Je, unajua tofauti hii ya kushangaza katika kumbukumbu zetu? (Kumbukumbu Isiyo dhahiri dhidi ya Kumbukumbu Iliyo wazi)

Hebu fikiria, unaendesha baiskeli. Huna haja ya kufikiria jinsi ya kusawazisha na kuendesha gari kwa miguu, sivyo? Inatokea tu, kiotomatiki. Lakini mtu akikuuliza ulikula nini kwa chakula cha jioni Jumanne iliyopita, lazima ufikirie kwa muda na ujaribu kukumbuka. Kwa nini unapaswa kujaribu kukumbuka kingine huku ukikumbuka hiki tu? Sababu ya hili ni kwamba ubongo wetu una mifumo miwili ya ajabu ya kumbukumbu. Hiki ndicho tunachozungumzia leo.

Kuna tofauti gani kati ya aina hizi mbili za kumbukumbu?

Kwa ufupi, kumbukumbu yetu inaweza kugawanywa katika aina mbili kuu: Kumbukumbu Isiyoonekana na Kumbukumbu Iliyofichwa .

Kumbukumbu isiyo na msingi ni vitu tunavyokumbuka kiotomatiki, bila juhudi zozote za makusudi. Haya ni mambo kama ujuzi na tabia zetu. Hizi huhifadhiwa katika kumbukumbu zetu bila sisi hata kutambua. Ni kama unapoendesha gari. Unapotaka kuongeza kasi, unakanyaga tu mafuta. Unapotaka kusimama, unakanyaga breki. Hufikirii, "Sasa ninahitaji kukanyaga mafuta."

Mfano mwingine ni kwamba wakati mwingine unaitikia tofauti kwa tukio kwa sababu ya jambo lililotokea hapo awali. Kwa mfano, unaweza kuhisi hofu unapoona kitu kama hicho kwa sababu ulitazama filamu ya kutisha hapo awali.

Kwa upande mwingine, Kumbukumbu dhahiri ndiyo tunayokumbuka kwa uangalifu na kwa uangalifu . Hivi ndivyo tunavyokumbuka ukweli na matukio. Ni kumbukumbu hii inayotusaidia kujibu maswali kama vile nani, nini, wapi, lini, na vipi.

Kwa mfano, hii inaweza kujumuisha kukumbuka siku ya kuzaliwa ya mama yako, ukweli kwamba pomboo ni mamalia, au maelezo ya safari uliyofanya mwaka jana.

Kumbukumbu dhahiri inaweza kufifia baada ya muda. Usipojikumbusha kitu ulichojifunza, inaweza kuwa vigumu kukikumbuka baadaye. Lakini kumbukumbu isiyo dhahiri ni ya kudumu zaidi. Hata kama hufanyi mazoezi mara kwa mara, bado ipo. Wakati mwingine, inaweza kudumu maisha yote.

Aina za Kumbukumbu Isiyo wazi

Kumbukumbu isiyo wazi, wakati mwingine huitwa kumbukumbu isiyo ya kutangaza, ina aina kadhaa kuu.

Kumbukumbu ya Kitaratibu

Hivi ndivyo unavyokumbuka jinsi ya kufanya kitu. Kusoma Sinhala, kuogelea,Mambo kama kufunga kamba za viatu vyako ni ya hii. Huna haja ya kufikiria jinsi ya kufanya mambo haya, hutokea kiotomatiki . Ukishajifunza kuendesha baiskeli, inakuwa kawaida yako kwa sababu ya kumbukumbu hii.

Kumbukumbu ya Kuboresha

Hili ni jambo la ajabu kidogo. Kwa sababu ya uzoefu wako wa awali, jibu linalofuata limebainishwa hapa. Hebu fikiria, ninakupa maneno 3, 'kuoga', 'kusafisha', 'mapovu'. Kisha ukiniuliza nitajie neno linaloanza na herufi 'S', kuna uwezekano mkubwa wa kukumbuka 'sabuni'. Lakini nikikupa 'kupika', 'kula', 'kuonja' na kukuuliza utajie neno linaloanza na herufi 'S', utakumbuka 'supu'. Unaona jinsi uzoefu uliopita unavyoathiri jibu linalofuata? Hiyo inaitwa ``Kujitayarisha''.

Kujifunza kwa Kategoria

Hiki ndicho kinachotokea unapopanga vitu kwa upangaji bila kujua. Kwa mfano, unakumbuka nyuso za watu zenye urafiki. Kwa hivyo, hata kama hujawahi kumuona mtu hapo awali, unajua anapotabasamu, "Huyu ni mtu mwenye urafiki." Hivi ndivyo ubongo unavyotusaidia kupanga na kuelewa mambo kwa upangaji.

Kujifunza Kihisia

Hisia zako huathiri jinsi kumbukumbu zinavyohifadhiwa. Unaweza kukumbuka siku ya furaha sana maishani mwako, au siku ya huzuni sana, kana kwamba ni leo. Lakini hukumbuki matukio ya siku ya kawaida kwa njia hiyo, sivyo? Sababu ni kwamba kumbukumbu zinazohusiana na hisia kali huhifadhiwa ndani kabisa ya ubongo .

Kujifunza kwa Utambuzi

Kumbukumbu hii inakusaidia kuelewa unachokiona, unachosikia, unachohisi, unachonusa, na unachoonja. Unapokabiliwa na kitu kimoja mara kwa mara, unaweza kutambua hata tofauti ndogo zaidi kati ya vitu vinavyofanana. Kwa mfano, mwanamuziki anaweza kutambua hata tofauti ndogo zaidi kati ya noti mbili za muziki.

Aina za Kumbukumbu Iliyo wazi

Kumbukumbu dhahiri pia inajulikana kama kumbukumbu ya kutangaza. Kuna aina kadhaa kuu za hii.

Kumbukumbu ya Kipindi

Hapa ndipo unapokumbuka matukio yaliyotokea maishani mwako. Hizi ni kama vipindi vya maisha yako. Kwa mfano, unakumbuka mambo kama siku yako ya kwanza shuleni, harusi yako, au safari uliyofanya na rafiki.

Kumbukumbu ya Kisemantiki

Hivi ndivyo unavyokumbuka mambo uliyojifunza kuhusu ulimwengu. Hii inajumuisha mambo kama vile maarifa ya jumla, mambo uliyojifunza shuleni, na maana ya maneno. Kwa mfano, unaweza kukumbuka kwamba 'Istanbul ni mji nchini Uturuki' , au kwamba 'chombo cha maua ni kitu kinachotumika kuweka maua' .

Kumbukumbu ya Wasifu

Ni kama hadithi ya maisha yako. Inakusaidia kukumbuka historia yako binafsi. Ni mchanganyiko wa kumbukumbu za vipindi na kisemantiki. Kumbukumbu zako za mambo unayoyaona na watu unaokutana nao zinaundwa na mtazamo wako mwenyewe.

Kumbukumbu ya Anga

Hii inakusaidia kukumbuka mahali ambapo vitu au maeneo fulani yapo. Ubongo wako huhifadhi vitu kama vile mwelekeo, umbali, na eneo ili kukusaidia kupata njia yako. Kwa mfano, kumbukumbu hii inakusaidia kukumbuka njia kutoka nyumbani hadi dukani, au eneo la duka unalotaka katika duka kubwa.

Hebu tueleze zaidi kwa mifano.

Ili kuelewa vyema tofauti kati ya aina hizi mbili za kumbukumbu, hebu tuangalie jedwali hili la mfano.

kumbukumbu isiyo dhahiri, kumbukumbu dhahiri, aina za kumbukumbu, utendaji kazi wa ubongo, kumbukumbu ya kiutaratibu, kumbukumbu ya kisemantiki, kumbukumbu ya vipindi, afya ya Sinhala