Mimba ni wakati maalum sana maishani mwako unapotarajia kuwa mama. Wakati huo huo, unahitaji kutunza afya yako ya kimwili kwa kiasi kikubwa wakati huu. Wakati mwingine unasikia kuhusu shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Kwa hivyo leo tutazungumzia kuhusu hali muhimu sana inayohusiana nayo, preeclampsia . Usiogope, jambo muhimu zaidi ni kufahamu hili.
Kwa ufupi, preeclampsia ni wakati unapopata shinikizo la damu wakati wa ujauzito (kawaida baada ya wiki 20) au katika siku au wiki baada ya kujifungua. Wakati mwingine inaweza kuathiri viungo kama vile ini na figo zako. Lakini habari njema ni kwamba akina mama wengi wenye hali hii huzaa watoto wenye afya njema na kupona kabisa.
Dalili za hali hii ni zipi?
Wakati mwingine shinikizo la damu yako linaweza kuongezeka polepole, au linaweza kuongezeka ghafla bila onyo lolote. Cha kushangaza, baadhi ya watu wanaweza wasipate dalili zozote. Ndiyo maana ni muhimu sana kupimwa shinikizo la damu yako mara kwa mara wakati wa ujauzito, kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
Dalili za preeclampsia zinaweza kuonekana kuanzia trimester ya pili. Baadhi ya dalili hizi zinaweza pia kuonekana wakati wa ujauzito wa kawaida, kwa hivyo ni muhimu kuzitofautisha.
| Dalili | Tunachohitaji kujua |
|---|---|
| Protini nyingi kwenye mkojo (Proteinuria) | Hii ni ishara kwamba figo zimeathiriwa. Hii inaweza kugunduliwa kwa kipimo cha mkojo kinachofanywa kliniki. |
| Maumivu ya kichwa ambayo hayapungui licha ya kutumia dawa za kutuliza maumivu | Kuwa na wasiwasi ikiwa una maumivu ya kichwa ambayo ni tofauti na maumivu ya kawaida ya kichwa, ni makali, au yanaendelea. |
| Maumivu kwenye tumbo la juu au upande wa kulia | Hii inaweza kuwa ishara ya tatizo la ini. |
| Ugumu wa kupumua | Ukihisi kama una shida ya kupumua au unapata kifafa, usipuuze. |
| Matatizo ya kuona (kuona bila kueleweka, kuona nukta, unyeti kwa mwanga) | Hizi zinaweza kuwa dalili mbaya za preeclampsia. |
| Kuvimba kwa uso na mikono | Ni kawaida kwa miguu yako kuvimba kidogo wakati wa ujauzito, lakini ikiwa uso na mikono yako itavimba ghafla, zingatia hilo. |
| Kichefuchefu au kutapika | Ingawa haya ni ya kawaida katika ujauzito wa mapema, yakianza tena katika nusu ya pili ya ujauzito, mwambie daktari wako. |
Muhimu zaidi: Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, tafadhali zungumza na daktari wako. Usikawie.
Unapaswa kwenda hospitalini (ETU) mara moja lini?
Kuna dalili fulani, ikiwa zitaonekana, unapaswa kwenda mara moja kwa Idara ya Dharura (ETU) ya hospitali iliyo karibu.
- Ikiwa ni vigumu sana kupumua
- Ukiwa na maumivu makali ya kichwa ambayo hayataisha
- Ikiwa una maumivu makali kwenye tumbo la juu au upande wa kulia
- Ikiwa macho yako yatakuwa hayaoni vizuri, unaweza kuona madoa yakielea mbele ya macho yako, au una mabadiliko makubwa katika macho yako.
Preeclampsia ya Mapema
Hii ina maana kwamba unapata preeclampsia kabla ya wiki 34 za ujauzito. Kumbuka, kadiri hali hii inavyotokea mapema wakati wa ujauzito, ndivyo hatari ya matatizo kwako na kwa mtoto wako inavyoongezeka. Wakati mwingine, unaweza kulazimika kujifungua mtoto wako kabla ya wakati.
Utafiti umegundua kuwa watoto waliozaliwa na akina mama wanaopata preeclampsia mapema maishani wanaweza kuwa wadogo kuliko ilivyotarajiwa. Tunaita hii Kizuizi cha Ukuaji wa Kijusi (FGR).Kama vile mmea unavyokua vibaya unapokosa lishe na maji yanayofaa, hali hii inaweza kutokea kutokana na upungufu wa damu kwa mtoto kupitia kondo la nyuma.
