Je, una kisukari? Kwa hivyo wakati mwingine miguu na mikono yako huhisi ganzi kidogo, au kama huwezi kuhisi chochote? Labda unahisi maumivu yanayouma au yanayoungua? Haya si mambo unayopaswa kupuuza tu. Leo tunazungumzia udhaifu huu wa neva, ambao ni mojawapo ya matatizo makubwa na ya kawaida ya kisukari.
Neuropathy ya Pembeni ni nini?
Kwa ufupi, ugonjwa wa neva wa pembeni ni uharibifu wa neva katika mwili wetu, hasa mikononi na miguuni. Mtu mwenye kisukari anapokuwa na viwango vya juu vya sukari kwenye damu visivyodhibitiwa kwa muda mrefu, sukari hii iliyozidi huharibu seli zetu za neva.
Fikiria neva zetu kama nyaya za umeme. Waya hizi hubeba ujumbe kutoka kwa ubongo hadi kwenye sehemu nyingine ya mwili. Viwango vya sukari kwenye damu vinapoongezeka, insulation inayozunguka waya hizi huyeyuka. Kisha ujumbe hausafiri vizuri. Hii ndiyo tunayoiita Peripheral Neuropathy .
Kati ya 60% na 70% ya watu wenye kisukari watapata hali hii wakati fulani maishani mwao. Lakini si wote watapata maumivu. Lakini sehemu bora zaidi ni kwamba, si jambo linaloweza kuzuiwa. Uchunguzi umeonyesha kwamba ukiweza kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu yako vizuri, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya uharibifu huu wa neva .
Kwa nini hali hii ni hatari?
Hatari kubwa ya hili ni kupoteza hisia . Wakati neva hazifanyi kazi vizuri, mikono yako, hasa miguu yako, hupoteza uwezo wake wa kuhisi joto, baridi, au maumivu.
Fikiria hivi. Ukitembea uani na kipande cha kioo au msumari ukakwama mguuni mwako, hutahisi. Ukikatwa mguu na viatu vyako vipya vya kuteleza, hutajua. Hili ndilo jambo hatari zaidi. Kwa sababu unapokuwa na kisukari, usambazaji wa damu kwenye miguu yako pia hupungua. Kwa hivyo hata jeraha dogo haliponi haraka.
Majeraha haya yasiyotarajiwa yanaweza kuambukizwa, kuota, na kugeuka kuwa vidonda ambavyo haviwezi kuponywa. Hatimaye, hii inaweza kusababisha kukatwa viungo au hata kifo.
Dalili hizi hazionekani kwa njia ile ile kwa kila mtu. Baadhi ya watu huhisi kama wanaumwa na sisimizi mwanzoni, lakini kisha hugeuka kuwa maumivu. Wengine hupoteza hisia zote mikononi, miguuni, na vidoleni, na kuacha ganzi tu. Mabadiliko haya hutokea polepole sana kwa miaka mingi. Kwa hivyo huenda hata usiyaone mwanzoni. Watu wengi huyapuuza kama 'jambo linalotokea unapozeeka'. Lakini hilo ni kosa kubwa.
Dalili kuu ni zipi?
Dalili za Neuropathy ya Pembeni hutofautiana. Angalia kama unapata dalili zozote kati ya hizi.
| Tabia | Jinsi unavyohisi |
|---|---|
| Uganzi | Ganzi. Hii ndiyo dalili ya kawaida na hatari zaidi. |
| Kuungua/Pini na sindano | Hisia ya mchwa wakitambaa huku na huko, kuanzia ncha za vidole na vidole vya miguu, na kuhisi kama wanachomwa na sindano. |
| Hisia ya kuungua | Maumivu makali ambayo huhisi kama nyayo za miguu na miguu zinawaka moto, kana kwamba zinaungua. |
| Maumivu Makali | Maumivu makali na ya ghafla, kama vile kupigwa na umeme au kuchomwa kisu. |
| Usikivu wa mguso | Kuhisi maumivu yasiyovumilika hata wakati shuka linapogusa mguu. |
Dalili hizi zinaweza kuwa mbaya zaidi, hasa usiku . Zaidi ya hayo, athari zingine zinaweza kutokea.
- Udhaifu wa misuli: Kadri ujumbe kutoka kwa neva hadi kwenye misuli unavyovurugika, misuli ya miguu na mikono yako inaweza kuwa dhaifu. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kuinuka kutoka kwenye kiti, kupanda ngazi, au kushika kitu kwa mkono wako.
- Matatizo ya usawa: Unaweza kuhisi kama unapoteza usawa wako au unaanguka unapotembea. Hii husababishwa na udhaifu wa misuli na kupoteza hisia katika miguu yako.
Hakikisha kumjulisha daktari wako kuhusu hili.
Kwa sababu watu wenye Kisukari cha Aina ya 2 wanaweza pia kuwa na matatizo mengine ya kiafya, wakati mwingine hata madaktari wanaweza wasiweze kutambua dalili hizi za uharibifu wa neva mwanzoni. Kwa hivyo jukumu hili pia liko kwako.
Usifikirie tu kwamba ganzi na maumivu haya unayohisi ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Hii inaweza kuwa ishara ya mapema ya hali mbaya.
Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu maumivu na ganzi lako. Kuna matibabu ambayo yanaweza kusaidia kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya na kupunguza uharibifu. Kwa hivyo usipuuze dalili hizi. Zinaweza kuwa mbaya zaidi baada ya muda.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Neuropathy ya pembeni ni uharibifu mkubwa wa neva unaosababishwa na kisukari. Sababu kuu ya hii ni viwango vya juu vya sukari kwenye damu kwa muda mrefu.
- Dalili kuu ni ganzi mikononi na miguuni, hisia ya kuumwa na mchwa, maumivu ya moto, na kupoteza hisia.
- Hali hii inaweza kusababisha majeraha kwenye miguu yako bila wewe kujua. Kwa hivyo, angalia miguu yako kwa makini kila siku.
- Njia bora ya kujikinga na hili ni kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu yako vizuri kulingana na maelekezo ya daktari wako.
- Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, usizipuuze na wasiliana na daktari wako mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako