Je, mtoto wako mdogo amepungukiwa na maji mwilini? (Upungufu wa maji mwilini) Hebu tuzungumzie hili!

Kama mama, unaogopa sana mtoto wako anapoanza kutapika mara kwa mara na kuharisha, sivyo? Katika nyakati kama hizo, tuna wasiwasi zaidi kuhusu kama mtoto anapoteza maji mwilini mwake. Hiki ndicho tunachokiita kitabibu ' kutokomeza maji mwilini ' . Kwa hivyo, leo tutazungumzia kwa undani kuhusu upungufu huu wa maji mwilini, jinsi unavyotokea, dalili zake ni zipi, nini kinaweza kufanywa nyumbani, na wakati ni muhimu kumwona daktari.

Kutokwa na maji mwilini ni nini hasa?

Kwa ufupi, upungufu wa maji mwilini ni wakati mwili wetu unapopoteza kiasi cha maji kinachohitaji. Maji ni muhimu kwa kazi nyingi za mwili wetu kufanya kazi vizuri. Ni kama petroli kwa gari. Kwa hivyo kiasi hiki cha maji kinapopungua, baadhi ya vitu mwilini havifanyi kazi vizuri. Watoto wadogo wana kiasi kikubwa cha maji mwilini mwao kuliko watu wazima, na wanaweza kukosa maji mwilini haraka sana. Kwa hivyo tunahitaji kuwa waangalifu hasa kuhusu hili.

Ni sababu gani za upungufu wa maji mwilini kwa watoto wadogo?

Kuna sababu kadhaa kuu zinazowafanya watoto wadogo kukosa maji mwilini .

• Kutapika na kuhara : Hii ndiyo sababu ya kawaida . Unapotapika au kuhara, kiasi kikubwa cha maji na mate hutolewa kutoka mwilini. Hebu fikiria jinsi viwango vya maji mwilini mwako vitapungua haraka ukifanya hivi mara kadhaa kwa siku.
• Vidonda vya mdomoni au koo: Wakati mwingine, watoto wadogo hupata vidonda vya mdomoni au koo. Kisha hawataki kunywa au kula chochote kwa sababu inauma kula. Kwa hivyo, ikiwa hawapati maji ya kutosha, wanaweza kukosa maji mwilini.
• Hali ya hewa ya joto na shughuli nyingi: Watoto wanapokimbia na kucheza, hasa siku za joto kali, hupoteza maji mengi kupitia jasho . Wasipobadilisha maji yaliyopotea, wanaweza kukosa maji mwilini. Baadhi ya watoto husahau kunywa maji wanapokuwa wakicheza.
• Homa: Unapokuwa na homa, mwili wako hupoteza maji zaidi. Pia, mtoto wako anaweza asipende chakula na kinywaji kwani huenda asipende kunywa sana.

Kwa hivyo, kwa sababu kama hizi, watoto wadogo wana uwezekano mkubwa wa kukosa maji mwilini .

Nitajuaje kama mtoto wangu amepungukiwa na maji mwilini? Dalili zake ni zipi?

Sawa, sasa hebu tuangalie ishara kwamba mtoto amepungukiwa na maji mwilini . Unapaswa kuzingatia hizi kwa makini.

• Mdomo na ulimi mkavu na unaonata: Ikiwa sehemu ya ndani ya mdomo na ulimi wa mtoto wako inahisi kavu, labda inanata kidogo, inapoguswa, inaweza kuwa ishara ya upungufu wa maji mwilini.
• Machozi machache au hayatoi kabisa wakati wa kulia:Ukilia sana na bado una machozi machache sana, au huna machozi kabisa, hiyo pia ni ishara kwamba mwili wako hauna maji ya kutosha.
• Muonekano wa kuzama ndani: Ikiwa macho ya mtoto wako yanaonekana kuzama au duara nyeusi zinaonekana kumzunguka, hili pia linapaswa kuzingatiwa.
• Fontanelle iliyozama kwa watoto wachanga: Watoto wadogo sana wanaonyonyeshwa wana sehemu laini juu ya vichwa vyao inayoitwa fontanelle. Wanapokosa maji mwilini, sehemu hii laini inaweza kuzama na kuonekana imezama.
• Kupungua kwa mkojo / nepi za kulowesha: Ikiwa mtoto wako anakojoa kidogo kuliko kawaida kwa siku, au ikiwa mtoto wako analowesha nepi zake mara chache (kwa mfano, kutokojoa kwa saa 6-8), hii pia ni ishara kubwa ya upungufu wa maji mwilini. Mkojo unaweza pia kuwa na rangi ya njano nyeusi.
• Kulia mara kwa mara, kusumbuka, na kukosa utulivu: Ikiwa mtoto wako analia kila mara, anaonekana kutofurahishwa na chochote, au anasumbuka kila mara, inaweza pia kuwa ni kutokana na usumbufu wa kimwili.
• Usingizi, uchovu, kizunguzungu : Ikiwa mtoto wako analala usingizi kila wakati, hana uchovu na hapendi kucheza, au ikiwa mtoto mkubwa analalamika kizunguzungu, hizi pia ni ishara za upungufu wa maji mwilini.

Muhimu: Ikiwa mtoto wako ana dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni muhimu sana kuchukua hatua haraka.

Jinsi ya kutibu upungufu wa maji mwilini?

Matibabu ya upungufu wa maji mwilini hutegemea ukali wake.

Kwa ujumla, ikiwa upungufu wa maji mwilini ni mdogo , kumaanisha kuwa ni dalili chache tu kati ya zilizotajwa hapo awali zimeanza, hali hiyo inaweza kudhibitiwa nyumbani kwa kumpa mtoto maji ya ziada .

Hata hivyo, ikiwa upungufu wa maji mwilini ni mkubwa , mtoto anaweza kuhitaji kulazwa hospitalini mara moja (yaani, kupelekwa kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) ) au kutibiwa hospitalini . Huko, chumvi inaweza kutolewa kwa njia ya mishipa.

Hivi ndivyo jinsi ya kutibu upungufu wa maji mwilini kidogo nyumbani:

Tiba bora zaidi ya upungufu mdogo wa maji mwilini ni kutoa myeyusho wa maji mwilini kwa mdomo (ORS) . Hii ndiyo aina ya myeyusho unaoujua kama 'Jeevani'. Unaweza kuinunua katika maduka ya dawa chini ya majina kama '(Pedialyte)', '(Enfalyte)', au unaweza kununua '(ORS)' unayotengeneza mwenyewe katika duka la dawa.

• "ORS" hizi zina kiasi sahihi kabisa cha maji, sukari, na elektroliti zinazohitajika na mwili uliokauka maji mwilini.)` imejumuishwa.
• Unaweza kununua hizi kutoka kwa maduka ya dawa na maduka makubwa bila agizo la daktari.
• Ikiwa huwezi kupata "ORS" hata katika dharura, zungumza na daktari wa familia yako mara moja. Omba ushauri kuhusu kutoa maji mengine.

Ikiwa mtoto wako ana upungufu mdogo wa maji mwilini, na daktari anakuruhusu kumtibu nyumbani, fanya mambo haya:

• Mpe vijiko vidogo vya myeyusho wa ``(ORS)`` mara nyingi iwezekanavyo. Usitoe kiasi kikubwa mara moja, kwani hii inaweza kuongeza kiwango cha kutapika kilichopo.
• Kwa watoto wanaonyonyeshwa: Toa vijiko 1-2 vya chai (karibu mililita 5-10) kila baada ya dakika chache.
• Kwa watoto wakubwa: Toa vijiko 1-2 vya chai (karibu mililita 15-30) kila baada ya dakika chache.
• Ikiwa mtoto hataendelea kutapika, endelea kunyonyesha au kumpa maziwa ya kopo. Usiache. Unaweza kumpatia mtoto huyu huku ukimpa ``(ORS)``.
• Kwa watoto wakubwa, unaweza pia kuwapa elektroliti barafu . Hizi zinapatikana katika baadhi ya maduka ya dawa.
• Endelea kumlisha mtoto wako mlo wake wa kawaida, isipokuwa daktari akushauri ufanye mabadiliko.
• Mwanzoni, mtoto wako anaweza asipende kula sana, lakini ikiwa anakunywa maji mengi, hakuna tatizo la kula chakula kigumu kidogo.
• Kadri mtoto wako anavyozidi kuwa bora na hamu yake ya kula ikiongezeka, unaweza kupunguza kiwango cha ORS anachopewa na kuanza kumpa chakula na kinywaji zaidi cha kawaida.

Usitaje mambo haya!

Kuwa mwangalifu hasa kuhusu haya, kwa sababu makosa haya wakati mwingine yanaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

• Usiwape watoto maji badala ya ORS. Maji hayana elektroliti na sukari inayohitajika kwa ajili ya upungufu wa maji mwilini. Wakati mwingine yanaweza kubadilisha usawa wa chumvi katika damu.
• Usitoe vinywaji vya michezo, soda, au juisi ya matunda isiyochanganywa. Hizi zina sukari nyingi, ambayo inaweza kufanya kuhara kuwa mbaya zaidi.
• Usitoe dawa zozote za kuharisha au kutapika bila ushauri wa daktari. Baadhi ya dawa zinaweza kusababisha madhara kwa watoto wadogo, na ni hatari kutoa dawa bila kugundua ugonjwa ipasavyo.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Hata wakati wa matibabu ya nyumbani, kuna nyakati ambapo unahitaji kuonana na daktari mara moja. Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, hakikisha kutafuta ushauri wa daktari.

• Ikiwa mtoto hatakunywa chochote kwa saa kadhaa (anakataa vinywaji).
• Ikiwa mtoto aliye chini ya mwaka mmoja amekuwa akinywa ``(ORS)`` pekee (bila maziwa ya mama au fomula) kwa saa 24.
• Ukitapika zaidi ya mara chache (k.m. zaidi ya mara 4-5) ndani ya saa 24.
• Ikiwa matapishi ni ya kijani kibichi, nyekundu (kama damu), au kahawia iliyokolea, haya yanaweza kuwa ishara za hali nyingine mbaya.
• Ikiwa mtoto hajaanza kula chakula chochote kigumu baada ya siku 3-4.
• Ikiwa dalili za upungufu wa maji mwilini (k.m. mdomo mkavu, kupungua kwa mkojo , kutokwa na machozi, fontaneli zilizozama kwa watoto wadogo) zinaonekana kuwa mbaya zaidi, au kama haziponi.
• Ikiwa mtoto hana utulivu sana, analia kila mara, na hana uhai bila kucheza.
• Ikiwa hali haionekani kuwa nzuri, unaweza kuhisi kwamba mtoto anazidi kuwa dhaifu.

Nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja!

Katika hali hizi, usicheleweshe hata sekunde moja. Hizi ni dharura.

• Ikiwa mtoto ana usingizi sana, ni vigumu kuamka, au hajibu unachosema.
• Ikiwa mtoto anaonekana kuwa na ugumu wa kupumua, au ikiwa anapumua haraka.
• Ikiwa mikono na miguu yako ni baridi na ngozi yako inageuka kuwa bluu.

Katika hali kama hii, jambo bora zaidi la kufanya ni kumpeleka mtu huyo hospitalini haraka iwezekanavyo, badala ya kumweka nyumbani.

Jinsi ya kuzuia upungufu wa maji mwilini?

Sote tunajua kwamba 'kinga ni bora kuliko tiba'. Kwa hivyo kuna mambo tunayoweza kufanya ili kumtunza mtoto wetu bila kusababisha upungufu wa maji mwilini.

• Mtoto wako anapokuwa mgonjwa, hasa kama anatapika au kuharisha, mpe maji ya ziada au "ORS" mara kwa mara. Ikiwa anatapika, ni bora kumpa kiasi kidogo, mara kwa mara. Kumpa kiasi kikubwa mara moja kunaweza kumfanya atapike tena.
• Siku za joto kali, wahimize watoto wako kunywa maji mara kwa mara. Usisahau kubeba chupa ya maji unapotoka nje.
• Kwa watoto wanaocheza michezo na kukimbia-kimbia, wanyweshe maji ya ziada kabla ya kuanza shughuli zao. Pia, wape mapumziko mafupi ya kunywa maji mara kwa mara, karibu kila baada ya dakika 20, wakati wa shughuli. Unahitaji kuwakumbusha kwa sababu wanaweza kusahau kunywa maji wanapoanza kufanya mambo.
• Kwa watoto wadogo, nyonyesha au maziwa ya kopo mara kwa mara, kulingana na mahitaji yao. Wanaweza kukosa maji mwilini haraka, hasa siku za joto kali.

Tukizingatia mambo haya rahisi, tunaweza kuzuia upungufu wa maji mwilini kwa watoto katika hali nyingi.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia sana kuhusu upungufu wa maji mwilini leo, sivyo? Nadhani mambo haya yatakuwa muhimu sana kwako kama mama au baba.

Kumbuka,Upungufu wa maji mwilini unaweza kuathiri watoto wadogo haraka sana, kwa hivyo usichukulie kwa uzito.

• Daima kuwa mwangalifu kuhusu dalili za upungufu wa maji mwilini (kinywa kikavu, kupungua kwa mkojo , kutokwa na machozi, fontaneli zilizozama, uchovu).
• Ikiwa upungufu wa maji mwilini ni mdogo, mpe maji ya "ORS" (kama vile Jeevani) nyumbani, kwa kiasi kidogo na mara kwa mara.
• Usiwape watoto wadogo maji, juisi ya matunda, au soda badala ya ORS.
• Usitoe dawa ya kutapika au kuharisha bila kushauriana na daktari.
• Ikiwa unafikiri hali ya mtoto wako ni mbaya, au ikiwa ana dalili zozote za onyo nilizotaja hapo awali, mwone daktari bila kuchelewa, au mpeleke hospitalini (ETU) .

Hakuna furaha kubwa kuliko kumuona mtoto wako akiwa na afya njema na mwenye furaha. Kwa hivyo kufahamu mambo haya madogo kutakusaidia kuzuia matatizo makubwa kutokea. Nakutakia kila la kheri!

` Upungufu wa Maji Mwilini, Upungufu wa Maji Mwilini, Upungufu wa Maji Mwilini kwa Mtoto, Maisha, ORS, Kutapika, Kuhara, Afya ya Mtoto, Dalili za Upungufu wa Maji Mwilini