Je, kila mtu katika nyumba yako anaugua virusi hivi vya tumbo (Norovirus)? Hebu tuzungumzie!

Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa usiopendeza kidogo, lakini unaoambukiza sana ambao watu wengi hupata, hasa watoto wadogo. Unaweza pia kuuita "virusi vya tumbo" au "ugonjwa wa kutapika na kuhara." Kwa upande wa matibabu, tunauita Norovirus. Hauhusiani sana na homa au mafua, lakini ni kitu ambacho kinaweza kuenea haraka sana miongoni mwa wanafamilia na watoto shuleni.

Kwa hivyo virusi hivi vya Norovirus ni nini?

Kwa ufupi, Norovirus ni virusi vinavyoambukiza matumbo yetu. Hiki ndicho husababisha kutapika na kuhara . Baadhi ya watu pia huiita "mafua ya tumbo" au "mdudu wa tumbo." Lakini kumbuka, hii haihusiani kabisa na "mafua" tunayoyajua, yaani, virusi vya mafua. Ni virusi tofauti.

Dalili za Norovirus ni zipi?

Dalili kwa kawaida huanza kuonekana ndani ya siku moja au mbili baada ya virusi kuingia mwilini. Unaweza kupata mambo kama:

• Kichefuchefu na kutapika: Hii ni moja ya dalili kuu. Unaweza ghafla kuhisi kichefuchefu na kuanza kutapika.
• Kuharisha kwa maji: Kuharisha kwa maji kunakoambatana na maumivu ya tumbo.
• Maumivu ya tumbo: Kuhisi maumivu au usumbufu tumboni.

Mbali na dalili hizi kuu, baadhi ya watu wanaweza pia kupata:

• Nina homa.
• Kuhisi baridi (baridi)
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya mwili, maumivu ya misuli

Lakini jambo la ajabu ni kwamba, wakati mwingine watu walioambukizwa na virusi hivi vya Noro huenda wasionyeshe dalili zozote . Lakini bado wanaweza kueneza virusi kwa wengine. Ndiyo maana huu ni ugonjwa ambao unahitaji kuwa mwangalifu sana.

Hasa kwa mtoto mdogo, ikiwa kutapika na kuhara vitaendelea hivi, maji na chumvi vinaweza kupotea kutoka kwa mwili, na kusababisha upungufu wa maji mwilini . Wanaweza kuhisi kizunguzungu na kuchanganyikiwa. Dalili hizi zinaweza kuwa kali zaidi kwa watoto wenye matatizo mengine ya kiafya.

Je, hii inaenea haraka sana?

Ndiyo, kabisa! Norovirus ni virusi vinavyoenea haraka na kwa urahisi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Wakati mwingine unaweza kueneza virusi hata kabla ya kuanza kuhisi mgonjwa. Cha kushangaza, bado unaweza kueneza virusi kwa wengine kwa wiki kadhaa baada ya kupona.

Mtu yeyote anaweza kuipata. Ina uwezekano mkubwa wa kuenea katika maeneo yenye watu wengi . Kwa mfano:

• Vituo vya utunzaji wa watoto
• Shule
• Meli za kitalii - Huenda umesikia kwamba watu wengi huugua kwenye meli za kitalii. Mara nyingi, ni Norovirus.

Hebu fikiria, virusi hivi viko kwenye kinyesi na matapishi ya mtu aliyeambukizwa.Baada ya mtu kwenda chooni bila kunawa mikono yake vizuri, au baada ya kubadilisha nepi ya mtoto mdogo, virusi vinaweza kuhamishwa kutoka mikononi mwake hadi kwenye vitu na nyuso zingine. Watoto wadogo wanaweza kupata ugonjwa huo wakigusa toy au sehemu nyingine ambayo imechafuliwa na virusi na kisha kuweka vidole hivyo kinywani mwao.

Pia, ukikula au kunywa chakula chenye virusi (pia tunakiita sumu ya chakula) , au ukiwa karibu na mtu mgonjwa anapotapika, chembe hizo za virusi zinaweza pia kuvutwa hewani. Hii ni njia fiche sana ya kueneza.

Daktari anatambuaje hili?

Mara nyingi, madaktari wataamua kama una maambukizi ya Norovirus kulingana na dalili zako . Upimaji maalum kwa kawaida si lazima.

Hata hivyo, ikiwa dalili za mtoto ni kali sana , au ikiwa kuna tuhuma za matatizo mengine, daktari anaweza kuagiza kipimo cha damu, kinyesi, au mkojo.

Tiba ya hili ni ipi?

Unaweza kupata faraja hii: Maambukizi mengi ya norovirus hupungua yenyewe ndani ya siku chache. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya nyumbani hadi mtoto wako atakapokuwa bora:

• Pumzika vya kutosha: Kutofanya mazoezi kupita kiasi mwili wako kutasaidia kupona haraka.
• Mpe maji na vimiminika vingi: Unahitaji kubadilisha maji yaliyopotea kutokana na kutapika na kuhara. Njia bora ya kufanya hivi ni kumpa Myeyusho wa Kuongeza Maji Mwilini kwa Kutumia Mdomo (ORS) . Unazijua zile kama "Jeevani". Unaweza kuzinunua kutoka kwa maduka ya dawa na maduka makubwa. "ORS" hizi zina kiasi cha maji, sukari, na chumvi anachohitaji mtoto. Zaidi ya hayo, unaweza pia kumpa mtoto maji yaliyogandishwa au vitu kama supu.
• Usimpe dawa yoyote ambayo haijaagizwa na daktari. Hasa kumbuka, kwa kuwa hii ni virusi , viuavijasumu havitasaidia. Viuavijasumu hufanya kazi tu kwa bakteria.
• Osha mikono ya mtoto wako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara: Hii inaweza kuzuia virusi kuenea kwa wanafamilia wengine na kwa mtoto mwenyewe.
• Mara tu kutapika kutakapokoma, anza kumlisha mtoto wako kiasi kidogo cha chakula: Ikiwa hatapi, unaweza kumlisha kawaida ikiwa anataka. Lakini usimlishe sana mara moja. Inachukua muda kwa hamu ya kula kurudi. Isipokuwa kulisha maziwa kutaongeza kutapika au kuhara, hakuna haja ya kuacha kumlisha. Hata hivyo, ni bora kuacha kula vyakula vyenye mafuta na kukaanga kwa siku chache.

Ugonjwa huu utadumu kwa muda gani?

Dalili za maambukizi ya Norovirus kwa kawaida hudumu kwa siku mbili hadi tatu , kisha hupungua polepole.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba mtoto mwenye maambukizi ya NorovirusUsimpeleke mtoto wako shuleni au kwenye kituo cha kulelea watoto hadi atakapoacha kabisa kutapika na kuhara kwa saa 24. Pia, usimpeleke kwenye mabwawa ya kuogelea hadi atakapopona kabisa. Ikiwa ni mtoto mdogo anayevaa nepi, anapaswa kuwekwa mbali na mabwawa ya kuogelea kwa siku 7 baada ya kuhara kukoma kabisa.

Je, hatuwezi kuishi hivi?

Kwa kweli, haiwezekani kuzuia kabisa kuenea kwa Norovirus. Pia, hakuna chanjo yake bado.

Hata hivyo, ikiwa mtu katika kaya yako ataugua, unaweza kuchukua hatua hizi kuwalinda wanafamilia wengine:

• Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20 kabla na baada ya kumtunza mtu mgonjwa, na baada ya kumsafisha. Visafisha mikono vyenye pombe haviui virusi. Kwa hivyo sabuni na maji ni bora zaidi.
• Vaa glavu za mpira na barakoa ya uso unaposafisha matapishi au kinyesi.
• Futa nyuso chafu na kuzunguka choo kwa kutumia mchanganyiko wa bleach uliopunguzwa maji ( kwa mfano, vijiko 5 vya bleach kwa galoni moja ya maji). Acha bleach ikae juu ya uso kwa angalau dakika 10 kabla ya kuifuta. (Kumbuka, bleach inaweza kubadilisha rangi ya vitu vyenye rangi.)
• Osha nguo chafu kama ifuatavyo:
• Tumia mzunguko mrefu zaidi na maji ya moto kwenye mashine ya kufulia.
• Tumia mpangilio wa joto wa juu zaidi kwenye kikaushio.

Ikiwa hatua hizi zitafuatwa kwa usahihi, kuenea kwa virusi kwa wengine katika kaya kunaweza kupunguzwa sana.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Mara nyingi, dalili hupungua ndani ya siku chache. Hata hivyo, unapaswa kumuona daktari ikiwa:

• Ikiwa mtoto hajakunywa chochote kwa saa kadhaa.
• Ikiwa unaonyesha dalili za upungufu wa maji mwilini , hii ina maana:
• Ikiwa mdomo wako unahisi mkavu.
• Ukilia na kutoa machozi machache tu.
• Ikiwa unakojoa chini ya mara tatu kwa siku, au ikiwa nepi yako haijalowa kwa saa 4-6.
• Ikiwa kuhara au kutapika bado kutatokea baada ya siku chache.
• Ukipata homa kali.
• Ikiwa una damu kwenye matapishi yako, damu kwenye kuhara kwako, au maumivu makali ya tumbo.

Katika hali kama hii, ni bora kutafuta ushauri wa daktari mara moja.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi tunayohitaji kukumbuka?

Sawa, kwa hivyo, mambo makuu tunayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia ni haya:

• Norovirus ni virusi vinavyoambukiza sana vinavyosababisha kutapika na kuhara .Virusi vinavyoenea haraka .
• Njia bora ya kuepuka hili ni kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara, hasa baada ya kutoka chooni, kabla ya kuandaa chakula, kabla ya kula, na baada ya kumtunza mtu mgonjwa.
• Ni muhimu sana kunywa maji na vimiminika vingi ikiwa unaumwa. Unahitaji kuwa mwangalifu usipungue maji mwilini.
• Ingawa ugonjwa kwa kawaida hupungua ndani ya siku chache, ikiwa dalili fulani hatari zitaonekana, unapaswa kumuona daktari mara moja .
• Usimpeleke mtoto mgonjwa shuleni hadi saa 24 baada ya dalili kutoweka kabisa.

Ukitunza mambo haya, wewe na familia yako mtaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa usumbufu unaosababishwa na virusi hivi vya Norovirus. Kaeni salama kila mtu!

Norovirus , kutapika, kuhara, virusi vya tumbo, magonjwa ya kuambukiza, upungufu wa maji mwilini, magonjwa ya watoto, afya