Regimen ya Urembo wa Mimba: Jinsi ya kuonekana mrembo kwa usalama?

Sote tunajua kwamba kuvuta sigara na kunywa pombe si vizuri kwako unapotarajia mtoto . Hakuna mengi ya kusema kuhusu hilo. Lakini, unafikiri nini kuhusu bidhaa za urembo kama vile krimu, vipodozi, na rangi ya nywele tunazotumia kila siku? Lazima umejiuliza wakati fulani kama hizi zitaathiri mtoto wako. Hili ni tatizo ambalo mama wengi wanalo. Kwa hivyo, usijali. Hebu tuzungumzie hili waziwazi leo.

Kwa ufupi, chochote tunachopaka kwenye ngozi yetu, iwe ni krimu au losheni, kinaweza kufyonzwa ndani ya mwili wetu kupitia ngozi, hata kwa kiasi kidogo. Kuna uwezekano kwamba kemikali tunazonyonya zitaingia kwenye damu na kupita kupitia kondo la nyuma hadi kwa mtoto. Sio kila kitu kitaenda kwa mtoto, lakini kuna uwezekano kwamba tunapaswa kuwa waangalifu zaidi kuhusu hili kwa wakati huu. Ikiwa una shaka yoyote kuhusu bidhaa, jambo bora kufanya ni kumwonyesha daktari wako na kumuuliza kuihusu.

Hebu tuangalie baadhi ya vitu tunavyotumia wakati wa ujauzito.

Hebu tuangalie ni vitu gani tunavitumia kila siku ambavyo ni salama na ni vipi tunapaswa kutumia kwa tahadhari.

Vipi kuhusu kung'arisha meno?

Jeli za kung'arisha meno zina kemikali inayoitwa peroksidi. Ingawa ni salama kwa mtu mzima wa kawaida, hakuna tafiti maalum kuhusu jinsi inavyoathiri mtoto wakati wa ujauzito. Kwa hivyo, madaktari wanashauri kwamba ni busara kuepuka bidhaa za kung'arisha meno katika kipindi hiki .

• Kwa hivyo unafanya nini?: Badala yake, unaweza kutumia dawa ya meno ya kung'arisha. Hakuna tatizo na hilo. Jambo muhimu zaidi ni kupiga mswaki meno yako vizuri mara mbili kwa siku, piga mswaki, na kuendelea kusafishwa meno yako na daktari wa meno.

Kutumia Dawa ya Kunyunyizia Nywele na Kipolishi cha Kucha

Dawa nyingi za kunyunyizia nywele na rangi za kucha zina kemikali zinazoitwa phthalates . Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kuwa kemikali hizi zinaweza kuathiri ukuaji wa kijinsia wa wanaume. Hata hivyo, bado haijathibitishwa kuwa zinaathiri wanadamu. Lakini hatutaki kuchukua hatari zisizo za lazima, sivyo?

• Kupaka kucha: Chagua rangi za kucha zilizoandikwa 'Phthalate-free'. Vinginevyo, paka rangi ya kucha katika eneo lenye hewa nzuri, kama vile karibu na dirisha.Fanya hivyo. Hapo utakuwa na uwezekano mdogo wa kuvuta mvuke huo. Kwa kuwa kemikali kutoka kwenye kucha hazifyonzwa mwilini baada ya rangi ya kucha kukauka, hakuna hatari kwa mtoto.
• Dawa ya Kunyunyizia Nywele: Kuna hatari kubwa ya kuvuta chembe za dawa ya kunyunyizia nywele unapotumia dawa ya kunyunyizia nywele. Badala yake, ni salama zaidi kutumia mousse au jeli kwa nywele zako.

Kulinda ngozi yako kutokana na jua na ngozi zinazojichubua zenyewe

Vipodozi vya kujichubua ni krimu zinazoipa ngozi mwonekano wa shaba bila kuchomwa na jua. Hakujawa na utafiti mwingi kuhusu jinsi hizi zilivyo salama kwa wanawake wajawazito. Kwa hivyo ni vyema kuepuka kuzitumia katika miezi hii 9.

Hata hivyo, mafuta ya kuzuia jua ni muhimu wakati huu. Kwa sababu mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito hufanya ngozi yako iwe nyeti zaidi kwa mwanga kuliko kawaida. Pia kuna uwezekano mkubwa wa kupata kloasma au "barakoa ya ujauzito" unapopatwa na jua.

• Mafuta bora ya kuzuia jua: Baadhi ya mafuta ya kuzuia jua yana oksibenzone. Kuna wasiwasi kuhusu kama haya yanafyonzwa ndani ya ngozi. Kwa hivyo, chaguo salama zaidi ni kuchagua mafuta ya kuzuia jua yenye oksidi ya zinki na dioksidi ya titani . Haya hayafyonzi ndani ya ngozi, bali hukaa juu ya uso wa ngozi na kuakisi miale ya jua. Hizi huitwa 'mafuta ya kuzuia jua ya kimwili'.
• Pia, punguza kuathiriwa na jua kati ya saa 4 asubuhi na saa 8 mchana kadri uwezavyo. Vaa kofia na ufunike .

Kuwa mwangalifu hasa kuhusu matibabu ya chunusi, rangi ya nywele, na mikunjo.

Tunapaswa kufikiria mara mbili kuhusu matibabu ya urembo wakati wa ujauzito.

Chunusi za Mimba

Chunusi ni jambo la kawaida sana wakati huu kutokana na mabadiliko ya homoni. Lakini kutumia dawa yoyote unayohisi kama kutumia inaweza kuwa hatari. Baadhi ya dawa, haswa, zinaweza kusababisha kasoro kubwa za kuzaliwa kwa mtoto.

Ikiwa una chunusi nyingi, hakikisha unazungumza na daktari wako. Yeye atatoa matibabu salama zaidi kwako na kwa mtoto wako.

Je, ni vizuri kupaka rangi nywele?

Hili pia ni tatizo kwa watu wengi. Kwa kweli, hakujawa na utafiti mwingi kuhusu athari za rangi ya nywele kwa wanawake wajawazito. Baadhi ya madaktari wanasema kwamba kiasi cha kemikali kinachofyonzwa kupitia ngozi ni kidogo sana kiasi kwamba hakuna uwezekano wa kumdhuru mtoto. Lakini wengine wanasema kwamba hawajui vya kutosha kuhusu hili na kwamba ni bora kutotumia.

• Tahadhari: Ni vyema kuepuka kupaka rangi nywele zako wakati wa miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, kwani hapo ndipo viungo vya mtoto huwa nyeti zaidi kwa ukuaji.
• Ukifanya hivyo baadaye, chagua bidhaa zisizo na amonia. Fanya hivyo katika eneo lenye hewa ya kutosha. Kupaka rangi nywele zako bila kuzipaka moja kwa moja kwenye ngozi ya kichwa ni salama zaidi kuliko kupaka rangi kichwani mwako mzima.

Krimu ya Kuzuia Mikunjo na Botox

Krimu nyingi za kuzuia mikunjo zina kitu kinachoitwa retinol . Retinol ni aina ya vitamini A. Kuna ushahidi thabiti kwamba inaweza kusababisha kasoro za kuzaliwa kwa watoto ikiwa itatumiwa kupita kiasi. Kwa hivyo, usitumie krimu yoyote iliyo na retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) wakati wa ujauzito na wakati wa kunyonyesha. Ikiwa una shaka yoyote kuhusu krimu unayotumia, ni bora kuionyesha kwa daktari wako na kumuuliza.

Hakuna haja ya kufikiria mara mbili kuhusu Botox . Kwa kuwa hakuna utafiti kuhusu usalama wa sindano za Botox wakati wa ujauzito, wataalam wanapendekeza kuepuka matibabu haya kabisa hadi utakapokuwa mjamzito.