Je, inawasha? Je, inazimika kama mba? | Ugonjwa wa Ngozi wa Seborrheic

Hebu fikiria kichwa chako kikiwasha sana kiasi kwamba huwezi kuacha! Inajisikia vizuri sana kuendelea kujikuna. Na una vipande vyeupe kwenye nywele na nguo zako zote. Sio hivyo tu, bali vipande hivi huja na umbile la mafuta. Zaidi ya hayo, una vipande vyekundu na vyenye magamba usoni mwako, pande zote mbili za pua yako, na labda hata kifuani na mgongoni mwako. Je, haya yote yanakusumbua? Basi unaweza kuwa na Ugonjwa wa Ngozi wa Seborrheic .

"Ni nini hicho?" 🤔 Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi. Hauambukizi. 👍 Usijali! Hautasababisha madhara yoyote makubwa kwa ngozi yako. Lakini kuwasha, kung'oa, na mabaka mekundu yanaweza kukusumbua kidogo. 😣

😬 Hebu tuangalie vipengele kwanza:

• Je, una vipande vyeupe vinavyowasha kwenye ngozi ya kichwa chako? 🤨 Hii inaitwa mba. Inaweza kupatikana chini ya nywele zako. Au inaweza kupatikana shingoni na mabegani mwako.
• Je, una magamba mekundu kwenye ngozi yako? 😥 Mara nyingi haya huwa na mafuta.
• Je, mtoto wako ana magamba ya manjano kichwani mwake? 👶 Hii inaitwa Cradle Cap. Haiwashi. Hata hivyo, ukiikwaruza , inaweza kusababisha kutokwa na damu na maambukizi.
• Je, una ngozi nyekundu na yenye magamba kuzunguka kope zako (blepharitis)? 👀
• Je, una madoa ya rangi ya waridi pande zote mbili za uso wako? 😥
• Je, una uvimbe wowote kifuani au kwenye mstari wa nywele unaofanana na petali ya ua, pete, au kitu kama hicho? 🌸⭕
• Je, una madoa mekundu kuzunguka sehemu zako za siri, kwapa, au chini ya matiti yako? 😥
• Je, vinyweleo vya nywele kwenye mashavu na kifua chako vimevimba? 🤔

Je, haya yote hutokeaje? Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni nini?

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida, usioambukiza, na unaotibika kwa urahisi. Husababisha madoa mekundu kwenye ngozi, kuongezeka kwa mafuta, na madoa meupe au ya njano kwenye ngozi ya kichwa.

Neno "seborrheic" linatokana na neno "tezi za mafuta." Tezi hizi hutoa dutu kama mafuta. "Derm" inamaanisha "ngozi." Kwa hivyo inapotokea kwenye ngozi ya kichwa ya watoto wakubwa na watu wazima, tunaiita "dandruff" au "Pityriasis Capitis." Inapotokea kwenye ngozi ya kichwa ya watoto wachanga, tunaiita "kifuniko cha watoto wachanga."

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic unaweza pia kutokea kwenye sehemu zingine za mwili wako. Yaani, katika maeneo ambayo tezi zako za mafuta, au tezi zinazozalisha mafuta, zipo. Kwa mfano, unaweza kutokea kwenye sehemu ya juu ya mgongo na kifua, uso/paji la uso, mikunjo pande zote mbili za pua yako, nyuma ya masikio yako, kitovu (kitovu), nyusi, chini ya matiti yako, kwapa, na kinena.

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni ugonjwa wa maisha yote. Hii ina maana kwamba unaweza kupona na kisha kurudi. Hupona kwa matibabu, lakini unaweza kurudi baada ya muda.

🤷‍♀️🤷‍♂️ Nani anapata hii?

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic huathiri takriban 11% ya idadi ya watu. Ni kawaida zaidi kwa watoto wachanga walio chini ya miezi mitatu na watu wenye umri wa kati ya miaka 30 na 60. Ni kawaida zaidi kwa wanaume kuliko wanawake. Pia ni kawaida zaidi kwa Wazungu kuliko watu wenye asili ya Kiafrika.

Ikiwa ngozi yako huwa na mafuta kila wakati, kuna uwezekano mkubwa wa kuipata. Ikiwa mtu katika familia yako ana tatizo la ngozi, hilo pia ni jambo la hatari. Ikiwa unaishi katika eneo kavu na baridi, hilo si chanzo cha tatizo hili, lakini linaweza kuzidisha hali hiyo.

Watu wenye hali hizi pia wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic:

💪 Kwa wale walio na kinga dhaifu (Kinga mwilini):

• Kwa wale ambao wamewahi kupandikizwa viungo (Wapokeaji wa Viungo)
• Lymphoma ya Hodgkin ya Watu Wazima
• Lymphoma ya Watu Wazima Isiyo ya Hodgkin
• VVU (Virusi vya Ukosefu wa Kinga ya Binadamu)

🧠 Matatizo ya Akili (Matatizo ya Akili):

• Mfadhaiko

🧬 Magonjwa ya Neva:

• Ugonjwa wa Parkinson
• Dyskinesia ya Tardive
• Kifafa
• Kupooza kwa Mishipa ya Uso
• Jeraha la Uti wa Mgongo

👶 Matatizo ya kuzaliwa nayo:

• Ugonjwa wa Down

Watu wanaotumia dawa hizi pia wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic:

• Lithiamu
• Buspirone
• Haloperidol Decanoate
• Chlorpromazini

❓ Je, ni sababu gani za ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic?

Madaktari bado hawajui chanzo halisi cha ugonjwa huu. Wanafikiri kunaweza kuwa na sababu kadhaa.

• Malassezia ni aina ya chachu ambayo ipo kwenye ngozi ya kila mtu, lakini baadhi ya watu wana ukuaji mkubwa wa chachu hiyo.
• Kuongezeka kwa homoni ya androjeni.
• Kuongezeka kwa kiasi cha mafuta kwenye ngozi.
• Mwitikio wa uchochezi.
• Ikiwa wanafamilia wamewahi kuwa na ugonjwa huu (kuna ushawishi wa kijenetiki).

Sababu zingine zinazowezekana:

• Mkazo.
• Hali ya Hewa ya Baridi na Kavu.
• Ngozi yenye mafuta .
• Kutumia losheni zenye pombe.
• Ikiwa una matatizo mengine ya ngozi kama vile rosacea , psoriasis, au chunusi.

🌦️ Je, hali ya hewa inaathiri hili?

Ndiyo. Hewa kavu wakati wa baridi inaweza kufanya ugonjwa huu kuwa mbaya zaidi.

Ugonjwa huu hutokea zaidi wakati wa kiangazi. Miale ya UV-A na UV-B kwenye jua huua chachu. Hata hivyo, unapaswa kutoka nje na kujiweka kwenye jua, lakini si vizuri kuacha ngozi yako iungue.

🍕 Je, chakula na vinywaji vinaathiri hili?

Baadhi wanasema kwamba hii huongezeka au hupungua kulingana na chakula unachokula. Lakini wanasayansi wanaojua haswa kuhusu hilo wanasema kwamba chakula na vinywaji haviathiri hili.

🤔 Kuna tofauti gani kati ya ugonjwa wa ngozi wa seborrheic na psoriasis?

Psoriasis na ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni hali mbili tofauti. Hata hivyo, dalili za zote mbili zinafanana kidogo. Zote mbili husababisha ngozi kuwa nyekundu na kuwa na magamba. Zote mbili zinaweza kutokea kwenye maeneo kama vile kichwani na mgongoni.

Psoriasis ni ugonjwa wa ngozi unaoathiri takriban 2%-4% ya idadi ya watu. Magamba ya psoriasis mara nyingi huwa mazito kuliko yale ya ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic. Kingo za magamba pia zinaonekana wazi. Kwenye ngozi ya kichwa, magamba ya psoriasis huwa na mwonekano wa fedha kidogo.

Baadhi ya watu hupata magonjwa haya yote mawili kwa pamoja. Inaitwa sebopsoriasis . Kisha una dalili za yote mawili. Magamba meupe, ya fedha, kuwasha kichwani, mgongoni, n.k.

Ukitaka kujua kwa uhakika kama una ugonjwa wa ngozi ya ngozi ya ngozi au seborrheic, mwone daktari, kwani matibabu ya magonjwa hayo mawili wakati mwingine huwa tofauti.

💇‍♀️ Je, ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic husababisha upotevu wa nywele?

Hapana, ugonjwa huu hausababishi upotevu wa nywele.

🤔 Je, hii inahusiana na chunusi?

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic na chunusi zote zinaweza kutokea kwa wakati mmoja, katika maeneo yaleyale ya mwili. Zote mbili huathiriwa na mafuta ya ngozi. Watu wenye chunusi wana uwezekano mkubwa wa kupata mba.

🩺 Jinsi ya kupata hii?

Hili ni rahisi kugundua. Kwa sababu linapotokea, mabadiliko ya ngozi yanaonekana wazi. Na sehemu ambazo hutokea pia ni tofauti. Halihitaji vitu kama vile vipimo vya damu, vipimo vya mkojo, vipimo vya mzio. Daktari wako wa ngozi anaweza kuchukua kipande kidogo cha ngozi na kukiangalia chini ya darubini (Skin Biopsy). Hiyo ni kuona kama una ugonjwa mwingine.

💊 Tiba hii ni ipi?

Ugonjwa huu, kwa vijana na watu wazima, hauponi peke yake. Unahitaji matibabu. Matibabu hutegemea mambo kama vile ugonjwa upo wapi mwilini na jinsi ulivyo mkali.

Matibabu yanalenga kupunguza mabadiliko ya ngozi yanayosababishwa na ugonjwa huu, kama vile kuwasha na wekundu. Kuna vitu kama shampoo na krimu ambazo zinaweza kununuliwa katika duka la dawa. Kuna dawa ambazo zimeagizwa na daktari. Dawa kama vile dawa za kuzuia fangasi, vizuizi vya kalisinurini, na kotikosteroidi hutolewa kwa hili. Wakati mwingine dawa hizi zinaweza kuhitaji kutumika pamoja. Matibabu yanapaswa kuendelea hata baada ya ugonjwa kupona.

💆‍♀️ Matibabu ya Kichwa:

👶 Kofia ya Kizazi:

Hili linapotokea kichwani mwa mtoto, kwa kawaida hupona bila dawa. Kwa kawaida hupona mtoto anapofikisha umri wa mwaka mmoja hivi. Unaweza kuosha kichwa kwa shampoo laini ya mtoto mara moja kwa siku.

Sugua ngozi kwa brashi laini mara kadhaa kwa siku. Usiruhusu iharibike. Hii inaweza kusababisha vijidudu kuingia kwenye vidonda.

Ikiwa hii haisaidii, au ikiwa mtoto wako anaonekana kutojisikia vizuri au analia unapomchana, mpeleke kwa daktari wa watoto au daktari wa ngozi. Wanaweza kuagiza shampoo au losheni ya kutumia.

Ikiwa hii itatokea katika maeneo mengine, losheni laini ya steroid inaweza kutumika.

👨‍🦰 Mba kwa watu wazima:

Kwa maambukizi madogo, unaweza kutumia shampoo ya mba isiyohitaji kuagizwa na daktari. Tumia shampoo yenye seleniamu sulfidi, zinki pyrithione, au lami ya makaa ya mawe. Itumie takriban mara mbili kwa wiki, au kama ilivyoelekezwa kwenye shampoo. Ili kuzuia mba isijirudie, daktari wako anaweza kuagiza shampoo ya kuzuia vimelea. Shampoo hizi zina viungo kama Ciclopirox (Loprox®) au Ketoconazole (Nizoral®). Unapaswa kuosha nywele zako kwa shampoo hii kila siku, au mara mbili au tatu kwa wiki, kwa wiki chache. Baada ya hapo, unapaswa kuosha nywele zako kwa shampoo hii mara moja au mbili kwa wiki ili kuizuia isijirudie. Daktari wako atakuambia haswa jinsi ya kutumia shampoo hii.

Kwa visa vikali zaidi, daktari wako anaweza kuagiza shampoo yenye betamethasone valerate, clobetasol, au fluocinolone. Unapaswa kuosha nywele zako na shampoo hizi kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Baadhi ya shampoo zinapaswa kutumika kila siku. Baadhi ya shampoo zinapaswa kutumika mara mbili kwa siku kwa wiki mbili, kisha mara mbili kwa wiki.

Muulize daktari wako ikiwa kuna madhara yoyote wakati wa kutumia shampoo hii.

💆‍♀️ Uso na Mwili

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic kwenye uso na mwili hutibiwa kwa dawa za kuzuia fangasi, corticosteroids, na vizuizi vya kalsinurini.

• Dawa za kuzuia fangasi za nje: Dawa kama vile Ciclopirox, Ketoconazole, na Sertaconazole hutolewa kwa hili. Dawa hizi zinaweza kuchukuliwa katika aina mbalimbali kama vile krimu, povu, na jeli. Hizi kwa kawaida hutumika mara mbili kwa siku kwa takriban wiki nane. Zinaweza kutumika tena ikiwa ni lazima.
• Corticosteroids za Kutokwa na Maji: Dawa kama vile Betamethasone Valerate, Desonide, Fluocinolone, na Hydrocortisone hutolewa kwa hili. Hizi zinaweza pia kuchukuliwa katika aina mbalimbali kama vile krimu, losheni, povu, jeli, marashi, mafuta, na mchanganyiko. Hizi zinapaswa kutumika mara moja au mbili kwa siku. Dawa hizi hutolewa ikiwa dawa za kuzuia fangasi hazisaidii, au ikiwa ugonjwa utarudi. Kwa kuwa corticosteroids zinaweza kupunguza ngozi, hazipaswi kutumika mfululizo kwa wiki au miezi.
• Vizuizi vya Kalsinurini:Hizi pia ni dawa zinazotolewa badala ya corticosteroids. Dawa kama Pimecrolimus Cream na Tacrolimus Ointment hutolewa kwa hili. Hizi zinapaswa kutumika mara mbili kwa siku. Ikiwa hali yako ni mbaya sana, daktari anaweza kukupa dawa za kuzuia fangasi kwa mdomo. Au unaweza kupewa tiba ya mwanga. Hii ina maana ya kuweka ngozi kwenye mwanga fulani wa ultraviolet ili kupunguza uvimbe.

Muulize daktari wako kuhusu madhara yanayoweza kutokea kutokana na dawa hizi. Pia, muulize jinsi unavyopaswa kutumia dawa hizi na uzitumie kama ulivyoambiwa. Wewe na daktari wako mnapaswa kufanya kazi pamoja ili kuamua ni dawa gani na mpango gani wa matibabu unaokufaa.

Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa ngozi wa seborrheic?

Ni vigumu kuzuia hili kabisa. Cradle Cap ni ugonjwa wa kawaida kwa watoto wachanga. Unaweza kutibiwa kwa urahisi nyumbani. Watu wazima wanapougua, inaweza kuwa ni kwa sababu wana viwango vya juu vya homoni za androjeni, au ngozi yao inaweza kuwa na mafuta, au wanaweza kuwa na ukuaji mwingi wa chachu (Malassezia) ambayo kila mtu anayo kwenye ngozi yao.

Hata hivyo, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza athari za hili. Mambo kama vile kupumzika vya kutosha, kupunguza msongo wa mawazo, na kupata dakika chache za mwanga wa jua kwa siku. Epuka kutoka nje wakati wa sehemu yenye joto kali zaidi ya siku.

Unapotumia shampoo na krimu zenye dawa, fanya hivyo kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Usipotumia dawa vizuri, inaweza kujirudia.

Nini kitatokea baada ya hili?

Kifuniko cha Cradle ni hali ya kawaida na isiyo na madhara ambayo hutokea kwa watoto wachanga. Haiwashi au kusababisha maumivu yoyote. Kwa kawaida hutokea kwa kipindi cha wiki au miezi michache. Kwa kawaida huondoka peke yake mtoto anapofikisha umri wa mwaka mmoja hivi. Inaweza kutibiwa kwa urahisi nyumbani.

Ni ugonjwa wa maisha yote ambao watu wazima wanaweza kuupata. Lakini ukitumia dawa nzuri, unaweza kuudhibiti. Utapata nafuu haraka ukitumia dawa.

Hata hivyo, ukimeza dawa na haiponi, au ukipata jeraha linalotoa usaha, hakika unapaswa kumuona daktari.

🤔 Mambo zaidi ya kujua

Ukiwa na hii kichwani mwako, unaweza kujaribu kutumia shampoo ambayo imekusudiwa kwa mba ambayo unaweza kununua katika duka la dawa. Ikiwa hiyo haifanyi kazi, angalia aina ya dawa iliyomo na ujaribu aina tofauti. (Maelezo kuhusu dawa hiyo yako hapo juu.) Unapaswa kupaka shampoo kichwani mwako na kuiacha ikiwa imewashwa kwa angalau dakika 5.

Ukifikiri una hili usoni au mwilini, hakika mwone daktari.

Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic ni hali inayowasha na isiyofurahisha, lakini si lazima iwe jambo kubwa maishani mwako. Kwa dawa sahihi, unaweza kuidhibiti na kubaki na afya njema. 😊👍

✨ Hatimaye

Katika makala haya, umejifunza mengi kuhusu ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic. Kumbuka, hii ni hali ya kawaida. Haisababishi madhara yoyote makubwa kwa mwili wako. Ukifikiri una hali hii, usihofu. Mwone daktari na upate matibabu. Watakusaidia kuidhibiti. Unaweza kuwa na furaha na afya njema hata ukiwa na hali hii.

Inahitaji juhudi nyingi kuandika makala kama hii, lakini ukishiriki hii, huna haja ya kufanya kazi kwa bidii, kuelimisha wengine, kuboresha afya ya watu wetu nchini Sri Lanka, kuelimisha wengine, usisahau kushiriki chapisho hili.