Madaktari wanapokugundua wewe au mtu unayemjua ana saratani ya matiti , ni kawaida kuhisi kulemewa na kuwa na maswali mengi. "Nifanye nini sasa?", "Nitakabilianaje?", "Matibabu yatakuwa magumu kiasi gani?", na kadhalika, yanaweza kukujia akilini mara elfu. Wakati kama huu, kusoma kitabu kizuri kinachojumuisha uzoefu wa wengine ambao wamepitia safari hiyo hiyo na ushauri wa madaktari kunaweza kukupa nguvu kubwa, maarifa, na amani ya akili. Leo, tunazungumzia vitabu vyenye thamani kubwa kwa wale wanaopambana na aina hii ya saratani na familia zao.
Vitabu vinavyokusaidia kuelewa uzoefu wako
Ninaposoma vitabu vinavyozungumzia asili halisi ya kuishi na saratani, huzuni, furaha, na hofu inayoambatana nayo, nahisi faraja kubwa kwamba mimi si peke yangu ninayehisi mambo haya.
"Utepe wa Pinki Bluu" na Gayle Sulik
Kitabu hiki kinamhusu Nancy Stodahl, ambaye aligunduliwa na saratani ya matiti ya hatua ya IIB mwaka wa 2010. Anasema kitabu hicho kilimfungulia macho. Kitabu hiki kinachunguza kwa undani utamaduni ulio nyuma ya "utepe wa waridi" tunaouona kila mahali, na jinsi wakati mwingine unavyoficha masuala halisi ya kiafya yanayowakabili wanawake.
"Saratani Haikuwa Zawadi na Haikunifanya Niwe Mtu Bora Zaidi" na Nancy Stordahl
Hiki pia ni kitabu cha Nancy Stodahl. Mama yake pia alikuwa na saratani ya matiti iliyoenea . Kwa hivyo, ameandika kwa uaminifu sana kuhusu uzoefu wake kama mlezi wa mama yake na kama mgonjwa wa saratani mwenyewe. Anasema wazi kwamba saratani si hadithi ya kishujaa, ni uzoefu mgumu sana na wa kweli. Pia ina mambo unayohitaji kujua kabla ya kupata matibabu ya kidini , na jinsi ya kushinda hofu yako juu yake.
"Mahali pa Kati" na Kelly Corrigan
Kelly anapogunduliwa na saratani ya matiti, baba yake pia ana saratani na yeye mwenyewe analazimika kumtunza. Anaandika katika kitabu hiki kwa unyeti mkubwa na wakati mwingine ucheshi kuhusu "kati" ya kumtunza baba yake akiwa mtoto na kupambana na ugonjwa wake mwenyewe akiwa mama.
Kumbuka, hisia zako ni halali wakati wa safari yako na saratani. Hofu, huzuni, hasira, na matumaini yote ni sehemu ya safari hii.
Kuwa nguvu kwa familia yako na marafiki.
Unapoambiwa una saratani, ni mshtuko mkubwa kwa wapendwa wako walio karibu nawe. Wanataka kukusaidia , lakini huenda wasijue jinsi ya kukusaidia. Vitabu hivi vitakuwa msaada mkubwa kwao.
"Mzazi Wangu Ana Saratani Na Inauma Sana" na Maya na Marc Silver
Barbara Jacoby, aliyenusurika saratani ya matiti mara mbili, anapendekeza kitabu hiki. Anasema, "Wakati wa matibabu, kufanya kazi za nyumbani, na kusoma kitabu kunaweza kuwa jambo gumu kwa mgonjwa. Lakini pia tunahitaji kufikiria kuhusu familia zetu." Kitabu hicho kiliandikwa na Maya na baba yake. Maya alikuwa na umri wa miaka 15 mama yake alipogunduliwa na saratani ya matiti. Kwa hivyo, kinatoa ushauri wa vitendo kuhusu jinsi ya kuangalia uzoefu huu kutoka kwa mtazamo wa mtoto mdogo, na jinsi ya kuwasaidia watoto kupitia nyakati kama hizo.
"Kuepuka Dandelions" na Ron Richards
Hiki ni kitabu maalum sana. Kwa sababu kimeandikwa na mume wa mke aliyempoteza kutokana na saratani. Ni simulizi nyeti ya mtazamo wa mume kuhusu safari ya saratani ya mkewe, maumivu, matumaini, na hasara aliyoipata. Kitabu hiki kitakuwa msaada mkubwa kwa mwenzi wako katika kukuelewa.
"Rafiki Mpendwa: Barua za Kutia Moyo, Ucheshi, na Upendo kwa Wanawake Wenye Saratani ya Matiti" na Gina Mulligan
Kitabu hiki ni cha kushangaza. Ni mkusanyiko wa barua zilizoandikwa na wanawake ambao wamewahi kuwa na saratani ya matiti , na wanawake wengine ambao wamegunduliwa hivi karibuni. Kuna upendo, ujasiri, na hata ucheshi katika barua hizo. Inatia nguvu sana kusikia, "Hauko peke yako, sisi pia tumepitia haya."
Kwa ushauri na msukumo wa vitendo
Wakati mwingine tunahitaji siyo tu uzoefu, bali ushauri wa vitendo ili kurahisisha safari hii.
"Jiko la Kupambana na Saratani" na Rebecca Katz
Anna Krolman, ambaye aligunduliwa na saratani akiwa na umri wa miaka 27, ndiye mwandishi wa kitabu hiki. Ni kawaida kupata madhara kama vile kupoteza hamu ya kula, kichefuchefu, uchovu, na kupunguza uzito wakati wa matibabu. Kitabu hiki kina mapishi zaidi ya 100 matamu ambayo ni rahisi kutengeneza na yatasaidia kupunguza madhara haya, kuongeza hamu yako ya kula, na kukusaidia kujisikia umeshiba kwa muda mrefu zaidi.
"Katikati ya Siku: Kumbukumbu Kuhusu Kuishi na Saratani" na Teva Harrison
Kitabu hiki ni tofauti na vingine kwa sababu kiko katika mfumo wa riwaya ya michoro. Ni rahisi sana kusoma. Tewa, ambaye aligunduliwa na saratani ya matiti iliyoenea akiwa na umri wa miaka thelathini, anaelezea uzoefu wake kupitia michoro na maelezo mafupi. Ni uwasilishaji wenye hisia nyingi na nguvu.
| Kichwa cha Kitabu | Mwandishi | Bora kwa Nani? |
|---|---|---|
| Bluu ya Utepe wa Pinki | Gayle Sulik | Kwa wale wanaotaka kujua ukweli wa utamaduni wa saratani. |
| Mzazi Wangu Ana Saratani Na Inasikitisha Sana | Maya na Marc Silver | Kwa watoto wadogo na wazazi katika familia za wagonjwa wa saratani. |
| Jiko la Kupambana na Saratani | Rebecca Katz | Kwa wagonjwa na walezi wao wanaotaka kujifunza kuhusu vyakula vyenye virutubisho wakati wa matibabu. |
| Saratani Haikuwa Zawadi... | Nancy Stordahl | Kwa wale wanaotaka kuelewa kwa uaminifu ukweli mkali wa saratani. |
Vitabu hivi vitakufanya uhisi kama unamshika mkono mtu mwingine unapoendelea na safari hii ngumu. Lakini kumbuka, baada ya kusoma vitabu hivi, mtu bora wa kuzungumza naye kuhusu tatizo lolote la kiafya ulilonalo, wasiwasi wowote ulionao kuhusu matibabu, hofu yoyote uliyonayo, ni daktari wako . Usiogope kamwe kuzungumza naye kuhusu kila kitu waziwazi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Unapogundulika kuwa na saratani ya matiti, fahamu kwamba hauko peke yako. Kuna maelfu ya wanawake wengine kote ulimwenguni ambao wamepitia safari hii na bado wanaipitia.
- Kusoma uzoefu na kumbukumbu za watu wengine kunaweza kukupa nguvu kubwa ya kiakili na maarifa ya vitendo.
- Uzoefu huu ni mgumu kwa familia yako, watoto, na mwenzi wako. Usisahau kwamba kuna vitabu vinavyoweza kuwasaidia kuelewa hali hii pia.
- Kuzingatia mambo ya vitendo kama vile lishe wakati wa matibabu ni muhimu sana ili kudhibiti madhara.
- Ingawa kusoma vitabu hivi kunaweza kuwa kitulizo kikubwa, wasiliana na daktari wako kila wakati kabla ya kufanya maamuzi kuhusu matatizo yako ya kiafya na matibabu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako