Sote tunajua jinsi kalsiamu ilivyo muhimu kwa miili yetu, hasa mifupa na meno yetu. Lakini je, unajua kuhusu 'kidhibiti' kidogo ndani ya miili yetu ambacho hudhibiti kwa usahihi kiasi cha kalsiamu katika damu yetu? Sehemu hiyo ndogo, lakini yenye nguvu sana inaitwa tezi za parathyroid. Tunazungumzia kuhusu hawa wadogo leo.
Kwa ufupi, tezi hizi za parathyroid ni nini?
Hebu fikiria, umesikia kuhusu tezi ya tezi yenye umbo la kipepeo shingoni mwako. Nyuma ya tezi ya tezi, ndani yake tu, kuna tezi nne ndogo zenye ukubwa wa njegere nne . Hizi ni sehemu ya mfumo wa endokrini wa mwili wetu.
Kwa kawaida, kila mtu ana tezi hizi nne. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuwa na tezi chache au zaidi ya nne. Hilo ni jambo la kawaida.
Ni nini hasa kinachotokea kwa tezi hizi ndogo?
Tezi hizi za parathyroid zina kazi moja tu, lakini muhimu sana. Hiyo ni kutoa na kutoa homoni ya parathyroid, au (PTH) kwa ufupi, mwilini.
Homoni hii (PTH) ndiyo inayoweka kiwango cha kalsiamu katika damu yetu katika kiwango sahihi. Kama vile kipimajoto katika AC ya nyumba. Joto linapoongezeka, hulipunguza, na linaposhuka, huliongeza. Kiwango cha kalsiamu katika damu kinapopungua, homoni (PTH) hutolewa na kuiongeza. Kiwango cha kalsiamu kinapoongezeka, kutolewa kwa (PTH) hupungua.
Kwa nini kiwango hiki cha kalsiamu katika damu ni muhimu sana?
Asilimia 99 ya kalsiamu yote mwilini mwetu iko kwenye mifupa na meno yetu. Asilimia 1 iliyobaki iko kwenye damu yetu. Kiasi hicho kidogo hufanya mambo haya yote:
- Kazi ya mfumo wa neva: Kalsiamu ni muhimu kwa kusambaza ujumbe kupitia neva zetu.
- Kubana kwa misuli: Tunasogeza miguu yetu, tunatembea, yote haya yanahitaji kubana kwa misuli. Hilo linahitaji kalsiamu.
- Damu kuganda: Unapoumia, damu yako inahitaji kuganda ili kuzuia kutokwa na damu. Kalsiamu pia husaidia katika mchakato huo.
- Kwa utendaji kazi wa moyo: Kiwango cha kalsiamu katika damu ni muhimu sana kwa moyo wetu kupiga vizuri.
Kumbuka, vitamini D pia ni muhimu kwa miili yetu kunyonya kalsiamu. Kwa hivyo, vitamini D pia hutoa msaada mkubwa kwa utendaji kazi wa tezi za parathyroid.
Magonjwa makubwa yanayohusiana na tezi za parathyroid
Kuna matatizo na shughuli za tezi hizi, kwa wingi na upungufu. Tunazungumzia zaidi kuhusu hali mbili za kiafya.
1. Hyperparathyroidism - uzalishaji mwingi wa homoni
Hii hutokea wakati tezi moja au zaidi za parathyroid zinapokuwa na shughuli nyingi kupita kiasi na kutoa homoni nyingi ya parathyroid (PTH). Hii husababisha kiwango cha kalsiamu katika damu kuongezeka kwa kiwango cha juu hatari. Tunaita hii hypercalcemia .
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hii:
- Hyperparathyroidism ya Msingi: Katika hali hii, tatizo liko kwenye tezi zenyewe. Sababu ya kawaida ni uvimbe usio wa saratani unaoitwa parathyroid adenoma unaotokea katika moja ya tezi. Mara chache sana, hali hii inaweza pia kusababishwa na saratani ya parathyroid. Lakini hiyo ni nadra sana, kwa hivyo usijali.
- Hyperparathyroidism ya Sekondari: Katika hali hii, tezi huwa na shughuli nyingi kupita kiasi kutokana na hali nyingine. Kwa mfano, mtu mwenye figo kushindwa kufanya kazi au upungufu wa vitamini D anaweza kuwa na viwango vya chini vya kalsiamu mwilini mwake. Kwa sababu hiyo, tezi za parathyroid huanza kutoa homoni zaidi.
| Dalili za hyperparathyroidism (kuongezeka kwa kalsiamu katika damu) | |
|---|---|
| Kukojoa mara kwa mara na kiu kupita kiasi | Uchovu na uchovu mwingi wa mwili |
| Maumivu katika mifupa na viungo | Maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na kutapika |
| Kuvimbiwa na kupoteza hamu ya kula | Kusahau, mfadhaiko, na kuwashwa |
| Maumivu ya misuli, udhaifu, na maumivu ya tumbo | Hatari ya mawe kwenye figo |
2. Hypoparathyroidism - homoni haitoshi
Hili ni tatizo nadra zaidi kuliko lile lililopita. Hutokea wakati tezi za parathyroid hazitoi homoni ya kutosha (PTH).Hii husababisha kiwango cha kalsiamu katika damu kushuka kwa kiwango cha hatari. Tunaita hii hypocalcemia .
Sababu kuu ya hali hii ni uharibifu au kuondolewa kwa tezi za parathyroid kwa bahati mbaya wakati wa upasuaji wa shingo, hasa upasuaji wa kuondoa tezi ya thyroid. Zaidi ya hayo, hali hii inaweza pia kusababishwa na hali fulani za kijenetiki na kinga mwilini.
| Dalili za Hypoparathyroidism (kalsiamu kidogo katika damu) | |
|---|---|
| Ganzi kwenye midomo, vidole vya miguu, na vidole vya miguu | Maumivu ya misuli na mkazo |
| Maumivu ya tumbo | Ukungu wa ubongo na mkanganyiko |
| Ukiukaji wa mapigo ya moyo (Arrhythmia) | Kucha zilizopinda, nywele kavu na ngozi |
| Katarakti | Kudhoofika kwa enamel ya meno kwa watoto wadogo |
Tunawezaje kuweka tezi hizi zikiwa na afya?
Tezi za parathyroid ziko ndani kabisa ya shingo na zinalindwa vizuri. Kwa hivyo haziharibiki kwa urahisi na hatari za nje. Lakini kuna mambo machache tunayoweza kufanya ili kusaidia tezi hizi kufanya kazi yake ipasavyo.
- Pata vitamini D ya kutosha: Vitamini D ni muhimu sana kwa kudumisha viwango thabiti vya kalsiamu katika damu. Katika nchi yetu, tunapata vitamini D nyingi kutokana na mwanga wa jua. Ni vizuri sana kukaa kwenye jua kwa muda mfupi asubuhi. Zungumza na daktari wako na uamue kama unahitaji nyongeza ya vitamini D.
- Ongeza kalsiamu ya kutosha kwenye lishe yako:Ni muhimu sana kula lishe bora. Vyanzo vizuri vya kalsiamu ni pamoja na maziwa, mtindi, jibini, samaki wadogo (pamoja na makrill), na mboga za kijani (mchicha, kale). Ikiwa una maswali yoyote kuhusu lishe yako, wasiliana na daktari.
Jambo muhimu zaidi ni kumuona daktari haraka iwezekanavyo ikiwa una dalili zozote zilizotajwa hapo juu. Kipimo rahisi cha damu kinaweza kugundua kwa urahisi ikiwa kuna tatizo kwa kuangalia viwango vya kalsiamu na (PTH) katika damu.
Ingawa tezi za parathyroid ni mojawapo ya viungo vidogo zaidi mwilini, labda sasa unaelewa jinsi zinavyoathiri utendaji kazi wa mwili wetu wote. Ndiyo maana ni muhimu sana kuzingatia miili yetu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Tezi za parathyroid ni tezi nne ndogo shingoni mwetu zinazodhibiti kiwango cha kalsiamu katika damu.
- Ikiwa homoni ya parathyroid (PTH) inayozalishwa na tezi hizi huongezeka (hyperparathyroidism) au hupungua (hypoparathyroidism), matatizo ya kiafya yanaweza kutokea.
- Dalili za kalsiamu nyingi kwenye damu ni pamoja na uchovu mwingi, maumivu ya mifupa, na kukojoa mara kwa mara.
- Kuhisi ganzi kwenye vidole na misuli kutetemeka inaweza kuwa dalili za kalsiamu kidogo kwenye damu.
- Kupata vitamini D na kalsiamu ya kutosha ni muhimu kwa utendaji mzuri wa tezi ya parathyroid.
- Ikiwa una dalili au mashaka yoyote kuhusu hili, muone daktari wako mara moja kwa ushauri.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako