Je, ni vigumu kuacha kutumia dawa za kupunguza mfadhaiko? Hebu tuzungumzie kuhusu Hyperbolic Tapering!

Je, umekuwa ukitumia dawa za ugonjwa wa akili kama vile mfadhaiko kwa muda mrefu? Sasa kwa kuwa unahisi vizuri zaidi, umefikiria kupunguza matumizi ya dawa, lakini haikuwa rahisi kama ulivyofikiria. Je, umechanganyikiwa na matatizo ya ajabu yanayotokana na kuacha kutumia dawa? Basi makala haya yatakuwa muhimu sana kwako. Hebu tuzungumzie hili kwa undani.

Fikiria hadithi ya mwanamke anayeitwa Morgan Stewart. Alikuwa akitumia dawa ya mfadhaiko kwa miaka mingi. Alikuwa akitumia dawa inayoitwa Sertraline (jina la chapa Zoloft). Baada ya muda, aliamua kwamba alihitaji kuacha kutumia dawa hiyo kwa sababu hisia zake zilikuwa zikiboreka. Daktari wake alimwambia aache yote mara moja au, ili awe salama, apunguze dawa hiyo. Morgan alichagua dawa ya mwisho.

Lakini baada ya wiki chache za kupunguza kidonge cha 50 mg hadi nusu, alianza kupata dalili za ajabu. Mapigo ya moyo ya haraka yasiyoelezeka, kizunguzungu, mlio masikioni mwake, maumivu makali ya kichwa, na kukosa usingizi . Mwezi mmoja au miwili baada ya kuacha dawa kabisa, hali yake ilizidi kuwa mbaya. Hakuweza kukaa kimya, hakuweza kulala vizuri, na akaanza kuwa na mawazo ya kuingilia kati ya kumdhuru mtu anayempenda au yeye mwenyewe.

Mambo yalizidi kuwa mabaya kiasi kwamba Morgan hata alikaa siku chache katika hospitali ya magonjwa ya akili. Hapo ndipo alipogundua kuwa hii haikuwa dalili zake za unyogovu zinazorudi, bali dalili za kuacha dawa zilizoambatana na kuacha kutumia dawa. Madaktari huita hizi "dalili za kuacha kutumia dawa". Lakini hakuna aliyejua hasa la kufanya kuzihusu. Hatimaye, alipewa dawa mbili zaidi (''Clonazepam'' na ''Buspirone'') ili kudhibiti dalili hizi mpya. Hatimaye, aliweza kuacha kutumia dawa moja na akakwama kwenye dawa mbili zaidi ambazo zilikuwa ngumu kuziacha. Hata hivyo, ni wakati wa kutafuta taarifa kwenye mtandao ambapo Morgan alijifunza kuhusu njia hii mpya yenye msingi wa kisayansi unaoitwa "'Hyperbolic Tapering''.

Kwa nini wakati mwingine ni makosa kupunguza dawa kwa njia ya kawaida?

Kulingana na baadhi ya tafiti, kati ya 30% na 40% ya watu wanaoacha kutumia dawa za mfadhaiko wanaweza kupata kiwango fulani cha dalili za kuacha kutumia dawa hizo. Hatari ya madhara makubwa ni kubwa hasa ikiwa watu ambao wamekuwa wakitumia dawa hizi kwa zaidi ya mwaka mmoja wataacha kutumia.

Tatizo liko katika njia ambayo madaktari wengi hutumia kupunguza dawa. Inaitwa "kupunguza kipimo cha dawa kwa mstari." Kwa ufupi, hii inahusisha kupunguza kipimo cha dawa kwa kiasi sawa kila wiki au mwezi . Kwa mfano, kupunguza kwa takriban miligramu 10 kila wiki.

Anaelezea hivi: Hebu fikiria mtu anayetumia miligramu 20 za dawa ya `(Lexapro)`. Kuipunguza kutoka 5 hadi 0 huhisi nguvu mara ishirini kwa ubongo kuliko kuipunguza kutoka 20 hadi 15. Ni kama kuruka kutoka kwenye mwamba. Ingawa 5mg inaweza kuonekana kama dozi ndogo kwa madaktari, si ukubwa wa kidonge kinachojalisha, ni athari yake kwenye ubongo.

Kwa hivyo, unapopunguza dawa kwa mara ya kwanza, haionekani kama tatizo kubwa. Lakini unapopunguza miligramu chache za mwisho, inaweza kuhisi kama "jahannamu." Madaktari wasipojua hili, wanaweza kufikiria, "Mgonjwa huyu amerudia tena."

Uzoefu binafsi wa daktari

Dkt. Horowitz anajua hili vizuri sana, kwa sababu yeye mwenyewe amepitia. Alipoacha polepole kutumia dawa ya Lexapro, ambayo alikuwa ametumia kwa miaka 12, naye alipata madhara makubwa, ikiwa ni pamoja na mawazo ya kujiua. "Ilikuwa tukio la kutisha zaidi ambalo nimewahi kupata maishani mwangu," anasema.

Ilikuwa baada ya uzoefu huu ndipo alipoanza kufikiria kwa undani kuhusu suala hili. Alisoma kwa makini dalili ambazo zingetokea atakapoacha kutumia dawa hii.

Ni sayansi gani iliyo nyuma ya mbinu hii inayoitwa Hyperbolic Tapering?

Kwa ufupi, "Hyperbolic Tapering" ni njia ya kupunguza kipimo cha dawa hatua kwa hatua, kuipunguza hatua kwa hatua, na kuipunguza zaidi. Huu ni mchakato wa polepole sana unaofanyika kwa miezi mingi, wakati mwingine miaka.

Kwa mfano, kipimo cha dawa cha mtu kinaweza kupunguzwa kwa 10% kila mwezi . Hata hivyo, 10% hii huhesabiwa kutoka kwa kipimo cha hivi karibuni, kilichopunguzwa. Kwa hivyo kadri kipimo cha dawa kinavyopunguzwa, kiwango cha upunguzaji kinakuwa kidogo. Utafiti umeonyesha kuwa njia hii inaweza kutumika kwa mafanikio kwa ajili ya kusitisha dawa za mfadhaiko, kukosa usingizi, wasiwasi, na magonjwa mengine ya akili, na pia kwa ajili ya kusitisha dawa kwa ajili ya hali nyingine.

Lakini hili si rahisi kufanya. Kuna changamoto mbili kuu kwa hili:

1. Kupata daktari mwenye ujuzi: Ni vigumu kupata daktari mwenye ujuzi kuhusu njia hii na anayeweza kuunda mpango unaokufaa.

2. Kupata dozi ndogo sana: Makampuni ya dawa hayazalishi vidonge katika dozi ndogo hivyo. Kwa hivyo lazima utumie dawa ya kimiminika au utengeneze dozi hizi ndogo kupitia duka la dawa linalochanganya dawa. Zote mbili zinaweza kuwa ghali.

Njia hii ni muhimu kiasi gani? Kwa nini madaktari wetu hawajui zaidi kuihusu?

Baadhi ya wataalamu wanasema kwamba njia hii ya "Kupunguza Uzito wa Mzio" ni muhimu tu kwa idadi ndogo sana ya watu wenye dalili kali, na kwamba kwa watu wengi, dalili zinazotokea wakati dawa inapokomeshwa kwa njia ya kawaida ni ndogo na hutoweka zenyewe.

Lakini Dkt. Horowitz hakubaliani. Anasema, "Hili si tatizo la wachache." Utafiti wake umeonyesha kwamba mtu mmoja kati ya saba (1/7) wanaotumia dawa hiyo kwa zaidi ya miaka miwili hupata madhara makubwa.

Tatizo kubwa ni kwamba madaktari wengi hawajafunzwa ipasavyo katika hili. Wanafundishwa kwamba madhara yake ni madogo na yatatoweka baada ya siku chache. Kwa hivyo, mgonjwa anapoingia na kulalamika kuhusu dalili kali, hufikiri, "Huu si uondoaji wa dawa, ugonjwa wako wa akili umerudi." Kisha humrudisha mgonjwa kwenye dawa.

Hii ndiyo sababu wagonjwa wengi wameunda vikundi mtandaoni ili kuzungumzia matatizo yao na kutafuta suluhisho, kwa sababu madaktari wao hawayachukulii kwa uzito.

'Kama kuamka kutoka ndotoni'

Leo, Morgan anasema anahisi kama "anaamka kutoka kwenye ndoto mbaya." Daktari wake hakuunga mkono mbinu hii mpya, kwa hivyo alitafuta msaada kutoka kwa daktari mwingine ambaye alikuwa amefunzwa katika hili.

Aliandaa dawa yake nyumbani. Aliyeyusha kidonge hicho kwenye maji, akatumia sindano, na akapima mililita ngapi alizohitaji kutumia kila siku. Lakini hii ni njia hatari sana na yenye changamoto. Alifanya hivi kwa miezi 15 na aliweza kuacha kutumia Clonazepam bila madhara yoyote mapya.

Muhimu: Ni hatari sana kujaribu mambo haya peke yako. Unapaswa kufikiria tu kufanya mambo haya chini ya usimamizi wa daktari anayejua kuhusu hili. Kukosea kipimo kunaweza kuwa na madhara makubwa.

Morgan anasema maisha yake yamejaa furaha tena. "Niko huru sasa," anasema. "Ni muujiza, ukizingatia mahali nilipokuwa."