Huwezi kudhibiti matumizi yako ya dawa za kulevya? Hebu tujifunze kuhusu hali hii (Ugonjwa wa Matumizi ya Dawa za Kulevya - SUD)

Umewahi kujiuliza kama jambo uliloanza kufanya kwa ajili ya kujifurahisha, au kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo, hatimaye litakuwa kubwa mno kwako kudhibiti? Ulifikiri unaweza "kuacha wakati wowote," lakini sasa huwezi kuacha, na linaathiri afya yako, mahusiano, na kazi? Ikiwa ndivyo, hauko peke yako. Leo tunazungumzia kuhusu hali hii mbaya, lakini inayoweza kutibika.

Tatizo la Matumizi ya Dawa za Kulevya (SUD) ni nini?

Kwa ufupi, tatizo la matumizi ya dawa za kulevya, au kile tulichokuwa tukikiita "uraibu wa dawa za kulevya," ni hali ya afya ya akili . Sio udhaifu au tabia mbaya. Ni ugonjwa. Ikiwa mtindo wako wa kutumia dawa za kulevya (pombe, tumbaku, dawa nyingine yoyote) husababisha matatizo kwa afya na maisha yako, hiyo ndiyo tunayoiita "Ugonjwa wa Matumizi ya Dawa za Kulevya (SUD)".

Fikiria hivi... Tunapotumia vitu hivi, kemikali inayoitwa `(Dopamine)` katika ubongo wetu hutolewa. Hii inatufanya tujisikie furaha sana na tulivu. Lakini athari ya dawa ya kulevya inapoisha, furaha hiyo pia hutoweka. Kisha ubongo na mwili wetu unataka kupata "hisia nzuri" hiyo tena. Haijalishi hii ni mbaya kiasi gani kwa afya yetu , hatuwezi kudhibiti hamu hiyo. Hali hii inaweza kuathiri vibaya afya yako ya akili, mahusiano ya kifamilia, elimu, kazi, kila kitu. Katika baadhi ya matukio, inaweza hata kuwa hatari kwa maisha.

Ni aina gani kuu za hali hii?

Tatizo hili linaweza kuhusishwa na aina mbalimbali za dawa. Aina zinazojulikana zaidi ni:

• Ugonjwa wa matumizi ya pombe
• Ugonjwa wa matumizi ya kokeni
• Ugonjwa wa matumizi ya bangi
• Ugonjwa wa matumizi ya tumbaku
• Ugonjwa wa matumizi ya methamphetamine
• Ugonjwa wa matumizi ya opioid (ugonjwa wa matumizi ya opioid)

Wakati mwingine mtu anaweza kutumia dawa zaidi ya moja kwa wakati mmoja. Kwa mfano, anaweza kutumia tumbaku pamoja na pombe. Tunaita hili "Ugonjwa wa matumizi ya dawa nyingi".

Dalili za hali hii ni zipi?

Dalili za hali hii hutofautiana kulingana na aina ya dawa unayotumia. Kuna aina mbili kuu za dalili.

Unajuaje kama una tatizo la matumizi ya dawa za kulevya?

Hili ni swali muhimu sana. Ikiwa umekuwa na angalau dalili mbili kati ya zifuatazo katika miezi 12 iliyopita, unaweza kuwa na tatizo hili. Fikiria hili kwa uaminifu.

Kwa nini hali hii hutokea?

Hakuna sababu moja ya hili, lakini utafiti unaonyesha kwamba asili ya uraibu wa dawa za kulevya inatokana na mabadiliko katika "mfumo wa malipo" wa ubongo.

Kuna sababu kadhaa kwa nini hali hii hutokea mara nyingi:

• Ushawishi wa kijamii: Kuanza kushawishiwa na marafiki au kupata kukubalika katika jamii.
• Udadisi: Kuanza kuona ni aina gani ya hisia hii itatoa.
• Ili kuongeza utendaji: Anza kufanya kazi vizuri zaidi kazini au shuleni (k.m., kusoma baada ya kulala).
• Ili kupunguza msongo wa mawazo: Kutumia ili kupunguza kwa muda hisia za huzuni, wasiwasi, hofu, na mfadhaiko.

