Kabla hatujahisi kutapika, tunahisi hisia ya ajabu na ya kutetemeka tumboni mwetu... Hiyo ndiyo tunayoiita kichefuchefu. Kutapika ni kitendo cha kutoa yaliyomo tumboni kupitia mdomo. Wakati mwingine kichefuchefu huja tu, wakati mwingine huja na kutapika. Hii inakera sana na haifai. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi .
Kwa nini tunapata kichefuchefu na kutapika hivi?
Jambo la kwanza kuelewa ni kwamba kichefuchefu na kutapika si magonjwa, ni dalili . Ni ishara kwamba kuna kitu kibaya na miili yetu. Fikiria kama taa ya injini ya kuangalia gari lako inawaka. Taa hiyo sio tatizo, ni dalili ya kitu kingine kinachoendelea ndani, sivyo? Hivi ndivyo ilivyo.
Kuna mambo mengi yanayoweza kusababisha hili.
| Jamii ya sababu | Mifano |
|---|---|
| Matatizo ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula |
|
| Sababu zingine za kimwili | |
| Mtindo wa maisha na sababu za kisaikolojia |
Kwa nini watoto wadogo hutapika?
Watoto wadogo wana uwezekano mkubwa wa kutapika kuliko watu wazima. Mtoto wako anaweza pia kuathiriwa. Sababu kuu za hili ni:
- Maambukizi ya virusi
- Mzio wa maziwa
- Maandalizi ya chakula
- Usumbufu wakati wa kusafiri katika magari
- Kulisha kupita kiasi au kula kupita kiasi
- Unapokohoa sana
- Magonjwa mengine yanayosababisha homa kali
Dalili zingine zinazoambatana na kichefuchefu na kutapika
Ukifikiria wakati unapohisi kichefuchefu na kile kingine unachohisi kwa wakati mmoja, ni rahisi kidogo kupata chanzo.
Maumivu ya kichwa na kichefuchefu.
Ikiwa kichefuchefu huambatana na maumivu ya kichwa, kuna uwezekano mkubwa ni kipandauso . Watu wengi wenye kipandauso hupata kichefuchefu hiki karibu kila mara. Kwa baadhi, kutapika hupunguza maumivu ya kichwa.
Kichefuchefu wakati wa ujauzito
Kichefuchefu ni jambo la kawaida sana wakati wa miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Tunakiita "Kichefuchefu cha Asubuhi", lakini kinaweza kutokea wakati wowote wa siku. Inaaminika kwamba hii husababishwa na ongezeko la homoni ya HCG mwilini. Hata hivyo, kwa baadhi ya watu, hali hii inakuwa kali sana. Wanatapika mara kadhaa kwa siku na hawawezi kula au kunywa chochote. Tunakiita Hyperemesis Gravidarum . Katika hali kama hiyo, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa daktari.
Kuhisi kichefuchefu baada ya kula
Ukihisi kichefuchefu muda mfupi baada ya kula, inaweza kuwa ni kutokana na hali kama vile sumu ya chakula, gastritis, kidonda cha tumbo, au GERD (Acid Reflux). Inaweza pia kuwa ni kutokana na mzio wa vyakula fulani.
Kuhara na kutapika
Ikiwa kutapika na kuhara vitatokea pamoja, kuna uwezekano mkubwa ni mafua ya tumbo. Kwa mfano, hii inaweza kutokea unapoambukizwa norovirus .
Wakati kutapika na kuhara vinapotokea pamoja, kiasi kikubwa cha maji hupotea kutoka kwa mwili. Hii huongeza hatari ya upungufu wa maji mwilini . Hii inaweza kuwa hatari hasa kwa watoto wadogo na wazee.
Kutapika damu
Hii ni dharura ya kimatibabu . Ukitapika damu au kutapika nyeusi, kama vile kahawa iliyosagwa, inamaanisha kuwa unavuja damu mahali fulani kwenye njia yako ya kumeng'enya chakula. Hii inaweza kuwa kutokana na kidonda cha tumbo, uharibifu wa ini kutokana na unywaji pombe kupita kiasi, au hata hali mbaya kama vile Mallory-Weiss kupasuka kwenye umio unaosababishwa na kutapika kupita kiasi.
Katika hali kama hiyo, usicheleweshe. Nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali (ETU) haraka iwezekanavyo.
Je, kutapika ni hatari? Tuwe makini na upungufu wa maji mwilini!
Kutapika kwa kawaida si hatari, lakini hatari kubwa zaidi ni upungufu wa maji mwilini.Hiyo ina maana kwamba mwili unapoteza maji ya kutosha.
Mtu mzima anaweza kutambua haraka dalili za upungufu wa maji mwilini (mdomo mkavu, kiu, kupungua kwa mkojo). Lakini watoto wadogo hawaelewi jinsi ya kujua. Ndiyo maana sisi, kama wazazi, tunahitaji kuwa waangalifu sana kuhusu hili.
| Dalili za upungufu wa maji mwilini kwa watoto wadogo | |
|---|---|
| Midomo na mdomo mkavu | Macho yanayoonekana kama yamezama |
| Kiwango cha kupumua kilichoongezeka | Kupungua kwa mzunguko na kiasi cha kukojoa (kutokojoa kwa saa 4-6) |
| Kupoteza machozi wakati wa kulia | Fontanelle iliyozama (sehemu laini juu ya kichwa cha mtoto) |
Mambo unayoweza kufanya nyumbani kwa kichefuchefu na kutapika
Mara nyingi, kichefuchefu na kutapika hupungua vyenyewe ndani ya siku moja au mbili. Lakini wakati huo huo, jaribu mambo haya ili kupunguza usumbufu.
- Kunywa vimiminika kwa kiasi kidogo: Kunywa maji kidogo, chai ya tangawizi, na vimiminika vingine. Usinywe sana kwa wakati mmoja.
- Epuka vyakula vigumu: Usile vyakula vigumu kama vile wali hadi kutapika kutakapokoma kabisa.
- Anza na vyakula vyepesi: Mara tu kutapika kutakapokoma, jaribu kula vyakula vyepesi, visivyo na mafuta kama vile biskuti, mkate, uji, na mtindi.
- Epuka harufu kali: Vitu kama vile harufu za kupikia, harufu za manukato, na harufu za moshi vinaweza kuongeza kichefuchefu.
- Pumzika vizuri: Weka kichwa chako juu kidogo unapolala chini.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, usitumie dawa yoyote bila kushauriana na daktari . Hii ni muhimu hasa ikiwa una mjamzito au unatumia dawa kwa magonjwa mengine.
Wakati wa kumuona daktari
Ingawa hali hii kwa kawaida si mbaya, wakati mwingine ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari.
| Ikiwa una dalili hizi, muone daktari wako. | |
|---|---|
| Kwa watu wazima |
|
| Kwa watoto | |
| Hizi ni dharura! Nenda kwa ETU mara moja! | |
| |
Ukishuku kuwa kutapika kumesababishwa na kumeza kitu chenye sumu, piga simu mara moja Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo .
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kichefuchefu na kutapika si ugonjwa, bali ni dalili. Vinaweza kuwa na sababu nyingi.
- Hatari kuu ya kutapika ni upungufu wa maji mwilini, kwa hivyo ni muhimu kunywa maji mengi.
- Mara nyingi, hali hii huisha ndani ya siku moja au mbili kwa utunzaji rahisi wa nyumbani.
- Hata hivyo, ikiwa kutapika kunaendelea, ikiwa kuna damu, au ikiwa kuna dalili zingine mbaya, mwone daktari mara moja.
- Usitumie dawa yoyote ya kichefuchefu au kutapika bila ushauri wa daktari.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako