Je, mgongo wako umepinda? Hebu tuzungumzie kuhusu scoliosis

Unapojiangalia kwenye kioo, je, unahisi pia kwamba mgongo wako haujanyooka, unaonekana umeinama kidogo? Labda mabega yako yanahisi kama hayajanyooka? Au upande mmoja wa mgongo wako unaonekana juu kuliko mwingine mtoto wako anapoinama mbele? Ukiona kitu kama hiki, usipuuze tu. Leo tunazungumzia mkunjo wa uti wa mgongo, ambao unaonekana miongoni mwa watu wengi, ambao ndio tunaouita ' scoliosis ' kwa maneno ya kimatibabu. Usiogope, jambo muhimu zaidi ni kufahamu hili.

Kwa ufupi, scoliosis ni nini?

Kwa ufupi, scoliosis ni wakati uti wa mgongo wetu, au uti wa mgongo, unapopinda upande, kama 'S' au 'C', badala ya kuwa mnyoofu. Fikiria, uti wa mgongo wetu umeundwa na mifupa midogo iliyorundikana juu ya mwingine. Tunaita vertebrae hizi. Katika scoliosis, vertebrae hizi hupinda upande au wakati mwingine huzunguka kidogo juu yake zenyewe. Huu sio mkao mbaya tu, bali ni mabadiliko ya kimuundo yanayotokea kwenye uti wa mgongo wenyewe.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii? Dalili zake ni zipi?

Scoliosis inaweza kutokea katika umri wowote. Hata hivyo, hutokea sana kwa watoto na vijana wakati wa ukuaji wao wa haraka. Hebu tuangalie jinsi dalili hizi zinavyotofautiana kwa watoto na watu wazima.

Dalili zinazoweza kuonekana kwa watoto na vijana

Dalili hizi kwa kawaida huanza kuonekana kati ya umri wa miaka 8-10. Dalili hizi zinaweza kuwa dhahiri zaidi mtoto anapokua. Baadhi ya watoto wanaweza wasioneshe dalili zozote. Hata hivyo, fahamu mabadiliko haya kwa mtoto wako.

Mara nyingi, hali hii si chungu. Hata hivyo, ikiwa mgongo ni mkali, inaweza kusukuma mapafu na kusababisha ugumu wa kupumua . Zaidi ya hayo, mabadiliko haya ya kimwili yanaweza kuathiri kujithamini kwa mtoto.

Dalili zinazoweza kuonekana kwa watu wazima

Kama ulikuwa na scoliosis ulipokuwa mdogo, inaweza kuwa mbaya zaidi kadri unavyozeeka. Hata hivyo, pia kuna aina ya scoliosis ambayo huanza kadri unavyozeeka, bila matatizo yoyote. Tunaiita scoliosis inayodhoofika . Hii ina maana kwamba kadri tunavyozeeka, gegedu (diski) kati ya uti wa mgongo wetu huchakaa, na kusababisha uti wa mgongo kujipinda.

Maumivu ya mgongo ni dalili ya kawaida kwa watu wazima. Hata hivyo, maumivu haya hayasababishwi na mkazo wa mgongo wenyewe, bali husababishwa na athari inayo kwenye mifupa na neva.

Dalili zingine zinazoweza kuonekana kwa watu wazima ni:

• Ganzi , udhaifu, au maumivu mikononi au miguuni.
• Ugumu wa kutembea.
• Ugumu kusimama wima.
• Kuhisi uchovu haraka.
• Ugumu wa kupumua .
• Kupungua kwa urefu baada ya muda.
• Kuhisi kushiba baada ya kula (kutokana na mgongo kuuma, jambo ambalo linaweza kusababisha shinikizo tumboni).

Daktari hugunduaje scoliosis?

Ukishuku kuwa wewe au mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari . Daktari atakuuliza maswali kwanza na kujua kuhusu dalili zako. Kisha atafanya uchunguzi wa kimwili.

• Kipimo cha Kupinda Mbele cha Adam: Huu ndio kipimo cha msingi na rahisi zaidi. Daktari atakuomba wewe au mtoto wako mpinde mbele kutoka nyuma na kuangalia ulinganifu (usawa) wa uti wa mgongo na mbavu. Ikiwa upande mmoja wa uti wa mgongo unaonekana kuwa juu kuliko mwingine (nundu), hii inaweza kuwa ishara ya scoliosis.
• Scoliometer: Daktari wako anaweza kutumia kifaa hiki kukupa wazo la pembe ya kupindika kwa uti wa mgongo wako.
• X-ray: Ikiwa kuna shaka ya scoliosis, X-ray hufanywa ili kuthibitisha hilo na kupima haswa jinsi mkunjo ulivyo mkali. Hii hutumika kukokotoa kipimo kinachoitwa pembe ya Cobb . Ikiwa pembe hii ni kubwa kuliko digrii 10, inachukuliwa kuwa scoliosis.
• Ufuatiliaji wa ukuaji: Kwa watoto, ni muhimu kupanga matibabu ili kubaini ni kiasi gani mgongo una ukuaji zaidi. Hii inafanywa kwa kutumia mbinu za X-ray kama vile ishara ya Risser .

Wakati wa kutafuta ushauri wa matibabu mara moja

Scoliosis kwa kawaida ni hali inayoendelea polepole. Hata hivyo, ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote zifuatazo kali, mnapaswa kumuona daktari bila kuchelewa . Unaweza kupelekwa kwa daktari wa mifupa.

Ikiwa una dalili hizi, inawezekana kwamba scoliosis inaathiri mfumo wa neva. Kwa hivyo, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari mara moja. Scan ya MRI inaweza pia kupendekezwa.

Je, inawezekana kuishi maisha ya kawaida na scoliosis?

Ndiyo, inawezekana kabisa! Watu wengi wenye scoliosis wanaishi maisha ya kawaida na yenye shughuli nyingi bila matatizo yoyote.

• Visa vingi ni vidogo: 90% ya visa vya scoliosis ni vidogo. Havihitaji matibabu makubwa, kuwa chini ya usimamizi wa daktari tu kunatosha.
• Kuna matibabu: Ikiwa maumivu ya mgongo ni makali, hasa kwa watoto, kuna matibabu yasiyo ya upasuaji, kama vile kuvaa brace , ili kuyadhibiti. Upasuaji unapendekezwa tu katika hali mbaya.
• Mazoezi: Isipokuwa daktari wako akuambie haswa uepuke, unaweza kufanya mazoezi na michezo ya kawaida. Mazoezi yanayoimarisha misuli ya mgongo ni mazuri sana kwa hali hii.
• Afya ya Akili: Wakati mwingine unaweza kuhisi huzuni kutokana na mabadiliko ya mwili wako au kwa sababu ya kulazimika kuvaa braces. Katika nyakati kama hizo, ni muhimu sana kuzungumza kuhusu hilo na familia na marafiki, na kutafuta ushauri nasaha inapobidi.