Je, "Mfupa Wako wa Kuchekesha" unauma unapopiga kiwiko chako? (Mfupa wa Kuchekesha) – Hebu tuzungumzie kuhusu ganzi hili la ajabu!

Je, umewahi kugonga ndani ya kiwiko chako na kuhisi msisimko wa ajabu, maumivu, na hisia kidogo ya msisimko, kana kwamba umeshushwa mkono na mshtuko wa umeme? Kama vile umepigwa na umeme? Hiyo ndiyo watu wengi huiita "Mfupa wa Kuchekesha." Sio chungu sana, lakini ni ajabu sana, na labda ilipata jina lake kwa sababu inahisi kama unacheka.

"Mfupa wa Mapenzi" huu ni nini hasa?

Sawa, kwanza kabisa, jambo muhimu zaidi kusema ni kwamba "Mfupa wa Kuchekesha" huu si mfupa . Ndiyo, umesikia hilo sawa. Ikiwa si mfupa, basi ni nini kinachotufanya tuitikie kwa njia ya ajabu tunapopinda viwiko vyetu? Kwa ufupi, "Mfupa wa Kuchekesha" huu ni mshipa muhimu sana unaopita kwenye mkono wetu. Kimatibabu, tunauita `(Ulnar Nevve)` au mshipa wa ulnar . Mshipa huu huanza kando ya shingo yetu, hupitia begani mwetu, chini ya mkono wetu, na hupitia kiwiko hadi kwenye vidole vyetu. Sasa angalia, ndani ya kiwiko chetu, kuna uvimbe mdogo wa mifupa ambao unaweza kuhisi, sivyo? Uvimbe huo (pia huitwa `(Medial Epicondyle)` na madaktari) ndipo ambapo mshipa wa ulnar hupita karibu sana, yaani, chini ya ngozi. Kwa kuwa haujafunikwa na safu kubwa ya misuli kama sehemu zingine, mshipa huu ni dhaifu kidogo hapa. Ni kama kuwa nje bila ulinzi wowote.

Kwa hivyo, unapopiga sehemu hiyo ya kiwiko chako mahali fulani, kinachotokea ni kwamba neva hii inanaswa kati ya mfupa huo na kile kinachopiga kiwiko chako. Ni kama sandwichi!

Kwa nini hii inahisi "ya kuchekesha" sana?

Tunajua kwamba mishipa ni kama waya za umeme zinazobeba taarifa katika miili yetu. Hubeba ujumbe kutoka kwa ubongo hadi kwenye viungo, na hubeba hisia kutoka kwa viungo (joto, baridi, maumivu, mguso) hadi kwenye ubongo. Ishara ndogo sana za kielektroniki hupita kwenye hizi. Kwa hivyo, wakati Mishipa ya Ulnar (`Mishipa ya Ulnar`) inapobanwa ghafla kwenye kiwiko (`(Mgandamizo wa Mishipa)`), yaani, inapobanwa, kinachotokea ni kwamba ishara ambazo kwa kawaida husafiri huvurugika. Hebu fikiria, bomba la maji linapopinda ghafla, mtiririko wa maji huvurugika. Hilo ndilo linalotokea kwa ishara kwenye neva. Kutokana na mgandamizo huu wa ghafla, ishara zisizo za kawaida huanza kutolewa kutoka kwenye neva. Hilo ndilo tunalohisi kama kung'aa, kama mchwa wakikimbia, na wakati mwingine kama umeme ukipita mkononi mwetu na maumivu kidogo. Kwa kweli hii ni hisia ya ajabu, isiyofurahisha zaidi ya maumivu . Ndiyo maana watu wengi huiita "Ya Kuchekesha".

Umuhimu wa neva hii ya Ulnar ni upi?

Neva hii si muhimu tu kwa "Mfupa wa Kuchekesha." Neva ya ulnar ni muhimu kwa utendaji kazi wa mkono wetu. Hivi ndivyo inavyofanya:

• Kutoa hisia: Neva ya ulnar hutoa hisia kwa kidole chako kidogo na nusu ndogo ya kidole chako cha pete. Pia hutoa hisia kwa baadhi ya sehemu za kiganja chako. Hebu fikiria, ikiwa kitu kinagusa kidole chako kidogo, unakihisi kwa sababu ya neva hii.
• Udhibiti wa misuli : Neva hii hudhibiti misuli mingi midogo mkononi (hasa baadhi ya misuli kwenye kiganja na mkono wa mbele). Misuli hii hutusaidia:
• Shika vitu vizuri.
• Sogeza vidole vyako karibu zaidi na mbali zaidi.
• Fanya kazi nyeti (kwa mfano, kuweka kitufe, kuandika kwa kalamu).

Unaona, neva hii si neva yoyote tu. Inafanya kazi nyingi mikononi mwetu.

Maumivu yanayotokana na kupiga "Funny Bone" yataisha lini?

Kwa kawaida, ganzi na maumivu ya ajabu yanayoambatana na uvimbe kwenye kiwiko hupungua ndani ya dakika chache . Huondoka baada ya kutikisika kidogo au kusugua. Hilo ni jambo la kawaida. Hata hivyo, wakati mwingine tatizo hili linaweza kuwa kubwa zaidi. Hebu tuone jinsi linavyotokea:

• Mgandamizo endelevu wa neva: Kutokana na nafasi ya kiwiko kwa baadhi ya watu, au kutokana na kazi wanayofanya (kwa mfano, watu wanaoweka viwiko vyao mezani, baadhi ya watu wanaocheza michezo), neva ya ulnar inaweza kubanwa mfululizo. Tunaiita hii `(Cubital Hannel Syndrome)` . Ni kama `Carpal Hannel Syndrome` , lakini hii hutokea kwenye kiwiko.
• Majeraha mengine kwenye kiwiko: Ikiwa umewahi kuvunjika kwenye kiwiko hapo awali, au ikiwa una uvimbe au hali kama vile yabisi katika eneo hilo, uwezekano wa neva kubanwa ni mkubwa zaidi.

Je, ni dalili gani za hali kama `(Cubital Tunnel Syndrome)`?

• Kupoteza hisia au kupoteza hisia kila mara kwenye kidole kidogo na kidole cha pete (eneo linalodhibitiwa na neva ya ulnar).
• Unahisi udhaifu mikononi mwako, hasa ugumu wa kushikilia kitu kwa nguvu (nguvu ya kushikilia).
• Inakuwa vigumu kufanya kazi maridadi kwa mikono yako, na unahisi kama unaondoa vitu mikononi mwako.
• Wakati mwingine kunaweza kuwa na maumivu katika eneo la kiwiko.
• Katika hali mbaya zaidi, misuli mkononi inaweza kudhoofika ('Kupoteza misuli').

Kumbuka, dalili hizi ni tofauti kabisa na zinaendelea kuliko usumbufu wa muda unaotokana na kupiga "Funny Bone."

Unafanya nini unapoumia kiwiko chako? Je, unapaswa kumuona daktari?

Sawa, tuseme uligonga kiwiko chako mahali fulani. Maumivu hayo ya ajabu yalirudi. Unafanya nini sasa?

• Usiogope: Kwanza kabisa, mara nyingi hii si kitu cha kuogopa.
• Gusa kwa upole: Gusa kwa upole eneo lililoathiriwa.
• Tikisa mkono wako: Tikisa mkono wako juu na chini na upande kwa upande kwa muda.
• Kuwa na subira: usumbufu huu kwa kawaida hutoweka baada ya dakika chache.

Lakini,Wakati mwingine ni busara kutafuta ushauri wa kimatibabu. Hizi ni baadhi ya hali:

• Ikiwa maumivu baada ya jeraha la kiwiko ni makali na hayapungui .
• Ikiwa ganzi au kupoteza hisia hudumu kwa saa au hata siku .
• Ukihisi udhaifu mkononi au vidoleni mwako (k.m., huwezi kushikilia kikombe, huwezi kufungua kifuniko).
• Ikiwa kiwiko kimevimba sana na kimebadilika rangi, kama jeraha .
• Ukihisi kama misuli ya mkono wako inazidi kuwa nyembamba .
• Ukihisi kama "Funny Bone" hii inakugusa mara kwa mara, hata kwa mambo madogo .

Ukiwa na dalili hizi, inaweza kuwa zaidi ya jeraha la "kuchekesha la mfupa". Kwa hivyo ni bora kumuona daktari na kuchunguzwa. Kisha, ikiwa ni lazima, unaweza kuanza matibabu.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi tuliyojifunza kutokana na hili? (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, hebu tujikumbushe baadhi ya mambo muhimu tunayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia.

• "Mfupa wa Kuchekesha" kwa kweli si mfupa , ni Neva ya Ulnar inayopita kwenye kiwiko chetu.
• Hisia ya ajabu ya kuchomwa inayotokea unapopiga kiwiko chako ni kutokana na mgandamizo wa muda wa neva hiyo.
• Mara nyingi, hii si hatari na itatoweka yenyewe baada ya muda.
• Hata hivyo, ikiwa ganzi, maumivu, au udhaifu mkononi utaendelea, inaweza kuwa dalili ya hali inayoitwa Cubital Tunnel Syndrome .
• Ni muhimu sana kutafuta ushauri wa kimatibabu wakati kama huu.

Kwa hivyo, wakati mwingine kiwiko chako kitakapouma, sasa unajua kinachoendelea. Usiogope, subiri tu. Lakini, ikiwa unafikiri kuna kitu kibaya, usisahau kumuona daktari. Kwa sababu, kila sehemu ya mwili wetu ina thamani, sivyo? mfupa wa kuchekesha, neva ya ulnar, maumivu ya kiwiko, ganzi, mgandamizo wa neva, ugonjwa wa handaki ya kizazi, neva ya ulnar