Unachohitaji kujua kuhusu 'pons': daraja dogo katika ubongo wetu

Umewahi kujiuliza jinsi tunavyoweza kufanya mambo kama vile kupumua na kupepesa macho bila kuyazingatia? Shina la ubongo ni kitovu cha udhibiti otomatiki cha mwili wetu. Ni kama ubao mkuu wa kubadilishia umeme unaoendesha nyumba nzima. Leo tutazungumzia kuhusu sehemu muhimu sana, ndogo kama daraja ya shina hili la ubongo. Hiyo inaitwa 'poni.'

Naam, 'Pons' hii ni nini? Iko wapi?

Kwa ufupi, pons ni daraja kubwa linalounganisha ubongo wako na uti wa mgongo unaopita kwenye uti wa mgongo wako. Iko chini ya ubongo, kati ya shina la ubongo, ubongo wa kati, na medulla oblongata.

Fikiria kama miji miwili mikubwa. Moja ni ubongo - ubongo mkubwa ambapo tunafikiri na kufanya maamuzi. Nyingine ni ubongo mdogo unaodhibiti usawa na mwendo wa miili yetu. Barabara kuu, au daraja, linalobeba taarifa kati ya miji hii miwili ni pons. Sio hivyo tu, pia husaidia kuwasilisha ujumbe kati ya pande za kulia na kushoto za ubongo.

Mishipa mingi ya usoni na kichwani mwetu inadhibitiwa na 'pons' hii. Mishipa kadhaa inayokusaidia kudhibiti hisia kama vile kutafuna chakula, kupepesa macho, kuzingatia, kulia, kuelewa unachosikia, kutabasamu, na kuonyesha huzuni huanzia hapa.

Nini hasa kinatokea kwa 'Ponce'?

Pons ni kama kituo cha ujumbe chenye shughuli nyingi, kikifanya kazi kadhaa muhimu kwa mwili wetu.

• Kudhibiti kupumua: Unapokimbia, kutembea, au kukaa tu, kiwango chako cha kupumua hubadilika, sivyo? Hutokea kiasili. Hii inadhibitiwa na kundi la seli za neva kwenye pons. Hii inaitwa kituo cha pneumotaxic. Kituo hiki huamua ni kiasi gani cha hewa unachochukua kwa kila pumzi na muda gani inachukua kuchukua pumzi inayofuata.

• Kudhibiti mzunguko wa usingizi na kuamka: Pons huchukua jukumu kubwa katika kudhibiti usingizi mzito tunaopata. Usingizi si tu kuhusu kufunga macho yetu, ni wakati muhimu kwa ubongo kujirekebisha na kuchakata taarifa ulizokusanya siku nzima. Pons husaidia kuhakikisha kwamba mchakato huu unafanywa ipasavyo.

• Kutoa hisia na kudhibiti harakati:Pons pia ina jukumu la kutuma hisia kama vile ladha, mguso, na sauti kwenye maeneo husika. Pia ni muhimu kwa kudhibiti mienendo ya mwili wetu, hasa utendaji kazi wa misuli ya uso.

Unatambuaje tatizo la 'pons'?

Shina la ubongo ni muundo tata sana. Kwa hivyo, wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kutambua uharibifu wa sehemu hii. Hata hivyo, ikiwa kuna tatizo na 'pons', dalili zifuatazo zinaweza kutokea. Ikiwa moja au zaidi ya dalili hizi zitatokea ghafla, ni muhimu sana kwenda Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja, kwani inaweza kuwa ishara ya kiharusi.

Ukipata dalili hizi bila uharibifu wowote kichwani au shingoni, inaweza kuwa ishara ya kimya kimya ya tatizo la ubongo. Baadhi ya viharusi vikali vya ubongo vinaweza kusababisha hali inayoitwa 'locked-in syndrome', ambapo mgonjwa anaweza tu kusogeza macho yake, lakini ana fahamu kamili na uwezo wa kufikiri.

Ni hali gani za kiafya zinazoweza kuathiri pons?

Kwa sababu pons ziko katikati ya ubongo, zinaweza pia kuathiriwa na hali nyingi za kiafya ambazo huathiri ubongo kwa kawaida.

Miongoni mwao:

• Kiharusi, hasa viharusi vinavyoathiri pons (Pontine Strokes )
• Myelinolysis ya Pontine ya Kati - Hii ni hali ambayo inaweza kusababishwa na mabadiliko ya ghafla katika viwango vya sodiamu mwilini.
• Magonjwa ya mfumo wa kinga, kwa mfano, sclerosis nyingi
• Magonjwa yanayohusiana na kuzorota kwa mfumo wa neva, kama vile Kudhoofika kwa Mfumo Mwingi
• Baadhi ya hali zinazotokea wakati wa kuzaliwa
• Vivimbe vya ubongo

Kwa kuongezea, poni zinaweza pia kuharibiwa na majeraha ya kichwa.

• Mishtuko ya ubongo - majeraha madogo kwenye ubongo yanayosababishwa na pigo kichwani
• Majeraha ya ubongo yenye kiwewe

Viharusi vinavyoathiri pons husababishwa zaidi na matatizo ya mishipa ya damu inayosambaza damu nyuma ya ubongo (mishipa ya uti wa mgongo na basilar). Hii inaweza kuwa na sababu kadhaa.

• Atherosclerosis: Mirundiko ya mafuta (atherosclerosis) huunda kwenye kuta za mishipa ya damu, ambayo inaweza kupasuka na kusababisha damu kuganda, na kuzuia mishipa ya damu. Hii ndiyo aina ya kawaida ya kiharusi.
• Embolism: Damu iliyoganda inayounda moyoni au kwingineko hupasuka na kukaa kwenye mshipa wa damu kwenye ubongo.
• Vasculitis: Kuvimba kwa mishipa ya damu, kumaanisha kwamba mtiririko wa damu umezuiwa kutokana na uvimbe.
• Kuganda kwa Damu kwa Kiwango Kikubwa: Hali ambapo damu huganda haraka sana.

Tunawezaje kudumisha ubongo wetu wote, ikiwa ni pamoja na 'pons' zetu, zenye afya?

Ubongo hutumia takriban 20% ya nishati ambayo mwili wetu hutoa. Hii ina maana kwamba ubongo unahitaji lishe bora na nishati kila wakati. Kuweka ubongo katika hali nzuri kunamaanisha kulinda mfumo mzima wa neva, ikiwa ni pamoja na pons.

• Pata usingizi mzuri: Kupata usingizi wa kutosha huboresha utendaji kazi wa ubongo, kumbukumbu, na muda wa umakini.
• Mazoezi mara kwa mara: Mazoezi huongeza mtiririko wa damu kwenye ubongo, jambo ambalo linaweza kukusaidia kuwa macho zaidi.
• Dumisha lishe bora: Kula lishe bora kunaweza kupunguza hatari ya magonjwa kama vile kiharusi, kisukari, na ugonjwa wa Alzheimer.
• Dhibiti hali sugu: Ikiwa una hali sugu kama vile shinikizo la damu au kisukari, zinaweza kuathiri vibaya ubongo wako. Kwa hivyo, ni muhimu sana kumuona daktari wako, kupata matibabu sahihi, na kudhibiti hali hizo vizuri.
• Vaa vifaa vya usalama: Majeraha ya kichwani yanaweza kusababisha uharibifu usioweza kurekebishwa wa ubongo. Kwa hivyo, vaa kofia ya chuma kila wakati unapoendesha baiskeli, pikipiki, au kushiriki katika mchezo mwingine wowote unaoweza kusababisha jeraha la kichwa.