Maumivu ya kichwa ni tatizo la kawaida sana ambalo wengi wetu tunakumbana nalo. Wakati mwingine, tunapopata maumivu kidogo ya kichwa, tunaenda kwenye duka la dawa na kununua dawa ya kutuliza maumivu. Lakini je, unajua kwamba kuna aina nyingi za dawa zinazotumika kwa maumivu ya kichwa, na zikitumika vibaya, matatizo yanaweza kuwa mabaya zaidi? Sawa, kwa hivyo leo tutazungumzia kila kitu unachohitaji kujua kuhusu dawa hizi za maumivu ya kichwa.
Aina kuu za dawa za maumivu ya kichwa
Kwa ufupi, dawa ambazo madaktari huagiza kwa maumivu ya kichwa zinaweza kugawanywa katika kategoria kuu tatu. Kila aina hutumika kwa madhumuni tofauti.
- Hupunguza dalili: Hii ni aina ya dawa tunayoijua na kuitumia tunapopata maumivu ya kichwa. Dawa hizi husaidia kudhibiti dalili kama vile maumivu ya kichwa, kichefuchefu , na kutapika .
- Tiba ya utoaji mimba: Hizi ni maalum kidogo. Hasa katika maumivu makali ya kichwa kama vile kipandauso , dawa hizi husaidia kusimamisha mchakato wa msingi wa maumivu ya kichwa mara tu yanapoanza. Kwa njia hii, maumivu ya kichwa yanaweza kudhibitiwa bila kuwa mabaya zaidi.
- Tiba ya kinga: Hii ni aina ya dawa inayotolewa kila siku kwa mtu ambaye ana maumivu ya kichwa mara kwa mara, labda kila siku, ili kupunguza marudio na ukali wa maumivu yao.
Kumbuka, daktari wako anapaswa kuamua ni dawa gani inayofaa kwako. Kwa hivyo epuka kununua dawa katika duka la dawa peke yako.
Nini kitatokea ukichukua dawa nyingi kupita kiasi? – Maumivu ya kichwa “yanayorudi nyuma”
Hili ni jambo ambalo watu wengi hawajui, lakini ni muhimu sana. Ukitumia dawa za kutuliza maumivu mara kwa mara, yaani, zaidi ya siku mbili kwa wiki, kinachoweza kufanya ni kufanya maumivu ya kichwa yako kuwa mabaya zaidi . Tunaliita hiliInaitwa "Maumivu ya Kichwa ya Kutumia Dawa Kupita Kiasi au Maumivu ya Kichwa Yanayorudiwa."
Fikiria, unapotumia dawa ya kutuliza maumivu mara kwa mara, sehemu za ubongo wako zinazodhibiti maumivu huzoea. Baada ya muda, dawa inapoisha, sehemu hizo hupoteza udhibiti na kuanza kuashiria maumivu tena. Kwa hivyo lazima utumie dawa zaidi, na inaendelea kama mzunguko.
Dawa zinazoweza kusababisha hali hii:
- Dawa kama vile aspirini , parasetamoli (parasetamoli), na Ibuprofen zinaweza kununuliwa kutoka kwa maduka ya dawa bila agizo la daktari.
- Dawa za kutuliza maumivu zenye kafeini.
- Dawa kali kama vile `triptans`, `narcotics`, na `barbiturates` ambazo daktari huagiza.
Ikiwa unahitaji pia kutumia dawa za maumivu ya kichwa mara kwa mara, hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu hili.
Vidokezo vya vitendo vya kudhibiti maumivu ya kichwa
Mbali na dawa, kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kudhibiti maumivu ya kichwa. Hebu tuangalie ni nini.
| Kategoria ya maelekezo | Mambo ya kufanya |
|---|---|
| Kuhusu matumizi ya dawa | – Punguza matumizi ya dawa za kutuliza maumivu hadi siku mbili kwa wiki. – Chukua dawa mara tu maumivu ya kichwa yanapoanza. – Chukua dawa uliyoagizwa na daktari kama ilivyoagizwa. – Hakikisha unaenda kwa daktari katika tarehe zilizopangwa. |
| Uelewa wa maumivu ya kichwa | - Weka "Shajara ya Maumivu ya Kichwa" ili kutambua mifumo na vichocheo vyako vya maumivu ya kichwa. – Wajulishe familia yako kuhusu aina ya maumivu ya kichwa uliyonayo na matibabu yake. |
| Mabadiliko ya mtindo wa maisha | – Usikose milo, hasa kifungua kinywa. - Pata angalau saa 7 za usingizi mzuri kila siku. – Fanya mazoezi kwa angalau dakika 30 kwa siku. – Kunywa angalau glasi 6-8 za maji kwa siku. – Tambua na epuka vyakula vinavyoongeza maumivu ya kichwa (vile vyenye nitrati kama vile soseji na ham, na vile vyenye tyramine kama vile jibini lililozeeka). |
| Mambo unayoweza kufanya nyumbani | – Unapopata maumivu ya kichwa, pumzika katika chumba chenye baridi, giza, na utulivu. – Paka kibandiko baridi kichwani mwako. - Fanya mazoezi ya mikakati ya kupumzika. |
Dawa za maumivu ya kichwa kwa undani
1. Utulizaji wa Dalili
Hizi ndizo aina ambazo kwa kawaida tunaweza kununua kutoka kwa duka la dawa bila agizo la daktari (Over-the-Counter - OTC).
| Jina la Jumla | Majina ya soko (k.m. Majina ya Chapa) | Pointi muhimu |
|---|---|---|
| Aspirini | Bayer®, Bufferin® | Huenda ikasababisha msukosuko wa tumbo na gastritis. Epuka kuwapa watoto walio chini ya umri wa miaka 14. Huenda ikasababisha hali hatari inayoitwa ugonjwa wa Reye. |
| Asetaminofeni (Parasetamoli) | Tylenol®, Panadol® | Kuchukua zaidi ya kipimo kilichopendekezwa kunaweza kusababisha uharibifu wa ini. |
| Ibuprofen (NSAID) | Advil®, Motrin®, Brufen® | Huenda ikasababisha msukosuko wa tumbo na gastritis. Ni bora kuitumia baada ya milo. |
| Sodiamu ya Naproxen (NSAID) | Aleve®, Naprosyn® | Ibuprofen inaweza kusababisha madhara kama hayo. |
2. Tiba ya Kutoa Mimba
Hizi ni dawa zinazoagizwa na daktari kwa kipandauso. Zinapaswa kuchukuliwa mara tu maumivu ya kichwa yanapoanza.
- Triptans: (k.m. Sumatriptan, Rizatriptan) Hizi hupunguza maumivu kwa kudhibiti mabadiliko katika mishipa ya damu kwenye ubongo yanayotokea wakati kipandauso kinapoanza. Hizi hazifai kwa watu wenye hali kama vile ugonjwa wa moyo au shinikizo la damu .
- Ergots: (k.m. Dihydroergotamine) Hizi hufanya kazi sawa na dawa zilizo hapo juu, lakini zinaweza kuwa na madhara zaidi.
3. Tiba ya Kinga
Hizi ni aina za dawa ambazo watu wanaopata maumivu ya kichwa mara kwa mara hutumia kila siku ili kuzizuia. Ingawa nyingi kati ya hizi kwa kweli ni dawa zilizotengenezwa kwa ajili ya hali zingine (k.m., shinikizo la damu , kifafa ), zimeonekana kuwa na ufanisi mkubwa katika kuzuia maumivu ya kichwa.
- Vizuizi vya Beta: (k.m. Propranolol) – Aina ya dawa inayotumika kutibu shinikizo la damu.
- Dawa za mfadhaiko: (k.m. Amitriptyline) – Aina ya dawa inayotumika kwa mfadhaiko.
- Dawa za kuzuia kifafa: (k.m. Topiramate, Sodium Valproate) – Aina ya dawa inayotolewa kwa kifafa.
- Sindano za sumu ya botulinum (Botox®): Aina ya sindano inayotolewa takriban mara moja kila baada ya miezi mitatu kwa kipandauso sugu.
- Wapinzani wa CGRP: (k.m. Erenumab) – Hizi ni aina mpya ya dawa iliyotengenezwa mahsusi kwa ajili ya kuzuia kipandauso.
Inaweza kuchukua wiki chache au mwezi mmoja au miwili kuhisi athari kamili za dawa hizi. Kwa hivyo, ni muhimu kuwa na subira na kutumia dawa hiyo kama vile daktari wako anavyokuambia.
Wakati wa kumuona daktari mara moja
Ingawa maumivu ya kichwa ni ya kawaida, wakati mwingine yanaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya. Ukiwa na dalili zifuatazo, mwone daktari mara moja au nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU).
- Ukifikiria , "Hili ndilo maumivu ya kichwa mabaya zaidi ambayo nimewahi kuwa nayo kwa muda mrefu."
- Ikiwa maumivu ya kichwa yanaambatana na kupoteza uwezo wa kuona, kupoteza fahamu, au kutapika.
- Ikiwa maumivu ya kichwa hudumu zaidi ya saa 72 (isipokuwa kama kuna zaidi ya saa 4 za muda usio na maumivu katikati).
- Ikiwa una maumivu ya kichwa pamoja na homa na shingo ngumu.
- Ikiwa maumivu ya kichwa yalianza baada ya jeraha la kichwa.
- Ikiwa kitu kinaonekana "si sawa" au ni kigeni kwako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kuna aina tatu kuu za dawa za maumivu ya kichwa: dawa za kupunguza maumivu ya kichwa, dawa za kupunguza maumivu ya kichwa, na dawa za kuzuia maumivu ya kichwa. Sio zote zinafaa kwa kila maumivu ya kichwa.
- Kutumia dawa za kutuliza maumivu kwa zaidi ya siku mbili kwa wiki kunaweza kufanya maumivu ya kichwa kuwa mabaya zaidi. Tunaita hii "maumivu ya kichwa yanayorudi nyuma."
- Daktari wako anapaswa kubaini dawa na kipimo sahihi cha maumivu ya kichwa yako. Kwa hivyo, usinunue dawa kutoka kwa duka la dawa peke yako.
- Sio dawa tu, bali pia kunywa maji mengi, kula kwa wakati, kufanya mazoezi, na kupata usingizi wa kutosha pia ni muhimu sana kwa kudhibiti maumivu ya kichwa.
- Ikiwa una dalili hatari, kama vile maumivu ya kichwa makali zaidi ambayo umewahi kupata, usipoteze muda na umwone daktari au uende kwenye chumba cha dharura mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako