Je, umeambiwa ufunge kabla ya kipimo cha damu? (Kufunga kwa Ajili ya Damu) Hebu tujue hasa hii ni nini!

Wewe pia umewahi kuambiwa na daktari akufanyie kipimo cha damu na kukuambia "rudi asubuhi bila kula au kunywa chochote na utoe damu," sivyo? Ingawa hii inaweza kuonekana kama shida kidogo kwa baadhi, kufunga ni muhimu sana ili kupata matokeo sahihi zaidi kutoka kwa kipimo. Ni vigumu kidogo hata kutokunywa kikombe cha kahawa au chai asubuhi. Lakini kwa kujitolea huku kidogo, daktari anaweza kupata picha wazi ya afya yako. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie kila kitu kwa urahisi na wazi leo.

'Kufunga' kunamaanisha nini kwa ajili ya kipimo cha damu?

Kwa ufupi, kufunga kwa ajili ya kipimo cha damu kunamaanisha kutokula au kunywa kitu kingine chochote isipokuwa maji kwa saa 8 hadi 12. Hii inajumuisha si chakula tu, bali pia kinywaji chochote, kama vile chai, kahawa, maziwa, au vinywaji vya matunda.

Pia kuna mambo mengine machache ambayo unapaswa kuepuka kufanya wakati huu.

• Kutafuna gum
• Uvutaji sigara
• Kufanya mazoezi
• Baadhi ya dawa na vitamini (unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kupata ushauri)

Lakini kumbuka, hakuna ubaya wowote kunywa maji. Kwa kweli, kunywa maji mengi hurahisisha mtu anayechukua damu yako, kwani hurahisisha kupata mishipa yako.

Kwa nini ni muhimu kufunga hivi?

Fikiria kuhusu hilo, virutubisho vilivyomo katika vitu tunavyokula na kunywa, kwa mfano, sukari na mafuta, hufyonzwa moja kwa moja kwenye damu yetu. Kisha hivi vinaweza kuathiri matokeo ya vipimo vya damu.

Kwa mfano, nini kitatokea ukinywa kinywaji chenye sukari kabla ya kipimo cha sukari kwenye damu? Kiwango chako cha sukari kwenye damu kitaonyeshwa kwenye ripoti kama cha juu zaidi kuliko kilivyo. Hii itamzuia daktari kupata picha sahihi ya hali yako. Unaweza hata kugundulika kimakosa kuwa na kisukari, ingawa huna kisukari.

Wakati wa kufunga, daktari wako anaweza kupata "matokeo ya msingi" kutoka kwa mwili wako. Hii ina maana kwamba bila ushawishi wowote wa nje, mwili wako unaweza kuona viwango vya sukari na kolesteroli kwenye damu yako kwa kawaida.

Ni vipimo gani vya damu vinavyopaswa kufanywa wakati wa kufunga?

Sio vipimo vyote vya damu vinavyohitaji kufunga. Daktari wako atakuelezea hili waziwazi. Jedwali lililo hapa chini linaorodhesha baadhi ya vipimo vikuu ambavyo kwa kawaida huhitaji kufunga.

Vipimo maalum vya kisukari

Kisukari ni ugonjwa ambao mara nyingi hugunduliwa kupitia vipimo vya kufunga.

• Kipimo cha Glukosi kwenye Damu kwa Kufunga: Hii inahusisha kufunga kwa saa 8 na kisha kutoa damu. Kwa kawaida hufanywa asubuhi. Ikiwa kiwango chako cha sukari ni 126 mg/dL au zaidi, ni ishara ya kisukari. Ikiwa ni chini ya 100 mg/dL, ni kiwango cha afya.
• Kipimo cha Kuvumilia Glukosi kwa Mdomo (OGTT):Huu pia ni kipimo cha kugundua kisukari. Baada ya kufunga kwa saa 8, sampuli ya damu inachukuliwa. Kisha unapewa kinywaji chenye sukari na unasubiri kwa saa mbili. Baada ya saa mbili, sampuli nyingine ya damu inachukuliwa na kupimwa. Ikiwa kiwango cha sukari ni 200 mg/dL au zaidi, inathibitishwa kuwa una kisukari. Ikiwa ni kati ya 140-199 mg/dL, ni hali ya kabla ya kisukari.
• Vipimo visivyo vya kufunga: Vipimo kama vile Kipimo cha Glukosi ya Damu Bila Kubadilika (ambacho kinaweza kufanywa wakati wowote) na kipimo cha A1c (ambacho hupima wastani wa viwango vya sukari kwenye damu katika miezi 2-3 iliyopita, kwa hivyo kula hakuathiriwi) hazihitaji kufunga.

Unafanya nini ukisahau kufunga?

Sote hufanya makosa. Ukila kitu au kunywa kitu kwa bahati mbaya, usijali. Jambo muhimu zaidi ni kuwa mwaminifu kwa afisa aliye kwenye uchunguzi wa damu na daktari wako.

Mfungo wako umekwisha mara tu kipimo kitakapokamilika. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuleta vitafunio vidogo (kama biskuti) na kitu cha kunywa nawe maabara ili uweze kula na kupata nguvu mara tu baada ya kutoa damu yako.

Hali maalum na hatari

Wakati wa Ujauzito

Baadhi ya vipimo vya damu vinahitaji kufunga wakati wa ujauzito, hasa kwa kisukari cha ujauzito. Kwa kawaida hii ni salama, lakini ikiwa una wasiwasi au maswali yoyote kuhusu hili, hakikisha unazungumza na daktari wako.

Hatari za kufunga

Ingawa kufunga kwa ujumla ni salama, baadhi ya watu wanaweza kupata madhara madogo. Hasa kwa watu wenye kisukari, kufunga kunaweza kusababisha sukari ya chini ya damu (hypoglycemia) ambayo inaweza kusababisha kizunguzungu, uchovu, na kupoteza fahamu. Ikiwa una kisukari, weka pipi, juisi, au tembe ya glukosi nawe unapoenda kwenye kipimo. Chukua mara tu kipimo kitakapoisha.

Muhimu zaidi: Ikiwa unatumia dawa za kisukari, muulize daktari wako siku moja kabla ya kipimo, "Je, nitumie dawa zangu kabla ya kipimo au la?" na ufuate maelekezo yake haswa.