Je, umepungukiwa na maji mwilini? Hebu tujifunze haswa kuhusu hypovolemia!

Je, umewahi kuhisi kama ungepoteza fahamu au kizunguzungu? Au labda baada ya ajali kubwa, au baada ya siku za kutapika sana au kuhara, tunasema kwamba "umepoteza maji yako yote." Wakati kama huu, kiasi cha maji mwilini mwako, hasa damu yako, kinaweza kupungua sana. Hii ndiyo hali tutakayozungumzia leo, inayoitwa hypovolemia. Hili si jambo rahisi, na usipolizingatia, linaweza kuwa hatari kwa maisha. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie hili kwa undani.

Hypovolemia ni nini?

Kwa ufupi, hypovolemia ni wakati mwili wako hauna ujazo wa kutosha wa umajimaji, hasa damu, ili kuweka mfumo wako wa mzunguko wa damu ukifanya kazi vizuri. "Majimaji" yanaweza kujumuisha si maji tu, bali pia plasma, sehemu muhimu ya damu yako, na umajimaji wa limfu. Limfu ni umajimaji maalum uliojaa seli nyeupe za damu ambao husaidia kuondoa sumu na taka mwilini.

Hebu fikiria, takriban 50% hadi 60% ya uzito wa mwili wetu ni wa majimaji. Kwa hivyo katika hali hii ya hypovolemia, zaidi ya 15% ya jumla ya ujazo wa maji mwilini mwako hupunguzwa. Hii ni hali ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Kwa sababu ikiwa haitatibiwa, kuna uwezekano mkubwa wa uharibifu wa viungo vyetu muhimu, mshtuko, au hata kifo.

Kwa hivyo mshtuko wa hypovolemic ni nini? Je, ni hatari?

Ndiyo, Mshtuko wa Hypovolemic ndio aina kali na hatari zaidi ya Hypovolemia. Hii ni hali inayohitaji matibabu ya dharura. Kinachotokea hapa ni kwamba moyo hauwezi kusukuma damu mwilini kote kutokana na maji kupita kiasi au upotevu wa damu. Fikiria kama injini bila maji. Kutokana na Mshtuko huu wa Hypovolemic, viungo vya mwili vinaweza kuanza kushindwa kufanya kazi kimoja baada ya kingine.

Mshtuko wa hypovolemic kwa kawaida hutokea wakati mtu anapoteza zaidi ya 20% ya maji mwilini mwake kwa wakati mmoja. Hii inaweza kusababishwa na majeraha makubwa (michubuko mikubwa, kuungua), kutokwa na damu ndani ya mwili, au kutapika au kuharisha kwa siku nyingi.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata hypovolemia? Je, ni hali ya kawaida?

Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata hali hii inayoitwa hypovolemia. Ingawa hakuna takwimu kamili kuhusu jinsi ilivyo ya kawaida, ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye magonjwa ya ghafla, wale ambao wamepatwa na ajali mbaya, na wagonjwa mahututi katika vitengo vya uangalizi maalum.

Hypovolemia huathirije mwili wetu?

Ili kila kiungo mwilini mwetu kifanye kazi vizuri, kinahitaji kupokea kiasi kinachofaa cha umajimaji, ambacho ni damu. Ni kama maua bustanini. Wakati hakuna mvua, maua hunyauka bila maji, sivyo? Vivyo hivyo, miili yetu inaweza "kunyauka" inapokosa umajimaji. Ikiwa daktari atagundua kuwa una hypovolemia, atakupa umajimaji wa ziada. Kama vile tunavyomwagilia mimea ndoo ya maji wakati wa msimu wa mvua, mwili unajaza umajimaji uliopotea.

Dalili za Hypovolemia ni zipi?

Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu, na pia zinaweza kutofautiana kwa kiwango kulingana na ukali wa hali hiyo. Dalili za kawaida ni pamoja na:

• Kuhisi kizunguzungu unaposimama.
• Ngozi kavu na mdomo.
• Kuhisi uchovu au kutokuwa na uhai.
• Kuuma kwa misuli.
• Kutotoa mkojo, au kiasi cha mkojo unaotolewa hupungua na kuwa na rangi nyeusi.

Sasa hebu tuangalie dalili za hali mbaya na inayohatarisha maisha kama vile Mshtuko wa Hypovolemic:

• Mkanganyiko.
• Ugumu wa kupumua au kupumua haraka.
• Jasho kupita kiasi.
• Kupoteza fahamu.
• Shinikizo la damu chini.
• Joto la chini la mwili.
• Rangi ya ngozi hafifu au wakati mwingine rangi ya bluu kwenye midomo na ngozi (cyanosis).

Ukipata dalili hizi, hasa baada ya ajali, ikiambatana na kutapika/kuhara kali, hakikisha unaenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali mara moja.

Kwa nini hypovolemia hutokea? Je, ni sababu gani?

Sababu kuu ya hypovolemia ni upotevu wa maji au damu kutoka mwilini. Kuna njia kadhaa ambazo hii inaweza kutokea:

• Jeraha: Kukatwa, kuungua, na majeraha mengine kwenye uso wa mwili.
• Magonjwa: Hali zenye dalili kama vile kutapika na kuhara mara kwa mara (k.m., maumivu makali ya tumbo, homa fulani ya virusi).
• Kutokwa na damu ndani: Kutokwa na damu ndani ya mwili kwa sababu fulani. Hii inaweza kuwa hatari kwa sababu haionekani kutoka nje.
• Upungufu wa Maji Mwilini au Utapiamlo: Kiasi cha damu hupungua kutokana na kutopata maji na chumvi za kutosha (elektroliti) mwilini.
• Kutokwa na jasho kupita kiasi: Wakati wa mazoezi makali, au ikiwa una hali inayosababisha kutokwa na jasho kupita kiasi (hyperhidrosis).

Unawezaje kugundua hypovolemia?

Utakapomwona daktari, atakuuliza kwanza kuhusu historia yako ya matibabu. Kisha, watafanya uchunguzi wa kimwili na wanaweza kuagiza vipimo kadhaa ili kuangalia viwango vyako vya maji na sodiamu. Viwango vya chini vya sodiamu pia ni ishara ya hypovolemia. Ikiwa vipimo hivi vitathibitisha kuwa una hypovolemia, daktari atajaribu kujua sababu halisi ya viwango vyako vya chini vya maji. Hii ni kwa sababu kupata chanzo kutakusaidia kuanza matibabu haraka.

Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa hili?

Daktari anaweza kufanya vipimo kadhaa ili kuthibitisha hali hii:

• Uchunguzi wa ngozi na utando wa mucous: Wakati wa uchunguzi wa kimwili, daktari ataangalia ngozi yako, ndani ya mdomo wako, ulimi, na pua kwa ajili ya ukavu. Ukavu ni dalili ya ugonjwa huu.
• Kiwango cha mapigo ya moyo, joto la mwili, na shinikizo la damu: Hizi zitapimwa ukiwa umekaa na umesimama ili kuona kama kuna tofauti. Pia wataangalia dalili kama vile kizunguzungu unapobadilisha mkao.
• Vipimo vya damu au mkojo ili kuangalia utendaji kazi wa figo.
• Vipimo vya upigaji picha kama vile ultrasound au echocardiogram.

Hypovolemia hutibiwaje?

Kuanza matibabu mapema ndiyo njia bora ya kupona kutokana na hali hii. Lengo kuu la matibabu ni kurejesha kiasi cha maji kilichopotea mwilini. Hii inaitwa ufufuaji wa maji. Hii inahusisha kutoa maji kupitia mshipa (IV - kwa njia ya mishipa). Aina ya maji unayopewa inaweza kutofautiana kulingana na aina ya maji ambayo mwili wako unahitaji:

• Upasuaji wa damu: Damu kutoka kwa mtoaji hutolewa ili kuchukua nafasi ya damu iliyopotea kutoka mwilini mwako.
• Mifumo ya fuwele: Hizi ni mifumo iliyotengenezwa kwa kuongeza chumvi (chumvi), sukari (dextrose), au sodiamu, kloridi, potasiamu, kalsiamu, na myeyusho wa Ringer's uliotiwa maziwa.
• Colloidi: Hizi zina chembe kubwa. Hizi hubaki ndani ya mishipa ya damu. Mifano ni pamoja na albumin na hetastarch.

Mbali na kukupa maji haya, daktari wako pia atatibu chanzo cha hypovolemia yako. Hii ni pamoja na:

• Ikiwa kuna maambukizi au ugonjwa, tibu.
• Ikiwa kuna jeraha, ni la kuliponya.
• Kutoa virutubisho (kama vile sodiamu au elektroliti) ambavyo mwili unakosa.

Inachukua muda gani kupona baada ya matibabu?

Hypovolemia hudumu tu hadi viwango vya maji mwilini vitakaporudishwa. Hii inaweza kuchukua siku chache hadi wiki chache. Baada ya matibabu kuanza, vimiminika hutolewa polepole. Usitoe kiasi kikubwa mara moja. Mwanzoni unaweza kupokea vimiminika zaidi vya IV, kisha punguza kiasi kadri viwango vyako vya maji vinavyokaribia 100%, na kisha acha matibabu wakati viwango vyako vya maji vimetulia na dalili zako zinapoisha.