Mtoto huyu pia ana uwezekano mkubwa wa kuwa na matatizo ya mfumo wa neva , moyo na mapafu, kupumua, na damu.
Alama ya Apgar anayopewa mtoto wakati wa kuzaliwa inaweza pia kuwa chini kidogo. Hii hupima rangi ya ngozi ya mtoto, mapigo ya moyo, hisia za mwili, sauti ya misuli, na kupumua. Hata hivyo, alama ya chini haimaanishi kila wakati kwamba mtoto yuko katika matatizo makubwa. Huenda akahitaji msaada mdogo wa kimatibabu katika dakika chache za kwanza za maisha.
Watu wanaopata preeclampsia mapema katika ujauzito wanaweza kupata yafuatayo:
- Viwango vya juu vya protini kwenye mkojo: labda hadi mara mbili.
- Hali mbaya zaidi: Shinikizo la damu linaweza kuwa juu sana na huenda lisiitikie matibabu.
Preeclampsia baada ya kujifungua
Ndiyo, umesikia hivyo sawa. Wakati mwingine dalili hizi za shinikizo la damu huanza baada ya mtoto kuzaliwa. Huwa za kawaida zaidi ndani ya wiki ya kwanza baada ya kujifungua. Lakini hatari inaweza kuwapo mapema kama wiki 6.
Dalili hizo zinafanana sana na zile zinazopatikana wakati wa ujauzito. Hata hivyo, hii haimuathiri mtoto. Kuna hatari kwa akina mama wanaopata shinikizo la damu baada ya kujifungua, kama vile:
- Kiharusi: Kukatizwa kwa usambazaji wa damu kwenye ubongo.
- Edema ya Mapafu: Hii inafanya iwe vigumu kupumua.
- Thromboembolism: Damu iliyoganda huunda na kuzuia mshipa wa damu.
Kwa hivyo, hata baada ya kupata mtoto wako, kuwa mwangalifu sana kuhusu kasoro zozote mwilini mwako, hasa dalili tulizozungumzia hapo juu. Ikiwa una wasiwasi wowote, mjulishe daktari wako mara moja.
Je, hili haliwezi kuzuiwa?
Madaktari bado hawawezi kusema kwa uhakika kwamba kuna njia ya kuzuia preeclampsia 100% ya muda. Utafiti zaidi unafanywa kuhusu hilo. Hata hivyo, husaidia sana kuwa na afya njema iwezekanavyo kabla ya kupata mimba. Hiyo ina maana ya kula lishe bora, kufanya mazoezi, na kutovuta sigara.
Ikiwa una sababu zozote za hatari, daktari wako anaweza kupendekeza yafuatayo, kwa ushauri wako tu :
- Aspirini:Baada ya wiki 12 za ujauzito, daktari wako anaweza kupendekeza kutumia aspirini ya dozi ndogo (81mg) kila siku, lakini tu ikiwa kuna hatari zifuatazo:
- Ikiwa ulikuwa na preeclampsia katika ujauzito uliopita au ikiwa mtu katika familia yako alikuwa nayo.
- Kama una mimba ya mapacha.
- Ikiwa una shinikizo la damu linaloendelea.
- Ikiwa una ugonjwa wa figo, kisukari, au ugonjwa wa kinga mwilini.
- Virutubisho vya kalsiamu: Hizi zinaweza kusaidia kuzuia preeclampsia kwa wanawake ambao hawapati kalsiamu ya kutosha kabla au wakati wa ujauzito.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Preeclampsia si kitu cha kuogopa, lakini si kitu cha kupuuza pia. Ufahamu ndio ulinzi bora zaidi.
- Hudhuria kliniki zako mara kwa mara. Pima shinikizo la damu na mkojo wako kila wakati.
- Kuwa mwangalifu kuhusu dalili za onyo kama vile maumivu makali ya kichwa, mabadiliko ya kuona, maumivu ya tumbo la juu, na ugumu wa kupumua.
- Ukiwa na mashaka au dalili zozote, mjulishe daktari wako au mkunga wako mara moja. Usiwahi kuchelewa.
- Tunza mwili wako hata baada ya kupata mtoto, kwani preeclampsia ya baada ya kujifungua inaweza kutokea.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako