Je, ni vigumu kukunja kidole chako? Je, kinakwama? Hebu tujifunze kuhusu 'Kidole hiki cha Kuchochea'!

Je, umewahi kuamka asubuhi na kufikiria, "Loo, kidole hiki ni kigumu sana kukipinda, kinahisi kama kimekwama!" Au unasikia sauti ya kubofya unapopinda au kunyoosha kidole chako? Ikiwa hilo litatokea na unahisi kama kidole chako kimekwama mahali pamoja, kikiambatana na maumivu, unaweza kuwa na hali inayoitwa 'kidole cha kuchochea'. Usijali, hebu tuzungumze kuhusu hilo kwa urahisi.

'Kidole cha Kuchochea' ni nini?

Kwa ufupi, 'Kidole cha Kuchochea' ni hali ambapo kidole kimoja au zaidi mkononi mwako, wakati mwingine kidole gumba, huwa kigumu na vigumu kupinda au kunyoosha. Kwa usahihi, kidole kinaweza kukwama katika hali ya kupinda. Wengine husema kinaitwa 'kidole cha kuchochea' kwa sababu inahisi kama unajaribu kuvuta kichocheo kwenye bunduki.

Hali hii hutokea wakati tishu kwenye vidole vyako zinazoitwa tendons zinapoathiriwa. Tendons ni kama bendi kali zinazounganisha misuli yetu na mifupa yetu. Wakati kuna tatizo na tendons hizi, vidole haviwezi kufanya kazi vizuri. Hali hii mara nyingi huonekana kwenye kidole cha pete . Hata hivyo, inaweza kutokea kwenye kidole chochote, ikiwa ni pamoja na kidole gumba.

Dalili za mtu mwenye 'kidole cha kuchochea' ni zipi?

Ikiwa una kidole cha kuchochea, unaweza kupata dalili moja au zaidi kati ya hizi:

• Sauti ya 'kubonyeza' husikika unapopinda au kunyoosha kidole. Ni kama kitu kinaruka kutoka ndani.
• Hisia ya kubana na ugumu inayoambatana na maumivu wakati wa kukunja kidole upande.
• Maumivu makali au hisia ya kupiga mkononi, ambapo kidole kilichoathiriwa huanza. Maumivu haya yanaweza kuwa mabaya zaidi unaposhika kitu kwa nguvu.
• Wakati mwingine kunaweza kuwa na uvimbe au uvimbe mdogo unaohisi kama umekwama mkononi .
• Kidole kinachokwama mahali pamoja kinapopinda na hakiwezi kunyooka tena . Wakati mwingine kidole kilichokwama lazima kinyooshwe polepole kwa mkono mwingine.

Watu wengi hupata dalili hizi, hasa ganzi na ugumu wa vidole vyao, hasa asubuhi . Kadri siku inavyosonga, na kwa kutumia vidole vyao kidogo, ugumu huu hupungua.

Kwa nini 'kidole hiki cha kuchochea' kinatokea? Chanzo chake ni nini?

Sababu kuu ya kidole kinachosababisha uvimbe ni uvimbe au uvimbe wa kano kwenye vidole au tishu zinazovizunguka.

Tumesema hapo awali kwamba kano ni kama mikanda inayounganisha misuli na mifupa. Kano hii imezungukwa na ala (kama mrija mdogo ) inayoitwa ala ya kano.Inasogea kutoka ndani. Ala hii ya kano inalinda kano na kuiweka mahali pake.

Sasa, hivi ndivyo kidole cha kuchochea kinavyokua: Wakati kano inapovimba na kuvimba kwa sababu fulani, haiwezi kusogea vizuri ndani ya kano. Ni kama kamba inayokwama inapokwama kwenye shimo dogo. Wakati mwingine, uvimbe mdogo (kinundu) unaweza kuunda kwenye kano hii iliyovimba. Kisha ni vigumu zaidi kusogea ndani ya kano.

Kifundo kinachoundwa katika 'tendon' hii kinajaribu kukwama katika sehemu ya 'alama ya tendon' inayoitwa 'pulley ya A1' . Pulley hii ya 'A1' ni mahali pembamba katika sehemu kama handaki ambapo 'tendon' husafiri. Inapokwama hapo, kidole huhisi kukwama na sauti hiyo ya 'click'.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata 'Kidole Kinachosababisha'? (Visababishi vya Hatari)

Ingawa hali hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata.

• Ni kawaida zaidi kwa watu wenye umri wa kati ya miaka 40 na 60 .
• Hili linaweza kutokea kwa watu ambao hufanya mienendo ile ile kila mara, hushikilia vitu vizuri kwa mikono yao, au wana kazi au mambo wanayopenda ambayo huwapa mzigo mkubwa vidole vyao . Kwa mfano:
• Watu wanaolima na kufanya kazi kwenye mashamba makubwa.
• Watu wanaofanya kazi katika viwanda na kwa kutumia vifaa vya mikono.
• Watu wanaopiga vyombo vya muziki (hasa gitaa na violini).
• Watu wanaocheza michezo wanaotumia raketi, kama vile tenisi na badminton.
• Watu wenye hali fulani sugu pia wana uwezekano mkubwa wa kupata kidole kinachosababisha dalili za ugonjwa:
• Osteoarthritis - ugonjwa wa viungo
• Rheumatoid Arthritis - Ugonjwa ambapo mfumo wa kinga hushambulia viungo
• Gout - kuvimba kwa viungo vinavyosababishwa na ongezeko la asidi ya mkojo
• Kisukari Mellitus
• Amyloidosis - mkusanyiko usio wa kawaida wa protini kwenye tishu
• Ugonjwa wa tezi

Daktari hugunduaje dalili za kidole kinachosababisha ugonjwa?

Ukiwa na dalili hizi, ni vyema kumuona daktari kwa ajili ya uchunguzi. Kwa kawaida daktari atafanya uchunguzi wa kimwili .

• Mkono na vidole vyako vitachunguzwa.
• Utaulizwa kuhusu dalili zako (umewahi kuzipata kwa muda gani, zinapokuwa mbaya zaidi, unafanya nini, n.k.).
• Daktari atapinda polepole na kunyoosha vidole vyako ili kusikia sauti ya mlio na jinsi vilivyobana. Unapofanya hivi, utahitaji kuwaambia mahali unapohisi maumivu.

Mara nyingi, hakuna vipimo maalum vinavyohitajika ili kugundua kidole kinachosababisha tatizo. Hata hivyo, wakati mwingine, uchunguzi wa ultrasound au X-ray unaweza kufanywa ili kuangalia matatizo mengine.

Matibabu ya 'Kidole cha Kuchochea' ni yapi?

Matibabu ya kidole kinachosababisha dalili hutegemea jinsi dalili zako zilivyo kali na ni kidole gani kimeathiriwa. Usijali, mara nyingi kinaweza kuponywa kwa matibabu rahisi.

Matibabu yafuatayo hutumiwa hasa:

• Pumziko: Hili ndilo jambo la kwanza kufanya. Unahitaji kujiepusha na shughuli, mambo ya kupumzika, na shughuli zilizosababisha kidole cha kuchochea kwa muda. Hii itaipa tendons muda wa kupona.
• Kupasua: Daktari wako anaweza kupendekeza banzi ndogo ili kuweka kidole kilichoathiriwa mahali pamoja, kwa kawaida katika nafasi iliyonyooka. Hii huipa kano nafasi ya kupumzika na husaidia kunyoosha tena.
• Mazoezi ya kunyoosha: Daktari wako au mtaalamu wa tiba ya mwili atakufundisha mazoezi rahisi ya kunyoosha ambayo yatasaidia kuongeza unyumbufu wa kano zako.
• Dawa ya kuzuia uvimbe:
• Ili kupunguza maumivu na uvimbe, unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu kutoka kwa kundi la `NSAIDs` (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi), kama vile `ibuprofen` au `naproxen`, ambazo zinaweza kununuliwa kutoka kwa duka la dawa.
• Daktari anaweza pia kuagiza aina ya dawa inayoitwa corticosteroids, ambayo hupunguza uvimbe .
• Katika baadhi ya matukio, sindano ya cortisone inaweza kutolewa kwenye sehemu ya juu ya mshipa iliyoathiriwa. Hii inaweza kupunguza uvimbe na maumivu haraka.

Kumbuka, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kutumia dawa yoyote kati ya hizi.

Je, upasuaji unahitajika ili kuponya kidole kinachosababisha tatizo?

Mara nyingi, kidole cha kuchochea kinaweza kuponywa kwa matibabu rahisi yaliyotajwa hapo juu. Hata hivyo, ikiwa matibabu hayo hayasaidii, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji .

Hii inaitwa upasuaji wa "kutoa kidole kwa vichocheo" . Huu si upasuaji mkubwa.

