Jinsi ya kuhifadhi maziwa ya mama kwa usalama kwa ajili ya mtoto wako? (Uhifadhi wa Maziwa ya Mama) Hebu tuzungumzie hili!

Unajua kutokana na uzoefu jinsi ilivyo muhimu na upendo kumnyonyesha mtoto wako . Lakini wakati mwingine, ikiwa itabidi uende nje kufanya kazi fulani, au ikiwa wewe ni mama anayefanya kazi, lazima umkamue maziwa ili mtoto wako asikose muda wa kunyonyesha. Leo, tutazungumzia jinsi ya kuhifadhi maziwa yaliyokamuliwa vizuri bila kumdhuru mtoto au kupunguza thamani yake ya lishe. Hili ni jambo muhimu sana, kwa sababu linaathiri moja kwa moja afya ya mtoto.

Unawezaje kuhifadhi maziwa ya mama yaliyokamuliwa vizuri?

Unaweza kuhifadhi maziwa ya mama yaliyokamuliwa (au yaliyosukumwa) kwenye friji au friji, lakini unahitaji kuwa mwangalifu kuhusu vyombo unavyotumia.

• Chupa safi: Unaweza kutumia chupa ambazo zimeoshwa vizuri na zenye vifuniko vinavyobana (zile zenye vifuniko vya skrubu).
• Vikombe vigumu vya plastiki : Vikombe hivi vinapaswa pia kuwa na kifuniko kinachobana.
• Mifuko ya kunyonyesha: Hizi zimeundwa mahususi kwa ajili ya kuhifadhi maziwa ya mama . Mifuko iliyosafishwa tayari inapatikana sokoni.

Jambo muhimu zaidi ni kugandisha maziwa kwa kiasi kidogo badala ya kwa kiasi kikubwa mara moja. Hiyo ni kusema, ni bora kugandisha maziwa kwa sehemu zinazofanana na kiasi ambacho mtoto wako anakunywa kwa wakati mmoja, kwa kawaida wakia 2 hadi 4 (karibu mililita 59 hadi 118). Kisha maziwa hayatapotea. Hebu fikiria kwamba umegandisha chupa kubwa. Ikiwa mtoto wako anahitaji kidogo tu, si wazo zuri kugandisha iliyobaki tena. Kisha itapotea. Ndiyo maana inasemekana kuiweka kwa kiasi kidogo. Kisha unaweza kuchukua kiasi kinachohitajika tu na kumpa mtoto wako.

Pia, usisahau kuandika tarehe uliyokamua maziwa kwenye kila chombo ulichoweka. Ukimpeleka mtoto wako kwa mtoa huduma ya utunzaji wa watoto , itakuwa muhimu sana kumpa jina la mtoto.

Maziwa ya mama yanaweza kuhifadhiwa kwa muda gani ?

Hii inahusu maziwa ya mama yanayotolewa kwa watoto wachanga wenye afya njema na walio katika umri kamili.

Ikiwa iko kwenye joto la kawaida...

Ukiweka maziwa yako yaliyokamuliwa kwenye halijoto ya kawaida (yaani, si joto zaidi ya 25°C / 77°F ), yanaweza kuhifadhiwa kwa hadi saa 4. Hata hivyo, ni bora kuyaweka kwenye jokofu haraka iwezekanavyo.

Kama kuna kitu chochote kwenye friji...

Ikiwa itahifadhiwa kwenye jokofu (kwenye halijoto kati ya 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ), inaweza kuhifadhiwa kwa hadi siku 4. Kumbuka, ni bora kuhifadhi chupa za maziwa nyuma ya jokofu badala ya mlangoni. Hii ni kwa sababu mlango unapofunguliwa na kufungwa,Kwa sababu halijoto hubadilika.

Ikiwa iko kwenye friji...

Unapohifadhi maziwa kwenye friji, usijaze chombo hadi ukingoni. Acha nafasi ya takriban inchi moja. Hii ni kwa sababu maziwa hupanuka yanapoganda, kumaanisha yanachukua nafasi zaidi. Ikiwa hakuna nafasi ya kutosha, chombo kinaweza kupasuka.

Muda wa kuhifadhi maziwa hutofautiana kulingana na aina ya friji:

• Katika sehemu ya friji ndani ya friji: Katika eneo hili, inaweza kuhifadhiwa kwa hadi wiki 2 .
• Friji inayojitosheleza (imeambatanishwa juu au upande wa friji): Aina hii ya friji inaweza kuhifadhi maziwa kwa hadi miezi 6 ikiwa halijoto imewekwa hadi -18°C (0°F) . Tena, maziwa yanapaswa kuhifadhiwa ndani ya friji, si mlangoni.
• Friji ya Kina: Hizi huhifadhiwa kwenye halijoto isiyobadilika ya -20°C (-4°F) . Katika friji ya kina kama hii, maziwa yanaweza kuhifadhiwa kwa hadi miezi 12 .

Muhimu: Unaweza kupata ushauri tofauti kutoka sehemu tofauti kuhusu muda unaoweza kuhifadhi maziwa haya. Ikiwa una wasiwasi au mashaka yoyote, hakikisha unazungumza na daktari wako. Hilo ndilo jambo bora zaidi la kufanya.

Jinsi ya kuyeyusha maziwa yaliyogandishwa? (Kuyeyusha)

Maziwa yaliyogandishwa yanahitaji kuyeyushwa kabla ya kumpa mtoto wako. Kuna njia kadhaa za kufanya hivi:

• Kuyeyusha kwenye friji: Weka chupa au mfuko wa maziwa kwenye friji kwa takriban siku moja (itachukua kama saa 24 kuyeyusha). Kisha, mimina maji ya uvuguvugu juu ya chupa au mfuko ili kuipasha moto hadi mtoto wako aweze kunywa. Kuna hata vipozeo vya chupa ambavyo vimeundwa mahususi kupasha moto maziwa.
• Yeyusha bakuli la maji ya uvuguvugu: Toa maziwa kutoka kwenye friji na uweke chupa au mfuko kwenye bakuli la maji ya uvuguvugu. Au, mimina maji ya uvuguvugu juu yake. Fanya hivi hadi yafikie halijoto ya kawaida au yapate joto kidogo.

Usifanye mambo haya kamwe!

Kamwe usitumie maziwa ya mama kwenye microwave! Kufanya hivyo kunaweza kusababisha baadhi ya maeneo ya maziwa kuwa na joto kali, na kusababisha "matangazo ya moto." Haya yanaweza kuchoma mdomo wa mtoto wako. Pia, joto kutoka kwenye microwave linaweza kuharibu virutubisho na kingamwili muhimu katika maziwa ya mama. Kingamwili hizi ndizo zinazomlinda mtoto wako kutokana na magonjwa.

Zaidi kuhusu maziwa yaliyoyeyushwa...

• Maziwa yaliyoyeyushwa yanapaswa kutolewa kwa mtoto ndani ya saa 24 .
• Usiweke tena kwenye friji maziwa yaliyoyeyuka kwa sababu yoyote.
• Mara tu mtoto wako atakapoanza kunywa kutoka kwenye chupa, unapaswa kumaliza maziwa ndani ya saa 2. Tupa mabaki yoyote.

Vipi ikiwa mwonekano na harufu ya maziwa yaliyoyeyushwa itabadilika? Je, hilo ni tatizo?

Maziwa ya mama ambayo yamegandishwa au kuwekwa kwenye jokofu yanaweza kuonekana tofauti kidogo na maziwa yaliyotolewa hivi karibuni. Hii ni kawaida, kwa hivyo usijali.

• Maziwa ya mama ya mapema yanaweza kuonekana kama rangi ya chungwa kidogo.
• Maziwa ya mama yaliyokomaa yanaweza kugeuka kuwa bluu, njano, au kahawia yanapohifadhiwa kwenye friji au friji.
• Pia, maziwa yanaweza kutengana na kuwa safu ya krimu juu na safu ya maji chini. Ikiwa hii itatokea, zungusha chupa mara kwa mara ili kuichanganya tena. Usiitikise, zungusha tu.

Wakati mwingine, maziwa yaliyoyeyushwa yanaweza kuwa na harufu ya sabuni, na ladha inaweza kuwa sawa. Hii ni kutokana na kuvunjika kwa mafuta katika maziwa. Kuna kimeng'enya kinachoathiri hili. Hata hivyo, hii haimaanishi kwamba maziwa ni mabaya, na ni salama kumpa mtoto. Watoto wengi hunywa bila kuchukia ladha.

Hata hivyo, ikiwa mtoto wako hapendi ladha ya sabuni, kuna mbinu kidogo unayoweza kufanya. Mara tu unapokamua maziwa, yapashe moto (yachome hadi viputo vitokeze kuzunguka chombo), kisha yapoe haraka na uyagandishe. Hii itazima kimeng'enya kinachovunja mafuta .

Unawezaje kuweka chupa hizo safi sana?

Ni muhimu sana kuweka chupa za watoto, chuchu, na sehemu za pampu unayotumia kukamua maziwa (kwa mfano, ngao za matiti na sehemu zozote zinazogusana na maziwa) safi.

• Kabla ya kutumia kwa mara ya kwanza: Osha kila kitu vizuri, kisha safisha kwa kuchemsha kwenye maji yanayochemka kwa dakika 5 hadi 10. Angalia maelekezo ya mtengenezaji kwa vifaa unavyotumia kwa muda gani vya kuchemsha.
• Unaweza kuua vijidudu kwa kutumia kifaa cha kusafisha kwenye kaunta au kifaa cha kusafisha kinachoweza kutumika kwenye microwave. Hata hivyo, kuchemsha ni vizuri vile vile na ni ghali kidogo.
• Baada ya kila matumizi: Osha chupa, chuchu, na sehemu za pampu vizuri kwa maji ya moto na sabuni baada ya kila matumizi. Unaweza pia kuziweka kwenye mashine ya kuosha vyombo.

Kutunza usafi kwa njia hii kunasaidia sana kumlinda mtoto kutokana na vijidudu.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tupitie mambo unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia:

• Hifadhi kwa usahihi:Pakia maziwa kwa kiasi kidogo katika vyombo safi na vinavyofaa. Usisahau kuweka lebo kwenye tarehe.
• Kuwa mwangalifu kuhusu tarehe za mwisho wa matumizi: Jua hasa ni muda gani unaweza kuweka maziwa kwenye halijoto ya kawaida, kwenye friji, au kwenye friji. Ikiwa una shaka, tafuta ushauri wa daktari.
• Yayeyusha kwa usalama: Yayeyusha maziwa kwenye friji au kwenye maji ya moto. Kamwe usiweke kwenye microwave.
• Tumia maziwa yaliyoyeyushwa kwa uangalifu: Tumia maziwa yaliyoyeyushwa ndani ya saa 24, usiyagandishe tena. Ikiwa mtoto wako anakunywa, yamalize ndani ya saa 2.
• Tofauti ni za kawaida: Kunaweza kuwa na tofauti katika mwonekano na harufu ya maziwa, ambayo ni ya kawaida.
• Usafi nambari moja: Daima weka chupa na vifaa vikiwa vimesafishwa na kusafishwa kwa vijidudu vizuri.

Ukijitunza kwa njia hii, unaweza kumpa mtoto wako maziwa yako ya mama kwa usalama na kwa usalama, hata wakati haupo. Itakuwa amani kubwa ya akili kwako pia!

Kuhifadhi maziwa ya mama , kutoa maziwa ya mama, kugandisha maziwa ya mama, kuyeyusha maziwa, kumlisha mtoto wako, usalama wa maziwa ya mama, kusafisha chupa