Je, maumivu ya kifua huwa tatizo la moyo kila wakati? Hebu tujifunze kuhusu maumivu ya kifua yasiyo ya moyo!

Je, wakati mwingine unahisi kubana , kubana, au maumivu kifuani mwako? Mara nyingi tunaogopa tunapohisi kama kuna kitu kibaya na moyo wetu, sivyo? Lakini je, unajua, si maumivu yote ya kifua husababishwa na moyo. Wakati mwingine unapoenda kwa daktari, hufanya vipimo na kusema, 'Hakuna tatizo na moyo.' Kwa hivyo nini kinaendelea? Hilo ndilo tutakalozungumzia leo, maumivu ya kifua ambayo hayahusiani na moyo. Hili la kimatibabu linaitwa 'Maumivu ya Kifua Yasiyo ya Moyo (NCCP)'.

Kwa hivyo, maumivu haya ya kifua yasiyo ya moyo ni nini?

Kwa ufupi, `Maumivu ya Kifua Yasiyo ya Moyo (NCCP)` ni maumivu yanayotokea mara kwa mara kifuani mwako, hasa katikati ya kifua, ambapo moyo upo. Hata hivyo, hii haisababishwi na ugonjwa wowote wa moyo. Kwa watu wengi, sababu kuu ya aina hii ya maumivu ni tatizo la umio (mrija unaobeba chakula kutoka mdomoni hadi tumboni tunapomeza). Miongoni mwao, hali inayoitwa `Ugonjwa wa Kurudiarudia kwa Gastroesophageal (GERD)` ndiyo ya kawaida zaidi. Miongoni mwetu, hii ni kuzidisha kwa "gastritis" au "reflux", sivyo? Kwa kuongezea, mambo kama msongo wa mawazo, wasiwasi, na mfadhaiko yanaweza pia kuonekana kama maumivu ya kifua yanayoendelea. Wakati mwingine, mambo kama matatizo ya mapafu na mkazo wa misuli pia yanaweza kusababisha maumivu ya kifua ghafla. Lakini `NCCP` inatambuliwa kama hali inayoendelea na sugu.

Maumivu haya yanaonekanaje? Je, ni kama mshtuko wa moyo?

Ndiyo, mara nyingi, maumivu haya ya kifua yasiyo ya moyo huhisi kama angina . Yanaweza kuhisi kama mtu anakufinya kifua, anakifinya, au mzigo mzito umewekwa kwenye kifua chako. Maumivu haya mara nyingi huhisiwa nyuma ya mfupa wa kati wa kifua chako (sternum) . Wakati mwingine yanaweza kuwa upande wa kulia, upande wa kushoto, au katikati kabisa. Kama vile mshtuko wa moyo, maumivu haya yanaweza pia kuhisi kama yanaenda shingoni, mkono wa kushoto, au mgongoni.

Unaweza kuelewa kitu kingine kwa mambo haya. Kwa mfano, maumivu haya yanaweza kutokea baada ya kumaliza kula. Au, hisia ya kuungua kifuani, ambayo tunaiita "kiungulia" , inaweza kuja na maumivu haya. Maumivu haya yanaweza kudumu kwa dakika chache, au wakati mwingine yanaweza kudumu kwa saa chache.

Hebu fikiria, unakula chakula cha jioni kizuri, pamoja na viungo kidogo, na baada ya muda, unapoenda kulala, unahisi hisia inayowaka katikati ya kifua chako. Baadhi ya watu hufikiri, 'Lazima iwe gesi.' Lakini ikiwa hii hutokea mara kwa mara, inaweza kuwa dalili ya 'GERD', ambayo pia inaweza kusababisha maumivu ya kifua.

Kwa nini maumivu ya koo yanahisi kama maumivu ya moyo?

Hili linaweza kuonekana kuwa la ajabu, lakini kuna sababu yake. Ndani ya kifua chetu, trachea iko karibu sana na moyo.Ishara za maumivu kutoka kwa viungo vyote viwili hupelekwa kwenye ubongo kupitia mfumo mmoja wa neva wa hisia. Kwa hivyo, wakati mwingine ni vigumu sana kutofautisha kati ya aina hizi mbili za maumivu kulingana na dalili pekee.

Hata hivyo, ikiwa una dalili zingine zinazohusiana na reflux ya umio, ambayo ni wakati unahisi kama yaliyomo tumboni yanarudi kwenye umio wako, hiyo inaweza kuwa ishara kwamba maumivu hayahusiani na moyo wako. Hata hivyo, hali kama vile mkazo wa misuli kwenye umio wako au hisia ya visceral inaweza kuwa vigumu kidogo kutambua.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Maumivu haya ya kifua yasiyo ya moyo ni ya kawaida zaidi kuliko tunavyofikiria. Kulingana na baadhi ya ripoti, takriban 25% ya watu wazima wanakabiliwa na hali hii. Kati ya 50% na 75% ya watu wanaokuja kwenye chumba cha dharura wakiwa na maumivu ya kifua hupelekwa nyumbani baada ya kugunduliwa na ugonjwa wa moyo. Mara nyingi, visa hivi huainishwa kama visivyoeleweka, vinavyosababishwa na msongo wa mawazo au wasiwasi, au kama "NCCP."

Unajuaje kama maumivu ya kifua ni makubwa?

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Huenda usiweze kutofautisha kati ya mshtuko wa moyo na maumivu ya kifua yasiyo ya moyo peke yako. Kwa hivyo, maumivu yoyote ya kifua yanapaswa kuchukuliwa kwa uzito.

• Ikiwa maumivu yanaanza ghafla na hudumu zaidi ya dakika tano, hakika nenda kwenye chumba cha dharura mara moja.
• Hata kama maumivu yatatoweka baada ya dakika chache na si dharura, ni muhimu sana kumuona daktari haraka iwezekanavyo ili kujua kinachosababisha.

Kumbuka, maumivu ya kifua yasiyo ya moyo, bila kujali chanzo, yanaweza kujirudia. Pia yanaweza kuathiri ubora wa maisha yako.

Ni sababu gani kuu za maumivu ya kifua ambazo hazihusiani na moyo?

Kama tulivyosema hapo awali, hali hii ya `NCCP` mara nyingi husababishwa na tatizo la umio wako (mrija unaobeba chakula kutoka mdomoni hadi tumboni). Kuna magonjwa kadhaa ya umio ambayo yanaweza kuathiri hili:

Ugonjwa wa Kurudia kwa Umio wa Gastroesophageal (GERD)

Hii ndiyo sababu ya kawaida zaidi . Kati ya asilimia 50 na 60 ya wagonjwa wa NCCP wana hali hii. Kwa ufupi, hii ni wakati asidi ya tumbo inapoingia kwenye umio.

Mkazo wa misuli ya umio

Aina hii ya maumivu inaweza pia kutokea kutokana na mikazo isiyo ya kawaida na yenye nguvu kupita kiasi ya misuli kwenye umio. Inaweza pia kutokea kwenye umio, kama vile uvimbe kwenye mguu.

Achalasia

Hili ni jambo la nadra. Kinachotokea hapa ni kwamba vali (sphincter) iliyo chini ya umio haifunguki vizuri. Kisha chakula hakiwezi kupita tumboni na kukwama kwenye umio.

Hypersensitivity ya umio

Huu ni ugonjwa wa hisia. Yaani, misuli, neva, na vipokezi katika kuta za umio huwa nyeti kupita kiasi. Hata shinikizo, kuvuta, na asidi ambazo kwa kawaida huhisiwa huhisiwa kama maumivu na watu hawa.

Kuvimba kwa umio

Maambukizi, mizio ya chakula (k.m., esophagitis ya eosinofili) , au ugonjwa wa kidonda cha tumbo unaweza kusababisha umio kuvimba na kuumia, jambo ambalo linaweza pia kusababisha maumivu ya kifua.

Tishu isiyo ya kawaida kwenye umio

Wakati mwingine, tishu zisizo za kawaida, kama vile pete au utando, zinaweza kukua ndani ya umio, na kuziba umio.

Wakati mwingine madaktari hawawezi kupata yoyote kati ya sababu hizi. Lakini inapothibitishwa kuwa hakuna tatizo la moyo, huitwa "maumivu ya kifua yanayosababishwa na umio."

Ni mambo gani mengine yanaweza kusababisha maumivu ya kifua kama haya?

Mbali na matatizo ya umio, kuna sababu zingine kwa nini hali hii ya `NCCP` inaweza kutokea. Hata hivyo, hizi si za kawaida sana:

• Matatizo ya misuli au mifupa kifuani, ukutani mwa kifua, au uti wa mgongo. Kama vile misuli iliyovutwa au tatizo la mbavu.
• Magonjwa sugu ya mapafu, hasa yale yanayohusisha pleura, utando unaofunika mapafu.
• Matatizo ya tumbo, kwa mfano vidonda vya tumbo.
• Matatizo ya akili. Mambo kama vile matatizo ya maumivu, msongo wa mawazo, wasiwasi, na mfadhaiko .

Je, kuna dalili zingine zozote pamoja na maumivu haya ya kifua?

Ndiyo, watu wengi wenye maumivu ya kifua yasiyo ya moyo pia wana dalili zingine zinazohusiana na GERD. Kwa mfano, kiungulia na asidi reflux. Malalamiko mengine ya usagaji chakula, kama vile koo kuuma, kusaga chakula, na ugumu wa kumeza, pia ni ya kawaida. Takriban 80% ya watu wenye NCCP inayofanya kazi wamepatikana kuwa na matatizo mengine ya usagaji chakula bila sababu dhahiri. Yanayotokea zaidi ni Ugonjwa wa Utumbo Unaowashwa (IBS) (takriban 27%) na uvimbe wa tumbo unaofanya kazi (takriban 22%).

Kwa baadhi ya watu, maumivu haya ya kifua pia yanahusishwa na dalili za kisaikolojia. Yaani, mambo kama msongo wa mawazo, wasiwasi, na mfadhaiko. Hata kama chanzo cha maumivu kitapatikana kuwa kitu kingine, kipengele hiki cha kisaikolojia kinaweza pia kuhusishwa nacho. Kwa kweli, kuna uhusiano mkubwa kati ya dalili za kisaikolojia na unyeti wa umio, pamoja na kuvimba kwa kifua. Msongo wa mawazo unaweza kusababisha dalili za mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, na dalili hizo zinaweza kuongeza msongo wa mawazo. Madaktari wanaamini kwamba hii inaweza kuwa ni kutokana na udhaifu fulani katika uhusiano wa utumbo na ubongo kati ya matumbo yetu na ubongo .

Ni mambo gani ya hatari yanayoathiri hili?

Ingawa si sababu ya moja kwa moja, mambo haya yamepatikana kuhusishwa na maumivu ya kifua yasiyo ya moyo:

• Kielelezo cha Uzito wa Mwili (BMI) - Hii ina maana kuwa na uzito zaidi kuliko inavyofaa kwa urefu wako.
• Uvutaji sigara au matumizi ya tumbaku.
• `NSAIDs` (Dawa Zisizo za Kupunguza Uvimbe Zisizo za Steroidal) - Hii ina maana ya matumizi ya mara kwa mara ya dawa zisizo za steroidal za kupunguza uvimbe (k.m. dawa za kutuliza maumivu kama vile ibuprofen na diclofenac).
• Wasiwasi .

Hali hii hugunduliwaje?

Ikiwa unapata maumivu ya kifua ambayo ni sawa na mshtuko wa moyo, jambo la kwanza unalopaswa kufanya ni kwenda kwenye chumba cha dharura. Huko, watachukua dalili zote muhimu, kama vile shinikizo la damu na mapigo ya moyo, na kufanya uchunguzi kamili wa kimwili. Kisha, wataangalia mshtuko wa moyo au ugonjwa wa moyo. Hii itajumuisha kipimo cha `EKG (Electrocardiogram)` (kipimo kisicho na maumivu kinachorekodi shughuli za umeme za moyo) na vipimo vya damu. Vipimo hivi vya damu vinaweza kugundua uwepo wa protini fulani zinazotolewa na moyo wakati wa mshtuko wa moyo. Ni baada tu ya kuthibitishwa kuwa hakuna tatizo la moyo, ndipo utagunduliwa na "maumivu ya kifua yasiyo ya moyo" (NCCP).

Baada ya daktari bingwa wa moyo au daktari wa familia yako kuthibitisha kwamba hakuna tatizo la moyo, kuna uwezekano mkubwa watakupeleka kwa mtaalamu wa magonjwa ya njia ya utumbo . Ataangalia hali ya umio, hasa GERD.

Njia moja ya kufanya hivi ni kuagiza dawa inayoitwa kizuizi cha pampu ya protoni (PPI) . Hizi ni dawa zenye ufanisi mkubwa kwa GERD. Ikiwa dalili zako zitapungua baada ya kutumia dawa hii, inaweza kusaidia kubaini chanzo.

Vipimo vingine vinaweza kujumuisha utafiti wa pH wa umio , kipimo cha mwendo wa umio , endoscopy ya juu, au ultrasound . Mbali na vipimo hivi vya kimwili, daktari atauliza kuhusu historia yako ya matibabu na kujadili msongo wako wa mawazo na mambo ya kihisia.

Ni matibabu gani ya hili?

Ili kutoa matibabu yenye ufanisi, unahitaji kupata chanzo halisi cha maumivu ya kifua yasiyo ya moyo. Kuna chaguzi kadhaa za matibabu:

Matibabu ya reflux ya asidi

Kama, kama watu wengi, NCCP yako inasababishwa na GERD, matibabu kwa kawaida huwa rahisi na yenye ufanisi. Vizuizi vya Pampu ya Protoni (PPI)ndiyo dawa inayotumika sana kwa GERD. PPI hufanya kazi kwa kupunguza kiasi cha asidi inayozalishwa na tezi za tumbo. Hii husaidia kuponya vidonda na kupunguza uharibifu unaosababishwa na asidi. Matibabu kwa kawaida huanza na kipimo cha juu ili kudhibiti dalili. Kisha, kipimo cha chini huendelea kwa miezi miwili hadi minne. PPI zina ufanisi wa takriban 90% katika kutibu GERD na madhara yake. Ikiwa hizi hazifanyi kazi, NCCP yako inaweza kusababishwa na kitu kingine.

Vizuizi vya maumivu

Tiba inayofuata inayotumika sana ni dawa za kuzuia maumivu. Hizi kwa kawaida ni za kundi la dawa zinazoitwa tricyclic antidepressants (TCAs) . Hata hivyo, hutolewa kwa dozi ndogo zaidi kuliko zile zinazotumika kwa mfadhaiko. Ukiona madhara ya TCA ni magumu kuvumilia, aina nyingine za dawa za mfadhaiko pia zinaweza kusaidia. Vizuizi teule vya ufyonzaji upya wa serotonini (SSRIs) vimeonyesha mafanikio fulani na NCCP, lakini hazijathibitishwa vizuri kama TCAs.

Matibabu ya kihisia na kitabia

Tumetaja kwamba maumivu ya kifua ambayo hayahusiani na moyo wakati mwingine yanaweza kuhusishwa na mfadhaiko, wasiwasi, au msongo wa mawazo. Tiba ya kisaikolojia inaweza kusaidia kushughulikia masuala haya na kupunguza mzunguko wa maumivu ya kifua. Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT) inakufundisha kubadilisha au kuondoa mifumo ya mawazo inayosababisha msongo wa mawazo au wasiwasi. Biofeedback ni tiba inayoongozwa na akili na mwili. Inakusaidia kubadilisha jinsi mwili wako unavyoitikia vichocheo fulani (ikiwa ni pamoja na mawazo). Unaweza pia kujaribu mbinu za kudhibiti msongo wa mawazo nyumbani (k.m., kutafakari, mazoezi, mbinu za kupumzika).

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Maumivu ya kifua yanaweza kuwa jambo la kutisha, hasa inapohisi kama yanatokana na ugonjwa wa moyo. Kuwa na aina hii ya maumivu mara kwa mara kunaweza kukusumbua na kunaweza kuingilia uwezo wako wa kufurahia maisha.

Kwa hivyo, ukipata maumivu ya kifua yanayoendelea, yachukulie kwa uzito. Usikawie kutafuta ushauri wa daktari.

Kutafuta chanzo cha maumivu ya kifua chako kunaweza kuhitaji juhudi na vipimo. Lakini inafaa. Kwa sababu mara nyingi, mara tu unapopata chanzo, ni rahisi sana kutibu. Hata kama chanzo ni kigumu kidogo, unaweza kujifunza mengi kuhusu jinsi mwili wako unavyoitikia chakula, msongo wa mawazo, na mawazo. Maarifa hayo yatakusaidia katika njia yako ya kupona kwa muda mrefu. Kwa hivyo, jali afya yako ya kimwili.

Maumivu ya kifua , Ugonjwa wa moyo, GERD, Umio, Msongo wa mawazo, Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, Maumivu ya kifua yasiyo ya moyo