Wengi wetu tunapenda kutumia tiba asilia za mitishamba hata tunapokuwa na mafua au kikohozi. Echinacea, ambayo inasemekana kuimarisha mfumo wa kinga na kulinda dhidi ya magonjwa, ni kirutubisho maarufu sana cha mitishamba kote ulimwenguni. Huenda umesikia kuihusu au hata umeitumia. Lakini ni nini hasa? Je, ni dawa? Ni mambo gani tunayopaswa kuwa waangalifu tunapoitumia? Hebu tujue zaidi kuihusu leo.
Echinacea ni nini hasa?
Kwa ufupi, echinacea si dawa, bali ni kirutubisho cha lishe . Hizi kwa kawaida huchukuliwa kama vidonge, vidonge, vinywaji, au chai. Ingawa inaaminika kusaidia mfumo wa kinga, haijathibitishwa kisayansi kuponya, kuzuia, au kugundua ugonjwa wowote.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba virutubisho vya lishe kama hivi havidhibitiwi ubora kama dawa zilizoagizwa na daktari. Kwa hivyo, hatuwezi kuhakikisha viambato vyake, ubora, na usalama.
Hiyo ina maana kwamba kuna swali kuhusu kama kiasi sawa cha viungo kiko kwenye kifurushi. Kwa hivyo ikiwa unatumia kitu kama hiki, hakika inafaa kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo.
Mambo unayohitaji kumwambia daktari wako kabla ya kutumia hii
Ikiwa unafikiria kutumia echinacea, unapaswa kumwambia daktari wako ikiwa una matatizo yoyote ya kiafya yafuatayo, kwani kutumia echinacea kunaweza kuwa hatari katika visa hivi.
| Hali/fursa ya kiafya | Kwa nini unapaswa kujali? |
|---|---|
| Matatizo ya mfumo wa kinga (Magonjwa ya kinga ya mwili) | Kwa sababu echinacea huchochea mfumo wa kinga, inaweza kuzidisha magonjwa ambayo tayari yana mfumo wa kinga unaofanya kazi kupita kiasi. |
| Hali ya VVU au UKIMWI | Haifai kwa sababu huathiri mfumo wa kinga na inaweza kusababisha matatizo na dawa. |
| Saratani | Inaweza kuingilia matibabu ya saratani. |
| Kifua kikuu | Hatari zinazosababishwa na ugonjwa unaohusiana na mfumo wa kinga. |
| Kisukari | Inaweza kuathiri viwango vya sukari kwenye damu. |
| Ugonjwa wa ini au figo | Viungo hivi, vinavyoondoa dawa na vitu vingine mwilini, vinaweza kuzidiwa kupita kiasi. |
| Magonjwa ya kupumua kama vile pumu | Kuna hatari kubwa ya kupata mzio. |
| Ikiwa umewahi kupandikizwa kiungo | Huenda ikaingiliana na dawa zinazozuia kukataliwa kwa viungo vilivyopandikizwa. |
| Kama una mimba, unajaribu kupata mimba, au unanyonyesha | Katika hali hizi, ni vyema kuepuka kuitumia kwa sababu hakuna data ya kutosha kuhusu usalama wake. |
| Mizio mingine | Ikiwa una mzio wa mimea mingine, vyakula, au dawa, mwambie daktari wako kuhusu hilo pia. |
Jinsi ya kutumia hii kwa usahihi?
Fuata maagizo kwenye kifurushi tu baada ya kuzungumza na daktari wako na ikiwa atakupa ruhusa. Chukua hii na glasi ya maji. Ukipata usumbufu wa tumbo, itumie pamoja na chakula.Kamwe usitumie zaidi ya kipimo kilichoonyeshwa kwenye lebo.
Vipi ukichukua kupita kiasi kimakosa?
Ukifikiri umetumia zaidi ya unavyofikiria, piga simu mara moja Kituo cha Taarifa za Sumu cha Kitaifa katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo, au nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu. Hii ni kwa matumizi yako mwenyewe tu, usishiriki na wengine.
Je, kunaweza kuwa na matatizo na dawa zingine? (Mwingiliano wa Dawa)
Ndiyo, kabisa. Ukitumia dawa zingine, echinacea inaweza kuathiri jinsi zinavyofanya kazi. Hii ni kweli hasa kwa dawa zifuatazo:
- Dawa za kuzuia virusi zilizochukuliwa kwa ajili ya VVU au UKIMWI.
- Dawa za saratani.
- Dawa za kukandamiza kinga mwilini (kwa mfano, dawa kama vile `Cyclosporine`, ambayo hutolewa kwa watu ambao wamewahi kupandikizwa viungo).
- Baadhi ya dawa za shinikizo la damu kama vile `Nimodipine`.
- Dawa za steroidi kama vile `Prednisone` au `Cortisone`.
- Dawa zinazozuia kuganda kwa damu, kama vile 'Warfarin'.
Orodha hii haijakamilika. Kwa hivyo, mpe daktari wako orodha kamili ya dawa zote (zilizoagizwa na daktari na zilizonunuliwa bila agizo la daktari), mimea, vitamini, na virutubisho vya lishe unavyotumia. Pia mwambie daktari wako ikiwa unavuta sigara au unywaji pombe.
Mambo maalum ya kuzingatia unapotumia
- Tumia kwa muda mfupi tu: Ikiwa dalili zako hazitapungua ndani ya wiki mbili, au zikizidi kuwa mbaya, muone daktari. Usitumie echinacea kwa zaidi ya wiki mbili kwa wakati mmoja bila ushauri wa daktari. Matumizi ya muda mrefu hayajathibitishwa kuwa na faida yoyote, na yanaweza kuwa na madhara.
- Kabla ya upasuaji: Ikiwa umepangwa kufanyiwa upasuaji wowote wa kimatibabu au wa meno, waambie timu yako ya matibabu mapema kwamba unatumia echinacea. Unaweza kushauriwa kuacha kuitumia siku chache kabla ya upasuaji.
- "Asili" haimaanishi "salama": Hili ni jambo la kukumbuka. Kwa sababu tu kitu kinatoka kwenye mmea haimaanishi kuwa ni salama kwa kila mtu, wakati wote.
Ni madhara gani yanayowezekana?
Kama kitu kingine chochote, echinacea inaweza kusababisha madhara kwa baadhi ya watu.
| Madhara ambayo yanapaswa kuripotiwa kwa daktari mara moja | |
|---|---|
| Athari za Mzio | Upele kwenye ngozi, kuwasha, uvimbe wa uso, midomo, ulimi au koo (hizi zinaweza kuwa dalili za mzio mkali). |
| Mambo ya kumwambia daktari wako ikiwa kwa kawaida si makubwa, lakini yanaendelea | |
| Usumbufu wa tumbo | Kichefuchefu, maumivu ya tumbo. |
Ukipata dalili zingine zozote zisizo za kawaida ambazo hazipo kwenye orodha hii, zungumza na daktari wako kuzihusu pia.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Echinacea si dawa, bali ni nyongeza ya lishe. Kwa hivyo, hakuna kanuni kali kuhusu ubora na usalama wake.
- Hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa hii, hasa ikiwa una matatizo mengine ya kiafya au unatumia dawa zingine.
- Usidanganyike na neno "asili." Sio kila kitu cha asili ni salama kwa kila mtu.
- Epuka kutumia echinacea kwa zaidi ya wiki mbili bila ushauri wa daktari.
- Ukipata dalili kali za mzio kama vile uvimbe wa uso na ugumu wa kupumua, nenda hospitalini mara moja.
- Hifadhi hizi kila wakati kwa usalama, mbali na watoto na wanyama kipenzi, na angalia tarehe ya mwisho wa matumizi.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako