Je, mtoto wako si kama alivyokuwa hapo awali? Je, huwa na huzuni au hasira kila wakati? Ni kawaida kwa watoto wadogo kuhisi huzuni na kukasirika wakati mwingine. Ni sehemu ya kukua. Lakini ikiwa huzuni hii itaendelea, ikiwa inaathiri shughuli zake za kila siku, kazi ya shule, na mahusiano na marafiki, inaweza kuwa zaidi ya huzuni ya kawaida. Hiyo ndiyo tunayoiita mfadhaiko. Ingawa hii ni hali mbaya, jambo bora zaidi ni kwamba inaweza kutibiwa kwa mafanikio.
Je, mtoto anaweza kupata mfadhaiko kweli?
Ndiyo, kabisa. Watoto wanaweza kupata mfadhaiko kama watu wazima. Hata hivyo, mfadhaiko kwa watoto unaweza kujidhihirisha tofauti kidogo na mfadhaiko kwa watu wazima. Kwa sababu tu mtoto ana huzuni haimaanishi kuwa ana mfadhaiko. Lakini kama tulivyosema hapo awali, ni kuendelea kwa huzuni hii na usumbufu wake kwa maisha ya kawaida ya mtoto ndio tunahitaji kuwa na wasiwasi nayo.
Uchunguzi wa awali wa kimatibabu ulidhani kwamba mfadhaiko wa watoto ulionyeshwa tu na tabia yao ya hasira au ya uchokozi. Hiyo ni kweli, hasa kwa watoto wadogo. Hata hivyo, watoto wengi, kama watu wazima walio na mfadhaiko, wanaweza pia kuwa na huzuni na kukosa tumaini.
Ninajuaje kama mtoto wangu ana mfadhaiko?
Dalili za mfadhaiko kwa watoto hutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Wakati mwingine, wazazi hufikiri kwamba haya ni mabadiliko ya kawaida ya kihisia yanayohusiana na umri wa mtoto, ndiyo maana ugonjwa mara nyingi haugunduliwi. Hapa chini kuna baadhi ya dalili za kawaida za mfadhaiko kwa watoto.
Jambo muhimu ni kwamba si kila mtoto atakuwa na sifa hizi zote, na sifa ambazo mtoto huonyesha zinaweza kutofautiana kwa nyakati tofauti na katika mazingira tofauti.
| Aina ya sifa | Maelezo |
|---|---|
| Mabadiliko ya kihisia | Hasira au kukasirika mara kwa mara. Huzuni inayoendelea na kukata tamaa. Hisia nyingi za kukataliwa na wengine. Hisia za kutokuwa na thamani au hatia. |
| Mabadiliko ya kijamii | Kujitenga na jamii, kupendelea kuwa peke yako. Kupoteza hamu ya shughuli na mambo ya starehe nyumbani, shuleni, na marafiki. |
| Mabadiliko ya kimwili | Mabadiliko ya hamu ya kula (ama kula kupita kiasi au kula kidogo). Mabadiliko ya usingizi (kutoweza kulala au kulala kupita kiasi). Kuhisi uchovu na kukosa nguvu wakati wote. Maumivu ya kimwili ambayo hayaondoki baada ya matibabu (kama vile maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa). |
| Mabadiliko katika tabia na mawazo | Kupiga kelele kwa sauti kubwa au kulia mara kwa mara. Ugumu wa kuzingatia. Kutoweza kufikiri au kufanya maamuzi. Mawazo kuhusu kifo au kujiua. |
Watoto wengi walio na mfadhaiko mkubwa wataonyesha mabadiliko makubwa katika utendaji kazi wa kijamii , kupoteza hamu ya shule, utendaji duni wa masomo, au mabadiliko katika mwonekano. Watoto, hasa wale walio na umri wa zaidi ya miaka 12, wanaweza pia kugeukia matumizi ya dawa za kulevya au pombe.
Ni watoto wa aina gani wanaoweza kupata mfadhaiko zaidi?
Kulingana na tafiti, mfadhaiko huathiri takriban 3% ya watoto na 8% ya vijana. Cha kushangaza, ni kawaida zaidi miongoni mwa wavulana walio chini ya umri wa miaka 10. Hata hivyo, kuna mwelekeo wa mfadhaiko kuwa wa kawaida zaidi miongoni mwa wasichana wanapokuwa na umri wa miaka 16 .
Zaidi ya hayo, hali kama vile ugonjwa wa bipolar ni kawaida zaidi kwa watoto wadogo kuliko kwa watoto wakubwa. Lakini mtoto anapopata ugonjwa wa bipolar, inaweza kuwa kali zaidi. Wakati mwingine, hali hiyo inaweza kutokea pamoja au kufichwa na hali zingine za afya ya akili, kama vile ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), ugonjwa wa mwenendo (CD), au OCD.
Ni nini husababisha mfadhaiko kwa watoto?
Kama ilivyo kwa watu wazima, hakuna sababu moja tu ya mfadhaiko kwa watoto. Inaweza kusababishwa na mchanganyiko wa mambo.
- Historia ya familia na udhaifu wa kijenetiki: Ikiwa mtu katika familia ana mfadhaiko, mtoto pia yuko katika hatari kubwa.
- Matukio ya Maisha: Mambo kama vile kifo cha mwanafamilia, wazazi kutalikiana, kubadilisha shule, na kunyanyaswa yanaweza kuwa na athari.
- Mazingira: Watoto wanaokua katika mazingira ya familia yaliyojaa migogoro na machafuko wako katika hatari kubwa zaidi.
- Afya ya kimwili: Magonjwa mengine yanaweza pia kusababisha mfadhaiko.
- Usumbufu wa kibiolojia: Kukosekana kwa usawa katika neurotransmitters katika ubongo.
Msongo wa mawazo si hisia tu inayoondoka. Inahitaji matibabu sahihi.
Je, mfadhaiko hugunduliwaje?
Ikiwa mtoto wako ana dalili zozote kati ya zilizo hapo juu kwa zaidi ya wiki mbili , mwone daktari wako bila kuchelewa. Hii itasaidia kuondoa sababu zozote za kimwili na kumpa mtoto matibabu yanayofaa. Pia ni muhimu kutafuta ushauri wa mtaalamu wa afya ya akili ambaye ni mtaalamu wa watoto.
Wakati wa kufanya utambuzi, daktari atazungumza nawe (mzazi) na mtoto wako kando. Ikiwa ni lazima, pia watafanya vipimo vya kisaikolojia. Taarifa kutoka kwa walimu na marafiki wa mtoto pia zitasaidia kubaini kama dalili hizi ni sawa kwa wakati na kama ni mabadiliko dhahiri kutoka kwa tabia ya awali ya mtoto.
Ingawa hakuna kipimo maalum kinachoweza kuonyesha mara moja uwepo wa mfadhaiko, vifaa kama vile dodoso zinazotolewa kwa mtoto na wazazi vinaweza kusaidia sana katika kugundua ugonjwa huo.
Kuna chaguzi gani za matibabu?
Chaguzi za matibabu ya mfadhaiko kwa watoto ni sawa na zile za watu wazima. Kuna aina mbili kuu: tiba ya kisaikolojia (tiba ya mazungumzo) na dawa.
Mara nyingi, madaktari hupendekeza tiba ya kisaikolojia kwanza kisha hufikiria dawa ikiwa hiyo haifanyi kazi. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kuwa mchanganyiko wa tiba ya kisaikolojia na dawa ndio unaofaa zaidi.
Dawa ya Fluoxetine, ambayo pia inajulikana kama Prozac, imeidhinishwa na FDA kutibu mfadhaiko kwa watoto wa miaka 8-18.
Muhimu: Kuwa mwangalifu na dawa
Dawa nyingi za mfadhaiko hubeba onyo la kisanduku cheusi kuhusu hatari ndogo ya kuongezeka kwa mawazo ya kujiua. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba dawa hizi zianze kutumika chini ya usimamizi wa karibu wa daktari aliyefunzwa. Zungumza waziwazi na daktari wako kuhusu hatari na faida kwa mtoto wako. Ni muhimu sana kudumisha mawasiliano ya mara kwa mara na daktari wako na mshauri wako unapotumia dawa.
Hatari ya kujiua: Ishara za tahadhari ambazo wazazi wanapaswa kujua
Ingawa hili ni suala nyeti sana, ni muhimu sisi kama wazazi tuendelee kulijua hili. Kuwa mwangalifu hasa kuhusu ishara hizi ili kubaini kama mtoto wako yuko katika hatari ya kujiua.
| Ishara za onyo | |
|---|---|
| - Kuonyesha dalili mbalimbali za mfadhaiko (mabadiliko katika kula, kulala, shughuli) | - Kutengwa na jamii na hata familia |
| - Kuzungumzia kujiua, kukata tamaa | - Kuongezeka kwa tabia zisizofaa kingono au kitabia |
| - Jaribu la kufanya mambo hatari | - Ajali za mara kwa mara |
| - Matumizi ya dawa za kulevya au pombe | - Kuzingatia kifo na mambo mabaya kila wakati |
| - Kutoa mali yako kwa wengine | - Kulia kupita kiasi au kupungua kwa usemi wa hisia |
Ukishuku mtoto wako ana mfadhaiko, sikiliza wasiwasi wake. Hata kama unafikiri tatizo si kubwa, kumbuka kwamba linaweza kuwa kubwa kwa mtoto wako. Hata kama mtoto wako anajaribu kujitenga, weka njia za mawasiliano wazi. Badala ya kumpa mtoto wako amri ya "kufanya hivi," sikiliza kwa makini. Hii itakusaidia kuelewa chanzo cha tatizo. Ikiwa huwezi kumsaidia mtoto wako peke yako, tafuta msaada wa kitaalamu mara moja.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Msongo wa mawazo kwa watoto ni hali halisi, mbaya, lakini inayoweza kutibiwa .
- Kuwa macho kuhusu mabadiliko yanayoendelea katika tabia, hisia, usingizi, au mitindo ya kula ya mtoto wako.
- Badala ya kumlaumu mtoto, msikilize na jaribu kuelewa hisia zake.
- Usikawie kutafuta matibabu kwa sababu ya maoni ya kijamii. Afya ya mtoto wako ndiyo jambo muhimu zaidi.
- Ikiwa una shaka yoyote, usicheleweshe na wasiliana na daktari wako kwa ushauri.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako