Je, mtoto wako ana kisukari? (Kisukari Mellitus) Usiogope, hebu tuzungumzie hili!

Unapogundua kuwa mtoto wako ana kisukari, una jukumu kubwa kama mzazi. Unahitaji kuangalia viwango vya sukari kwenye damu ya mtoto wako, kumpa insulini kwa wakati, kuwa mwangalifu kuhusu kile anachokula na kunywa, na kuweka viwango vya sukari kwenye damu ndani ya kiwango kinachofaa wakati wote. Kufanya haya yote kwa wakati mmoja kunaweza kuhisi kama mzigo mkubwa. Lakini usijali, ikiwa unajua haswa la kufanya katika kila hali, unaweza kuidhibiti kwa urahisi.

Je, tunadhibiti viwango vya sukari kwenye damu kwa usahihi?

Daktari wa mtoto wako atakuambia haswa ni mara ngapi kwa siku unapaswa kuangalia sukari ya damu ya mtoto wako, viwango sahihi vinapaswa kuwa vipi, na njia bora ya kufanya hivyo. Huenda ukahitaji kutoboa kidole chako kwa sindano ndogo ili kupata tone la damu, au mtoto wako anaweza kuwa na kipima sukari maalum ya damu au kifuatiliaji cha sukari kinachoendelea.

Huenda ukalazimika kumpa mtoto wako insulini mwenyewe, iwe kama sindano au kupitia pampu ya insulini. Daktari wako atakuambia kiasi cha kumpa na wakati wa kumpa.

Watoto wadogo hawapendi kuchomwa sindano, lakini kuna njia za kurahisisha kazi hii kwao na kwako.

• Mazoezi ya kupumua: Vuta pumzi ndefu na mtoto wako. Hii itawasaidia kutulia. Wanapokuwa watulivu, hawahisi maumivu mengi. Kwa mtoto mdogo, waache wapulize kiputo cha sabuni. Kisha watapumua polepole na kwa undani bila kujua.
• Mwache mtoto wako achague kidole cha kuchomwa kwa sindano. Hii itampa hisia ya udhibiti.
• Hesabu pamoja: Hesabu kuanzia kumi na wewe. Ghafla atahisi hofu kidogo kwa sababu anajua kwamba atakaposema sifuri, atachomwa sindano.

Usisahau mambo haya unapoenda shuleni.

Kabla ya kuondoka kwenda shuleni kila asubuhi, tengeneza orodha ndogo ya vitu ili kuhakikisha una kila kitu unachohitaji ili kupima sukari yako ya damu siku nzima kwenye begi lako. Ikiwa mtoto wako anaweza kubeba vitu hivi peke yake, hakikisha kwamba viko kwenye begi lake.

Iwe unaweka vitu hivi na mtoto wako au unamwachia muuguzi wa shule, hakikisha una vya kutosha na kwamba havijaisha muda wake .

Tule sote pamoja tukiwa na afya njema kama familia.

Ikiwa mtoto wako ana kisukari, ni muhimu sana kwamba kila mtu katika familia afuate utaratibu mzuri wa kula.

Ukiruhusiwa kula vitafunio vidogo katika hafla maalum kama vile siku za kuzaliwa, muulize daktari wako ikiwa unahitaji kurekebisha kipimo chako cha insulini.

Panga milo na vitafunio mapema. Ikiwa mtoto wako anakula shuleni, angalia kile ambacho mkahawa wa shule hutoa. Shule nyingi huchapisha menyu na taarifa za lishe mtandaoni mwanzoni mwa wiki ya shule. Hii itakusaidia kupanga mapema.

Kuwa mwangalifu na mambo haya unapofanya mazoezi.

Ikiwa mtoto wako anacheza michezo, au ikiwa ni siku ambayo anafanya mazoezi zaidi kuliko kawaida,Pima viwango vya sukari kwenye damu yako kabla ya kuanza kufanya mazoezi. Pima tena wakati na baada ya mazoezi.

Mazoezi yanaweza kuathiri viwango vya sukari kwenye damu kwa hadi saa 24. Huenda ukahitaji kumpa mtoto wako insulini ya ziada au vitafunio vya ziada. Zungumza na daktari wa mtoto wako kuhusu hili na upate mpango unaomfaa.

Shule inapaswa pia kufahamishwa kuhusu hili.

Kwa msaada wa daktari wa mtoto wako, tengeneza mpango wa usimamizi wa matibabu. Mpe shule nakala. Mpango unapaswa kueleza wazi kile ambacho shule inahitaji kufanya katika kila hatua. Maswali haya yatakusaidia kuuunda:

• Ni matibabu gani yanayopaswa kutolewa ikiwa sukari ya damu ni kubwa sana au chini sana ?
• Je, mtoto anaweza kufuatilia viwango vya sukari kwenye damu peke yake?
• Je, ni miongozo gani ya kuruhusu au kutoruhusu michezo kulingana na viwango vya sukari kwenye damu?

Sherehe za shule na safari za nje zinaweza kuhitaji maandalizi ya ziada. Kwa kufanya kazi pamoja na wafanyakazi wa shule, unaweza kumsaidia mtoto wako mwenye kisukari kuendelea kudhibitiwa vyema.

Mpe mtoto wako jukumu kidogo kidogo.

Watoto wanapokua, wanahitaji uhuru zaidi na uhuru. Ikiwa mtoto wako ana kisukari, anaweza kutaka kukidhibiti peke yake, au angalau kwa msaada mdogo kutoka kwako.

Kama mzazi, unaweza kuogopa kuacha udhibiti huu kwa sababu makosa na matatizo yanaweza kutokea njiani. Hata hivyo, ni hatua muhimu sana katika safari ya mtoto wako hadi utu uzima.

Ikiwa mtoto wako mdogo yuko tayari kuchukua jukumu hili, haya ni baadhi ya mambo yatakayomsaidia:

• Acha kujidhibiti polepole. Usifanye yote kwa wakati mmoja, lakini mpe mtoto jukumu polepole, ukiangalia kama anaweza kufanya kazi hiyo ipasavyo.
• Usimlaumu kila mara. Epuka kumlaumu kila mara kwa jinsi anavyotunza vitu vyake.
• Thamini mambo mazuri. Thamini anapofanya mambo vizuri. Kisha atataka kufanya mambo hayo vizuri zaidi.
• Mwache azungumze na daktari peke yake. Kwa njia hiyo atahisi ana udhibiti wa afya yake.
• Mkumbushe kwamba anaweza kuzungumza nawe wakati wowote. Mkumbushe kwamba anaweza kuzungumza nawe wakati wowote, kuhusu chochote.

Daima uwe tayari kwa dharura.

Haijalishi umepanga vizuri kiasi gani, viwango vya sukari kwenye damu ya mtoto wako vinaweza kupanda au kushuka ghafla. Mbali na insulini ya dharura, mtoto wako anapaswa kuwa na "sanduku la chini" kila wakati pamoja naye, sanduku la kutumia ikiwa sukari yake kwenye damu itashuka.Ndani ya kisanduku hiki, weka vitu vichache vinavyoweza kunyonya sukari mwilini haraka, kama vile vidonge vya glukosi, tofi, na juisi.

Waambie walimu wa mtoto wako, dereva wa gari la shule, kocha wa michezo, na walezi wengine kuhusu hali ya mtoto wako. Hakikisha wanaelewa la kufanya na nani wa kumpigia simu iwapo kutatokea dharura. Waambie wampeleke mtoto kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja iwapo dharura itatokea.