Je, umewahi kuhisi kama mkono wako, kiwiko , au vidole vyako ni vigumu kidogo na vigumu kuinama? Au unahisi kama mkono wako unatetemeka au unatetemeka bila kudhibitiwa? Ikiwa hii itatokea kwako au kwa mtu unayemjua, inaweza kuwa ni kutokana na hali hii tunayozungumzia leo. Hebu tuzungumzie hili kwa urahisi na kwa utulivu.
Kwa ufupi, Spasticity ya Viungo vya Juu ni nini?
Hii ni wakati misuli ya mikono yako, hasa viungo vyako vya juu, inakuwa ngumu na isiyo ya hiari. Wakati mwingine, misuli hii inaweza kutetemeka au kupotoka bila kudhibitiwa. Kwa kawaida tunaita hii mkazo wa misuli, au 'mkazo'.
Hali hii hutokea wakati kuna uharibifu fulani kwa mfumo wa neva wa mwili wetu. Fikiria hivi: ubongo wetu na uti wa mgongo ndio vituo viwili vikuu vya udhibiti vinavyotuma ishara za umeme kwenye misuli ya miili yetu. Vituo hivi vya udhibiti vinapoharibika kutokana na kiharusi, ugonjwa, au ajali, mchakato wa kutuma ishara hizo huvurugika. Ni kama laini ya simu inayofanya kazi ikikatwa. Ni kwa sababu ya ishara hizi zilizovurugika ndipo misuli huanza kujikaza na kutetemeka bila lazima.
Jambo muhimu ni kwamba hii si hali inayohatarisha maisha. Hata hivyo, maumivu na usumbufu unaosababishwa nayo unaweza kuwa na athari kubwa kwenye shughuli zako za kila siku. Hata kazi rahisi kama vile kuvaa au kuoga zinaweza kuwa ngumu.
Lakini usijali, matibabu ya hali hii ni ya hali ya juu zaidi kuliko ilivyokuwa hapo awali. Kuna matibabu mengi ambayo yanaweza kukusaidia kurejesha unyumbufu katika misuli yako na kuboresha udhibiti wa mikono.
Ni sababu gani kuu za hili?
Kama tulivyojadili hapo awali, sababu kuu ya hili ni uharibifu wa mfumo wetu wa neva, hasa ubongo au uti wa mgongo. Misuli yetu husogea inapopokea ishara za umeme kutoka kwa neva. Ishara hizi hutoka kwa ubongo na uti wa mgongo. Hizi zinapoharibika, mchakato wa kutuma ishara huwa na mkanganyiko. Ishara hizi zisizobadilika ndizo husababisha misuli kukaza na kutetemeka.
Kuna sababu kadhaa kuu kwa nini uharibifu huu unaweza kutokea:
- Kiharusi: Kiharusi hutokea wakati mshipa wa damu unaoelekea kwenye ubongo unapoziba au kupasuka kutokana na kuganda kwa damu. Hii hunyima seli za ubongo oksijeni na damu wanazohitaji, na kuzifanya zife. Hii inaweza kuharibu mfumo wa neva na kusababisha hali kama hizi.
- Baadhi ya hali za kiafya: Hali hii inaweza pia kusababishwa na magonjwa yanayoharibu mfumo wa neva, kama vile ``Multiple Sclerosis`` na ``Cerebral Palsy``.
- Majeraha: Jeraha kubwa kwa ubongo au uti wa mgongoMfumo wa neva unaweza kuharibika.
Dalili za hali hii ni zipi?
Wakati mwingine dalili hizi huonekana wiki, miezi, au hata miaka baada ya kiharusi au jeraha la ubongo. Jihadhari na dalili zifuatazo.
| Dalili | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Ugumu/kukazwa kwa misuli ya mkono | Misuli iliyo mkononi ni migumu kama mwamba. |
| Kutetemeka bila kudhibitiwa | Kutetemeka au kutikisa mikono bila kudhibitiwa. |
| Ugumu wa kutumia mkono | Ugumu wa kutumia mkono kushikilia kitu, kuandika, au kufanya kazi zingine. |
| Ugumu wa viungo | Ugumu katika viungo vya kiwiko, kifundo cha mkono, au vidole. |
| Mkono katika nafasi isiyo ya kawaida | Mambo kama vile kuweka mikono yako karibu na mwili wako, kuweka viwiko vyako vimeinama, na kushikilia mikono yako kwenye ngumi. |
| Maumivu | Kuhisi maumivu wakati wa kunyoosha au kusogeza mkono, kiwiko, kifundo cha mkono, au vidole. |
Kumbuka, ikiwa haitatibiwa, misuli hii inaweza kuwa ngumu na mkono wako unaweza "kukwama" katika nafasi moja. Hii inaweza kufanya iwe vigumu sana kufanya kazi za kila siku. Ikiwa umewahi kupata kiharusi au jeraha la ubongo,Ukipata usumbufu wa misuli, mitetemo, au ganzi katika viungo vyako, mwambie daktari wako mara moja.
Utambuzi hufanywaje?
Katika hali hii, utahitaji kuonana na daktari ambaye ni mtaalamu wa mfumo wa neva , au "Daktari wa neva".
Kwanza atakuchunguza kimwili. Ataangalia jinsi unavyoweza kusogeza na kudhibiti mikono yako, viwiko, vifundo vya mikono, na vidole. Pia atajaribu unyumbufu wako kwa kupinda na kunyoosha viungo vyako.
Zaidi ya hayo, daktari atakuuliza maswali machache. Kwa mfano:
- Ni misuli gani huathiriwa na mkazo ?
- Hii ilianza lini?
- Msukumo huu hutokea mara ngapi?
- Je, kufanya jambo fulani kutapunguza hali hii? Je, kutaiongeza?
- Je, kuna maumivu au ugumu wowote?
- Unapata ugumu gani katika kufanya kazi zako za kila siku?
Unaweza pia kufanyiwa kipimo cha elektromyografia (EMG) ili kuona jinsi misuli na neva zako zinavyofanya kazi vizuri. Hii inahusisha kukaa kwenye kiti au kulala kitandani, na kuwa na elektrodi kadhaa zilizounganishwa na misuli iliyo mkononi mwako. Elektrodi hizi zina sehemu ndogo, kama sindano zinazoingia kwenye misuli. Hizi zimeunganishwa na mashine yenye waya zinazopima shughuli za umeme za misuli na neva. Daktari atakuomba upinde na kunyoosha mkono wako. Kisha mashine itarekodi shughuli hiyo. Kipimo hiki kinaweza kuchukua kama dakika 30 hadi 60.
Matibabu ni yapi?
Lengo kuu la kutibu hili ni kuzuia misuli isikae bila lazima na kukuruhusu kusogeza viungo vyako kwa uhuru. Ni muhimu sana kuanza matibabu kabla misuli haijakaa vizuri na maumivu yanaongezeka.
Daktari ataamua matibabu sahihi zaidi kulingana na hali yako ya kiafya na dalili.
| Mbinu ya matibabu | Maelezo |
|---|---|
| Mazoezi na Tiba ya Kimwili | Unaweza kufanya mazoezi ya kunyoosha misuli na viungo vyako ili viweze kunyumbulika. Mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukufundisha jinsi ya kufanya hivi kwa usahihi. |
| Braces au Splints | Kuvaa hivi husaidia kuweka misuli na viungo katika mpangilio sahihi na kuzuia ugumu. |
| Aina maalum za chanjo | Sindano kama vile onabotulinumtoxinA (Botox) na abobotulinumtoxinA (Dysport) zinaweza kudungwa kwenye misuli ili kuipumzisha na kupunguza mitetemo. Hata hivyo, hizi zinaweza kusababisha madhara mengine, kama vile ugumu wa kupumua na kumeza, kwa hivyo zungumza na daktari wako kuhusu hili kwa makini. |
| Dawa za Kunywa | Vilegeza misuli kama vile baclofen , diazepam , na tizanidine . |
| Sindano za Kuzuia Mishipa ya Nerve | Dawa zingine zinaposhindwa kudhibiti mkazo, sindano hutolewa ili kutuliza neva zinazosababisha mkazo wa misuli. |
| Upasuaji | Ikiwa hakuna matibabu mengine yanayofanikiwa, upasuaji wa kukata mishipa au kano zinazosababisha mkazo unaweza kupendekezwa kama suluhisho la mwisho. |
Ikiwa hali yako itaimarika, kiasi cha matibabu kinaweza kupunguzwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kufuata mpango wa matibabu uliotolewa na daktari wako haswa na kumjulisha daktari wako kuhusu mabadiliko yoyote utakayoyaona.
Mambo unayoweza kufanya mwenyewe
Pamoja na matibabu, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya mwenyewe ili kuweka misuli na viungo vyako vikinyumbulika iwezekanavyo.
- Endelea kufanya mazoezi iwezekanavyo: Mazoezi hulegeza misuli na kuongeza unyumbufu. Mazoezi ya kuogelea na kujenga nguvu ni mazuri hasa. Hata mambo kama vile kucheza michezo au kufanya kazi za nyumbani yanaweza kusaidia kusogeza viungo vigumu.
- Lala vizuri: Dalili zinaweza kuwa mbaya zaidi kadri uchovu unavyoongezeka.
- Endelea kupumzika kiakili:Msongo wa mawazo unaweza kufanya hali hii kuwa mbaya zaidi. Kwa hivyo fanya kitu unachofurahia kinachotuliza akili yako, kama vile kusoma kitabu, kutembea, au kutafakari.
Ikiwa haitatibiwa, misuli inaweza kuwa migumu na yenye maumivu zaidi baada ya muda. Hata hivyo, kwa matibabu ya kisasa, sasa unaweza kurejesha udhibiti wa mkono wako na kuishi maisha ya shughuli nyingi. Mtaalamu wako wa tiba ya mwili au mtaalamu wa tiba ya kazi anaweza kukufundisha njia za kuongeza unyumbufu wako na njia mpya za kufanya kazi za kila siku kwa urahisi zaidi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kupasuka kwa Viungo vya Juu ni kukaza na kutikisa misuli ya mkono bila kudhibitiwa. Hii si hatari kwa maisha.
- Sababu kuu ya hili ni uharibifu wa mfumo wa neva kutokana na kiharusi, magonjwa fulani, au ajali.
- Ukipata dalili kama vile ugumu wa mkono, kutetemeka bila kudhibitiwa, au maumivu, hasa ikiwa una historia ya kiharusi, mwone daktari mara moja.
- Kuna matibabu mengi yenye mafanikio kwa hili, ikiwa ni pamoja na mazoezi, dawa, sindano maalum, na upasuaji.
- Pamoja na matibabu, kuendelea kuwa hai, kulala vizuri, na kuwa mtulivu kiakili kunaweza kukusaidia kupona haraka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න