Je, upande mmoja wa kichwa chako unauma sana? Huenda ikawa ni maumivu ya kichwa yanayosababishwa na msururu wa maumivu ya kichwa!

Je, umewahi kuwa na maumivu ya kichwa ya ajabu ambayo huumiza sana upande mmoja wa kichwa chako kiasi kwamba huwezi kuvumilia, machozi yanatoka machoni mwako, na pua yako imeziba? Ikiwa hutokea kwa siku nyingi, labda hata kwa wakati mmoja kila siku, ni muhimu kwako kujua kuhusu kile unachokiita maumivu ya kichwa ya cluster . Huu si maumivu ya kichwa ya kawaida, lakini ni aina tofauti kidogo. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani na kwa urahisi.

Kichwa cha kichwa cha nguzo ni nini?

Kwa ufupi, maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kundi ni maumivu makali yanayotokea upande mmoja wa kichwa chako . Maumivu yanaweza kudumu kutoka dakika 15 hadi saa tatu hivi . Jambo lisilo la kawaida zaidi ni kwamba yanaweza kutokea kwa siku, wiki, au hata miezi mfululizo. Ni kama kuangalia kalenda, na maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kwa wakati mmoja kila siku , na yanaweza kutokea hadi mara nane kwa siku. Maumivu haya ya kichwa yanayosababishwa na kundi yanaitwa "shambulio," au kipindi cha maumivu ya kichwa. Lakini kuna habari njema. Baada ya kipindi hiki cha maumivu ya kichwa kuisha, huenda usiwe na maumivu ya kichwa mengine kwa miezi au miaka.

Kwa nini hii inaitwa "kundi"? "Kundi" linamaanisha kundi, kundi. Maumivu haya ya kichwa pia huja katika makundi, katika makundi . Jina hili limepewa kwa sababu maumivu ya kichwa huja ghafla, kisha huondoka kwa muda, na kisha hurudi tena.

Je, hii ni tofauti gani na maumivu mengine ya kichwa?

Sote tumewahi kuwa na maumivu ya kichwa wakati fulani maishani mwetu. Kuna aina mbili kuu za maumivu ya kichwa.

1. Maumivu ya kichwa ya msingi: Haya husababishwa na tatizo katika sehemu za ubongo zinazodhibiti maumivu. Hii si dalili ya ugonjwa mwingine mkubwa, maumivu ya kichwa yenyewe ndiyo tatizo.

2. Maumivu ya kichwa ya pili: Haya husababishwa na hali nyingine ya kiafya. Kwa mfano, maumivu ya kichwa yanayosababishwa na maambukizi ya sikio, msongamano wa pua, au upungufu wa maji mwilini.

Maumivu ya kichwa ya kundi ni aina ya maumivu ya kichwa ya msingi . Lakini si kila maumivu ya kichwa ni maumivu ya kichwa ya kundi. Watu wengi huchanganya maumivu ya kichwa ya kundi na aina nyingine za maumivu ya kichwa, kama vile:

• Kipandauso: Kipandauso ni maumivu makali yanayopiga upande mmoja wa kichwa. Hali hii huzidishwa na kutembea, kuwa nje, kelele, au kunusa.
• Maumivu ya kichwa kwenye sinus: Huu ni maumivu hafifu yanayohisiwa nyuma ya macho, kwenye mifupa ya mashavu, paji la uso, na pua. Hii ni dalili ya maambukizi ya sinus (Sinusitis).
• Maumivu ya kichwa yenye mvutano: Hii husababisha maumivu kidogo kana kwamba kamba inafungwa kuzunguka kichwa.

Maumivu ya kichwa ya kundi hutofautiana katika kiwango na mwanzo .

Je, maumivu ya kichwa ya kundi ni ya kawaida kiasi gani?

Maumivu ya kichwa ya kundi si ya kawaida sana. Inakadiriwa kuwa ni 0.1% tu ya idadi ya watu duniani wana hali hii. Hiyo ni takriban mtu mmoja kati ya 1,000 .

Dalili za maumivu ya kichwa ya kundi ni zipi?

Dalili za maumivu ya kichwa ya kundi hutokea upande mmoja wa kichwa na maumivu ya kichwa (upande mmoja). Dalili kuu ni:

• Maumivu makali ya kichwa.
• Machozi yakitoka machoni.
• Uwekundu wa macho.
• Kope lililolegea.
• Pua iliyoziba au inayotoka maji.
• Kutokwa na jasho au kujaa maji usoni.

Mahali pa maumivu ya kichwa yanaweza kutofautiana kidogo kutoka kwa mtu hadi mtu. Lakini maumivu huwa upande mmoja kila wakati. Sehemu za kawaida za kuhisi maumivu ni:

• Nyuma ya jicho au karibu na jicho kwenye paji la uso (Orbital).
• Juu ya jicho, karibu na paji la uso (Supraorbital).
• Upande wa kichwa nyuma ya sikio (wa muda).

Kwa kawaida, maumivu huwa upande mmoja wakati wa mzunguko mmoja wa mashambulizi. Hata hivyo, mara chache sana, yanaweza kuhamia upande mwingine wakati wa shambulio linalofuata. Mara nyingi, maumivu huhisiwa karibu na jicho moja na kisha upande wa kichwa, karibu na sikio.

Watu wengi husema kwamba maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kikohozi huwaamsha saa moja au mbili baada ya kulala usiku . Hii ndiyo sababu baadhi ya watu huyaita "maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kengele." Baadhi ya watu pia hugundua kuwa maumivu haya ya kichwa yanayosababishwa na kengele usiku ni mabaya zaidi kuliko yale yanayosababishwa na mchana.

Mara tu dalili zinaanza, maumivu hufikia kilele chake ndani ya dakika 5-10 .

Je, maumivu ya kichwa ya kundi huhisije?

Hivi ndivyo maumivu ya kichwa ya kundi yanavyohisi:

• Hisia ya kuungua.
• Maumivu makali.
• Inahisi kama mchomo kutoka kwenye mwiba.

Baadhi ya watu husema kwamba wanapopata maumivu ya kichwa yanayosababishwa na msongamano wa mawazo, huhisi kutotulia sana kiasi kwamba hawawezi kukaa kimya , na huhisi kama kutembea huku na huko.

Je, kuna dalili zozote unazohisi kabla ya maumivu ya kichwa ya kundi kutokea?

Unaweza kuhisi usumbufu kidogo au hisia ya kuungua upande mmoja wa kichwa chako muda mfupi kabla ya maumivu ya kichwa ya kundi kutokea. Hata hivyo, kwa sababu maumivu ya kichwa ya kundi huanza haraka sana, huna muda mwingi wa kujiandaa kwa dalili hizi.

Umekuwa na maumivu ya kichwa ya kundi kwa muda gani?

Maumivu ya kichwa ya kundi kwa kawaida hudumu kama dakika 30. Unaweza kuwa na hadi nane kati ya maumivu haya ya kichwa kwa siku. Watu wengi hupata maumivu haya ya kichwa kila siku kwa takriban miezi mitatu.

Kisha, ingawa chanzo halisi bado hakijulikani, maumivu haya ya kichwa yanakoma. Maumivu ya kichwa hupungua , na kisha hujitokeza tena miezi au miaka baadaye.

Lakini baadhi ya watu hawapati mapumziko mengi. Wana maumivu ya kichwa ya muda mrefu ya kundi . Takriban mtu mmoja kati ya watano wenye maumivu ya kichwa ya kundi anaweza kuwa na maumivu ya kichwa ya muda mrefu.

Maumivu ya kichwa ya kundi mara nyingi huwa ya msimu . Unaweza kugundua kuwa hutokea mara nyingi zaidi katika vuli na masika.

Ni nini chanzo kikuu cha maumivu ya kichwa ya kundi?

Madaktari bado hawajui chanzo halisi cha maumivu ya kichwa ya kundi, lakini utafiti umegundua kuwa inaweza kuwa inahusiana na kutolewa kwa kemikali hizi karibu na neva ya trijemia, ambayo hubeba hisia kutoka usoni mwetu hadi kwenye ubongo:

• Histamini, kemikali inayosaidia kukabiliana na mzio.
• Serotonini ni kemikali inayobeba ujumbe kati ya seli za neva.

Zaidi ya hayo, utafiti umegundua kuwa maumivu ya kichwa ya kundi yanaweza kusababishwa na tatizo katika sehemu ya ubongo inayoitwa hypothalamus .

Uchunguzi pia umeonyesha kuwa maumivu ya kichwa ya kundi yanaweza kuwa ya kijenetiki kwa takriban 5% ya watu. Utafiti unaendelea ili kuchunguza zaidi hili.

Ni nini husababisha maumivu ya kichwa ya kundi?

Kichocheo ni kitu kinachosababisha dalili zako kuanza. Vichocheo hivi vinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu wakati wa kipindi cha maumivu ya kichwa ya kundi. Vichocheo vya kawaida ni:

• Matumizi ya tumbaku, pombe na dawa nyingine za kulevya.
• Mwanga mkali.
• Hali ya hewa ya joto.
• Nitriti katika vyakula (hasa nyama zilizopikwa).
• Baadhi ya dawa (k.m. Sildenafil).

Vichocheo hivi vinaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa mapya kuanza bila dalili zozote. Maumivu ya kichwa yanapoanza, yanaweza kuonekana kuwa yanahusiana na mabadiliko ya msimu. (Unaweza kudhani una mzio au sinusitis.) Hii inaweza kuwa ni kutokana na uhusiano unaoshukiwa kati ya maumivu ya kichwa ya kundi na hypothalamus. Sehemu hii ya ubongo ndipo "saa yetu ya mzunguko" ilipo. Huitikia mwanga wa jua. Kadri misimu inavyobadilika, kiasi cha mwanga wa jua tunachopata hubadilika.

Kama hujui kinachofanya dalili zako kuwa mbaya zaidi, zungumza na daktari wako na uandike shajara ya maumivu ya kichwa . Ndani yake, unaweza kuandika mambo kama:

• Ulipata maumivu ya kichwa lini na yalidumu kwa muda gani?
• Ulikula na kunywa nini siku iliyopita?
• Ulifanya shughuli gani kabla ya maumivu ya kichwa?
• Ulilala kwa muda gani usiku uliopita na ulilalaje?
• Je, ulitumia dawa ya maumivu ya kichwa ilipoanza, na je, ilikufanya ujisikie vizuri zaidi?

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata maumivu ya kichwa ya kundi?

Unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata maumivu ya kichwa ya kundi ikiwa:

• Kama una umri wa kati ya miaka 20 na 40.
• Ukinywa pombe mara kwa mara.
• Ikiwa unatumia dawa fulani.
• Ukitumia bidhaa za tumbaku (hasa sigara).

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na maumivu ya kichwa ya kundi?

Maumivu ya kichwa ya kundi ni hali inayosumbua ambayo inaweza kuingilia shughuli zako za kila siku, kazi, na hata kazi za shule. Maumivu ya kichwa yanapokupata, huenda usiweze kufanya chochote, au hata kutoka nyumbani.

Kuishi na maumivu ya kichwa kama haya kila siku kunaweza kuhisi kama hakuna msaada na hakuna tumaini . Katika hali nadra, inaweza kusababisha mfadhaiko na hata mawazo ya kujiua. Maumivu ni makali sana hivi kwamba baadhi ya watu huyaita 'maumivu ya kichwa ya kifo'. Lakini hiyo haimaanishi kuwa uko peke yako. Ni muhimu kutafuta ushauri wa kimatibabu na usaidizi wa kisaikolojia. Hauko peke yako, na kuna madaktari ambao wanaweza kukusaidia na hali hii.

Jinsi ya kutambua maumivu ya kichwa ya kundi?

Daktari bingwa wa neva ni daktari ambaye kwa kawaida hugundua maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kundi baada ya uchunguzi wa kimwili. Atakuuliza kuhusu dalili zako na historia yako ya matibabu. Pia wanaweza kuagiza skani ya MRI (Magnetic Resonance Imaging) ili kuondoa hali zingine ambazo zinaweza kusababisha dalili zinazofanana. Ukimwona daktari wako unapokuwa na maumivu ya kichwa, wanaweza pia kufuatilia dalili zako. Daktari wako anaweza kukuambia uje kila siku unapokuwa na maumivu ya kichwa na kuona jinsi yanavyokuathiri.

Ni matibabu gani ya maumivu ya kichwa ya kundi?

Kuna chaguzi kadhaa za matibabu kwa maumivu ya kichwa ya kundi:

• Dawa za kuzuia maumivu ya kichwa.
• Dawa zinazotolewa ili kudhibiti maumivu wakati wa maumivu ya kichwa.

Ikiwa dawa hizi hazisaidii, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Daktari bingwa wa upasuaji anaweza kupandikiza kifaa kinachoitwa neurostimulator karibu na mishipa fulani kichwani mwako. Hii hutuma ishara za umeme kudhibiti dalili zako. Daktari wako atakuambia ikiwa upasuaji unakufaa.

Dawa za maumivu ya kichwa ya kundi

Daktari anaweza kuagiza aina mbili za dawa kwa sababu mbalimbali:

• Dawa za kuzuia: Baadhi ya dawa zinaweza kufupisha muda wa maumivu ya kichwa. Pia zinaweza kupunguza ukali wa maumivu ya kichwa. Baadhi ya dawa zinazoagizwa sana ni pamoja na dawa za mzio, mfadhaiko, shinikizo la damu, na kifafa. Galcanezumab ni matibabu ya kuzuia ambayo yanalenga kingamwili za monokloni zinazohusiana na jeni za calcitonin (CGRP) zilizoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani.
• Dawa za kudhibiti maumivu: Wakati maumivu ya kichwa yanapotokea, dawa fulani zinaweza kusaidia kudhibiti dalili. Kwa mfano, triptani ( k.m. , sumatriptan ), dawa za kupunguza uvimbe kama vile steroidi (k.m., prednisone) , auSindano za Dihydroergotamine (hizi haziwezi kuchukuliwa na sumatriptan). Kupumua oksijeni 100% wakati wa shambulio la kichwa kunaweza pia kusaidia kupunguza dalili.

Muhimu: Dawa za kawaida za kutuliza maumivu, kama vile NSAIDs (Dawa Zisizo za Kuzuia Uvimbe) (k.m. , ibuprofen) , hazina ufanisi sana kwa maumivu ya kichwa ya kundi.

Je, kuna matibabu mengine mbadala?

Baadhi ya matibabu mbadala yanaweza pia kutoa unafuu kutokana na maumivu ya kichwa ya kundi:

• Tiba ya Acupuncture: Katika hili, mtaalamu aliyefunzwa huingiza sindano ndogo katika sehemu mbalimbali kwenye ngozi ili kupunguza maumivu.
• Tiba ya viungo: Hii inalenga kunyoosha viungo, mienendo ya viungo, na mbinu za masaji.
• Udanganyifu wa uti wa mgongo: Huu ni marekebisho ya tiba ya mifupa.
• GammaCore: Hii ni kichocheo cha neva ya nje ya uke ( kichocheo cha neva kinachobebeka, kisichovamia).

Daktari wako anaweza kupendekeza chaguzi zingine kulingana na hali yako. Ikiwa una maswali yoyote au ungependa maelezo zaidi, usisite kuuliza.

Tunaweza kutarajia nini katika siku zijazo kuhusu maumivu ya kichwa ya kundi?

Maumivu ya kichwa ya kundi moja hayaathiri maisha yako, na hayatishi maisha . Lakini yanaweza kuwa na athari kubwa kwa jinsi unavyohisi kila siku. Ingawa maumivu ya kichwa ya kundi moja ni hali sugu, tafiti nyingi zimegundua kuwa masafa ya maumivu haya ya kichwa hupungua kadri umri unavyoongezeka .

Je, maumivu ya kichwa ya kundi yanaweza kuponywa kabisa?

Kwa bahati mbaya, hakuna tiba ya maumivu ya kichwa ya kundi, lakini kuna chaguzi za matibabu ambazo zinaweza kukusaidia kupunguza maumivu na marudio ya mashambulizi.

Daktari wako atafanya kazi nawe ili kuunda mpango wa matibabu unaofaa kwako. Ili kupata nafuu zaidi, ni muhimu kufuata mapendekezo ya daktari wako haswa.

Je, maumivu ya kichwa ya kundi yanaweza kuzuiwa?

Maumivu ya kichwa ya kundi hayawezi kuzuiwa kabisa. Lakini unaweza kutambua na kuepuka vichocheo vinavyofanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Kwa mfano, kuepuka vitu kama vile kuvuta sigara na kunywa pombe kunaweza kusaidia kupunguza hatari yako ya kupata maumivu ya kichwa. Vichocheo hutofautiana kutoka mtu hadi mtu, kwa hivyo unachohitaji kuepuka kinaweza kuwa tofauti kwa mtu mwingine.

Ikiwa una hali kama vile apnea ya usingizi inayohusiana na maumivu ya kichwa yako, zungumza na daktari wako kuhusu kudhibiti hali hiyo au hali zingine za kiafya.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukishuku una maumivu ya kichwa yanayosababishwa na vipele, muone daktari ili kuthibitisha. Huna haja ya kusubiri hadi upate maumivu ya kichwa ili kumuona mtaalamu au kupata utambuzi.

Mwone daktari katika visa hivi:

• Ikiwa nguvu ya maumivu ya kichwa hubadilika.
• Ikiwa una maumivu ya kichwa mara kwa mara au ikiwa mzunguko wa maumivu ya kichwa hubadilika.
• Kama hutapata nafuu baada ya kutumia dawa.
• Ikiwa una shingo ngumu au maumivu ya kichwa pamoja na homa.
• Ikiwa maumivu ya kichwa yanaambatana na ugumu wa kuzungumza, kuona, au kusonga.

Mwambie daktari wako ikiwa una mjamzito, unajaribu kupata mimba, au unatumia dawa za maumivu ya kichwa.

Ikiwa una maumivu ya kichwa yanayosababishwa na kikohozi, unatumia dawa za kuua vijidudu, na unahisi kama unapata madhara kutokana na dawa hiyo, au ikiwa unahisi kama dawa haifanyi kazi vizuri, mwambie daktari wako kuhusu hilo.

Nimuulize daktari nini?

Unapoenda kwa daktari, ni vyema kuuliza maswali kama haya:

• Ni vichocheo gani vinavyofanya dalili zangu kuwa mbaya zaidi?
• Je, ninahitaji kuweka shajara ili kuwatambua?
• Unapendekeza matibabu ya aina gani kwangu?
• Je, kuna madhara yoyote kutokana na matibabu?
• Je, unaweza kupendekeza matibabu mbadala yoyote?
• Ni lini na mara ngapi ninapaswa kutumia dawa kwa maumivu ya kichwa?
• Je, kuna virutubisho vyovyote vya mitishamba au dawa za kaunta ninazoweza kutumia ili kupunguza dalili zangu?

Ujumbe muhimu sana.

Sote hupata maumivu ya kichwa mara kwa mara kwa sababu mbalimbali. Lakini maumivu ya kichwa ya kundi si maumivu ya kichwa tu. Ikiwa una maumivu makali ya kichwa kama haya, hakika unapaswa kumuona daktari . Kuna matibabu ya kupunguza kiwango na marudio ya maumivu haya ya kichwa. Ukiona mabadiliko yoyote katika jinsi unavyohisi unapotumia dawa yako, hasa madhara, hakikisha unamwambia daktari wako. Huna haja ya kukabiliana na hali hii peke yako.

Maumivu ya kichwa ya kundi, Maumivu ya kichwa, Maumivu ya kichwa, Neuropathy, Usimamizi wa Maumivu, Afya, Dalili