Je, uchungu wako wa kujifungua pia umechelewa? (Uchungu wa kujifungua kwa muda mrefu) Hebu tuzungumzie hili!

Mama anapokaribia kupata mtoto, moja ya matumaini makubwa aliyonayo ni kujifungua mtoto mwenye afya njema katika ulimwengu huu. Lakini wakati mwingine uchungu huu unaweza kuchukua muda mrefu kidogo kuliko ilivyotarajiwa. Hiki ndicho tunachokiita ' uchungu wa muda mrefu' . Kusikia hili kunaweza kutisha kidogo, lakini kujua hasa ni nini kunaweza kusaidia kupunguza hofu hiyo.

Kazi ya Muda Mrefu ni Nini?

Kwa ufupi, uchungu wa muda mrefu ni pale mtoto anapozaliwa kwa muda mrefu kuliko kawaida. Baadhi ya akina mama hawawezi kuendelea katika hatua inayofuata ya uchungu licha ya saa nyingi za uchungu. Lengo kuu la madaktari kwa wakati huu ni kukuweka wewe na mtoto wako katika hali nzuri ya afya na kukusaidia kujifungua mtoto wako salama.

Inachukua saa ngapi kuchukuliwa kuwa leba ya muda mrefu?

Kwa kawaida,

• Kwa mama anayetarajia mtoto wake wa kwanza, ikiwa inachukua saa 25 au zaidi ,
• Kwa mama ambaye amewahi kupata mtoto mmoja au zaidi hapo awali, ikiwa inachukua saa 20 au zaidi ,

Tunaichukulia kama uchungu wa uzazi mrefu. Fikiria, kuzaliwa kwa kwanza kwa kawaida huchukua kati ya saa 12 na 24. Kuzaliwa kwa baadaye huchukua takriban saa 8 hadi 10. Kwa hivyo ikiwa hudumu zaidi ya hapo, tunazungumzia hali hii.

Nini hutokea wakati leba inapoendelea kwa muda mrefu?

Katika hatua hii, mambo mawili makuu yanaweza kutokea: 1. Seviksi yako huanza kufunguka, lakini husimama kabla haijafikia sentimita 10. Seviksi ni sehemu ya mfumo wa uzazi wa kike. 2. Au, ingawa seviksi imefunguliwa kikamilifu, mtoto huacha kushuka kwenye njia ya uzazi.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Uchungu wa uzazi wa muda mrefu si jambo la kawaida sana. Huathiri takriban 8% ya wanawake wajawazito. Hata hivyo, husababisha takriban theluthi moja ya upasuaji wote wa C-section.

Je, ni hatari gani za uchungu wa uzazi wa muda mrefu?

Kushindwa kuendelea (Kushindwa Kuendelea) katika hatua ya kwanza ya uchungu wa uzazi kuna uwezekano mdogo wa kusababisha matatizo makubwa. Hata hivyo, inaweza kuwa ngumu kiakili na kimwili kwa mama. Hata hivyo, uchungu wa muda mrefu katika hatua ya pili ya uchungu wa uzazi unaweza kuwa mbaya zaidi. Inaongeza hatari za:

• Maambukizi .
• Kutokwa na damu baada ya kujifungua.
• Kutoweza kudhibiti mkojo katika siku zijazo (kutoweza kujizuia).
• Kupungua kwa viungo vya pelvic katika siku zijazo.
• Kupasuka kwa uterasi (hii ni nadra sana).

Kadri uchungu unavyoendelea, kuna uwezekano mkubwa wa kuhitaji kujifungua mtoto wako kwa njia tofauti. Kwa mfano, daktari wako anaweza kuhitaji kutumia kifaa cha utupu au koleo ili kusaidia kujifungua mtoto wako . Hii pia huongeza nafasi ya wewe kujifungua kwa upasuaji (C-section) .

Je, uchungu wa uzazi wa muda mrefu unaweza kuathiri mtoto?

Ndiyo, hali hii inaweza kusababisha hatari kwa mtoto. Baadhi yake ni:

• Maambukizi (mara nyingi hupitishwa kutoka kwa mama hadi mtoto).
• Matatizo ya fetasi, kama vile kupungua kwa mapigo ya moyo ya fetasi.
• Ukosefu wa oksijeni wakati wa kuzaliwa (kukosa hewa wakati wa kujifungua).
• Dystocia ya bega.

Ni sababu gani za uchungu wa uzazi wa muda mrefu?

Tunajua kwamba kuna hatua mbili za uchungu wa kujifungua. Hatua ya kwanza ni wakati ambapo uterasi yako huanza kusinyaa hadi seviksi yako ipanuke kikamilifu. Hatua ya pili ni wakati baada ya seviksi yako kupanuka kikamilifu hadi mtoto wako azaliwe. Katika hatua ya kwanza , seviksi yako inapungua (kuondolewa). Kwa kuwa kukonda huku kwa seviksi hutokea polepole, inaweza kuchukua muda mrefu kwa mtoto wako kuzaliwa. Sababu kuu ya hili ni kwamba uterasi yako haikasi vya kutosha. Wakati mwingine, baadhi ya dawa za kutuliza maumivu, kama vile morphine, zinazotolewa mapema wakati wa uchungu wa kujifungua zinaweza kudhoofisha uterasi yako na kuchelewesha kuzaliwa kwa mtoto wako. Hatua ya pili inachukuliwa kuwa ndefu ikiwa inachukua zaidi ya saa tatu hadi nne kwa mama wa mara ya kwanza, na zaidi ya saa mbili hadi tatu kwa mtu ambaye amewahi kupata mtoto hapo awali. Mambo yafuatayo yanaweza kusababisha mtoto wako kuchelewa wakati wa hatua ya pili:

• Ukubwa wa mtoto unaongezeka.
• Mgandamizo wa njia ya uzazi.
• Pelvisi yako si kubwa vya kutosha kwa mtoto kushuka.
• Mikazo ya uterasi kutokuwa na nguvu ya kutosha.

Zaidi ya hayo, utafiti umegundua kuwa mambo ya kisaikolojia kama vile wasiwasi, msongo wa mawazo, na hofu wakati wa uchungu wa kujifungua pia yanaweza kuchangia uchungu wa kujifungua kwa muda mrefu.

Je, tujifunze pia kuhusu uvutaji sigara na epidurals?

Je, uvutaji sigara unaweza kuchelewesha uchungu wa kujifungua?

Uvutaji sigara hauwezi kusemwa moja kwa moja kwamba husababisha uchungu wa muda mrefu. Hata hivyo, baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa wavutaji sigara wana uwezekano mkubwa wa kupata uchungu wa muda mrefu kuliko wasiovuta sigara.Katika utafiti mmoja, wavutaji sigara pia walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupata upasuaji wa upasuaji. Ndiyo maana madaktari wanapendekeza kuacha kuvuta sigara kabla ya kupata mimba. Kuvuta sigara wakati wa ujauzito kunaweza kusababisha matatizo kwako na kwa mtoto wako.

Je, kuwa na ucheleweshaji wa epidural uchungu wa uzazi?

Hapana. Hakuna uhusiano kati ya epidural na leba inayoendelea kwa muda mrefu. Kwa kweli, kuna ushahidi fulani kwamba epidural inaweza kukufanya uhisi vizuri zaidi na kusaidia kuharakisha hatua ya kwanza ya leba.

Nitajuaje kama uchungu wangu wa kujifungua unadumu kwa muda mrefu?

Ishara kuu ya uchungu wa uzazi wa muda mrefu ni kwamba kila hatua huendelea kwa muda mrefu bila maendeleo makubwa au bila maendeleo yoyote. Ikiwa inachukua zaidi ya saa 25 kwa mtoto wako wa kwanza, au zaidi ya saa 20 kwa mtu ambaye amepata mtoto wa awali, uchungu wako wa uzazi huenda ukaendelea kwa muda mrefu. Lakini kumbuka, ikiwa ulipata uchungu wa uzazi uliosababishwa, uchungu wako wa uzazi unaweza kuchukua muda mrefu zaidi.

Madaktari wanajuaje kama uchungu wa kujifungua unashindwa kuendelea?

Daktari wako atabaini hili kwa kuchunguza seviksi yako na kupima ni kiasi gani imepungua (kufuta) na kufunguka (kupanuka). Katika hatua ya kwanza, seviksi yako inapaswa kupanuka kwa sentimita 10. Katika hatua ya pili, mtoto wako anapaswa kushuka kwenye njia ya uzazi. Ikiwa mtoto wako hajazaliwa baada ya takriban saa 20 za uchungu, huenda uko kwenye uchungu wa muda mrefu.

Unafanya nini ikiwa uchungu wa uzazi unadumu kwa muda mrefu?

Ikiwa unapata kupanuka katika hatua ya kwanza ya uchungu wa kujifungua, lengo la daktari wako ni kusaidia seviksi yako kufunguka kwa kusababisha mikazo imara zaidi ya uterasi. Daktari wako anaweza kupendekeza yafuatayo:

• Ikiwezekana, fanya masaji ya chuchu. Hii huongeza uzalishaji wa asili wa mwili wa homoni ya oxytocin , ambayo huimarisha mikazo ya uterasi.
• Kuvunja mfuko wa maji, yaani, kupasuka kwa utando bandia (AROM) au amniotomy.
• Kutoa dawa kama vile oxytocin (Pitocin®) au dawa zingine zinazosaidia kuiva kwa seviksi yako .
• Oga kwa joto ili kupumzika.

Katika hatua ya pili , daktari anaweza kupendekeza mambo kama:

• Kubadilisha mkao au kutembea mara kwa mara.
• Kupumzika na kupumzika.
• Kuanza kutumia dawa kama vile Oxytocin.

Ni mambo gani yanayoweza kusababisha uchungu wa uzazi wa muda mrefu?

Mambo fulani yanaweza kuongeza hatari yako ya kupata leba ya muda mrefu. Baadhi yake ni pamoja na:

• Mimba nyingi, kama vile mapacha (Kubeba nyingi).
• Mkao wa mtoto tumboni (baadhi ya nafasi zinaweza kufanya kuzaa kuwa vigumu).
• Umri wa mama mzee.
• Kiwango cha Juu cha Uzito wa Mwili (BMI).

Je, hatari hii inaweza kupunguzwa kabla ya leba kuanza?

Ndiyo, tunaweza kubadilisha baadhi ya vipengele vya hatari. Kwa mfano, unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu kudumisha uzito mzuri katika ujauzito wako wote, kwani kuwa na BMI ya juu huongeza hatari yako ya kupata uchungu wa muda mrefu. Wakati wa uchungu wa kujifungua, ikiwa mtoto yuko katika nafasi ya nyuma ya occiput, hata kama mtoto yuko kichwa chini, inaweza kuwa vigumu kwa mtoto kupita kwenye pelvis. Daktari wako anaweza kuweza kumgeuza mtoto kuwa katika nafasi sahihi, ambayo itamsaidia mtoto kupita kwenye pelvis kwa urahisi zaidi. Hata hivyo, kuna baadhi ya mambo ambayo hatuwezi kubadilisha, kama vile umri wako au kama unatarajia mapacha. Kwa hivyo, kabla ya kujifungua, zungumza na mtu wako wa usaidizi na timu ya matibabu kuhusu mpango wako wa kujifungua. Ni wazo nzuri kujumuisha uwezekano wa uchungu wa muda mrefu na jinsi ya kuudhibiti.

Utakabiliwa na uzoefu wa aina gani ikiwa uchungu wa kujifungua utadumu kwa muda mrefu?

Uchungu wa uzazi wa muda mrefu ni uzoefu unaokuchosha kimwili, kiakili, na kihisia. Ukipitia hili, timu yako ya huduma ya afya itafuatilia maendeleo yako kwa kuangalia seviksi yako mara kwa mara. Wanaweza pia kuagiza dawa, kama vile oxytocin, ili kusaidia uchungu wako wa uzazi kuendelea. Pia watamfuatilia mtoto wako kwa karibu ili kutambua dalili zozote za dhiki.

Jambo bora zaidi unaloweza kufanya wakati kama huu ni kupumzika, kutafuta msaada kutoka kwa mtu anayekusaidia, na kubaki na mtazamo chanya iwezekanavyo.

Ni maswali gani ninayopaswa kumuuliza daktari kuhusu uchungu wa uzazi wa muda mrefu?

Ingawa uchungu wa uzazi wa muda mrefu ni nadra, ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo ikiwa uko katika hatari kubwa. Baadhi ya maswali ya kuuliza ni pamoja na:

• Je, nina hatari kubwa ya kupata leba ya muda mrefu?
• Je, kuna mambo ninayoweza kufanya ili kupunguza hatari hiyo?
• Mtoto wangu yuko katika nafasi gani?
• Ikiwa mtoto hayuko katika nafasi nzuri ya kujifungua, je, kuna njia za kumgeuza?
• Unawezaje kudhibiti uchungu wa uzazi wa muda mrefu?
• Una mbinu gani za kudhibiti maumivu?

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Ingawa saa 20 au zaidi za uchungu wa uzazi zinaweza kuonekana kama muda mrefu, timu yako ya matibabu inafanya kazi na wewe kuelekea lengo moja. Hiyo ni, kutoa uzazi salama na wenye afya kwa wewe na mtoto wako. Zungumza na daktari wako kuhusu mbinu yao ya uchungu wa muda mrefu. Usiogope kuzungumza nao kuhusu maswali au wasiwasi wowote unaoweza kuwa nao. Kumbuka, hauko peke yako katika safari hii!