Jinsi ya kupunguza hatari ya hypovolemia?

Ingawa hypovolemia wakati mwingine hutokea kutokana na mambo ya nje ambayo hayako nje ya uwezo wetu wa kudhibiti, kuna mambo kadhaa tunayoweza kufanya ili kupunguza hatari:

• Ukipata maambukizi, jeraha, au ugonjwa, pata matibabu haraka iwezekanavyo.
• Epuka shughuli zinazosababisha kutokwa na jasho kupita kiasi iwezekanavyo. Ukifanya hivyo, kunywa maji mengi katikati.
• Kunywa maji mengi kila wakati na uendelee kuwa na maji mwilini.
• Tumia Vifaa vya Kinga Binafsi (PPE) ili kujikinga na majeraha na majeraha ya moto (k.m. kazini, unapofanya kazi za nyumbani).

Nini kitatokea ikiwa utakua na hypovolemia? Je, matarajio yako ni yapi?

Matokeo kwa kila mtu mwenye hali hii si sawa. Inategemea kama chanzo cha upotevu wa damu au maji kinaweza kusimamishwa na kutibiwa ipasavyo. Hata hivyo, ikiwa hali hiyo itagunduliwa na kutibiwa mapema, kwa kawaida inaweza kuponywa. Ikiwa haitatibiwa au kutibiwa kuchelewa, inaweza kuwa hatari kwa maisha, na kusababisha uharibifu wa kudumu wa viungo, au hata kifo.

Baada ya matibabu kuanza ili kurejesha viwango vya maji vilivyopotea mwilini, dalili hupungua polepole na kutoweka kabisa viwango vya maji mwilini vinaporudi katika hali ya kawaida.

Ninawezaje kujitunza? (Kujitunza)

Ukishajua una hypovolemia, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kujitunza:

• Pumzika vizuri.
• Kaa mbali na kazi ngumu kwa muda.
• Kunywa maji mengi kila wakati na epuka upungufu wa maji mwilini.
• Kula lishe bora na yenye lishe.

Unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Ikiwa una dalili za hypovolemia, hasa ikiwa zitatokea baada ya matukio yoyote yafuatayo, nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali mara moja:

• Baada ya ajali, kama vile kuungua, kukatwa, au jeraha lingine.
• Baada ya ugonjwa kama vile maumivu makali ya tumbo, pamoja na kutapika au kuhara mara kwa mara.
• Baada ya siku moja ya kutoweza kula au kunywa.
• Baada ya shughuli au tukio linalosababisha kutokwa na jasho zaidi kuliko kawaida.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kumuona daktari, ni vyema kuuliza maswali haya:

• Nitalazimika kupokea vimiminika vya mishipa (chumvi) kwa muda gani?
• Ni nini kinachosababisha upotevu wangu wa damu?
• Ni lini ninaweza kuendelea na shughuli zangu za kawaida baada ya matibabu?
• Ninawezaje kujikinga na upungufu wa maji mwilini baada ya matibabu?

Kuna tofauti gani kati ya Hypovolemia na Hypervolemia?

Hypovolemia na hypervolemia zote mbili ni hali zinazorejelea kiasi cha umajimaji au damu mwilini mwako. Neno "hypo" linamaanisha "chini" au "chini." "hyper" linamaanisha "juu" au "zaidi." Kwa hivyo, ikiwa una hypovolemia, huna umajimaji wa kutosha mwilini mwako. Ikiwa una hypervolemia, una umajimaji mwingi mwilini mwako.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Kupoteza damu au maji mwilini ni hali mbaya sana inayohitaji matibabu ya haraka. Ikiwa umepata ajali hivi karibuni au una ugonjwa na unapata dalili za upungufu wa damu mwilini, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja.

Ikiwa una dalili ndogo sana, muone daktari wako na uzungumzie njia za kujaza maji yaliyopotea mwilini mwako. Kunywa maji mengi na kupumzika vya kutosha kunaweza kusaidia kudhibiti hali hii. Ukigundulika kuwa na hali hii, inaweza kuingilia shughuli zako za kawaida kwa muda, lakini kwa matibabu ya hypovolemia, unaweza kurudi katika hali ya kawaida maji ya mwili wako yanaporudi katika hali ya kawaida.

Hypovolemia , Hypovolemia, Upungufu wa Maji Mwilini, Kupungua kwa Kiasi cha Damu, Mshtuko wa Hypovolemia, Mshtuko wa Hypovolemia, Matibabu ya Dharura