemoglobini yako yote imeunganishwa na sukari. Kwa hivyo, kipimo cha juu cha A1c kinamaanisha kuwa sukari yako ya damu imekuwa juu kwa miezi michache iliyopita. Inaweza pia kuonyesha kuwa uko katika hatari kubwa ya matatizo ya siku zijazo na kwamba mpango wako wa sasa wa kudhibiti sukari ya damu haufanyi kazi vizuri.
Ninapaswa kufanya kipimo hiki mara ngapi?
Daktari wako kwa kawaida ataagiza kipimo hiki cha A1c unapogunduliwa na kisukari kwa mara ya kwanza. Pia atafanya hivyo ikiwa unafikiri uko katika hatari ya kupata kisukari. Inaweza kukupa wazo la kiwango chako cha msingi. Kisha inaweza kukusaidia kuona jinsi udhibiti wa sukari yako ya damu unavyobadilika baada ya muda.
Ni mara ngapi unahitaji kufanya mtihani huu inategemea mambo kadhaa:
- Aina ya kisukari ulichonacho
- Kiwango cha udhibiti wa sukari yako ya damu
- Mpango wako wa matibabu
Ukielezea hili zaidi kidogo...
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari kabla ya hapo , kumaanisha una hatari kubwa ya kupata kisukari, kwa kawaida utaombwa kufanya kipimo hiki takriban mara moja kwa mwaka .
- Ikiwa una kisukari cha aina ya 2 , hutumii insulini, na viwango vya sukari kwenye damu yako kwa kawaida viko ndani ya kiwango kilicholengwa, unaweza kufanya hivi mara mbili kwa mwaka .
- Ikiwa una kisukari cha aina ya 1 , huenda ukahitaji kufanya hivi mara tatu au nne kwa mwaka .
- Ikiwa una kisukari cha aina ya 2 na unatumia insulini , au ikiwa una shida kuweka viwango vya sukari kwenye damu yako katika kiwango kinacholengwa, daktari wako anaweza pia kukushauri ufanye kipimo hiki takriban mara nne kwa mwaka .
Zaidi ya hayo, ukibadilisha mpango wako wa matibabu ya kisukari au kuanza dawa mpya, huenda ukahitaji kufanya kipimo hiki mara nyingi zaidi ili kuona jinsi mabadiliko yalivyokuathiri.
Thamani yako ya A1c inamaanisha nini?
Utapokea matokeo ya mtihani wako kama asilimia. Tazama jedwali lililo hapa chini ili kuelewa maana ya maadili haya.
| Kiwango cha A1c (kama asilimia) | Maana |
|---|---|
| Chini ya 5.7% | Kiwango cha afya. (Watu wasio na kisukari) |
| Kati ya 5.7% na 6.4% | Kisukari cha kabla ya ugonjwa: Hatari kubwa ya kupata kisukari. |
| 7% au chini ya hapo | Lengo la kawaida la matibabu kwa watu wenye kisukari. Hiki ndicho kiwango kinachopendekezwa cha udhibiti kwa watu wengi wenye kisukari. |
| Zaidi ya 8% | Kiwango kisichodhibitiwa. Huenda kikaonyesha kisukari kisichotibiwa kwa muda mrefu au kisichodhibitiwa vizuri. |
Ikiwa una kisukari na A1c yako iko juu kuliko lengo lako, usijali. Daktari wako anaweza kupendekeza mabadiliko kwenye mpango wako wa matibabu, labda dawa au mtindo wa maisha, ili kupunguza viwango vyako. Ndiyo maana ni muhimu kujadili matokeo yako na daktari wako kila wakati.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kipimo cha A1c (HbA1c) hakionyeshi viwango vya sukari kwenye damu yako kwa siku moja, bali viwango vya sukari yako ya wastani kwenye damu katika miezi 2-3 iliyopita .
- Huu ni kipimo muhimu cha kugundua kisukari na kufuatilia jinsi kisukari kinavyodhibitiwa.
- Kuongezeka kwa kiwango chako cha A1c ni ishara kwamba uko katika hatari kubwa ya kupata matatizo ya kisukari katika siku zijazo.
- Ni mara ngapi unapaswa kufanya kipimo hiki inategemea aina yako ya kisukari na kiwango cha udhibiti.
- Daima jadili matokeo yako ya A1c na mpango wa matibabu ya baadaye na daktari wako .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න