Je, pia unaanza kupata mafua wakati maua yanachanua au baada ya mvua kidogo? Je, una pua iliyoziba na macho yanayowasha? Mara nyingi, tunafikiri ni mafua ya kawaida tu, lakini kuna uwezekano mkubwa kwamba ni 'mzio wa msimu'. Ingawa hakuna tiba kamili ya hili, kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kulidhibiti na kupunguza dalili. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hili kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.
Kwa nini tunapata mzio kama huu?
Sababu kubwa na muhimu zaidi ya hili ni chavua . Miti, nyasi, na magugu mbalimbali hutoa chembe hizi ndogo za chavua hewani ili kuzaliana aina zao. Kwa hivyo chavua hii inapoingia puani mwa mtu mwenye mzio, mfumo wa kinga ya mwili huzidi tu.
Kwa ufupi, mfumo wetu wa kinga unaona chavua hii kama adui hatari. Kwa hivyo, mwili wetu hutengeneza kingamwili maalum ili kumshambulia adui huyu. Wakati wa mchakato huu, kemikali inayoitwa ' Histamine ' hutolewa ndani ya damu kwa wingi. Ndiyo maana pua yako huanza kutiririka, macho yako huwasha, na unaanza kuwasha kila wakati. Unaelewa?
Hebu fikiria, kinachotokea hapa ni kama vikosi vya ulinzi vya miili yetu vikiona chembe ndogo ya chavua isiyo na madhara na kufikiria ni gaidi mkubwa na kusababisha hofu katika nchi nzima.
Chavua inaweza kusafiri kwa maili nyingi kwa upepo, kwa hivyo bado unaweza kuwa na mzio wa chavua kutoka kwa mti ambao haupo kwenye uwanja wako.
Sio poleni tu, kuna sababu zingine za msimu huu.
- Ukungu : Ukuaji wa ukungu huongezeka ndani na nje wakati wa msimu wa mvua. Hii pia ni mzio mkali.
- Vidudu vya vumbi : Tunaposafisha nyumba zetu, viumbe hawa wadogo wanaoishi na vumbi pia wanaweza kuongeza mzio.
Unajuaje kama hii ni mzio? Dalili zake ni zipi?
Angalia kama una dalili moja au zaidi kati ya hizi. Hizi zinafanana sana na dalili za mafua ya kawaida. Hata hivyo, ikiwa dalili hizi zitaendelea bila homa, kuna uwezekano mkubwa kwamba ni mzio.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Pua inayotiririka | Uwepo wa kutokwa na maji au kamasi nene. |
| Msongamano wa pua | Kuhisi upungufu wa pumzi. |
| Macho yenye maji na kuwasha | Macho mekundu na hamu ya mara kwa mara ya kuyasugua. |
| Kukojoa mara kwa mara | Mamba anakimbia mara kadhaa mfululizo. |
| Kikohozi na koo linalowasha | Kuwa na kikohozi kikavu bila kamasi. |
| Kuweka giza kuzunguka macho | Kubadilika rangi chini ya macho kutokana na mzunguko wa damu usioharibika kutokana na msongamano wa pua. |
Ni matibabu gani ya hili?
Jambo bora la kufanya ni kwanza kumwona daktari wa familia yako na kumwambia kuhusu dalili zako. Anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa mzio, ambaye atafanya vipimo ili kubaini kama kweli una mzio na ni nini.
- Kipimo cha Mchomo wa Ngozi : Hii inahusisha kutoboa kiasi kidogo sana cha dutu unayofikiri unaweza kuwa na mzio nayo kwenye ngozi yako na kuona kama ngozi yako itaitikia. Ikiwa itageuka kuwa nyekundu na kuonekana kama malengelenge madogo, inamaanisha una mzio wa dutu hiyo.
- Vipimo vya Damu: Wakati mwingine hili linaweza kuthibitishwa kwa kipimo cha damu.
Kuna aina mbalimbali za dawa kwa hili.
| Aina ya dawa | Cha kufanya na cha kujua |
|---|---|
| Dawa za kuzuia histamini | Hupunguza kiasi cha histamini mwilini na kudhibiti kuwasha, uvimbe, na vipele. Aina zingine zinaweza kusababisha usingizi. Kwa hivyo, unaweza kumuuliza daktari wako kuhusu aina isiyosababisha usingizi. |
| Dawa za kupunguza msongamano | Kwa kubana mishipa ya damu kwenye pua, msongamano wa pua na uvimbe hupungua. |
| Dawa za Kunyunyizia Pua | Dawa za kupulizia steroidi zinafaa sana katika kupunguza uvimbe puani. Mara nyingi hizi hutolewa kama mstari wa kwanza wa matibabu. |
| Matone ya Macho | Hizi husaidia kudhibiti kuwasha kwa macho na kuraruka. |
Muhimu zaidi: Ingawa unaweza kununua dawa bila agizo la daktari, ni salama na sahihi zaidi kuzungumza na daktari wako na kutafuta ushauri wake kabla ya kutumia dawa yoyote.
Ikiwa unapata shida kudhibiti dalili zako kwa kutumia dawa za kawaida, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu yanayoitwa immunotherapy . Hii inahusisha kuingiza polepole kiasi kidogo sana cha vizio mwilini mwako, na kuiruhusu kuizoea. Hii inachukua muda, lakini baadhi ya watu hupata nafuu ya muda mrefu.
Je, kuna mambo yoyote ya asili unayoweza kufanya nyumbani?
Ndiyo, kuna mambo rahisi ambayo yanaweza kusaidia kupunguza dalili.
Umwagiliaji wa pua
Hii ni njia yenye ufanisi sana. Unaweza kutumia Neti Pot au Squeeze Chupa ili kusuuza kamasi na chavua kutoka puani mwako. Myeyusho wa maji unaotumika kwa hili umeandaliwa kama ifuatavyo:
- Chukua kikombe cha maji safi na yaliyochemshwa.
- Ongeza kijiko cha chai (1/4) cha chumvi na kijiko cha chai (1/4) cha soda ya kuoka na uifute vizuri.
- Muhimu: Daima tumia maji safi, yaliyochemshwa au yaliyochujwa pekee. Suuza chombo vizuri baada ya kutumia na uache kikauke.
Ingawa kuna mazungumzo kuhusu tiba zingine za mitishamba, utafiti wa kisayansi kuhusu ufanisi wake bado uko katika viwango tofauti. Kwa hivyo, usijaribu kitu kama hiki bila kuzungumza na daktari wako.
Vidokezo vichache vya kujikinga na chavua
Mbali na kutumia dawa, ni muhimu pia kujiepusha na vitu vinavyosababisha mzio.
- Kaa ndani ya nyumba iwezekanavyo wakati wa kilele cha chavua (kawaida asubuhi).
- Wakati kama huu, weka madirisha na milango ya nyumba yako imefungwa iwezekanavyo.
- Ni wazo nzuri kutumia kisafisha hewa ikiwa unacho nyumbani.
- Daima weka maeneo yenye vumbi nyumbani kwako, kama vile rafu za vitabu na vizingiti vya madirisha, safi.
- Baada ya kurudi kutoka nje, hakikisha unaosha uso na mikono yako. Ni bora zaidi ukiosha nywele zako, kwa sababu chavua inaweza kubaki kwenye nywele na kope zako.
- Badilisha nguo ulizovaa nje mara tu unapoingia ndani.
- Paka usafi nyumbani kwako angalau mara mbili kwa wiki. Lakini vaa barakoa unapopaka usafi. Kwa sababu hata unapopaka usafi, vumbi na chavua kwenye sakafu vitaongezwa hewani.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kupiga chafya mara kwa mara, mafua puani, na macho kuwasha kunaweza kuwa zaidi ya mafua ya kawaida. Inaweza kuwa mizio ya msimu.
- Hakikisha unamuona daktari kwa ajili ya utambuzi na matibabu sahihi.
- Usitumie dawa yoyote katika duka la dawa bila kushauriana na daktari wako. Baadhi ya dawa zinaweza kuwa na madhara.
- Mbali na kutumia dawa, unaweza kupata nafuu kubwa kwa kufuata hatua rahisi zilizotajwa katika makala haya ili kujikinga na chavua na vumbi.
Mzio wa Msimu, Homa ya Nyasi, Chavua, Dawa za Kuua Histamini, Dalili za Mzio, Matibabu ya Mzio, Dawa ya Kunyunyizia Pua
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako