Je, kasi yako ya kupumua imeongezeka ghafla? Hebu tuzungumzie kuhusu tachypnea.

Je, wakati mwingine unahisi kama kiwango chako cha kupumua kimeongezeka ghafla? Au umewahi kuogopa unapomwona mtoto wako akipumua haraka sana? Katika dawa, tunaita hali hii Tachypnea. Wakati mwingine hii inaweza kuwa ya kawaida, na wakati mwingine inaweza kuwa dalili ya hali ya kiafya. Kwa hivyo, bila kuchelewa zaidi, hebu tujifunze zaidi kuihusu leo.

Tachypnea rahisi ni nini?

Kwa ufupi, tachypnea ni kupumua kwa kasi na kwa kina kifupi. Ni kawaida kupumua kwa kasi unapokuwa unafanya mazoezi, kama vile kukimbia au kupanda ngazi. Lakini tachypnea ni wakati kiwango chako cha kupumua kinaongezeka hata unapokuwa umepumzika, bila kufanya mazoezi yoyote.

Hali hii inaweza kutokea kwa watoto wachanga na watu wazima. Ni kawaida sana kwa watoto wachanga kabla ya wakati na kwa watu wazima wenye magonjwa ya kupumua kama vile pumu na COPD.

Wakati mwingine kupumua huku kwa kasi hutoweka peke yake baada ya muda. Tunaiita 'tachypnea ya muda mfupi'. Hii ni kawaida hasa kwa watoto wachanga.

Nitajuaje kama ninapumua haraka sana?

Unaweza kujaribu hili nyumbani. Unapokuwa umepumzika, angalia saa na uhesabu idadi ya mara unazopumua kwa dakika moja.

• Mtu mzima: Mtu mzima mwenye afya njema kwa kawaida hupumua kati ya mara 12 na 25 kwa dakika anapokuwa amepumzika (bila mazoezi yoyote). Ikiwa kiwango chako cha kupumua ni zaidi ya mara 25 kwa dakika unapokuwa umepumzika, inaweza kuwa ni tachypnea.
• Mtoto Mchanga: Ni kawaida kwa mtoto mchanga kupumua kati ya mara 40 na 60 kwa dakika. Ikiwa kiwango cha mtoto kinazidi 60 kwa dakika, inaweza kuwa hali inayoitwa "transient tachypnea ya mtoto mchanga" na inapaswa kuonekana na daktari.

Ni dalili gani zinazoonekana katika hali hii?

Tachypnea inaweza kuambatana na dalili zingine kadhaa, ambazo baadhi yake zinaweza kuwa ishara za dharura.

Je, ni sababu gani za tachypnea?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili.

Sababu za kawaida miongoni mwa watu wazima na watoto

• Athari za mzio: Uvimbe wa njia za hewa katika mzio mkali.
• Wasiwasi au tatizo la hofu: Kupumua kunakuwa kwa kasi zaidi wakati hofu na msongo wa mawazo vinapoongezeka.
• Pumu: Msongamano wa njia ya upumuaji.
• Kuganda kwa damu: Kuganda kwa damu, hasa katika mshipa wa damu unaoelekea kwenye mapafu (embolism ya mapafu).
• Sumu ya monoksidi ya kaboni: Kuvuta moshi.
• COPD (Ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia mapafu): Uharibifu wa muda mrefu wa mapafu unaosababishwa na mambo kama vile uvutaji sigara.
• Ketoacidosis ya kisukari: Hali hatari inayosababishwa na kisukari kisichodhibitiwa, ambacho husababisha damu kuwa na asidi.
• Nimonia: Maambukizi ya mapafu.
• Sepsis: Maambukizi makali ambayo yameenea mwilini kote.

Sababu maalum kwa watoto wachanga

Mtoto anapokuwa tumboni, mapafu yake hujazwa na umajimaji. Mtoto anapozaliwa, homoni husababisha umajimaji huu kutulia na mapafu kujaza hewa. Wakati mwingine, hasa kwa watoto wanaozaliwa kabla ya wakati, umajimaji huu hutulia kwa muda. Kisha mtoto hulazimika kupumua haraka kwa sababu ya umajimaji wa ziada unaobaki kwenye mapafu. Hii inaitwa "tachypnea ya muda mfupi ya mtoto mchanga". Hali hii kwa kawaida huisha ndani ya siku mbili hadi tatu.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu hutegemea chanzo cha tatizo. Jambo la kwanza ambalo daktari hufanya ni kupata chanzo chake.

• Matibabu ya haraka: Ikiwa kuna ugumu wa kupumua, oksijeni hutolewa kwanza. Kwa watoto wadogo, hii inaweza kutolewa kupitia kanula ya pua au barakoa ya uso.
• Mazoezi ya kupumua: Kwa watoto wakubwa na watu wazima, jaribu kutulia na kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina. Kupumua kupitia pua yako na kutoka nje kupitia mdomo wako husaidia kujaza mapafu yako.
• Katika hali mbaya: Ikiwa hali ni mbaya, unaweza kuhitaji kutumia mashine ya CPAP. Au, unaweza kuhitaji kuunganishwa na kipumuaji ili kukusaidia kupumua.

Kulingana na sababu, matibabu yanaweza kujumuisha:

• Ikiwa kuna maambukizi, basi dawa kama vile viuavijasumu.
• 'Kivuta pumzi' kwa hali kama vile pumu.
• Dawa za kuzuia kuganda kwa damu ni dawa za kupunguza damu kwa ajili ya kuganda kwa damu.
• Ikiwa msongo wa mawazo unasababishwa na wasiwasi, basi unaweza kutibiwa kwa tiba ya kitabia ya utambuzi na, ikiwa ni lazima, dawa.

Je, hali hii inaweza kuzuiwa?

Ingawa si sababu zote zinazoweza kuzuiwa, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako.

• Epuka vizio ambavyo vinakufanya uwe na mzio.
• Ongeza nguvu ya mwili na mapafu yako kwa kufanya mazoezi mara kwa mara.
• Epuka maeneo yenye moshi na uchafuzi mwingi.
• Ukitumia vitu kama vile vijiko vya gesi na majiko ya kuni nyumbani, ni muhimu sana kusakinisha kifaa cha kugundua monoksidi kaboni.
• Ikiwa una wasiwasi, tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu aliyehitimu.
• Ikiwa una magonjwa mengine kama vile kisukari au pumu, yadhibiti ipasavyo kulingana na ushauri wa daktari.