• Kabla ya upasuaji, sehemu iliyoathiriwa ya mkono huwa haina ganzi ( anesthesia ya ndani) .
• Kisha daktari wa upasuaji huondoa ala ya kano iliyokwama.Mkato mdogo sana hufanywa. Hii inaruhusu kano kusogea kwa uhuru.
• Huu ni utaratibu wa nje , kumaanisha unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo.

Nitajisikia vizuri zaidi haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Ukishaanza matibabu yasiyo ya upasuaji (kupumzika, kukunja viungo, mazoezi, dawa), dalili zako zitaanza kuboreka polepole. Muda unaochukua kupona kikamilifu utatofautiana kulingana na hali yako.

Baada ya upasuaji, kwa kawaida utaanza kujisikia vizuri ndani ya wiki chache . Hata hivyo, inaweza kuchukua miezi kadhaa kabla ya kuanza tena shughuli zako za kawaida. Daktari wako atakuelezea hili.

Je, kidole cha kuchochea kitapona chenyewe?

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Hapana, kidole cha trigger kwa kawaida hakiondoki chenyewe. Ukiwa na dalili, hakika mwone daktari na upate uchunguzi. Huenda ukahitaji kupumzika tu, lakini hilo ni jambo ambalo daktari anapaswa kuamua. Vinginevyo, kupuuza kunaweza kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi.

Je, kidole cha kuchochea kinaweza kuzuiwa?

Ingawa haiwezi kuzuiwa kabisa, unaweza kufanya yafuatayo ili kupunguza hatari yako:

• Epuka kazi inayohitaji mkazo wa kuendelea kwenye mikono na vidole vyako iwezekanavyo.
• Ukicheza michezo au unatumia vifaa vyovyote kazini, fahamu mkao na mbinu sahihi zinazohusiana navyo.
• Unapoanza mazoezi mapya au shughuli ngumu, anza polepole. Usijilazimishe sana kwa wakati mmoja.
• Ikiwa unafanya kazi za mikono mfululizo, chukua mapumziko mafupi mara kwa mara.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukifikiri una dalili zozote za 'kidole cha kuchochea', hasa ikiwa huwezi kukunja au kunyoosha kidole vizuri, mwone daktari. Ukishindwa hata kusogeza kidole ghafla, nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali mara moja.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kumwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• Je, kweli nina 'kidole cha kuchochea'? Au hili ni tatizo lingine?
• Unafikiri kwa nini hili lilinitokea?
• Ni aina gani ya matibabu bora kwangu?
• Je, nitahitaji upasuaji?
• Kwa kawaida matibabu huchukua muda gani?
• Ni mambo gani ninayopaswa kuwa makini nayo ninapoendelea na shughuli zangu za kila siku?

Je, 'Kidole cha Kuchochea' ni aina ya ugonjwa wa yabisi-kavu?

Hapana. Ingawa kidole cha kuchochea na yabisi-kavu vinaweza kusababisha maumivu na ugumu katika mkono na vidole, kidole cha kuchochea si aina ya yabisi-kavu.

Kidole kinachosababisha uvimbe husababishwa na uvimbe au uvimbe wa kano au ganda la kano .

Arthritis ni ugonjwa unaoathiri tishu kwenye viungo . Baada ya muda, arthritis husababisha tishu kwenye viungo kuchakaa na mifupa kuanza kusuguana.

Kuna tofauti gani kati ya 'Kidole Kinachosababisha' na 'Kidole Kidogo Kinachosababisha'?

'Kidole cha kuchochea' na 'Kidole gumba cha kuchochea' ni hali sawa . Madaktari hutumia majina haya mawili kulingana na kama vidole vingine au kidole gumba kimeathiriwa. Wakati mwingine pia huitwa 'stenosing tenosynovitis'. Vyovyote vile, ni hali ile ile na hutibiwa kwa njia ile ile.

Hatimaye, mambo machache ya kukumbuka

Kidole kinachosababisha kidole kuwa kigumu na kigumu kutokana na kuvimba kwa kano au kano. Sehemu bora zaidi ni kwamba ni hali inayoweza kutibiwa . Ingawa upasuaji unaweza kuhitajika, utaweza kuendelea na shughuli zako za kawaida na mambo unayopenda.

Kwa hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya hizi - maumivu, ugumu, ganzi, sauti ya 'kubonyeza' kwenye vidole vyako - usipuuze . Mwone daktari mara moja na utafute ushauri. Atapata chanzo na kukupa matibabu sahihi zaidi.

Kidole cha kuchochea, kufunga kidole, kano, maumivu ya kidole, maumivu ya mkono, tenosynovitis ya stenosis, kufunga kidole