Ikiwa una mfadhaiko, daktari wako anaweza kuwa amekuagiza dawa za mfadhaiko. Lakini ni kawaida kwa watu wengi kuhisi hofu na mashaka wanaposikia kuhusu dawa hizi. Maswali kama "Je, nitabadilika nikizitumia?", "Je, nitakuwa mraibu nazo?", "Je, nitalazimika kuzitumia maisha yangu yote?" yanakuja akilini. Kwa sababu ya hofu hii, watu wengi ambao wanaweza kufaidika na dawa hizi husita kutafuta matibabu. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumze kwa urahisi sana, kana kwamba sisi ni marafiki zako, kuhusu hofu kuhusu dawa hizi na kama ni kweli au la.
Hofu na ukweli wa kawaida kuhusu dawa za kupunguza mfadhaiko
Dawa hizi za kupunguza mfadhaiko mara nyingi hutumika pamoja na tiba ya kisaikolojia kutibu mfadhaiko. Kwa kweli, watu wanne kati ya kumi wanaotumia dawa hizi hupata uboreshaji mkubwa na kipimo cha kwanza. Wakati mwingine, ikiwa kipimo cha kwanza hakifanyi kazi, kipimo cha pili au cha tatu karibu kila mara hufanikiwa. Lakini kwa sababu ya dhana potofu ambazo watu wanayo kuhusu dawa hizi, watu wengi wanaogopa kuanza matibabu. Hebu tuangalie hofu hizo moja baada ya nyingine.
| Hofu ya Kawaida | Ukweli |
|---|---|
| Hofu ya 1: Dawa hizi hukufanya usahau matatizo tu, hazikusaidia kuyatatua. | Ukweli: Dawa hizi hazitakufanya usahau matatizo yako. Lakini zitakupa nguvu ya kiakili na uwazi unaohitaji ili kuyakabili. Mfadhaiko unaweza kukuacha uhisi umetawanyika na huna nguvu ya kufanya chochote. Dawa hizi zitakapokusaidia utulivu wa akili yako, utakuwa na nguvu ya kuyaangalia matatizo yako kwa njia sahihi na kuyatatua. |
| Hofu ya 2: Utu wangu utabadilika nitakapotumia dawa, nitakuwa kama roboti (zombie). | Ukweli: Dawa hizi zinapotumiwa kwa usahihi hazibadilishi utu wako. Zinarudisha tu hali yako ya zamani ambayo mfadhaiko umepoteza.Utaanza kujisikia kama wewe mwenyewe tena. Hizi si "vidonge vya furaha." Mara chache, baadhi ya dawa zinaweza kusababisha kutojali. Ikiwa hii itatokea, zungumza na daktari wako naye anaweza kurekebisha kipimo au kubadili dawa nyingine. |
| Hofu ya 3: Nitaongeza uzito nikichukua dawa hii. | Ukweli: Ndiyo, hii inawezekana. Kama dawa zote, kuna madhara. Kuongezeka uzito ni mojawapo. Baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko zina uwezekano mkubwa wa kusababisha kuongezeka uzito, huku zingine pia zikisababisha kupungua uzito. Ikiwa una tatizo la uzito, zungumza na daktari wako kuhusu hilo waziwazi . Anaweza kukusaidia kuchagua dawa bora kwako. |
| Hofu ya 4: Ukianza hivi, itabidi unywe kwa maisha yako yote. | Ukweli: Huu ni dhana potofu kabisa. Mtu ambaye ana msongo wa mawazo kwa mara ya kwanza kwa kawaida hulazimika kutumia dawa hii mfululizo kwa takriban miezi 6 hadi 9. Sio ya maisha yote. Mara tu msongo wa mawazo utakapodhibitiwa vizuri na dawa, unapaswa kuzungumza na daktari wako na kupunguza kipimo polepole kulingana na maagizo yake kabla ya kuacha . Ukiacha ghafla, unaweza kupata usumbufu kama vile maumivu ya kichwa, kizunguzungu, na kichefuchefu. |
| Hofu ya 5: Dawa hii itaharibu maisha yangu ya ngono. | Ukweli: Baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko zinaweza kuathiri utendaji kazi wa ngono. Mara nyingi zaidi, ni kuhusu ugumu wa kufikia kilele cha msisimko kuliko kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa. Lakini kumbuka, hamu yako ya ngono inaweza kuwa imepungua kwa kiasi kikubwa kutokana na mfadhaiko wenyewe . Kwa hivyo mara tu unapotumia dawa na mfadhaiko wako umekwisha, maisha yako ya ngono yanaweza kuwa bora zaidi kuliko hapo awali. Unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu hili pia na kuchagua dawa inayofaa kwako. |
| Hofu ya 6: Hizi ni ishara ya udhaifu. | Ukweli: Huu ndio dhana potofu kubwa zaidi. Kama vile kisukari au shinikizo la damu, mfadhaiko ni hali ya kimatibabu inayosababishwa na mabadiliko ya kemikali kwenye ubongo. Kutafuta matibabu si ishara ya udhaifu. Ni ishara ya mtu mwenye nguvu anayejali afya yake . |
Kuna uhusiano gani kati ya mawazo ya kujiua na dawa za kupunguza mfadhaiko?
Hili ni mada ya kutisha na nyeti kwa watu wengi. Baadhi ya tafiti za hivi karibuni zimeonyesha kuwa kunaweza kuwa na hatari ndogo ya mawazo au tabia ya kujiua (lakini si kifo) miongoni mwa watoto, vijana, na vijana wazima wanaotumia dawa hizi.
Kwa sababu hii, FDA ya Marekani imeamuru kwamba dawa hizi zijumuishe onyo lililowekwa kwenye visanduku kwenye lebo zao.
Kwa hivyo nini hasa kinatokea?
Fikiria, katika wiki chache za kwanza za kuanza dawa hii, kuna mabadiliko kadhaa yanayotokea mwili unapoizoea. Wakati huu, hasa kwa kijana, kunaweza kuwa na hisia ya wasiwasi na kutotulia. Nadhani hii inaweza kuwa sababu ya mawazo kuongezeka.
Ndiyo maana daktari wako atataka kukuona mara kwa mara kwa wiki chache za kwanza baada ya kuanza dawa hii. Ni muhimu kumwambia kuhusu mabadiliko yoyote unayoyaona, bila kujali ni madogo kiasi gani.
Lakini kuna upande mwingine wa sarafu. Utafiti mwingine mkubwa uligundua kuwa kiwango cha kujiua nchini Marekani kilipungua kwa kiasi kikubwa baada ya dawa maarufu ya fluoxetine (jina la chapa ya Prozac) kuuzwa.
Kwa ufupi, mfadhaiko mkali usiotibiwa ni hatari zaidi kuliko hatari ambazo dawa hizi zinaweza kusababisha. Mfadhaiko unapodhibitiwa kwa dawa, mawazo ya kujiua mara nyingi hutoweka pamoja nao.
Muhimu zaidi: Haijalishi umri wako, iwe unatumia dawa au la, ikiwa una mawazo ya kujiua, tafadhali zungumza na daktari wako kuhusu hilo mara moja. Usisite kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali (ETU) ikiwa ni lazima. Kuomba msaada ni ishara ya nguvu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Msongo wa mawazo si udhaifu. Ni hali ya kiafya inayohitaji matibabu.
- Dawa za mfadhaiko hazikubadilishi, zinakusaidia kuwa wewe mwenyewe tena.
- Sio dawa zote zinazofaa kwa kila mtu. Daktari wako atakusaidia kupata dawa bora kwako. Kwa hivyo kuwa wazi na mwaminifu kwake kuhusu hisia zako.
- Fuata maagizo ya daktari wako kila wakati unapoanza na kuacha kutumia dawa. Usiache kutumia dawa ghafla.
- Usiogope au kuona aibu kutafuta matibabu. Ni mojawapo ya zawadi bora zaidi unazoweza kujipa.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako