Je, mzio husababisha pumu? (Allergy Pumu) Tuzungumzie hili?

Je, wakati mwingine hujiuliza kama kuna uhusiano kati ya mzio na pumu? Wengine husema kwamba mzio husababisha pumu. Wengine husema kwamba hakuna kitu kama hicho. Hadithi halisi ni ipi? Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi na kwa urahisi, sivyo? Kwa sababu hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo.

Je, mzio husababisha pumu kweli?

Kwa ufupi, mzio hausababishi pumu. Hiyo ni, kwa sababu tu una mzio haimaanishi kwamba hakika utapata pumu. Hata hivyo, kuna "lakini" ndogo hapa. Ikiwa mtu ana mzio, au ikiwa mtu katika familia yake (kama vile mama, baba, ndugu) ana mzio, basi ana uwezekano mdogo wa kupata pumu kuliko wale wasio na mzio. Ni sawa na kesi kwamba ikiwa mtu katika familia ana kisukari (Diabetes Mellitus), wengine pia wana uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa huo. Jambo lingine muhimu ni kwamba ikiwa mtu tayari ana pumu, ikiwa anapata mzio, yaani, ikiwa ana mmenyuko wa mzio, inaweza kusababisha au kuzidisha dalili zake za pumu. Kwa mfano, fikiria mtu ambaye tayari ana mafua kidogo, akikohoa zaidi anapovuta vumbi.

Hiyo ina maana kwamba mzio ni kichocheo kinachoweza kusababisha dalili za pumu , lakini si chanzo cha pumu yenyewe.

Vivyo hivyo, si kila mtu mwenye mzio hupata pumu. Pia, si kila shambulio la pumu linahusiana na mzio. Kuna aina fulani za pumu ambazo hazisababishwi na mzio. Zina sababu zingine. Unaelewa?

Kwa hivyo mzio huzidishaje pumu?

Sawa, sasa hebu tuangalie jinsi mzio unavyoweza kumfanya mtu ambaye tayari ana pumu kuwa mbaya zaidi, au kusababisha dalili za pumu. Watu wengi wenye pumu husema kwamba pumu yao huzidi kuwa mbaya wanapokuwa karibu na vitu ambavyo wana mzio navyo (pia inajulikana kama vizio).

Vizio hivi ni nini?

Kwa ufupi, vizio ni vitu vinavyosababisha mfumo wetu wa kinga kufanya vibaya vinapoingia au kugusana na miili yetu. Ingawa kwa kawaida hizi si tatizo kwa watu wengi, zinaweza kuwa tatizo kwa watu wenye mizio. Baadhi ya aina za kawaida za vizio ni:

• Vidudu vya Vumbi: Hawa ni viumbe vidogo ambavyo havionekani kwa macho. Mara nyingi hupatikana katika matandiko yetu, mito, magodoro, na sofa.
• Mold : Aina ya mold inayokua katika maeneo yenye unyevunyevu, kama vile kuta na bafu.
• Chavua : Chembe chembe ndogo za chavua zinazojikusanya hewani kutoka kwa vitu kama miti na nyasi wakati wa maua.
• Uvimbe wa wanyama: Chembe ndogo zinazotoka kwenye ngozi ya wanyama kipenzi (kama vile mbwa na paka), pamoja na protini zinazopatikana kwenye mate na mkojo wao.
• Baadhi ya vyakula (kama vile maziwa, mayai , karanga , samaki).
• Baadhi ya dawa .

Hizi ndizo vitu ambavyo hufanya kazi kama vizio.

Ni nini hutokea wakati mzio unapoingia mwilini?

Ukiwa na mzio wa kitu fulani, mfumo wa ulinzi wa mwili wako, yaani, '(Mfumo wetu wa Kinga),' unafikiri kwamba mzio ni hatari kwa mwili, mvamizi asiyetakiwa. Hebu fikiria mgeni akija nyumbani kwako. Kisha watu walio ndani ya nyumba wana wasiwasi? Hivi ndivyo mwili wetu unavyoitikia mzio unapokuja. Kwa hivyo, ili kupigana na "mvamizi" huyu, mfumo wetu wa ulinzi hutengeneza kingamwili maalum inayoitwa '(Immunoglobulin E)' au '(IgE)' kwa ufupi. '(IgE)' hii huenda na kushikamana na baadhi ya seli mwilini mwetu. Kisha, kutokana na mchakato huu, mwili wetu hutoa kemikali fulani ili kujilinda. Mojawapo ya hizi ni '(Histamine)' . Lazima umesikia kuhusu '(Histamine)'. Tunapotumia dawa ya mzio, tunapewa dawa zinazoitwa "antihistamines", ambazo zimeundwa kupunguza shughuli za '(Histamine)' hii. '(Histamine)' hii na kemikali zingine zinazofanana ndizo husababisha athari za mzio kama vile macho yanayowasha, pua inayotoka, koo linalowasha, na vipele vya ngozi. Jambo muhimu zaidi ni kwamba kemikali hizi zinaweza pia kuathiri njia za hewa katika mapafu yetu. Njia hizo za hewa zinapoathiriwa, yaani, njia za hewa zinapovimba na kuziba, dalili za pumu huanza kuonekana. Hiyo ni:

• Kukohoa (hasa usiku, asubuhi na mapema, wakati wa kucheka, au kufanya mazoezi)
• Kupumua kwa shida (sauti ya mlio kutoka kifuani wakati wa kupumua)
• Ugumu wa kupumua
• Kuhisi kama kifua chako kimebana

Jambo muhimu ni kwamba mwili wetu unakumbuka mwitikio huu. Ikiwa kizio kitagusana na mwili tena, kinaweza kuwa na mwitikio uleule tena. Hii ndiyo sababu baadhi ya watu hupata shida kudhibiti pumu yao wanapokuwa na mizio. Ni kama kompyuta inayotambua virusi inapoingia na kuitikia haswa wakati mwingine inapoingia.

Ikiwa pia una pumu, mzio unakuathiri vipi? Unapaswa kufanya nini?

Sawa, sasa tuseme una pumu. Kisha tuangalie jinsi mzio huu unavyokuathiri na unachohitaji kufanya. Ikiwa una pumu,Jambo la kwanza kufanya ni kumuona daktari wako na kuzungumza kuihusu. Daktari wako anaweza kujua ni kiasi gani mzio wako unaathiri pumu yako. Wakati mwingine daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa mzio , daktari ambaye ni mtaalamu wa mzio. Daktari wa mzio anaweza kukuambia kwa hakika ikiwa una mzio wa kitu fulani. Kuna vipimo vya hili, kama vile kipimo cha ngozi au kipimo cha damu. Kwa sababu tu una mzio wa kitu fulani haimaanishi kuwa ni mzio unaosababisha dalili zako za pumu. Hata hivyo, ukishajua una mzio gani, wewe na daktari wako mnaweza kuelewa vyema uhusiano kati ya mzio wako na pumu yako. Kisha, jambo muhimu zaidi ni kuepuka vitu ambavyo una mzio navyo iwezekanavyo.

• Kwa mfano, ikiwa una mzio wa wadudu wa vumbi, unaweza kufanya mambo kama vile kusafisha nyumba yako kwa kutumia vumbi vizuri, kuosha matandiko yako mara kwa mara kwa maji ya moto, na kutumia vifuniko vinavyostahimili wadudu wa vumbi.
• Ikiwa una mzio wa chavua, unaweza kufanya mambo kama vile kuvaa barakoa na kufunga madirisha unapokuwa nje wakati wa vipindi vya viwango vya juu vya chavua.
• Ikiwa una mzio wa manyoya ya mnyama, unapaswa kumtoa mnyama huyo nyumbani kwako, au angalau umzuie nje ya chumba chako cha kulala. Hii inasikitisha kidogo, lakini lazima ufikirie kuhusu afya yako, sivyo?

Wakati mwingine huwezi kuepuka kabisa vitu vinavyosababisha mzio. Ikiwa ndivyo ilivyo, daktari wako anaweza kuagiza dawa za mzio (kama vile antihistamines au dawa za kupuliza puani ) au hata sindano za mzio. Chanjo za mzio ni matibabu ambayo huweka mwili wako katika hali ya kuathiriwa na mzio na kupunguza mwitikio wake.

Kwa hivyo, ni mambo gani tunayohitaji kukumbuka kutokana na haya yote?

Sawa, tumezungumzia mengi sasa. Kwa hivyo, hebu tufupishe mambo makuu tunayohitaji kukumbuka kutokana na haya yote?

• Mzio hausababishi pumu. Hata hivyo, watu wenye mzio wana uwezekano mkubwa wa kupata pumu, na ikiwa mtu ambaye tayari ana pumu atapata mzio, dalili za pumu zinaweza kuwa mbaya zaidi.
• Ikiwa una pumu, ni muhimu kujua ni vizio gani ambavyo una mzio navyo. Hii itakusaidia kuepuka vitu vinavyosababisha pumu yako.
• Ni muhimu kumwona daktari kwa ushauri. Wanaweza kukushauri kuhusu matibabu na mbinu bora za usimamizi kwa hali yako.
• Kudhibiti mzio wako kunaweza kusaidia sana katika kudhibiti dalili zako za pumu, kwa hivyo ni muhimu kutunza mzio wako pia.
• Usijali. Mzio na pumu ni magonjwa yanayodhibitiwa vyema. Kwa ujuzi sahihi na ushauri wa kimatibabu, unaweza kuishi maisha yenye afya.

Kwa hivyo, natumai hii imekuwa msaada kwako. Ikiwa una maswali zaidi, ni vyema kuzungumza na daktari wako.

---

Pumu, Mzio, Pumu ya Mzio, Ugonjwa wa Upumuaji, Immunoglobulin E, IgE, Histamini, Vizio