Je, macho yako yanawasha? Je, ni mekundu? Hebu tujifunze kuhusu mzio huu wa macho!

Je, wakati mwingine huamka asubuhi na macho yako huhisi mekundu na kuwasha? Au ghafla huanza kunywa maji unapoenda mahali penye vumbi au unapomkumbatia paka au mbwa wako? Kwa kweli hii ni hali ya kawaida sana miongoni mwetu huko Sri Lanka. Hatuwezi kupuuza hili kama jambo la kawaida, kwa sababu linaweza kukufanya usiwe na raha siku nzima. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu mizio ya macho. Kwa usahihi, kwa maneno ya kimatibabu, tunaita hii 'mzio wa conjunctivitis '.

Kwa nini tunapata mzio wa macho kama huu?

Kwa ufupi, hii ni kutoelewana kidogo kuhusu mfumo wa kinga unaolinda macho yetu. Hebu fikiria, utando ulio wazi mbele ya macho yetu (konjunctiva) ni kama ngozi ndani ya pua zetu. Muundo wa yote mawili unafanana sana. Ndiyo maana vitu vile vile vinavyosababisha mzio puani pia husababisha mzio machoni mwetu.

Wakati kitu katika mazingira yetu, kama vile vumbi au chavua, ambacho kwa kweli hakina madhara, kinapoingia machoni mwetu, mfumo wa kinga wa mwili wetu hufikiri, "Loo, adui mkubwa ameingia, na sasa tunahitaji kushambulia!" Kwa kujibu, mwili hutoa kemikali kama 'histamini'. Histamini hii ndiyo hufanya macho yetu yawe mekundu, yawashe, yawe na maji, na kuvimba.

Kuna vizio vikuu kadhaa:

• Chavua: Chavua inayoelea upeponi kutoka kwenye miti, maua, na nyasi.
• Vidudu vya vumbi: Viumbe vidogo visivyoonekana vinavyoishi katika matandiko yetu, mito, na mazulia.
• Mba ya wanyama kipenzi : Vipande vidogo vya ngozi vinavyomwagwa kutoka kwa miili ya wanyama kipenzi kama vile mbwa na paka.
• Ukungu: Aina ya kuvu inayokua katika sehemu zenye unyevunyevu na giza (k.m. bafu, kuta).

Mzio huu unaweza kuja katika aina mbili kuu. Moja ni 'mizio ya msimu' . Hii ina maana kwamba hutokea tu wakati fulani wa mwaka. Kwa mfano, hali hii inaweza kuwa mbaya zaidi wakati miti fulani inachanua, au wakati chavua iko kwenye upepo wakati wa hali ya hewa kavu. Nyingine ni 'mizio ya kudumu' . Hii ina maana kwamba dalili hutokea karibu mwaka mzima. Chanzo mara nyingi ni vumbi, ukungu, au wanyama kipenzi nyumbani.

Dalili zake ni zipi hasa?

Dalili kuu na dhahiri zaidi ya mzio wa macho ni kuwasha . Wakati mwingine, haijalishi unakuna macho yako kiasi gani, hayaonekani kuwasha. Mbali na kuwasha, kuna dalili zingine kadhaa. Hebu tuone ni zipi.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ukijua kinachosababisha mzio wako na unaweza kuepuka mambo hayo, dalili zitapungua kiasili.

Hata hivyo, ikiwa dalili ni kali, ikiwa unapata usumbufu huu karibu kila siku, au ikiwa huwezi kujua ni nini kinachosababisha, hakika mwone daktari wako.Wakati mwingine dalili hizi zinaweza kuwa ishara za maambukizi au ugonjwa mwingine wa macho, kwa hivyo ni muhimu sana kupata utambuzi sahihi.

Ikiwa daktari wako anahitaji, anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa macho . Unapomtembelea daktari wako, usisahau kuuliza maswali haya:

Daktari atakuuliza kuhusu dalili zako na kuchunguza macho yako kwa darubini maalum inayoitwa taa ya mkato. Anaweza kuangalia ndani ya mboni ya jicho lako na kuona kama kuna dalili zozote za mzio.

Huduma ya nyumbani na matibabu

Kwa bahati nzuri, kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kudhibiti mizio ya macho .

Epuka vizio.

• Weka nyumba yako safi: Punguza vitu visivyo vya lazima vinavyokusanya vumbi. Fagia nyumba yako mara kwa mara na uifute kwa kitambaa chenye unyevu.
• Mashuka ya kitanda na mito: Osha haya angalau mara moja kwa wiki kwa maji ya moto. Ni vyema kutumia vifuniko visivyosababisha mzio vinavyozuia wadudu kuingia.
• Punguza matumizi ya zulia: Zulia ni kimbilio la wadudu wa vumbi na vumbi. Ikiwezekana, badilisha zulia na vigae au sakafu ya titani.
• Funga madirisha: Kufunga madirisha, hasa wakati wa chavua nyingi, kunaweza kusaidia kupunguza kiwango cha vizio vinavyoingia ndani ya nyumba kutoka nje.
• Wanyama kipenzi: Ikiwa una mzio wa wanyama, usiwalete chumbani. Osha mikono yako vizuri baada ya kuwagusa.

Tiba za haraka za kupunguza dalili

• Kibana Kinachopoza: Loweka kitambaa safi kwenye maji ya barafu, kikamue vizuri, na ukipake kwenye macho yako yaliyofungwa kwa dakika 5-10. Hii hutoa unafuu wa haraka kutokana na kuwasha na uvimbe.
• Machozi Bandia: Tumia machozi bandia yasiyouzwa kwa daktari au matone ya macho yanayolainisha. Hizi husaidia kuondoa vizio machoni.

Matibabu ya kimatibabu

Ikiwa dalili zako ni kali, daktari wako anaweza kuagiza matone au vidonge mbalimbali vya macho.

• Matone ya Macho ya Antihistamini: Hizi hupakwa moja kwa moja kwenye jicho, kwa hivyo hufanya kazi haraka na hupunguza kuwasha na wekundu.
• Matone ya Jicho ya Kutuliza Seli ya Mast: Hizi huzuia tu mmenyuko wa mzio kuanza. Ni vyema kuzitumia kabla dalili hazijaonekana.
• Matone ya Macho ya Steroid: Hizi zinapaswa kutumika tu chini ya usimamizi wa daktari. Zinatolewa ili kudhibiti dalili kwa muda mfupi katika mzio mkali. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha madhara kama vile shinikizo la macho lililoongezeka (glaucoma) na mtoto wa jicho.
• Dawa za Kuzuia Histamini za Kunywa: Hizi ni muhimu ikiwa una dalili kama vile pua inayotoka na kupiga chafya pamoja na dalili za macho yako. Hata hivyo, baadhi ya dawa hizi zinaweza kusababisha usingizi, kwa hivyo kuwa mwangalifu ikiwa unaendesha gari au unatumia mashine.