Je, miguu yako huhisi kuwa mizito kila wakati? Je, inauma? Labda hii ni Upungufu wa Vena Sugu (CVI)!

Je, wakati mwingine unahisi kama miguu yako ni mizito kama jiwe? Je, unahisi maumivu zaidi na zaidi unaposimama au kutembea? Je, miguu yako imevimba na kuwa kahawia sehemu fulani? Haya si mambo ya nasibu tu. Sababu ya hili inaweza kuwa kwamba mishipa kwenye miguu yako, ambayo ni mishipa inayobeba damu chafu hadi moyoni, haifanyi kazi vizuri. Leo tunazungumzia hali hii, ambayo ni Upungufu wa Vena Usiokwisha (CVI) . Usijali, hebu tuelewe hili kwa urahisi.

CVI ni nini? Kwa ufupi...

Kutojitosheleza kwa mishipa sugu, au CVI, ni ugonjwa wa mishipa kwenye miguu yako unaosababishwa na uharibifu wa mishipa. Fikiria, mishipa kwenye miguu yetu ndiyo inayobeba damu iliyotumika kurudi moyoni. Ndani ya mishipa hii kuna vali ndogo, kama milango. Hizi huruhusu damu kutiririka katika mwelekeo mmoja tu, yaani, juu, kuelekea moyoni. Katika CVI, vali hizi huharibika. Kisha damu huanza kujikusanya kwenye miguu badala ya kutiririka juu vizuri. Hii huongeza shinikizo ndani ya mishipa.

CVI inaweza kusababishwa na uharibifu wa mishipa yoyote kwenye miguu yako. Hizi ni pamoja na:

• Mishipa ya ndani: Hizi ni mishipa mikubwa inayopita ndani kabisa ya mwili wako, kati ya misuli yako.
• Mishipa ya juu juu: Hizi ni mishipa iliyo karibu na ngozi, chini kidogo ya ngozi.
• Mishipa inayotoboa: Hizi ni mishipa midogo inayofanana na daraja inayounganisha mishipa ya ndani na ya juu juu.

Ingawa CVI inaweza kusababisha dalili ndogo tu mwanzoni, baada ya muda hali hii inaweza kuathiri maisha yako ya kila siku na kusababisha matatizo makubwa.

Kuna tofauti gani kati ya CVI na ugonjwa wa baada ya thrombosis?

Sasa unaweza kuwa unajiuliza, je, ugonjwa huu wa CVI au 'post-thrombotic syndrome' ni vitu viwili tofauti? Kwa kweli, vyote hivi vinarejelea tatizo moja la mishipa iliyoharibika kwenye miguu. Hata hivyo, 'post-thrombotic syndrome' inarejelea CVI inayosababishwa na damu kuganda kwenye mshipa wa kina (Deep Vein Thrombosis - DVT). 'Post-thrombotic' inamaanisha baada ya damu kuganda (pia huitwa 'thrombus') kutokea. Baada ya damu kuganda, mishipa katika eneo hilo inaweza kuharibika na tishu za kovu zinaweza kubaki.

Ugonjwa wa baada ya kuganda kwa damu hutokea kati ya 20% na 50% ya watu walio na DVT, kwa kawaida ndani ya mwaka mmoja au miwili.

Je, CVI ni ya kawaida kiasi gani?

Ugonjwa wa vena ni wa kawaida sana. Kwa mfano, mishipa ya varicose huathiri takriban mtu mmoja kati ya watu watatu wazima. Kila mwaka, takriban mtu mmoja kati ya 50 wenye mishipa ya varicose hupata CVI.

CVI kwa kawaida hutokea mara nyingi zaidi kwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 50. Hatari hii huongezeka kadri umri unavyoongezeka.

Kwa ujumla, CVI huathiri takriban mtu mmoja kati ya watu wazima 20.

Nini kinatokea kwa mwili wenye CVI?

Ukosefu wa kutosha wa mishipa ya damu (CVI) hupunguza mtiririko wa damu kutoka miguuni hadi moyoni. Ikiwa haitatibiwa, CVI inaweza kusababisha shinikizo ndani ya mishipa ya miguu yako kujikusanya kiasi kwamba hata mishipa midogo zaidi ya damu (kapilari) mwilini mwako inaweza kupasuka. Hili linapotokea, ngozi katika eneo hilo hubadilika kuwa nyekundu-kahawia, na inaweza kupondwa kwa urahisi na jeraha dogo au jeraha.

Kupasuka kwa mishipa ya damu kunaweza kusababisha mambo yafuatayo:

• Kuvimba kwa tishu katika eneo hilo.
• Uharibifu wa tishu .
• Vidonda vya vena vilivyosimama . Hizi ni majeraha yanayotokea kwenye uso wa ngozi na huchukua muda mrefu kupona.

Vidonda hivi vya vena haviponi kwa urahisi na vinaweza kuambukizwa. Ikiwa maambukizi yataenea kwenye tishu zinazozunguka, huitwa seluliti . Hii inaweza kuwa hatari ikiwa haitatibiwa haraka.

Dalili za CVI ni zipi?

Dalili za upungufu sugu wa vena (CVI) zinaweza kujumuisha:

• Kuhisi maumivu au uchovu katika miguu: Kuhisi uzito na maumivu katika miguu, kana kwamba umekuwa umechoka siku nzima na huwezi kuisogeza.
• Kuungua, ganzi, au hisia ya "pini na sindano" kwenye miguu.
• Kuvimba kwa miguu usiku.
• Kubadilika rangi ya ngozi: Huonekana kama rangi nyekundu-kahawia.
• Kuvimba kwa miguu na vifundo vya miguu (Edema): Hii inaweza kuonekana hasa baada ya kusimama kwa muda mrefu au mwisho wa siku. Ni kama miguu yako kuvimba baada ya kushuka kwenye basi lililojaa watu.
• Ngozi kavu, yenye madoadoa, au inayowasha kwenye miguu au miguu.
• Hisia ya ukamilifu na uzito katika miguu.
• Ngozi kwenye miguu inaonekana mbaya na yenye ngozi.
• Vidonda: Kwa kawaida hutokea kwenye vifundo vya miguu. Ikiwa vidonda hivi vina maumivu makali, vinaweza kuwa vimeambukizwa.
• Mishipa ya Varicose: Mishipa inayojitokeza na kuonekana imepinda juu ya uso wa ngozi.

Ikiwa una uvimbe mkali katika eneo la kinena chako, tishu za kovu zinaweza kuunda. Tishu hii ya kovu husababisha maji kujikusanya ndani ya tishu zako. Kinena chako kinaweza kuwa kikubwa na kuhisi kigumu kinapoguswa. Hili linapotokea, ngozi yako ina uwezekano mkubwa wa kupasuka.

Huna haja ya kuwa na dalili hizi zote kwa wakati mmoja. Huenda ukawa na dalili moja au mbili tu. Dalili zako zitategemea jinsi hali yako ilivyoendelea.

Je, ni hatua gani za CVI?

Ugonjwa wa vena umegawanywa katika hatua 0 hadi 6. "Ugonjwa wa vena" ni neno la jumla la matatizo mengi ambayo yanaweza kutokea katika mishipa yako, ikiwa ni pamoja na CVI. Hatua hizi zimegawanywa kulingana na kile daktari anachokiona (ishara za kimatibabu) anapochunguza miguu yako.

Hapa kuna hatua za ugonjwa wa vena:

• Hatua ya 0: Hakuna dalili zinazoonekana, lakini unaweza kupata dalili kama vile maumivu ya mguu na uchovu.
• Hatua ya 1: Mishipa ya damu inayoonekana, mishipa ya buibui, na mishipa ya buibui inaweza kuonekana.
• Hatua ya 2: Mishipa ya varicose ina upana wa zaidi ya milimita 3.
• Hatua ya 3: Kuna uvimbe (edema), lakini hakuna mabadiliko ya ngozi.
• Hatua ya 4: Kuna mabadiliko katika rangi ya ngozi na/au umbile.
• Hatua ya 5: Kuna jeraha lililopona.
• Hatua ya 6: Kuna jeraha linalofanya kazi (ambalo halijapona).

Daktari wako atakuambia kuwa una upungufu sugu wa vena (CVI) ikiwa uko katika hatua ya 3 au zaidi. Hii ina maana kwamba kwa sababu tu una vena zilizovimba haimaanishi kuwa una CVI. Lakini vena zilizovimba ni ishara ya tatizo la mtiririko wa damu, na zinaweza kuwa mbaya zaidi baada ya muda. Kwa hivyo, ukigundua vena mpya iliyovimba, ni muhimu kumwambia daktari wako kuhusu hilo.

Ni sababu gani za CVI?

Ukosefu wa kutosha wa vena sugu (CVI) hutokea wakati vali zilizo ndani ya vena za miguu yako hazifanyi kazi vizuri. Kama nilivyosema hapo awali, vali hizi husaidia kuweka damu ikitiririka katika mwelekeo mmoja (kuelekea moyoni). Ikiwa moja ya vali hizi imeharibika, haifungi vizuri. Mvuto hufanya iwe vigumu kwa damu kutiririka juu. Badala yake, damu huanza kutiririka nyuma. Hii inaitwa venous reflux .

Sababu zinazofanya vali zisifanye kazi vizuri zinaweza kuwa za kuzaliwa nazo, za msingi, au za sekondari.

• Sababu za kuzaliwa nazo: Hizi ni kasoro katika mishipa ya miguu yako ambayo unazaliwa nayo. Kwa mfano, baadhi ya watu huzaliwa bila vali katika mishipa yao ya miguu.
• Sababu kuu: Hizi ni mabadiliko yoyote katika jinsi mishipa ya miguu yako inavyofanya kazi ambayo huizuia kufanya kazi vizuri. Kwa mfano, moja ya mishipa yako inaweza kuwa pana sana na vali yake inaweza isifunge kabisa.
• Sababu za pili: Hizi ni uharibifu wa mishipa ya miguu yako unaosababishwa na magonjwa mengine. Thrombosis ya Mishipa ya Ndani (DVT) ndiyo chanzo kikuu. Baada ya damu kuganda (thrombus) kuharibika, tishu za kovu hubaki katika eneo hilo, na kuharibu vali.

Chanzo kikuu cha CVI ni nini?

Kuvimba kwa mishipa ya kina (DVT) ndiyo sababu kuu ya kutojitosheleza kwa muda mrefu kwa mishipa ya damu (CVI). Damu hii huganda huharibu vali kwenye mishipa ya miguu yako. Watu wenye historia ya DVT wako katika hatari kubwa ya kupata CVI.

Ninawezaje kupata daktari kwa ajili ya CVI?

Ukosefu wa kutosha wa vena sugu (CVI) hugunduliwa kupitia uchunguzi wa kimwili na ultrasound. Wakati wa uchunguzi wa kimwili, daktari atafanya yafuatayo:

• Miguu yako itachunguzwa kwa makini:Daktari atatafuta dalili za CVI, kama vile vidonda na kubadilika rangi kwa ngozi.
• Ultrasound ya mishipa ya damu: Huu ni kipimo kisicho na maumivu kinachotumia mawimbi ya sauti kupiga picha mishipa yako. Hii inaweza kusaidia kubaini ni sehemu gani za mishipa yako zimeharibika.

Daktari pia ataangalia hali zingine ambazo zinaweza kusababisha dalili zako. Hii inaweza kujumuisha vipimo vingine, kama vile MRI.

Watu wengi wenye CVI pia wana hali inayoitwa Ugonjwa wa Ateri ya Pembeni (PAD) . Kwa hivyo, daktari wako anaweza kuuliza maswali na kufanya vipimo ili kujua kama una PAD. Ikiwa una CVI na PAD, daktari wako atakushauri kuhusu chaguzi za matibabu na tahadhari za kuchukua unapotumia tiba ya mgandamizo .

Matibabu ya CVI ni yapi?

Mabadiliko ya mtindo wa maisha na tiba ya kubana ndiyo matibabu kuu ya upungufu sugu wa mishipa ya damu (CVI). Ikiwa haya hayatoshi, daktari wako anaweza kupendekeza utaratibu au upasuaji. Matibabu bora kwako yatategemea jinsi hali yako ilivyoendelea na hali zingine za kiafya ulizonazo. Daktari wako atarekebisha mpango wako wa matibabu kulingana na mahitaji yako.

Malengo ya matibabu ni:

• Kusaidia kuboresha mzunguko wa damu kwenye mishipa yako.
• Kusaidia kuponya majeraha na kupunguza kujirudia kwao.
• Kuboresha mwonekano wa ngozi yako.
• Kupunguza maumivu na uvimbe.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Kwa kawaida, madaktari wanapendekeza mabadiliko ya mtindo wa maisha kama mstari wa kwanza wa matibabu ya CVI. Hizi ni pamoja na:

• Kuinua miguu: Kuinua miguu yako juu ya usawa wa moyo wako kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo kwenye mishipa ya miguu yako. Daktari wako anaweza kukuambia ufanye hivi angalau mara tatu kwa siku kwa dakika 30 au zaidi.
• Mazoezi: Kutembea na mazoezi mengine yanaweza kuboresha mzunguko wa damu kwenye mishipa ya miguu yako. Kila wakati unapopiga hatua, misuli yako ya ndama husinyaa na kusaidia mishipa kusukuma damu kurudi moyoni mwako. "Pampu hii ya misuli ya ndama" pia huitwa "moyo wako wa pili." Ndiyo inayosukuma damu juu ya miguu yako dhidi ya uvutano, ambayo ni muhimu sana kwa mzunguko wa damu yako. Kwa hivyo, kuimarisha misuli yako ya ndama kunaweza kuboresha mzunguko wa damu yako. Daktari wako anaweza pia kupendekeza mazoezi yanayonyoosha na kukunja miguu na vifundo vya miguu vyako.
• Kudhibiti uzito: Kuwa mzito kupita kiasi kunaweza kuweka shinikizo kwenye mishipa yako na kuharibu vali zako. Muulize daktari wako uzito unaofaa kwako ni upi. Shirikiana na daktari wako ili kuunda mpango mzuri na unaoweza kudhibitiwa ili kufikia uzito huo.

Tiba ya kubana

Madaktari mara nyingi hupendekeza tiba ya kubana ili kutibu CVI. Tiba ya kubana husaidia kupunguza uvimbe na usumbufu katika miguu yako.

Kuna aina tofauti za soksi za kubana na soksi. Baadhi ni ngumu zaidi kuliko zingine. Soksi zilizobana sana zinahitaji agizo la daktari. Baadhi ya soksi "zimekamilika," ikimaanisha kuwa zinaongezeka kubana kwenye kifundo cha mguu na kupungua kubana unaposogea juu ya mguu. Ni muhimu kufuata maagizo ya daktari wako kuhusu aina ya kubana unayohitaji na wakati wa kuitumia.

Watu wengi wenye CVI wana ugumu wa kuvaa soksi za kubana kwa muda mrefu. Lakini tiba ya kubana ni muhimu sana ili kuweka mishipa yako ikifanya kazi vizuri na kupunguza dalili zako. Ikiwa una ugumu wa tiba ya kubana, zungumza na daktari wako. Huenda ukahitaji aina tofauti ya soksi. Au, daktari wako anaweza kukupa ushauri ambao unaweza kurahisisha mpango wako wa matibabu.

Ikiwa soksi hazisaidii, daktari wako anaweza kupendekeza njia inayoitwa compression ya nyumatiki ya vipindi (IPC) . Vifaa vya IPC ni kama mikono ya kupumulia ambayo unavaa kwenye miguu yako. Hizi husaidia kuweka damu ikitiririka kupitia mishipa yako.

Watu wenye ugonjwa wa mishipa ya pembeni (PAD) wanapaswa kuwa waangalifu sana na tiba ya kubana. Kulingana na ukali wa PAD yako, daktari wako anaweza kukuambia usitumie kabisa. Fuata maagizo ya daktari wako haswa.

Dawa

Dawa zinazotumika kutibu CVI ni:

• Antibiotiki: Tibu maambukizi ya ngozi au majeraha yanayosababishwa na CVI. Dawa hizi hazitibu ugonjwa unaosababisha ugonjwa.
• Dawa za kuzuia kuganda kwa damu (vipunguza damu): Tibu kuganda kwa damu na kuzuia kuganda kwa damu siku zijazo.
• Buti ya Unna : Bandeji hii ni bandeji iliyobana vizuri iliyotengenezwa kwa tabaka nyingi za kubana na bandeji ya jeraha yenye jeli ya oksidi ya zinki.

Matibabu yasiyo ya upasuaji

Matibabu yasiyo ya upasuaji kwa CVI ni pamoja na:

• Tiba ya Sclerotherapy: Daktari wako hudunga sindano ya povu au kioevu kwenye mishipa yako ya buibui au mishipa ya varicose. Hii husababisha mshipa kusinyaa na kutoweka.
• Uondoaji wa joto la ndani: Njia hii inalenga mishipa mikubwa. Inatumia miale ya leza au mawimbi ya redio ya masafa ya juu ili kuunda joto kali. Joto hili huziba mshipa wenye ugonjwa, lakini kwa sababu upo ndani ya mwili, hakuna kutokwa na damu au michubuko mingi.

Matibabu ya upasuaji

Chaguzi za upasuaji kwa CVI ni:

• Kufunga na kung'oa:Taratibu hizi mbili mara nyingi hufanywa pamoja. Katika kufunga mishipa, daktari hukata na kufunga mishipa yenye matatizo. Kuondoa mishipa ni kuondolewa kwa upasuaji kwa mshipa mkubwa kupitia mikato miwili midogo.
• Kukatwa kwa njia ndogo/kuondolewa kwa njia ya mkojo kwa kutumia sindano: Huu ni utaratibu usiovamia sana. Unalenga mishipa ya varicose iliyo juu kidogo ya ngozi. Daktari hufanya mikato midogo au kutobolewa kwenye mishipa yako kwa kutumia sindano. Kisha, ndoano ya kuondoa mkojo hutumika kuondoa mishipa yenye matatizo.
• Upasuaji wa Kutoboa Mifupa ya Endoskopia ya Chini ya Fascial (SEPS): Huu pia ni utaratibu usiovamia sana. Unalenga mishipa inayotoboa iliyo juu ya kifundo cha mguu wako. Daktari hutumia klipu kufunga mishipa iliyoharibika ili isitoke damu. SEPS husaidia majeraha kupona na pia husaidia kuyazuia kujitokeza tena.
• Upasuaji wa mishipa ya damu: Huu ni sawa na upasuaji wa moyo, lakini unafanywa katika eneo tofauti. Daktari wako huchukua mshipa wenye afya kutoka sehemu nyingine ya mwili wako na kuutumia kuunda njia mpya ya damu kutiririka kuzunguka mshipa ulioharibika. Madaktari hutumia utaratibu huu tu katika hali mbaya sana, wakati matibabu mengine yote yameshindwa.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata CVI?

Ikiwa una sababu za hatari kwa CVI, una uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo kuliko wengine. Sababu za hatari ni:

• Kuwa na historia ya thrombosis ya mshipa wa kina (DVT) (hili ndilo jambo muhimu zaidi).
• Mishipa ya varicose au historia ya familia ya mishipa ya varicose.
• Unene kupita kiasi.
• Ujauzito.
• Kutopata shughuli za kimwili za kutosha.
• Uvutaji sigara na matumizi ya tumbaku.
• Kukaa au kusimama kwa muda mrefu (k.m. walimu, wasaidizi wa duka, walinzi wa usalama, n.k.).
• Kulala kwenye kiti au kiti cha mkono.
• Ugonjwa wa Mei-Thurner.
• Kuwa mwanamke.
• Kuwa na umri wa zaidi ya miaka 50.

Je, CVI inaweza kuzuiwa?

Wakati mwingine CVI haiwezi kuzuiwa. Lakini unaweza kupunguza hatari yako ya kupata CVI na matatizo mengine ya mishipa ya damu kwa kufanya mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha. Hizi ni pamoja na:

• Epuka uvutaji sigara na matumizi ya tumbaku.
• Epuka kuvaa nguo zinazobana, ambayo ina maana ya kuvaa mikanda au mikanda inayobana.
• Usikae au kusimama kwa muda mrefu. Simama na usonge mara nyingi iwezekanavyo.
• Kula lishe bora kwa moyo. Hii inajumuisha kupunguza ulaji wako wa chumvi (sodiamu).
• Fanya mazoezi mara kwa mara .
• Dumisha uzito wenye afya.

Ikiwa umeambukizwa DVT, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kupunguza damu (anticoagulants).

Nini kinatokea kwa mtu mwenye CVI?

CVI kwa kawaida si tishio kwa maisha au kutishia maisha. Hata hivyo, ni ugonjwa unaoendelea ambao unaweza kusababisha usumbufu, maumivu, na kupungua kwa furaha ya maisha. Matibabu yanaweza kusaidia kudhibiti dalili zako na kuboresha ubora wa maisha yako.

Vidonda vya vena ni vigumu kuponya na vinaweza kurudia hata kwa matibabu. Ni muhimu sana kwenda kwenye miadi yote ya daktari wako na kufuata maagizo ya daktari wako haswa.

Je, CVI inaweza kuponywa kabisa?

Matibabu hayawezi kurekebisha uharibifu wa vali za mishipa yako. Lakini unaweza kupunguza dalili zako na kuishi maisha bora. Baadhi ya taratibu na upasuaji unaweza kulenga na kuondoa mishipa iliyoharibika ili damu isipitie ndani yake.

Pia, upungufu sugu wa vena (CVI) hauwezi kuponywa kabisa. Lakini unaweza kudhibiti hali hiyo kwa kubadilisha mtindo wa maisha na matibabu mengine yaliyopendekezwa na daktari wako.

Mtu mwenye CVI hujitunza vipi?

Daktari wako atakuambia jinsi ya kudhibiti CVI nyumbani. Hapa kuna vidokezo vya jumla:

• Usisimame au kukaa kwa muda mrefu. Katika safari ndefu za gari au safari za ndege, kunja na nyoosha miguu, miguu, na vifundo vya miguu yako takriban mara 10 kila baada ya dakika 30. Hii husaidia damu kutiririka kupitia mishipa ya miguu yako. Ukilazimika kusimama kwa muda mrefu, chukua mapumziko mara kwa mara na ukae chini huku miguu yako ikiwa imeinuliwa.
• Chunguza ngozi yako. Chunguza ngozi yako kila wakati unapooga. Ukiona mabadiliko yoyote, kama vile vidonda vipya, mpigie simu daktari wako.
• Weka miguu yako juu. Unapoketi au kulala, weka miguu yako juu ya usawa wa moyo wako.
• Fanya mazoezi mara kwa mara . Kutembea ni vizuri hasa kwa mishipa ya miguu yako.
• Dhibiti uzito wako. Dumisha uzito unaofaa kwa afya yako. Zungumza na daktari wako kuhusu uzito huo.
• Dumisha usafi mzuri wa ngozi. Osha ngozi yako kila siku na paka mafuta ya kulainisha ngozi. Muulize daktari wako ni mafuta gani ya kulainisha ngozi yanayofaa zaidi kwa ngozi yako. Kuweka ngozi yako ikiwa na unyevunyevu kunaweza kusaidia kuizuia kukauka, kupasuka, na kuambukizwa. Daktari wako anaweza pia kupendekeza krimu ili kupunguza kuwasha, kulinda ngozi yako, au kuzuia maambukizi ya fangasi.
• Vaa soksi za kubana ikiwa daktari wako atapendekeza. Hii ni mojawapo ya njia bora za kudhibiti CVI. Kuna aina tofauti, kwa hivyo fuata maagizo ya daktari wako kuhusu aina gani inayokufaa zaidi. Pia, muulize daktari wako jinsi ya kuosha na kutunza soksi zako.

Ninapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa una vipengele vya hatari kwa upungufu sugu wa mishipa ya damu (CVI), mwone daktari wako. Daktari wako anaweza kutathmini vipengele vya hatari na kukusaidia kuvipunguza.

Ikiwa una CVI, nenda kwenye miadi yote ya daktari wako na ufuate maagizo ya daktari kuhusu wakati wa kurudi.

Mpigie simu daktari wakati huu:

• Ikiwa una maswali yoyote kuhusu hali yako.
• Ikiwa una dalili mpya au dalili zako zinabadilika.
• Ikiwa soksi zako za kubana hazijabana vya kutosha, hazipaswi kuwa na mikunjo au mikunjo. Soksi za elastic ambazo hazijabana vya kutosha zinaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi, kwani zinaweza kuzuia mtiririko wa damu kupitia eneo lililo na mikunjo.

Wakati wa kwenda kwenye huduma ya dharura

Ukiwa na dalili za embolism ya mapafu, piga simu nambari yako ya dharura ya karibu mara moja. Hili ni tatizo linalohatarisha maisha la thrombosis ya vein ya kina (DVT). Linahitaji matibabu ya haraka.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Kuna mengi ya kujifunza kuhusu upungufu sugu wa mishipa ya damu (CVI). Usisite kumuuliza daktari wako maswali yoyote uliyo nayo. Unaweza pia kutaka kuuliza maswali haya:

• Niko katika hatua gani ya ukosefu wa kutosha wa vena sugu (CVI)?
• Ninawezaje kudhibiti CVI nyumbani?
• Unawezaje kunisaidia kuendelea na tiba ya kubana?
• Je, ninahitaji upasuaji au upasuaji?
• Nifanye nini ili kuzuia hali yangu ya CVI isizidi kuwa mbaya?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Matatizo ya mishipa mara nyingi si tatizo la urembo tu. Upungufu sugu wa mishipa (CVI) huzidi kuwa mbaya baada ya muda, na inaweza kuwa na athari kubwa kwa ubora wa maisha yako.

Ikiwa umekuwa ukiteseka na mishipa ya varicose kwa muda, unaweza kuwa unajisikia kuchanganyikiwa na unatamani ingeisha mapema. Kwa bahati nzuri, kuna mambo mengi unayoweza kufanya peke yako ili kudhibiti dalili zako na kuwa na afya njema. Lakini ni muhimu kuzingatia mpango huo. Zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kudumisha mpango wa matibabu wa kila siku na kufanya tiba ya mgandamizo kuwa kitu unachoweza kufanya. Hauko peke yako, na usiogope kuomba msaada.

Upungufu wa Sugu wa Vena, CVI, uvimbe wa miguu, mishipa ya varicose, ugonjwa wa vena, maumivu ya miguu, DVT