Je, hii inaweza kusababisha matatizo gani?

Shida kubwa na hatari zaidi ya hali hii ni overdose . Hii ni wakati unatumia dawa nyingi sana kwa wakati mmoja. Hii ni dharura ya kimatibabu. Kwa mfano, ukitumia overdose ya opioid, inaweza kuathiri sehemu ya ubongo inayodhibiti kupumua. Ikiwa haitatibiwa haraka, kupumua kunaweza kusimama na hata kusababisha kifo.

Matatizo mengine:

• Saratani
• Mfadhaiko
• Maambukizi (kama vile homa ya ini aina ya B, C, na VVU)
• Kupoteza kumbukumbu
• Kupoteza elimu na ajira
• Kuvunjika kwa mahusiano ya kifamilia na kijamii
• Kujihusisha na tabia zisizo salama, haramu, na hatarishi

Daktari anawezaje kugundua na kutibu hali hii?

Hakuna kipimo kimoja cha kugundua hili. Daktari atatathmini kwa makini historia yako ya matibabu na tabia za matumizi ya dawa za kulevya. Ikihitajika, wanaweza kufanya vipimo ili kubaini aina na kiasi cha dawa mwilini mwako.

Mbinu za matibabu

Hatua ya kwanza katika matibabu ni kuondoa dawa mwilini (Udhibiti wa Kuondoa Dawa au Kuondoa Dawa). Hii inaweza kuwa ngumu sana, kiakili na kimwili. Kwa hivyo, ni salama zaidi kufanya hivi chini ya usimamizi wa daktari, kwa kutumia dawa za kupunguza dalili za 'Kuondoa Dawa'.

Baada ya hapo, kuna chaguzi kuu mbili za matibabu:

1. Ushauri nasaha na Tiba:

• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Hukusaidia kutambua mifumo na mawazo yako hasi ya tabia na kuyabadilisha.
• Tiba ya Familia: Husaidia kuboresha mahusiano na mifumo ya tabia na wanafamilia.
• Vikundi vya kujisaidia: Kushiriki katika vikundi kama vile Narcotics Anonymous kunaweza kutoa nguvu kubwa ya kushinda hali hii kwa msaada wa wengine.

2. Dawa:

Kwa baadhi ya aina za dawa, kuna dawa zinazobadilisha kemia ya ubongo na kupunguza hamu ya dawa za kulevya na dalili za kuacha kutumia dawa za kulevya.

• Kwa opioidi: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
• Kwa pombe: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
• Kwa tumbaku: Viraka vya Nikotini, dawa za kupulizia puani, gum ya kutafuna, dawa kama vile Bupropion au Varenicline.

Je, inawezekana kupona kabisa kutokana na hali hii?

Huu ni ugonjwa sugu wa maisha yote. Lakini kupona kunawezekana kabisa. Ni kama safari. Watu tofauti wana njia tofauti za kufanya mambo.

Kurudia matumizi ya dawa za kulevya ni sehemu inayowezekana ya safari hii. Inamaanisha kuacha kutumia dawa za kulevya kwa muda na kisha kuanza kutumia tena. Hii haimaanishi kuwa umeshindwa. Inamaanisha tu kwamba unahitaji kutathmini upya mpango wako wa matibabu. Ni muhimu kuwa na mfumo imara wa usaidizi, ikiwa ni pamoja na familia, marafiki, na timu ya matibabu.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ukihisi kama kitu unachotumia kimekuwa tabia na huwezi kuacha peke yako, hakika mwone daktari. Usiogope au kuona aibu kuomba msaada. Hili si kosa lako, ni hali ya kiafya inayohitaji kutibiwa.

Kutafuta matibabu kunaweza kuwa changamoto. Muda unaochukua ili kuachana na dawa za kulevya ni mgumu. Ushauri nasaha huchosha kihisia. Lakini kupona ni zawadi ya thamani zaidi unayoweza kupokea. Unapoanza safari hii, omba msaada kutoka kwa rafiki au mwanafamilia unayemwamini. Kutiwa moyo kwao kunaweza kukupa nguvu unayohitaji ili kumwona daktari.