Kuwa mama mpya ni uzoefu mzuri sana. Lakini pia huja na changamoto zake. Ingawa baadhi ya akina mama wanaona kunyonyesha ni rahisi, wengine wanaona ni vigumu kidogo. Kuanzia jinsi ya kumnyonyesha mtoto wako hadi kuhakikisha unapata maziwa ya kutosha, kuna mambo mengi ya kufikiria. Kufikia sasa, labda umesikia kuhusu "Pump and Dump." Hiyo ina maana ya kusukuma maziwa na kisha kuyatupa bila kumpa mtoto wako. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu njia hii ya "Pump and Dump" ni nini hasa na kama ni kitu unachohitaji.
Kwa ufupi, "Pampu na Taka" hii ni nini?
Hili ni rahisi kama jina linavyopendekeza. Badala ya kumpa mtoto wako maziwa wakati fulani, unaondoa maziwa kutoka kwenye matiti yako kwa kutumia 'pampu ya matiti' au pampu ya matiti. Kisha, unatupa maziwa yaliyokusanywa bila kumpa mtoto wako. Mara nyingi, hii hufanywa kwa kuyamimina kwenye sinki. Kuna sababu mbalimbali kwa nini akina mama wanaweza kushawishika kufanya hivi. Hebu tuziangalie.
Kwa nini akina mama hufanya hivi?
Akina mama hugeukia njia hii kwa sababu mbili kuu. Ya kwanza ni kwamba wanataka kukamua maziwa kwa urahisi wao wenyewe au wanapokuwa mbali na watoto wao. Ya pili ni kwamba wana shaka au hofu kuhusu kiwango cha maziwa yao ya mama.
Urahisi na sababu za vitendo
Hebu fikiria wewe ni mama anayefanya kazi. Unasukuma maziwa kazini na hakuna jokofu la kuyaweka salama. Lakini baada ya saa chache za kutosukuma, matiti yako yanakuwa yamejaa, magumu, na yenye uchungu. Hii inaitwa msongamano . Maumivu haya hayawezi kuvumilika. Katika nyakati kama hizi, jambo bora kufanya ni kusukuma na kutoa maziwa.
Nyakati nyingine, mtoto wako anaweza kuwa anatengeneza maziwa zaidi ya anayohitaji. Ikiwa matiti yako bado yanahisi yamejaa baada ya mtoto wako kumaliza kunyonya, unaweza kuona ni rahisi zaidi kusukuma na kutoa maziwa ya ziada.
Hofu kuhusu yaliyomo katika maziwa ya mama
Hii ndiyo sababu nyingine kuu. Hasa linapokuja suala la pombe, akina mama wanaogopa kwamba itaingia kwenye maziwa ya mama yao. Sote tunajua kwamba pombe si nzuri kwa watoto wachanga. Kwa hivyo baadhi ya akina mama hufikiri kwamba baada ya kunywa pombe kidogo, wakisukuma maziwa yao na kuyaondoa, pombe pia itaondolewa kwenye maziwa.
Lakini nini hasa kinatokea? Uchunguzi umeonyesha kuwa kusukuma na kutupa hakuna athari kwa kiasi cha pombe katika maziwa yako ya mama.
Kwa ufupi, pombe hutolewa kiasili kutoka kwa maziwa ya mama yako kwa njia ile ile ambayo pombe hutolewa kutoka kwa damu yako. Kutoa maziwa hakutaharakisha mchakato.
Kwa hivyo, ukinywa pombe, ni salama zaidi kusubiri kama saa mbili baada ya kila kinywaji kabla ya kumnyonyesha mtoto wako. Wakati huo, mwili utaondoa pombe.
Faida, hasara, na wakati wa kufanya hivi
Ikiwa ni 'kusukuma na kutupa' au la kwa kiasi kikubwa ni uamuzi wa kibinafsi. Kuna sababu chache sana za kimatibabu kwa nini hii ni muhimu kabisa. Na hakuna hasara kubwa. Hebu tuelewe hili kwa kutumia jedwali.
| Sababu unayofikiria kufanya 'Pump and Dump' | Je, hilo ni wazo zuri kweli? |
|---|---|
| Matiti huhisi yamejaa, magumu, na yenye maumivu (Kumeza) | Ndiyo, kabisa. Hii ndiyo sababu bora na muhimu zaidi ya kusukuma na kutupa. Haikufanyi tu ujisikie vizuri zaidi, lakini pia husaidia kuzuia hali kama vile mastitis (maambukizi maumivu ya matiti). |
| Kwa sababu ya kunywa pombe | Sio lazima. Kusukuma maziwa yako hakutafanya pombe itoweke haraka zaidi. Unahitaji tu kuiruhusu itoke. Hata hivyo, ikiwa matiti yako yatajaa kwa uchungu wakati wa saa chache zinazochukua kwa pombe kuondoka mwilini mwako, hakuna ubaya kusukuma na kuiondoa kwa urahisi wakati huo. |
| Kwa sababu ya kutumia dawa fulani (iliyoagizwa na daktari). | Ikiwa tu daktari wako atakushauri kufanya hivyo. Dawa nyingi ni salama kwa mama na watoto wanaonyonyesha. Kwa hivyo, ikiwa una shaka hata kidogo kuhusu dawa unayotumia, usifanye uamuzi peke yako. Hakikisha unazungumza na daktari wako na kupata ushauri. |
| Dumisha Ugavi wa Maziwa | Ndiyo. Hii itakusaidia kudumisha utaratibu wako wa kunyonyesha unapokuwa mbali na mtoto wako (k.m. kazini). Ikiwa huna njia ya kuhifadhi maziwa yaliyosukumwa, itabidi uyatupe. |
Je, ni hasara gani za `Pampu na Taka`?
Kwa kweli hakuna mapungufu yoyote makubwa. Kwa baadhi ya akina mama, kusukuma maji kunaweza kuwa jambo gumu na la kukatisha tamaa. Na kufanya hivyo bila lazima kwa kitu kama vile pombe kutapoteza tu muda wako wa thamani.
Jambo lingine la kuzingatia ni kwamba baadhi ya akina mama wanaweza wasiweze kutoa maziwa ya kutosha. Kusukuma na kutoa maziwa kutapunguza kiasi cha maziwa kinachopatikana kwa mtoto siku hiyo. Hata hivyo, ikiwa unaweza kuongeza maziwa kwa kutumia fomula kama ilivyoshauriwa na daktari wako, hii haipaswi kuwa tatizo.
Kwa hivyo, wakati mzuri wa 'kusukuma na kumwaga' ni wakati matiti yako yamejaa maumivu makali. Isipokuwa mtoto wako ana njaa wakati huo, na huna mahali pa kuhifadhi maziwa ya kutoa baadaye, hakuna sababu ya kuwa na maumivu. Pampu hadi uhisi vizuri, kisha toa maziwa ya ziada.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- 'Pampu na dampo' inamaanisha kusukuma maziwa na kuyatupa bila kumpa mtoto.
- Sababu bora na muhimu zaidi ya kufanya hivi ni kupunguza usumbufu unaosababishwa na maumivu ya matiti. Hii inaweza pia kuzuia maambukizi kama vile mastitis .
- Kusukuma na kumwaga pombe hakutaondoa pombe kutoka kwa maziwa ya mama haraka. Njia pekee ni kuupa mwili muda wa kuiondoa kiasili (kama saa 2 kwa kila kinywaji).
- Zungumza na daktari wako kila wakati kabla ya kuacha kunyonyesha au "kusukuma na kutupa" kutokana na dawa yoyote unayotumia. Dawa nyingi ni salama wakati wa kunyonyesha.
- Hatimaye, huu ni uamuzi wako binafsi, lakini ni muhimu kufahamu kikamilifu kwa nini unafanya uamuzi huo.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako