Unachohitaji kujua kuhusu kung'arisha ngozi wakati wa ujauzito!

Unapotarajia mtoto, ni mabadiliko mangapi yanayotokea kwenye mwili wako? Kwa hivyo kwa mabadiliko haya, ni kawaida kufikiria zaidi kuhusu mwonekano wako na kutaka kuonekana mrembo. Labda pia unafikiria jinsi ingekuwa vizuri kuongeza mwonekano wa rangi ya ngozi yako, yaani, rangi ya kahawia hafifu inayotokana na jua. Kwa kweli, wakati mwingine unaweza kufikiria kwamba hii itasaidia kuficha mambo kama vile chunusi na madoa yanayoonekana usoni mwako wakati wa ujauzito.

Kwa hivyo hii inaathiri mtoto kweli?

Kwa ufupi, kupata ngozi yako ikiwa imetiwa rangi ya ngozi kuna uwezekano mkubwa wa kumdhuru mtoto wako ambaye hajazaliwa moja kwa moja. Hata hivyo, hiyo haimaanishi kuwa ni salama 100%. Hatari za kuathiriwa na jua na vitanda vya kuwekea ngozi ni sawa iwe una mimba au la. Hata hivyo, vitu kama vile kujipaka rangi ya ngozi na kunyunyizia ngozi ni salama kiasi vinapotumika ipasavyo. Hebu tuzungumzie kila moja ya mambo haya kwa undani zaidi.

Hebu kwanza tuangalie kuathiriwa na jua.

Kutoka nje kwa hewa safi na mwanga wa jua ni jambo zuri wakati wa ujauzito. Kwa kweli, kufanya mazoezi kidogo nje kunaweza kukusaidia sana kudumisha afya njema. Tumbo lako halitaathiriwa na jua.

Lakini ingawa kuna faida za kuwa kwenye jua, unahitaji kuwa mwangalifu sana kuhusu muda unaotumia kwenye jua wakati wa ujauzito . Kukaa juani kupita kiasi kunaweza kusababisha matatizo kwa mtu yeyote. Kwa hivyo ni vyema kutumia busara na kuchukua tahadhari.

Kwa ujumla, sote tunajua kwamba kuathiriwa na jua kupita kiasi huongeza hatari ya saratani ya ngozi (kama vile melanoma) . Pia husababisha dalili za kuzeeka kwa ngozi mapema, kama vile:

• Kukunjamana kwa ngozi
• Weusi
• Ngozi inayolegea

Mambo kama hayo yanaweza kuzidishwa na jua. Ndiyo maana wataalamu wengi wanapendekeza kutumia mafuta mazuri ya kuzuia jua kila wakati unapotoka nje. Unaweza pia kulinda ngozi yako kwa kofia, miwani ya jua, na nguo nyepesi.

Hatari maalum wakati wa ujauzito

Ngozi ya wanawake wengine huwa nyeti sana wakati wa ujauzito. Ngozi inaweza kuwa kavu na kuwasha. Hali hii inaweza kuwa mbaya zaidi inapowekwa wazi kwa jua. Pia, rangi ya ngozi yako inaweza kuwa nyeusi na madoa yanaweza kuonekana usoni mwako. Kimatibabu tunaita hii "melanoma" au "barakoa ya ujauzito ". Madoa haya yanaweza kuwa meusi zaidi yanapowekwa wazi kwa jua.

Hatari nyingine ni kuungua na jua. Kuungua kidogo na jua si hatari kubwa, lakini kunaweza kuwa chungu sana na kusumbua. Huwezi kutumia dawa za kutuliza maumivu kwa maumivu hayo. Kwa hivyo jambo bora kufanya ni kuepuka kuungua.

Hatari nyingine kubwa wakati wa ujauzito ni kuongezeka kwa joto mwilini kutokana na kukaa juani kwa muda mrefu. Ikiwa hali hii itakuwa mbaya, unaweza kupata hali kama vile upungufu wa maji mwilini na kiharusi cha joto.

Jinsi ya kutumia vitanda vya kuchuja ngozi?

Vitanda vya kunyoa ngozi ni vifaa bandia. Miale hatari ya UV wanayotoa inaweza kuzeeka ngozi haraka na kuongeza hatari ya saratani ya ngozi. Madaktari wengi wanasema kwamba mtu yeyote, wakati wowote, anapaswa kujiepusha kabisa na vitanda vya kunyoa ngozi .

Kutumia kitanda cha kuchuja ngozi wakati wa ujauzito hakumdhuru mtoto moja kwa moja. Hata hivyo, kama ilivyo kwa kuwa kwenye jua, hatari kubwa hapa ni kuongezeka kwa joto. Ukiamua kutumia kitanda cha kuchuja ngozi, punguza muda wako ndani yake iwezekanavyo. Kaa ndani yake kwa muda mfupi tu. Hii itasaidia kuzuia kuungua kwa ngozi na kupunguza joto la mwili. Usisahau kunywa maji mengi baada ya kutumia kitanda cha kuchuja ngozi.

Kwa hivyo je, losheni za kujichubua zenyewe ni salama?

Hizi ndizo zinazopakwa kwenye ngozi na kuipa mwonekano wa rangi ya ngozi.Krimu . Hizi hazifanyi kazi na miale ya UV. Zina rangi inayoitwa `(dihydroxyacetone au DHA). Kemikali hii, DHA, humenyuka na asidi amino kwenye ngozi yetu na hutoa rangi ya kahawia ya muda kwa seli zilizokufa kwenye safu ya juu ya ngozi.

Hii haidhuru ngozi. Seli zilizokufa zinapomwagika, mabadiliko haya ya rangi hupotea polepole. Ingawa hakujawa na utafiti mwingi kuhusu athari za DHA wakati wa ujauzito, hufanya kazi zaidi kwenye ngozi, na ni kidogo sana kinachofyonzwa ndani ya damu. Kwa hivyo, hatari ya madhara kwa mtoto ni ndogo sana .

Una maoni gani kuhusu dawa za kunyunyizia?

Dawa za kunyunyizia ni sawa na losheni za kujichua zenyewe. Zinahusisha kunyunyizia kioevu chenye DHA mwilini. Ingawa hakuna hatari ya kugusana na ngozi, tatizo ni kwamba unaponyunyizia, kemikali zinaweza kuingia kwenye mfumo wako wa upumuaji, kumaanisha unaweza kuzivuta . Hakuna data iliyo wazi bado kuhusu athari za kuzivuta.

Kwa hivyo, madaktari wengi wanashauri kuepuka kutumia dawa ya kupuliza wakati wa ujauzito. Ikiwa ni lazima uitumie, ifanye katika eneo lenye hewa ya kutosha na uvae barakoa ikiwezekana.

Hakuna kabisa vidonge vya kuchuja ngozi!

Hili ni jambo ambalo unapaswa kuzingatia kwa uzito. Unaweza kuona vidonge sokoni vinavyodai kuwa vina rangi ya ngozi yako unapovinywa. Vina kipimo kikubwa sana cha kiongeza cha chakula kinachoitwa `(canthaxanthin).` Kinapoingia mwilini kwa wingi, hujilimbikiza kwenye ngozi na kuipa rangi nyeusi.

`Canthaxanthin` ni kitu kinachoruhusiwa kutumika kwa kiasi kidogo katika vyakula. Hata hivyo, vidonge vya kuchuja ngozi vina kiasi kikubwa zaidi kuliko kipimo kilichoidhinishwa. Vidonge hivi vinaweza kusababisha madhara makubwa kama vile hali inayoitwa `(canthaxanthin-induced retinopathy)`, ambayo ni uwekaji wa fuwele za kemikali hii ndani ya macho . Vidonge hivi vya kuchuja ngozi haviruhusiwi katika nchi nyingi duniani. Sio salama tu kwa wanawake wajawazito, bali pia kwa mtu yeyote.

Ikiwa una maswali yoyote kuhusu ngozi yako wakati wa ujauzito, jua kali, au kuchomwa na nyasi, ni vyema kuzungumza na daktari wako. Anaweza kukusaidia kuchagua kinachokufaa wewe na mtoto wako.