Vipi kama una mzio mkali (anaphylaxis)? Jifunze mambo haya 5 ya kujiandaa bila hofu!

Hebu fikiria jinsi ingekuwa ya kutisha ikiwa ghafla ungepata mzio mkali. Kama vile ungefanya mazoezi ya kuzima moto nyumbani, ni muhimu kukumbuka maagizo ambayo daktari wako alikupa na kupanga kiakili cha kufanya katika dharura. Ukiwa tayari, unaweza kukabiliana na tatizo lolote kubwa bila woga.

Kwa nini maandalizi mengi hivyo? Je, mmenyuko mkali wa mzio (anaphylaxis) ni nini?

Kwa ufupi, hii '(Anaphylaxis)' ni mmenyuko mkali sana wa mzio unaohatarisha maisha. Hali hii inaweza kutokea wakati mwili unakuwa na mzio ghafla kwa kitu fulani, kwa mfano, vyakula fulani (kama vile karanga, maziwa, mayai, dagaa), kuumwa na wadudu (nyigu, kuumwa na nyigu), au dawa fulani. Kinachotokea hapa ni kwamba mfumo mmoja au zaidi wa mwili huguswa haraka mara moja. Kwa hivyo, ni muhimu kuchukua hatua mara moja . Ikiwa muda utapita, hali inaweza kuwa hatari. Ndiyo maana tunahitaji kuwa tayari kwa hili mapema.

Hatua ya Kwanza: Mwokozi Wako wa Maisha - Kalamu ya Epinephrine Kila Mahali, Daima!

Ikiwa uko katika hatari ya kupata mzio mkali, daktari wako anaweza kuwa amekuagiza dawa inayoitwa epinephrine (mara nyingi hujidunga kiotomatiki, ambayo ni kama kalamu). Hii ndiyo njia yako ya kuokoa maisha.

• Daima chukua dozi mbili za Epinephrine:
• Kwa nini mbili? Hebu fikiria, ikiwa moja haifanyi kazi vizuri, au ikiwa moja kwa bahati mbaya itaanguka na kuvunjika, au ikiwa dalili hazidhibitiki baada ya kipimo cha kwanza, huenda ukahitaji kutoa kipimo cha pili. Kwa hivyo hakikisha una mbili karibu.
• Unaiweka wapi? Kila mahali unapoenda! Ndiyo, kila mahali . Iwe ni shule, ofisini, kwenda kwenye sherehe, kwenda hekaluni, kwenda safarini... popote unapoenda, unapaswa kuwa na hizi mbili pamoja nawe.
• Shuleni/mahali pa kazi: Ikiwa wewe ni mtoto anayeenda shule, mwambie mwalimu na muuguzi wa shule kuhusu hili. Waombe waliweke mahali salama ambapo ni rahisi kufikika. Ikiwa wewe ni mfanyakazi, waambie angalau watu wachache walio karibu nawe kuhusu hili.

• Hifadhi vizuri:
• Epinephrine haipaswi kuwekwa kwenye joto kali au baridi kali. Hii ina maana kwamba haipaswi kuhifadhiwa kwenye dashibodi ya gari, kwenye jua moja kwa moja, au katika sehemu zenye baridi kali (kama vile friji). Mabadiliko ya halijoto yanaweza kuathiri ufanisi wa dawa. Ihifadhi kwenye halijoto ya kawaida kulingana na maagizo ya mtengenezaji.

Hatua ya Pili: Tambua dalili halisi za mzio mkali! Unapaswa kutoa epinephrine lini?

Ili kuepuka hofu wakati wa dharura, unahitaji kujua hasa dalili za `(Anaphylaxis)` ni zipi. Hapo ndipo unaweza kuchukua hatua haraka.

• Dalili kuu za mzio mkali (Anaphylaxis):
• Ugumu wa kupumua:Inakuwa vigumu kupumua, unahisi kukosa hewa, unahisi kupumua kwa shida, kifua chako kinabana. Unaweza hata kusikia kupumua kwa shida, ambayo ni sauti ya mlio wa filimbi kutoka kifuani mwako.
• Mabadiliko ya koo: Koo huhisi kubanwa, huhisi kama kitu kimekwama kooni, sauti inakuwa ya kupweka, na ugumu wa kuzungumza.
• Uvimbe: Uvimbe wa midomo, ulimi, uso, au koo.
• Mabadiliko ya ngozi: vipele, uwekundu, upele kama ukurutu, na kuwasha kupita kiasi.
• Usumbufu wa tumbo: Maumivu makali ya tumbo, kutapika, na kuhara.
• Dalili zingine: kizunguzungu, kuzimia, kuzimia, mapigo ya moyo ya haraka au dhaifu, jasho baridi.

• Unapaswa kutumia `(Epinephrine)` lini?
• Ukipata dalili zozote kali zilizotajwa hapo juu, tumia Epinephrine mara moja .
• Au, ikiwa dalili mbili au zaidi hafifu zinaonekana kwa wakati mmoja . Kwa mfano, fikiria kwamba kwa bahati mbaya ulikula kitu ambacho unaweza kuwa na mzio nacho. Kisha unaanza kuhisi mgonjwa na kuanza kutapika... au ikiwa una kikohozi kidogo na maumivu ya tumbo... basi bado unapaswa kutumia `(Epinephrine)`.
• Jambo muhimu zaidi ni kufuata maagizo ya daktari wako haswa. Huenda amekupa maagizo maalum kulingana na hali yako.

Hatua ya Tatu: Jifunze jinsi ya kutumia Epinephrine kwa usahihi!

Katika dharura, hakuna muda wa kusubiri kipande hicho cha kijani cha kalamu ya epinephrine. Kwa hivyo unahitaji kufahamu jinsi ya kuitumia kabla.

"Katika dharura, unapokuwa na wasiwasi na viungo vyako vinatetemeka, inaweza kuwa kuchelewa kutoa dawa ikiwa hujaizoea ipasavyo. Ndiyo maana mafunzo haya ni muhimu sana."

• Mambo ya kufanya mazoezi:
• Je, kalamu ina kifuniko cha kinga? Unaifunguaje? Je, ni lazima uizungushe?
• Je, hii ni `(sindano)`? (Kwa kawaida ni.) Au ni `(dawa ya kupulizia puani)` inayotolewa puani? (Nchini Sri Lanka, `(sindano)` ndiyo inayopatikana zaidi).
• Ni upande gani wa sindano (upande wenye sindano)? Unahitaji kuishikilia upande mwingine.
• Inapaswa kutobolewa wapi mwilini? (Kawaida sehemu ya nyuma ya paja, kwenye misuli.)
• Ninapaswa kushikilia kalamu vipi ? Ninapaswa kuishikilia kwa muda gani? (Kwa kawaida sekunde chache).
• Njia za kufanya mazoezi:
• Muulize daktari wako: Unapoenda kumwona daktari wako, mwambie akuonyeshe jinsi ya kutumia kalamu hii ya `(Epinephrine)`. Mwambie akuruhusu uifanye pia na uone kama ni sawa.
• Angalia tovuti ya mtengenezaji: Tovuti ya kampuni iliyotengeneza dawa hiyo ina maagizo yenye video na picha. Yaangalie.
• Tumia kifaa cha mkufunzi:Baadhi ya makampuni ya dawa yana kalamu ambazo ni za mafunzo tu. Zinaitwa "wakufunzi." Hazina dawa au sindano zozote. Zipo tu kukusaidia kufanya mazoezi ya hatua hizo. Muulize daktari wako kama unaweza kupata moja. Fundisha familia yako jinsi ya kuitumia pia. Ikiwa huwezi kuifanya mara moja, wanaweza kukusaidia.

Hatua ya Nne: Vipi Ikiwa Anaphylaxis Itatokea? Chukua Hatua Mara Moja!

Sawa, sasa unajua dalili na unajua kutumia `(Epinephrine)`. Utafanya nini ikiwa hali kama hiyo itatokea?

• Tumia Epinephrine mara moja: Mara tu dalili zinapoanza, usingoje hadi uhisi kama "tungojee kidogo zaidi tuone kama itaisha." Choma Epinephrine (au mtu mwingine aichome) mara moja, ikimaanisha bila kuchelewa .
• Piga simu 1990 mara moja (huduma ya dharura ya ambulensi):
• Mara tu unapompa epinephrine, ikiwezekana, mwambie mtu mwingine apige simu 911 na apige ambulensi.
• Ukiwa peke yako, tumia `(Epinephrine)` kwanza, kisha piga simu 1990 mara moja .
• Nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu:
• Hata kama dalili zitapungua kidogo baada ya kutoa epinephrine, hakika unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu (ER).
• Kwa nini hivyo? Wakati mwingine dalili za kwanza hupungua, na kisha saa chache baadaye (kuanzia saa 1 hadi 72) dalili zinaweza kurudi tena. Hii inaitwa "mmenyuko wa biphasic" (kama wimbi la pili). Unaweza kutibiwa na kufuatiliwa hospitalini.
• Chukua kalamu ya Epinephrine iliyotumika uende nayo hospitalini: Kwa njia hii, madaktari wanaweza kuona ulichotumia na muda gani uliopita.

Hatua ya Tano: Hifadhi Epinephrine vizuri, angalia tarehe ya mwisho wa matumizi!

Pia ni muhimu sana kuhifadhi dawa zako za kuokoa maisha ipasavyo.

• Fuata maagizo ya mtengenezaji: Hifadhi kalamu ya Epinephrine kama ilivyoelekezwa na mtengenezaji (kawaida kwenye halijoto ya kawaida, mbali na jua moja kwa moja na joto kali/baridi). Baadhi ya kalamu zina dirisha dogo ambalo unaweza kuona kimiminika. Pia angalia kama kimebadilika rangi au kinaonekana kama unga. Ikiwa kimebadilika rangi, usitumie.
• Daima angalia tarehe ya mwisho wa matumizi: Kama dawa zote, hii ina tarehe ya mwisho wa matumizi. Ikiwa tarehe itapita, ufanisi wa dawa unaweza kupungua.
• Pata mpya kabla ya muda wake wa matumizi: Kabla ya tarehe ya mwisho wa matumizi ya kalamu yako ya Epinephrine kukaribia (angalau mwezi mmoja mapema), pata agizo jipya kutoka kwa daktari wako na upate jipya kutoka kwa duka la dawa.
• Weka kikumbusho: Weka kikumbusho kwenye simu yako, au kiweke alama kwenye kalenda yako. Kwa njia hiyo, hutasahau.

Kwa muhtasari: Usalama uko mikononi mwako! (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sasa unaelewa kwamba athari kali ya mzio (`(Anaphylaxis)`) si jambo la kuchukuliwa kirahisi. Lakini, hakuna haja ya kuwa na hofu. Jambo muhimu zaidi ni kuwa tayari.

• Daima weka kalamu zako mbili za Epinephrine karibu.
• Tambua dalili kwa usahihi.
• Jifunze jinsi ya kutumia Epinephrine.
• Katika dharura, chukua hatua mara moja, piga simu 1990, nenda hospitalini.
• Hifadhi dawa yako vizuri na angalia tarehe ya mwisho wa matumizi.

Ukizingatia hatua hizi, si kwa ajili yako mwenyewe tu, bali pia kwa ajili ya familia yako na marafiki, unaweza kusaidia ikiwa mtu ana mzio. Zungumza na daktari wako mara kwa mara kuhusu hili, na muulize maswali yoyote uliyo nayo. Kumbuka, usalama wako uko mikononi mwako mwenyewe. Unaweza kukabiliana na hali hii bila woga na kwa ufahamu!

Anaphylaxis, Epinephrine, Epinephrine, Mzio, Dharura ya Mzio, Kijidunga Kiotomatiki cha Epinephrine