Daktari wako anapokuambia kuwa una Kisukari cha Aina ya 2, huenda umeagizwa dawa inayoitwa Metformin. Hii ni dawa yenye ufanisi mkubwa ambayo husaidia mwili wako kutumia homoni ya insulini vizuri zaidi na husaidia kudhibiti sukari yako ya damu. Lakini watu wengi wanaotumia dawa hii husema, "Daktari, nilipunguza uzito kidogo baada ya kutumia hii." Kwa hivyo hii ni kweli? Je, unaweza kutumia dawa hii kupunguza uzito? Hebu tuzungumzie hili leo.
Metformin inakusaidiaje kupunguza uzito?
Kwa kweli, madaktari hawana uhakika wa asilimia 100 jinsi metformin inavyosaidia kupunguza uzito, lakini wanaamini kwamba kuna mambo kadhaa yanayochangia hili.
Kwa ufupi:
- Hupunguza hamu ya kula: Hii inaweza kuwa sababu kuu. Dawa hii inaweza kuongeza viwango vya homoni zinazodhibiti njaa yetu na kupunguza hamu yetu ya kula. Kwa hivyo kiasi tunachokula pia hupungua kidogo.
- Hupunguza uzalishaji wa sukari kwenye ini: Dawa hii hupunguza uongezaji usio wa lazima wa sukari kwenye damu kutoka kwenye ini letu. Kwa hivyo, kiasi cha insulini kinachohitajika na mwili pia hupungua.
- Hupunguza Upinzani wa Insulini: Baadhi ya watu hutoa insulini katika miili yao, lakini seli zao haziwezi kuitumia ipasavyo. Tunaita upinzani wa insulini. Metformin hubadilisha hali hii na husaidia mwili kutumia vyema insulini inayozalishwa.
- Huathiri vijidudu kwenye utumbo: Kuna idadi kubwa ya bakteria wazuri (vijidudu) kwenye utumbo wetu ambao hutusaidia kusaga chakula. Tunaita hii microbiome ya utumbo. Pia kuna nadharia kwamba metformin husaidia kupunguza uzito kwa kuathiri shughuli za vijidudu hivi.
Mambo haya yote kwa pamoja yana athari fulani katika kupunguza uzito.
Kwa hivyo hii ni kidonge cha kichawi cha kupunguza uzito?
Hapana kabisa. Metformin si kidonge cha ajabu cha kupunguza uzito. Hata hivyo, inaweza kukusaidia kupunguza uzito kwa kiasi fulani na pia kuzuia kuongezeka kwa uzito.
Lakini kumbuka, metformin haisababishi kupungua uzito kama dawa mpya za kisukari kama Semaglutide (Ozempic, Wegovy).
Jambo muhimu zaidi ni kwamba kutumia metformin haipaswi kamwe kuchukua nafasi ya lishe bora na mazoezi ya kawaida . Dawa hii si mbadala wa hiyo.
Katika utafiti mmoja wa muda mrefu, watu waliotumia metformin walipoteza wastani wa kilo 2.5 (pauni 5.5) za uzito. Hata hivyo, kwa sababu matokeo haya hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, hayajaidhinishwa rasmi kama dawa ya kupunguza uzito. Hata hivyo, wakati mwingine, madaktari huiagiza kwa ajili ya kupunguza uzito kwa sababu zingine za kiafya. Tunaita hii 'matumizi yasiyo ya lebo'.
Nani anashauriwa kutumia Metformin kwa ajili ya kupunguza uzito?
Dawa hii mara nyingi huagizwa kwa watu wenye kisukari cha aina ya 2. Kupunguza uzito kunaweza kuwa msaada mkubwa katika kudhibiti ugonjwa huo kwao. Zaidi ya hayo, kuna visa kadhaa ambapo daktari anaweza kuagiza dawa hiyo ili kuwasaidia watu kupunguza uzito kwa sababu nyingine.
| Kategoria | Sababu |
|---|---|
| Watu wenye unene kupita kiasi | Hii inaweza kuwasaidia watu wenye BMI zaidi ya 30, hata kama hawana kisukari, kupunguza uzito na kupunguza hatari ya kupata kisukari katika siku zijazo. |
| Kwa wale walio na upinzani wa insulini | Hii husaidia kudhibiti hali hiyo na kuzuia kuongezeka kwa uzito kwa watu ambao miili yao hutoa insulini lakini hawawezi kuitumia ipasavyo. |
| Kwa wale wanaotumia dawa za magonjwa fulani ya akili (Antipsychotics) | Baadhi ya dawa za ugonjwa wa akili zinaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito, jambo ambalo huongeza hatari ya kupata magonjwa kama vile kisukari na kolesteroli. Metformin inaweza kusaidia kuzuia kuongezeka kwa uzito. |
Je, metformin husaidia watu wenye PCOS?
PCOS, au Polycystic Ovary Syndrome, ni hali ya homoni ambayo ni ya kawaida kwa wanawake. Watu wengi wenye PCOS wana upinzani wa insulini na wanaongezeka uzito. Wanaweza kufaidika kwa kutumia metformin.
- Husaidia kurejesha ovulation.
- Kupunguza viwango vya homoni za kiume (androgen), ambavyo husababisha dalili za PCOS.
- Kupunguza hatari ya kuharibika kwa mimba.
- Kupunguza hatari ya kupata kisukari cha ujauzito.
Nani hapaswi kutumia Metformin?
Ingawa hii ni dawa salama kwa watu wengi, haifai kwa kila mtu. Kuna baadhi ya hali ambapo daktari wako anaweza asikuandikie dawa hii.
| Ni muhimu sana kumjulisha daktari wako ikiwa una hali zifuatazo: | |
|---|---|
| - Kisukari kisichodhibitiwa | - Ikiwa umekuwa na mshtuko wa moyo hivi karibuni |
| - Mzio kwa dawa hii | - Hali ya Kushindwa kwa Moyo |
| - Maambukizi makubwa | - Ugumu wa kupumua |
| - Ugonjwa wa figo (hasa ikiwa ni mbaya) | - Matatizo ya mzunguko wa damu |
| - Ugonjwa wa ini | - Kunywa pombe mara kwa mara au kupita kiasi |
Dawa hii haipendekezwi, haswa, kwa watu walio na ugonjwa mbaya wa figo , kutokana na hatari ya kupata hali adimu lakini mbaya inayoitwa lactic acidosis.
Pia, ni muhimu kumwambia daktari wako kuhusu dawa zingine zote unazotumia, kwani baadhi ya dawa zinaweza kuingiliana na metformin.
Kipimo huamuliwaje?
Kama ilivyo kwa dawa yoyote, daktari wako ataamua kipimo chako cha metformin kulingana na hali yako ya kiafya. Kwa kawaida, utaanza na kipimo kidogo na kuongeza kipimo polepole hadi kiwango kinachohitajika.
Kuna aina mbili za metformin:
- Vidonge vya kutolewa mara moja: Hizi huchukuliwa mara moja au mbili kwa siku.
- Vidonge vya kutolewa kwa muda mrefu: Hizi kwa kawaida huchukuliwa mara moja kwa siku.
Muhimu zaidi, si wazo zuri kuvunja, kuponda, au kutafuna tembe zinazotolewa kwa muda mrefu. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha dawa kufyonzwa mwilini mara moja, na kusababisha madhara.
Ni muhimu sana kutumia kipimo kilichowekwa kwa ajili yako, kama ilivyoagizwa. Usibadilishe kipimo bila kumuuliza daktari wako.
Kwa kawaida hupendekezwa kutumia dawa hii pamoja na mlo , kwani inaweza kusababisha usumbufu wa tumbo na kuhara katika hatua za mwanzo. Kuitumia pamoja na chakula kunaweza kupunguza sana madhara haya.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Metformin ni dawa inayotumika hasa kudhibiti kisukari. Kupunguza uzito ni faida ya ziada, si lengo kuu.
- Hii si kidonge cha ajabu cha kupunguza uzito. Lishe bora na mazoezi ni muhimu.
- Hata kama huna kisukari, daktari wako anaweza kupendekeza dawa hii kwa ajili ya kudhibiti uzito katika hali kama vile unene kupita kiasi au PCOS.
- Ikiwa una matatizo mengine yoyote ya kiafya, kama vile ugonjwa wa figo, moyo, au ini, hakikisha unamwambia daktari wako.
- Usitumie dawa hii au kubadilisha kipimo kilichowekwa bila ushauri wa daktari.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako