Je, una wasiwasi pia kuhusu "Homa ya Mwerezi"? Hebu tuzungumzie kuhusu hali hii ya ajabu!

Je, wakati mwingine unahisi kama una mafua tu, macho yako yanawasha, pua yako imeziba, na unapiga chafya, lakini huna homa kweli? Labda umesikia kuhusu kitu kinachoitwa 'Cedar Fever.' Je, hii ni mafua kweli? Au ni kitu kingine? Hebu tuangalie hili leo, kwa sababu ni muhimu kwa kila mtu kufahamu mambo kama haya.

"Homa ya Mwerezi" hii ni nini?

Kwa ufupi, "Cedar Fever" si homa hasa. Ni mzio . Ni mmenyuko wa kitu kisicho na madhara. Katika hali hii, ni chavua kutoka kwa mti unaoitwa "Mountain Cedar" (pia unajulikana kama "Juniper").

Hebu fikiria, unapotembea karibu na miti hii ya mierezi, chavua kutoka kwenye miti hiyo huingia puani na machoni pako. Kisha mfumo wa kinga wa mwili wako unafikiri, "Wow, ni nini kimeingia mwilini mwangu? Hiki lazima kiwe kitu hatari!" Kisha, ili kupambana na "mvamizi huyu hatari," mwili wako hutoa mfululizo wa kemikali. Kemikali hizo ndizo zinazokupa dalili ulizozitaja, kama vile pua inayotoka maji, macho yanayowasha, na pua iliyoziba. Kwa hivyo, ingawa inaitwa "homa ya mwerezi," watu wengi hawapati homa . Wakati mwingine unaweza kuhisi homa kidogo, lakini sio homa kali.

Hebu tujifunze kidogo kuhusu miti hii ya mierezi.

"Mti wa Mwerezi wa Mlima" ni aina ya mti wa familia ya "Juniper". Miti hii hupatikana zaidi katika majimbo kama Texas, Arizona, na New Mexico nchini Marekani. Pia hupatikana katika nchi kama Mexico na Japani. Aina hii ya mti si ya kawaida sana nchini Sri Lanka.

Jambo muhimu ni kwamba miti ya kiume pekee ya miti hii ya mierezi hutoa chavua . Chavua hii huja katika koni ndogo ya rangi ya chungwa-kahawia. Miti ya mierebi ya kike ina koni inayofanana na blueberry. Kwa hivyo, unaweza kuona kwamba chavua inayosababisha mzio huu inatoka kwa miti ya kiume.

"Homa ya mwerezi" hutokea mara nyingi zaidi lini?

Kwa kawaida tunafikiria mzio kama majira ya kuchipua, wakati maua yanachanua. Lakini "homa ya mwerezi" ni tofauti kidogo. Ni kawaida zaidi wakati wa baridi , kuanzia Desemba hadi Februari. Baadhi ya watu wanaweza kuanza kuwa na dalili mapema Novemba na kuendelea hadi Machi.

Hii ni kwa sababu miti ya miberoshi hutoa chavua wakati wa baridi. Hasa katika maeneo kama Texas, kuna chavua nyingi hewani wakati huu wa mwaka. Kwa kweli, wakati mwingine unapoiangalia miti hii ya miberoshi, inaonekana kama inavuta moshi! Hiyo ndiyo kiasi cha chavua kinachotolewa.

Ingawa sisi nchini Sri Lanka huenda tusiathiriwe moja kwa moja na "homa hii ya mwerezi", ni muhimu kuwa makini na mizio ya chavua. Kwa sababu, katika nchi yetu pia, chavua hutolewa kutoka kwa miti na mimea mbalimbali, na baadhi ya watu wanaweza pia kuwa na mzio nayo. Kwa hivyo, ni vizuri kufahamu dalili na njia za matibabu za ugonjwa huu.

Dalili za "homa ya mwerezi" ni zipi?

Dalili za "homa ya mwerezi" zinafanana sana na zile za mafua ya kawaida au mafua. Ndiyo maana watu wengi hufikiri ni mafua. Kwa sababu hutokea wakati ambapo mafua na homa ni ya kawaida.

Hapa kuna baadhi ya dalili kuu:

• Pua inayotiririka
• Macho yanayowasha na yenye maji
• Kikohozi au koo linalouma
• Kupiga chafya
• Wakati mwingine homa ndogo/ndogo
• Kupoteza harufu au ladha kwa sehemu
• Uchovu

Sasa unaelewa, ni busara kudhani kwamba dalili hizi ni mafua. Hata hivyo, ikiwa dalili hizi zitaendelea kwa siku kadhaa, hasa ikiwa zitaendelea bila homa, kuna uwezekano mkubwa kwamba ni mzio.

Muhimu: Ikiwa una tatizo la kupumua kama vile pumu , "homa hii ya mwerezi" inaweza kuzidisha dalili zako. Unaweza kupata ugumu wa kupumua, kubana kifua, na kukohoa. Ikiwa hii itatokea, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.

Kwa nini "homa hii ya mwerezi" hutokea? Je, ni sababu gani?

Kama tulivyojadili hapo awali, chavua ya mwerezi inapoingia mwilini, mfumo wetu wa kinga huichukulia chavua kama kitu hatari. Kisha, ili kupambana na "mvamizi," mwili hutoa kemikali kama histamini. Kemikali hizo ndizo husababisha dalili hizo za mzio.

Kwa kweli, wataalamu hawawezi kusema kwa hakika ni kwa nini baadhi ya watu hupata mzio na wengine hawapati. Lakini jeni na mazingira vimeonekana kuchukua jukumu. Hii ina maana kwamba ikiwa mtu katika familia yako ana mzio, kuna uwezekano mkubwa wa wewe pia kuupata.

Wakati kiwango cha chavua ya mwerezi angani kikiwa juu, uwezekano wa kupata "homa ya mwerezi" huongezeka. Miti ya jipu huchavusha wakati wa hali ya hewa ya baridi, kwa kawaida baada ya baridi kali. Kwa wakati huu, hali ya hewa ni kavu na shinikizo la hewa linabadilika. Hii ndiyo mazingira bora kwa mti wa jipu kuchavusha. Chavua hii hukusanywa na upepo mkali, na kuunda aina ya dhoruba ya chavua. "Homa ya mwerezi" hufikia kilele katikati ya Januari.

Je, "Cedar Fever" na "Hay Fever" ni kitu kimoja?

Homa ya Nyasi, au inayojulikana kimatibabu kama Mzio wa Rhinitis, ni mkusanyiko wa dalili zinazosababishwa na mzio, ikiwa ni pamoja na kupiga chafya, msongamano wa pua, pua inayowasha, na koo linalouma. Dalili za homa ya nyasi zinaweza kusababishwa na vitu kama vile chavua, mba ya wanyama kipenzi, na ukungu.

"Homa ya mwerezi" si sawa na "homa ya nyasi." Hata hivyo, "homa ya mwerezi" inaweza kusababisha dalili zinazofanana na "homa ya nyasi." Kwa ufupi, "homa ya mwerezi" inaweza kuwa chanzo cha "homa ya nyasi."

Unajuaje kwa uhakika kama una "homa ya mwerezi"?

Ikiwa una dalili hizi, daktari anaweza kufanya vipimo vya mzio ili kubaini kama una mzio wa chavua.

• Kipimo cha mchomo wa ngozi: Huu ndio kipimo cha kawaida zaidi. Hii inahusisha kuweka kiasi kidogo sana cha kizio kinachoshukiwa kwenye ngozi yako na kutengeneza mchomo mdogo. Kisha ngozi huchunguzwa ili kuona jinsi inavyofanya kazi. Ikiwa inakuwa nyekundu na kuvimba, inamaanisha una mzio wa dutu hiyo.
• Kipimo cha damu: Hii inaweza pia kugundua mzio.

Zaidi ya hayo, daktari wako anaweza pia kukisia kulingana na mambo kama vile dalili zako zilianza lini na muda gani zimekuwepo. Kwa mfano, ikiwa una dalili hizi karibu wakati huo huo unapopatwa na chavua ya mwerezi, na huna homa au maambukizi mengine, wanaweza kudhani ni mzio wa chavua.

Matibabu ya "homa ya mwerezi" ni yapi?

Kuna njia kadhaa za kutibu "homa ya mwerezi." Hizi ni pamoja na dawa za bei nafuu (OTC), dawa za agizo la daktari, na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Aina za Dawa

Hapa kuna baadhi ya dawa zinazotumika sana:

• Antihistamini: Mifano ni pamoja na Cetirizine (Zyrtec®), Loratadine (Claritin®), na Azelastine (Astelin®). Hizi hufanya kazi kwa kuzuia kitendo cha kemikali inayoitwa histamini mwilini ambayo husababisha mzio. Huja katika mfumo wa vidonge, vimiminika, au dawa za kupulizia puani.
• Dawa za kupunguza msongamano wa pua: Hizi hufanya kazi kwa kubana mishipa ya damu kwenye pua, kupunguza msongamano wa pua. Mifano: Pseudoephedrine (Sudafed®), Phenylephrine (Sudafed PE®). Hizi pia zinapatikana kama vidonge, vimiminika, au dawa za kupulizia puani.
• Dawa za antihistamini na dawa za kupunguza msongamano: Kwa mfano, `Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®)` na `Fexofenadine/Pseudoephedrine (Allegra-D®)`.
• Dawa za kupulizia puani zenye kortikosteroidi: Mfano ni `Fluticasone (Flonase®).` Hizi hupunguza uvimbe ndani ya pua na kupunguza msongamano.
• Vizuizi vya leukotriene: Mfano ni ``Montelukast (Singulair®).`` Hizi zinaweza kuchukuliwa tu kwa agizo la daktari. Vidonge hivi hufanya kazi kwa kuzuia kemikali inayoitwa leukotriene, ambayo husababisha uvimbe wakati wa mmenyuko wa mzio.

Dawa maalum kwa wale wenye pumu

Ikiwa una pumu, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kudhibiti na dawa ya pumu ya kupunguza haraka. Hizi zinaweza kuja kama dawa tofauti au kama mchanganyiko wa dawa. Vipumuaji ni vifaa vinavyopeleka dawa moja kwa moja kwenye mapafu yako. Baadhi ya watu hutumia kifaa tofauti kinachoitwa nebulizer kutibu pumu.

Chanjo za Mzio - Tiba ya Kinga Mwilini

Huu ni matibabu ya muda mrefu. Tiba ya kinga mwilini, au chanjo za mzio, hufanya kazi kwa kubadilisha jinsi mfumo wako wa kinga unavyoitikia mzio (katika kesi hii, poleni ya mwerezi) baada ya muda. Hii ina maana kwamba mwili wako huzoea poleni ya mwerezi hatua kwa hatua, ili isiathiriwe vibaya na poleni inapomezwa. Wakati mwingine daktari wako anaweza pia kuagiza tembe ya lugha ndogo. Lakini kumbuka, njia hii inachukua muda kufanya kazi. Kwa hivyo ikiwa dawa zingine hazisaidii, usikawie kumwona mtaalamu wa mzio.

Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha

Ingawa ni vigumu kuepuka kutoka nje kabisa, unaweza kufanya mabadiliko katika utaratibu wako wa kila siku ili kupunguza uwezekano wa kupata chavua. Kwa mfano, jaribu kuepuka kutoka nje siku zenye upepo na ukame, kwani hapo ndipo chavua ya mwerezi huwa juu zaidi. Mambo mengine unayoweza kufanya:

• Weka milango na madirisha ya nyumba yako yamefungwa. Weka madirisha yamefungwa unapoendesha gari. Hii itapunguza kiasi cha chavua kinachoingia ndani.
• Badilisha na osha nguo zako baada ya kurudi kutoka nje. Ni bora kutumia kikaushio kukaushia nguo zako.
• Manyoya ya mnyama wako yanaweza kukusanya chavua, kwa hivyo unaweza kuhitaji kumwogesha mara nyingi zaidi.
• Safisha nyuso za ndani na nje mara kwa mara ili kuondoa chembe za chavua.
• Angalia viwango vya chavua kabla ya kwenda nje. Unaweza kupata haya kwenye tovuti na programu za hali ya hewa.
• Vaa barakoa ya vumbi, kofia, na miwani ya jua unapotoka nje. Hii itapunguza kiasi cha chavua kinachoingia kinywani, puani, na machoni mwako.
• Badilisha kichujio cha AC (Kiyoyozi) kwenye gari lako na nyumbani.

Ni nini bora zaidi kwa "homa ya mwerezi"?

Kutibu mzio ni tofauti kwa kila mtu. Kinachofaa kwa mtu mmoja huenda kisimfanyie mwingine kazi . Ingawa baadhi ya watu hupata nafuu kwa kutumia dawa za bei nafuu, wengine wanaweza kuhitaji dawa za kuandikiwa na daktari au sindano za mzio. Kwa hivyo ni vyema kuzungumza na daktari wako ili kupata matibabu yanayokufaa.

"Homa hii ya mwerezi" itadumu kwa muda gani? Itapona lini?

"Homa ya mwerezi" ni ya msimu.Kitu. Yaani, hutoweka chenyewe baada ya muda. Ukiwa na dalili za mzio katika miezi ya baridi, na huna mafua au homa, inaweza kuwa "homa ya mwerezi" (hasa ikiwa unaishi katika eneo lenye miti mingi). Haikuathiri mwaka mzima. Dalili kwa kawaida huwa mbaya zaidi kuanzia Desemba hadi Februari. Dalili zinapaswa kupungua wakati wa masika unapofika.

Je, "homa ya mwerezi" haiwezi kuzuiwa?

Hapana, hatuwezi kuzuia kabisa mzio . Tunaweza tu kudhibiti dalili. Hiyo ina maana ya kupunguza uwezekano wa kupata chavua na kutibu dalili zinapotokea.

Ninawezaje kujitunza? / Tunawezaje kujilinda kutokana na hali hii?

Watu wengi wanaweza kupata nafuu kutokana na dalili za "homa ya mwerezi" kwa kutumia dawa. Inaweza kuchukua muda kupata dawa inayofaa kwako. Zungumza na daktari wako ili kupata matibabu bora kwa dalili zako.

Ingawa inaweza kuwa vigumu kukaa ndani kwa wiki au miezi, njia bora ya kujikinga na chavua ni kujaribu kupunguza uwezekano wa kuiathiri.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ukiwa na dalili za "homa ya mwerezi," mwone daktari. Watu wengi hupata nafuu kwa kutumia dawa za mzio zinazouzwa bila agizo la daktari (OTC). Hata hivyo, ikiwa hizi hazisaidii, au ikiwa dalili zako ni kali sana kiasi kwamba zinaingilia shughuli zako za kila siku , mwone daktari kwa matibabu yenye ufanisi zaidi. Huna haja ya kuteseka kutokana na dalili za mzio - kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia.

Tukumbuke kwa ufupi (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tufupishe mambo muhimu zaidi kuhusu "Cedar Fever" ambayo tumezungumzia leo:

• "Homa ya mwerezi" si homa halisi, ni mzio wa chavua kutoka kwa miti ya mierezi ya milimani (mreteni) .
• Dalili zinafanana na mafua: pua iliyojaa/kutoka maji, macho yanayowasha, kupiga chafya, na kukohoa.
• Hili ni jambo la kawaida wakati wa baridi , hasa katika maeneo yenye miti ya mierezi.
• Matibabu yanajumuisha dawa (antihistamini, dawa za kupunguza msongamano wa pua, dawa za kupuliza puani) na mabadiliko ya mtindo wa maisha . Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji chanjo za mzio (immunotherapy) .
• Ikiwa dawa zinazotolewa bila agizo la daktari hazitoi unafuu au ikiwa dalili ni kali, hakikisha kutafuta ushauri wa daktari .
• Ingawa hakuna "homa ya mwerezi" ya moja kwa moja nchini Sri Lanka, ni muhimu kuwa mwangalifu kuhusu mizio ya chavua , kwa sababu mtu yeyote anaweza kuwa na mzio wa chavua yoyote.

Kwa hivyo, ikiwa una dalili hizi, ni busara kutozichukulia kirahisi, bali kutafuta ushauri wa daktari inapobidi na kuzidhibiti ipasavyo.

Homa ya Mwerezi, Mzio, Chavua, Mreteni, Dalili, Matibabu, Homa ya Nyasi