Je, viungo vyako vya mgongo vinauma pia? Hebu tujifunze kuhusu spondyloarthritis!

Je, pia unaanza siku yako ukiwa na mgongo mgumu na maumivu unapoamka asubuhi? Au wakati mwingine unahisi maumivu yako ya mgongo yanaenea hadi kwenye matako yako? Huenda usiwe na raha kidogo na dalili kama hizi. Hali hii inaweza isiwe maumivu ya mgongo tu. Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa mgumu kidogo, lakini unaoeleweka unaoitwa Spondyloarthritis .

Ugonjwa wa viungo vya spondyloarthritis ni nini? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, spondyloarthritis ni hali ya arthritis inayotokea kwenye viungo vya uti wa mgongo wako . "Spondyl-" inamaanisha inayohusiana na uti wa mgongo. "Arthritis" inamaanisha maumivu na ugumu kwenye viungo. Hali hii huathiri zaidi viungo vinavyounganisha uti wa mgongo wako. Hiyo ni, viungo vidogo (viungo vya upande) kati ya uti wa mgongo na viungo vya sacroiliac vinavyounganisha uti wa mgongo wako na mifupa ya nyonga yako. Hii ndiyo sababu maumivu ya mgongo wa chini mara nyingi huwa dalili kuu . Hata hivyo, hayaishii kwenye uti wa mgongo pekee. Yanaweza kuathiri viungo vingine na kusababisha dalili zingine.

Kumbuka, huu si ugonjwa mmoja, bali ni kundi la magonjwa yenye dalili zinazofanana. Madaktari pia huita hali hii spondyloarthropathy . Inamaanisha ugonjwa (`-pathy`) wa viungo vya uti wa mgongo (`arthro-`). Huenda umesikia kuhusu osteoarthritis (inayosababishwa na uchakavu wa viungo) na rheumatoid arthritis (RA) (inayosababishwa na tatizo la mfumo wa kinga). Spondyloarthritis ni hali tofauti na zote mbili, lakini pia inaweza kuathiri viungo vya uti wa mgongo.

Je, ni sifa gani kuu za hali hii? Hebu tuangalie kwa undani zaidi!

Kuna dalili kadhaa maalum zinazohusiana na spondyloarthritis:

• Huu ni ugonjwa wa baridi yabisi: Spondyloarthritis ni aina ya arthritis ambayo iko chini ya kundi la magonjwa ya baridi yabisi , ambayo ni aina ya uchochezi wa arthritis . Kuvimba sugu husababisha maumivu na uvimbe kwenye viungo. Sio hali inayosababisha uharibifu wa viungo kama vile osteoarthritis. Arthritis ya uchochezi kwa kawaida ni ugonjwa wa kinga mwilini . Hii ina maana kwamba mfumo wa kinga wa mwili wako hushambulia viungo vyako kimakosa, na kusababisha uvimbe unaoendelea. Kuvimba huku kunaweza kuathiri sio viungo tu, bali pia sehemu zingine za mwili.

• Hii si rheumatoid arthritis (RA): Ingawa rheumatic arthritis ni aina ya arthritis, hii ni rheumatoid arthritis (RA) ambayo sote tunaijua.Hapana. Tunajua hili kwa sababu vipimo vya damu kwa watu wenye spondyloarthritis havionyeshi uwepo wa kingamwili inayoitwa rheumatoid factor , ambayo ni maalum kwa RA. Hii ndiyo sababu madaktari wakati mwingine huita hali hii "seronegative spondyloarthropathy ." "Seronegative" inamaanisha kwamba kipimo cha damu cha RA ni hasi. Hakuna kingamwili maalum ambayo bado imepatikana kwa spondyloarthritis (SpA).

• Enthesitis: Dalili nyingine muhimu ya spondyloarthritis ni kuvimba (enthesitis) katika entheses zako . Madaktari hutafuta hili wanapogundua hali hiyo. Entheses ni tishu zinazounganisha zenye nyuzi. Hasa zaidi, ni "viungo" ambapo kano na ligamenti zako huungana na mifupa yako. Spondyloarthritis inaweza kusababisha enthesitis katika sehemu mbalimbali za mwili. Visigino na magoti ndio sehemu za kawaida ambapo hali hii huonekana.

• Jeni la HLA-B27: Kati ya 80% na 95% ya watu wenye ugonjwa wa viungo wa spondyloarthritis wenye asili ya Kaskazini mwa Ulaya wana jeni la HLA-B27 . Jeni hili si la kawaida sana kwa watu wenye ugonjwa huo katika makabila mengine. Pia, kuwa na jeni hili hakusababishi ugonjwa kiotomatiki. Hata hivyo, ni jambo la kawaida kwamba daktari anaweza kupima jeni hili ili kusaidia kugundua ugonjwa huo.

Ugonjwa huu ni wa kawaida kiasi gani?

Ingawa watu wengi hawajui mengi kuhusu ugonjwa huu, spondyloarthritis kwa kweli ni hali ambayo ni ya kawaida zaidi kuliko ya baridi yabisi . Inakadiriwa kuwa takriban 0.5% hadi 2% ya idadi ya watu duniani wana aina fulani ya spondyloarthritis.

Ni aina gani kuu za spondyloarthritis?

Kuna magonjwa kadhaa tofauti ambayo yanaangukia chini ya kichwa cha jumla cha spondyloarthritis. Madaktari hugawanya haya katika makundi mawili makuu: spondyloarthritis ya axial na spondyloarthritis ya pembeni .

Spondyloarthritis ya Axial

Huathiri zaidi viungo vya mifupa yako ya axial , ambayo ni shingo, kifua, na uti wa mgongo . Ugonjwa unapoendelea, viungo vingine na pengine viungo vinaweza kuathiriwa.

Spondylitis ya Ankylosing ni aina kali ya spondyloarthritis ya axial. Ina sifa ya mabadiliko dhahiri katika mifupa ya uti wa mgongo, inayoitwa ankylosis.(kama vile mifupa kuungana pamoja). Kwa ujumla, hii ndiyo aina ya kawaida ya spondyloarthritis.

Spondyloarthritis ya pembeni

Aina hii huathiri viungo vyako vya pembeni kwanza na kuviunganisha. Yaani, viungo vilivyo nje ya mifupa ya axial (kwa mfano, viungo kwenye viungo). Ugonjwa unapoendelea, uti wa mgongo unaweza kuathiriwa au hata kuharibiwa.

Ugonjwa wa viungo vya pembeni kwa kawaida huhusisha uvimbe katika viungo vingine pia. Aina tofauti zinaweza kuathiri viungo tofauti (kama vile macho, ngozi, na utumbo). Hata hivyo, dalili zinaweza kufanana kidogo. Baadhi ya aina kuu ni:

• Arthritis ya Psoriatic: Hii ni hali ya arthritis inayotokea pamoja na psoriasis , ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na kinga mwilini ambao husababisha upele wa ngozi unaosababisha uvimbe. (Katika sehemu yetu ya dunia, hii pia huitwa "ngozi yenye magamba"). Mara nyingi huathiri viungo vidogo vya mikono na miguu, na kusababisha uvimbe na maumivu kwenye vidole.
• Arthritis ya Kuvimba kwa Matumbo: Hii ni hali ya arthritis inayotokea pamoja na Ugonjwa wa Utumbo wa Kuvimba (IBD) . "Enteropathic" inamaanisha inaathiri matumbo yako.
• Arthritis inayoathiri mfumo wa kinga mwilini: Hii ni hali ya kinga mwilini inayotokea kutokana na maambukizi kwenye utumbo wako au njia ya mkojo. Inaweza kuathiri macho yako, ngozi, kibofu cha mkojo, sehemu za siri, au utumbo. Kwa kawaida ni ya muda mfupi, lakini inaweza kudumu hadi miezi 12. Kwa baadhi ya watu, inaweza kugeuka kuwa arthritis sugu.

Spondyloarthritis Isiyotofautishwa

Huu ndio utambuzi unaotolewa ikiwa dalili zako kwa ujumla zinalingana na zile za spondyloarthritis, lakini haziendani vizuri na aina yoyote maalum.

Spondyloarthritis ya Vijana

Hii ni hali ya spondyloarthritis ambayo hutokea utotoni, kwa kawaida kabla ya umri wa miaka 16. Watoto wanaweza kupata aina maalum au mchanganyiko wa aina tofauti.

Dalili za Spondyloarthritis ni zipi?

Dalili za aina tofauti za spondyloarthritis mara nyingi zinaweza kufanana. Ingawa baadhi ya dalili ni maalum zaidi kwa aina fulani, dalili yoyote inaweza kuonekana katika aina yoyote.

Dalili kuu zinaweza kuwa:

• Maumivu katika sehemu ya chini ya mgongo, wakati mwingine hutoka hadi kwenye matako (sacroiliitis). Kwa baadhi ya watu, hii inaweza kuhisi kama maumivu yanayotoka ndani ya mfupa wa nyonga.
• Ugumu wa viungo asubuhi, ambao hupungua kidogo unapozunguka. Ni kama vile unapoamka asubuhi, mwili wako unahisi kama mbao, na hulegea tu unapozunguka kidogo.
• Maumivu ya mgongo wa kati na wa juu, maumivu ya misuli ya kifua, au maumivu ya shingo.
• Kupinda polepole kwa uti wa mgongo (kama vile scoliosis).
• Maumivu na ugumu katika viungo vya viungo - nyonga, mabega, magoti, viwiko, vifundo vya mikono, vifundo vya miguu.
• Uvimbe mkali wa vidole ("vidole vya soseji" au dactylitis). Hii ni wakati kidole au kidole kimoja cha mguu kinapovimba kabisa, kikionekana kama soseji.
• Dalili za mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kwa mfano, maumivu ya tumbo na kuhara.
• Maumivu na uvimbe wa njia ya mkojo.
• Upele wa ngozi unaowasha na wenye magamba (psoriasis).
• Mashimo madogo kwenye kucha (psoriasis ya kucha).
• Uchovu sugu.
• Chakula hakina ladha.
• Kuvimba kwa macho (uveitis). Hii inaweza kusababisha uwekundu, maumivu, na unyeti kwa mwanga.
• Vidonda vya mdomo.
• Maumivu ya kisigino (kutokana na enthesitis).
• Uundaji wa vipele vidogo vya mfupa.

Muhimu zaidi, dalili za spondyloarthritis kwa kawaida huanza kuonekana mapema kuliko aina nyingine za arthritis, kwa kawaida kabla ya umri wa miaka 45. Dalili hizi zinaweza kuanza polepole na polepole kuwa mbaya zaidi. Katika hali nyingi, dalili hizi huendelea.

Ni sababu gani za ugonjwa wa spondyloarthritis?

Dalili za Spondyloarthritis husababishwa na uvimbe sugu kwenye viungo vyako na tishu zingine. Uvimbe huu husababishwa kiotomatiki na mfumo wako wa kinga . Huu ndio tunaouita ugonjwa wa kinga mwilini .

Watafiti bado hawaelewi kikamilifu kwa nini magonjwa haya ya kinga mwilini hutokea. Hata hivyo, inaonekana kuna mambo kadhaa yanayochangia. Hali nyingi za kinga mwilini, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa viungo vya mwili, zinaonekana kuwa na sehemu ya kijenetiki .

Jeni za HLA (Human Leukocyte Antigen) mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa yabisi unaosababishwa na uvimbe. Protini inayozalishwa na jeni hizi hutumiwa na mfumo wa kinga kutofautisha kati ya seli zako na seli za kigeni. Baadhi ya tofauti katika jeni hizi zinaweza kusababisha mfumo wa kinga kufanya kazi vibaya. Hii inaweza kusababisha mfumo wa kinga kutambua seli zako vibaya na kushambulia seli zako mwenyewe.

Ni nini husababisha spondyloarthritis?

Ingawa kuna ushawishi wa kijenetiki, sio chanzo pekee cha ugonjwa huo. Ingawa watu wengi wenye spondyloarthritis wana jeni la HLA-B27 , si kila mtu mwenye jeni hilo atapata spondyloarthritis.

Kitu kingine kinahitaji kuchochea mchakato huu. Watafiti wana mawazo tofauti kuhusu kinachosababisha hili. Baadhi ya haya ni pamoja na maambukizi makali, sumu ya mazingira, uvutaji sigara, na matumizi ya pombe.

Nadharia moja ni kwamba spondyloarthritis inaweza kuhusishwa na ukosefu wa usawa (dysbiosis) katika microbiome ya utumbo wako. Watu wenye spondyloarthritis (SpA) wana utofauti mdogo wa vijidudu vya utumbo, jambo ambalo hurahisisha vijidudu hatari kustawi. Ukosefu huu wa usawa katika utumbo (`dut dysbiosis`) unaweza kukufanya uwe katika hatari zaidi ya kuambukizwa, kusababisha uvimbe sugu katika utumbo, na kudhoofisha mfumo wako wa kinga. Mchanganyiko wa vijidudu vya utumbo wako pia ni kitu ambacho unarithi kwa kiasi fulani wakati wa kuzaliwa.

Ugonjwa wa spondyloarthritis hugunduliwaje?

Spondyloarthritis inaweza kuwa vigumu kidogo kugundua, hasa kama huna dalili dhahiri. Baadhi ya watu wana maumivu na ugumu wa viungo, na kunaweza kuwa na sababu nyingine nyingi.

Daktari atakuuliza kwanza kuhusu dalili zako na kuangalia dalili zingine ambazo hujazitaja lakini zinaweza kuwa zinahusiana. Pia atakuuliza kuhusu historia yako ya afya na historia ya afya ya familia yako.

Kisha, uti wa mgongo wako au viungo vingine vitachunguzwa kimwili ili kuona ni umbali gani unaweza kuvisogeza. Mionzi ya X itachukuliwa ili kutafuta ushahidi wa yabisi-kavu au ugonjwa wa enthesitis, lakini ushahidi huu hauonekani kila wakati kwenye picha.

Vipimo vya damu vinaweza pia kufanywa ili kuangalia dalili za uvimbe au ugonjwa wa kinga mwilini. Vinaweza pia kupima jeni la HLA-B27 . Vipimo hivi vinaweza kusaidia kutofautisha spondyloarthritis (SpA) na magonjwa mengine.

Ni matibabu gani ya spondyloarthritis?

Matibabu hutegemea dalili zako maalum. Madaktari hufuata mbinu ya hatua kwa hatua ya matibabu, kuanzia na mazoezi na dawa za kupunguza maumivu zinazotolewa bila agizo la daktari (dawa za OTC zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi / NSAIDs) .

Ikiwa haya hayatoshi kudhibiti maumivu na uvimbe wako, daktari wako anaweza kupendekeza:

• Sindano za Cortisone hutolewa mara kwa mara ili kupunguza maumivu ya ndani.
• Dawa za kawaida au za kibiolojia za DMARD (Dawa za Kupunguza Uvimbe wa Baridi/DMARD). Hizi ni dawa zinazobadilisha asili ya ugonjwa.

Kwa baadhi ya aina maalum za spondyloarthritis, kama vile arthritis ya psoriatic na arthritis ya enteropathic, kuna matibabu mengine ambayo ni maalum kwa hali ya msingi (psoriasis au ugonjwa wa utumbo wa uchochezi (IBD)).

Hali hii ni mbaya kiasi gani? Tunawezaje kusonga mbele?

Ikiwa ugonjwa wa arthritis ya uchochezi unakuwa mkali na hudumu kwa muda mrefu, matatizo makubwa yanaweza kutokea. Hata hivyo, matatizo haya kwa kawaida huathiri ubora wa maisha yako badala ya maisha yako. Kwa mfano, unaweza kuwa na uhamaji mdogo wa viungo na hatari kubwa ya kuvunjika kwa mifupa. Hata hivyo, si kila mtu atakayepata dalili kali, na matibabu yanaweza kusaidia kudhibiti kuendelea kwa ugonjwa huo.

Kiwango ambacho spondyloarthritis huendelea hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kwa baadhi, huendelea polepole na inaweza kudhibitiwa kwa urahisi kwa matibabu. Kwa wengine, inaweza kuendelea hadi ankylosing spondylitis, hali inayosababisha uti wa mgongo kuungana, ndani ya miaka michache.

Ukali wa uvimbe wako huathiri jinsi spondyloarthritis inavyoendelea haraka. Kufuata matibabu yako haswa kunaweza kusaidia kudhibiti uvimbe na kuzuia matatizo.

Unaweza kufanya nini unapoishi na spondyloarthritis?

Kwa mtu yeyote mwenye ugonjwa wa yabisi-kavu, mazoezi ya kawaida ni muhimu ili kudumisha uhamaji mwingi wa viungo iwezekanavyo. Madaktari wengi wanasema hii ni muhimu na yenye ufanisi zaidi kuliko dawa yoyote.

Ikiwa hujui ni aina gani ya mazoezi yanayokufaa, muulize daktari wako. Madaktari wengi wanapendekeza tiba ya viungo inayolenga viungo maalum au maeneo yenye matatizo.

Spondyloarthritis ni kundi la magonjwa yanayohusiana, lakini tofauti. Ingawa madaktari huyatambua kwa kufanana kwao, kila aina - na ugonjwa wa kila mtu - ni wa kipekee.

Kwa watu wengi, spondyloarthritis ni ugonjwa wa maisha yote. Hata hivyo, kiwango ambacho huathiri maisha yako kinaweza kutofautiana. Daktari wako atakuwa mshirika wako bora katika kudhibiti dalili zako na kile unachoweza kutarajia kibinafsi.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka

Sawa, kwa hivyo tumezungumzia mengi kuhusu spondyloarthritis. Kwa kifupi, haya ni baadhi ya mambo ya kuzingatia:

• Spondyloarthritis ni ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na uvimbe unaotokea kwenye viungo vya uti wa mgongo.
• Huu ni ugonjwa wa kinga mwilini ; hiyo ina maana kwamba mfumo wako wa kinga hushambulia viungo vyako.
• Dalili kuu ni maumivu ya mgongo (hasa asubuhi), ugumu wa viungo, na enthesitis (kuvimba kwa viungo ambapo kano hushikamana na mifupa).
• Jeni la HLA-B27 linaweza kuhusika, lakini sio chanzo pekee.
• Kuna aina tofauti, kama vile Ankylosing Spondylitis na Psoriatic Arthritis.
• Dalili, vipimo, na wakati mwingine vipimo vya kijenetiki hutumiwa kugundua ugonjwa.
• Matibabu hujumuisha mazoezi, dawa za kutuliza maumivu, na wakati mwingine dawa maalum (DMARDs) .
• Mazoezi ya kawaida na kufuata ushauri wa daktari ni muhimu sana katika kudhibiti hali hii.

Ukiwa na dalili hizi, usiogope kumuona daktari na kupata ushauri. Utambuzi wa mapema na matibabu vitasaidia sana katika kudumisha ubora wa maisha yako.

Spondyloarthritis , Spondyloartopathy, Arthritis ya mgongo, Kuvimba kwa viungo, Maumivu ya mgongo, Magonjwa ya kinga mwilini, HLA-B27, Spondylitis ya Ankylosing, Arthritis ya Psoriatic