Tunaposikia neno ADHD , wengi wetu hufikiri kwamba ni jambo linalowaathiri watoto wadogo tu. Lakini je, unajua kwamba kuna idadi kubwa ya watu wanaougua hali hii wakiwa watu wazima? Ikiwa wewe ni mmoja wao, labda tayari unajua kwamba kutibu inaweza kuwa mzigo kidogo, kiakili na kifedha. Wakati mwingine, hali inaweza kuwa ngumu zaidi kutokana na matatizo mengine yanayotokana na hali hii. Lakini usijali. Ikiwa tunafahamu hili ipasavyo na tunakabiliana nalo kwa mpango, hili si jambo ambalo linaweza kushindwa.
ADHD ni nini? Kwa nini inagharimu pesa?
Kwa ufupi, ADHD ni hali ya ukuaji wa neva inayoathiri ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), shughuli nyingi kupita kiasi, na udhibiti wa msukumo. Unapokuwa na hali hii ukiwa mtu mzima, inaweza kuathiri kila kitu kuanzia utaratibu wako wa kila siku hadi kazi yako, familia, na maisha.
Gharama ya hii inaweza kugawanywa katika sehemu mbili. Moja ni gharama ya moja kwa moja . Hiyo ni, gharama ya kumuona daktari, gharama ya dawa, na gharama ya huduma za ushauri nasaha (tiba). Nyingine ni gharama isiyo ya moja kwa moja . Hiyo ni, kupoteza vitu kama kukosa kupandishwa cheo kazini, kulazimika kubadilisha kazi mara kwa mara, na kuwa na ugumu wa kujenga mahusiano ya kijamii kutokana na dalili hizi za ADHD. Kwa hivyo, kupata matibabu ya hali hii ni kama uwekezaji katika siku zijazo.
Watu wazima wengi wenye ADHD pia wana hali zingine zinazotokea pamoja, kama vile matumizi ya pombe, wasiwasi, mfadhaiko , na matatizo ya usingizi. Pia wako katika hatari kubwa ya ajali. Mambo haya yote yanaongeza gharama ya matibabu.
Aina za dawa na gharama zake
Dawa pekee haziwezi kutatua matatizo yote yanayosababishwa na ADHD. Hata hivyo, dawa zinaweza kusaidia kuboresha uwezo wako wa kuzingatia na kudhibiti tabia ya msukumo . Pia zinaweza kusaidia kudhibiti dalili zinazoambatana na ADHD, kama vile mfadhaiko na wasiwasi. Daktari wako anaweza kukuandikia dawa moja au zaidi kati ya hizi.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, usianze, usiache, au ubadilishe dawa yako bila ushauri wa daktari wako. Usifanye maamuzi kulingana na bei pekee.
| Aina ya dawa za kulevya | Maelezo na mifano |
|---|---|
| Vichocheo | Hizi ndizo dawa zinazotumika sana kwa watu wazima wenye ADHD. Huongeza viwango vya neurotransmitters katika ubongo na kuboresha umakini. Hata hivyo, zina hatari ya uraibu. Mifano: Methylphenidate, Adderall. Bei za hizi zinaweza kutofautiana sana. |
| Visisimulizi visivyo vya kusisimua | Hizi huchukua muda kufanya kazi. Lakini hazina hatari sawa ya uraibu kama vichocheo. Ni mbadala mzuri kwa watu ambao hawawezi kutumia vichocheo kutokana na matatizo mengine ya kiafya. Mifano: Atomoxetine (Strattera), Viloxazine (Qelbree). Hizi kwa kawaida huwa ghali zaidi. |
| Dawa za kupunguza mfadhaiko | Ingawa hizi hazijaidhinishwa kwa ADHD, baadhi ya aina (k.m., Bupropion) zinaweza kusaidia kudhibiti dalili za ADHD. Daktari wako anaweza kuagiza hizi ikiwa ni lazima. |
| Dawa ya shinikizo la damu | Wakati mwingine, dozi ndogo za dawa kama vile Clonidine au Guanfacine hutolewa ili kudhibiti tabia ya ukali na ya kupindukia. |
Kumbuka mambo haya unapotumia dawa.
- Linganisha bei: Dawa hiyo hiyo inaweza kuwa na bei tofauti katika maduka ya dawa tofauti. Lakini hakikisha unamuuliza daktari wako kabla ya kubadilisha chapa aliyoagiza.
- Programu za Usaidizi: Baadhi ya makampuni ya dawa yana programu zinazowapa wagonjwa dawa za ruzuku. Unaweza pia kuziangalia.
- Madhara: Kama dawa zote, kunaweza kuwa na madhara. Ukigundua kitu kipya au kisicho cha kawaida, mwambie daktari wako mara moja .
Tiba - dawa ya akili
Ushauri nasaha ni muhimu sana kwa watu wazima wenye ADHD. Hii itakusaidia kudhibiti muda wako.Ujuzi unaoathiriwa na ADHD, kama vile ujuzi wa kutatua matatizo na udhibiti wa hasira, unaweza kuboreshwa.
- Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Kwa ufupi, hii inahusisha kutambua na kupinga imani na mawazo yako hasi, yasiyo na mantiki ambayo yanakuzuia, na kukufundisha kufikiria kwa njia chanya zaidi. Hii ni tiba bora sana kwa ADHD.
- Tiba ya ndoa na familia: ADHD huathiri wewe tu, bali pia familia yako. Tiba hii inaweza kukusaidia wewe na wapendwa wako kuelewana na kuboresha ujuzi wa mawasiliano na utatuzi wa matatizo.
Gharama ya huduma za ushauri nasaha hutofautiana kulingana na mshauri, programu, na idadi ya vipindi vinavyohitajika. Baadhi ya mipango ya bima ya afya inaweza kufidia hili kwa kiasi fulani.
Ufundishaji wa ADHD ni nini?
Hili limekuwa maarufu hivi karibuni. Hili ni jambo linalofanywa pamoja na dawa na ushauri nasaha. Kocha wa ADHD ni mtu anayekusaidia kufikia malengo yako ya vitendo (k.m., kupanga nyumba yako vizuri, kudhibiti wasiwasi).
Muhimu: Sio makocha hawa wote walio na leseni ya wataalamu wa afya. Kwa hivyo, unapaswa kufanya utafiti kwa makini kabla ya kuchagua mmoja. Bima ya afya kwa ujumla haitoi huduma hii.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- ADHD ni jambo la kawaida kwa watu wazima pia. Sio jambo la kuaibika. Inaweza kudhibitiwa kwa mafanikio kwa matibabu sahihi.
- Matibabu hugharimu pesa, lakini ni uwekezaji bora zaidi unaoweza kufanya katika ubora wa maisha yako na maisha yako ya baadaye.
- Daktari wako ndiye mwongozo wako bora. Zungumza naye kuhusu maswali yoyote uliyo nayo kuhusu dawa au ushauri. Usifanye maamuzi kulingana na unachosoma mtandaoni.
- Fahamu chaguzi zinazopatikana, ikiwa ni pamoja na dawa, tiba, na ushauri. Jadili na daktari wako kinachokufaa zaidi.
- Mbali na gharama za moja kwa moja, fikiria athari za ADHD kwenye kazi na mahusiano (gharama zisizo za moja kwa moja). Matibabu ya mapema yanaweza kusaidia kupunguza hasara hizi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako