Je, una mafua kila siku? Labda ni mzio mkali (Cedar Fever)

Kwa hali ya hewa katika nchi yetu siku hizi, mafua , maumivu ya mwili, na homa ni mambo ya kawaida sana, sivyo? Lakini je, unaendelea kuwa na dalili hizi? Je, kamasi inayotoka puani mwako si ya kijani/njano lakini ni safi kama maji? Je, una macho yanayowasha na kupiga chafya mara kwa mara, na je, hujisikii vizuri hata baada ya kutumia dawa ya mafua ? Basi hii inaweza isiwe mafua ya kawaida. Leo tunazungumzia hali inayoitwa 'Cedar Fever ', ambayo inaonekana hivyo, lakini kwa kweli ni mzio mkali.

'Cedar Fever' ni nini hasa?

Kwanza kabisa, ingawa inaitwa 'Homa', si kila mtu hupata homa. Na si ugonjwa wa virusi. Kwa ufupi, Homa ya Cedar ni aina kali sana ya mzio .

Sababu kuu ya hali hii ni miti inayoitwa 'Mierezi' na 'Mjunipa'. Ingawa miti hii haipatikani katika nchi yetu, inapatikana kwa wingi katika nchi kama Amerika, Meksiko, na Japani. Kwa hivyo ikiwa unaishi au unasafiri kwenda nchi kama hiyo, ni muhimu sana kufahamu hili.

Miti hii hutoa kiasi kikubwa cha chavua hewani wakati wa majira ya baridi kali, hasa baada ya kipindi cha baridi kali. Hebu fikiria nini kingetokea ikiwa hewa ingejaa chavua nyingi hivi ghafla. Hata mtu ambaye si mzio kwa kawaida anaweza kupata dalili kali za mzio anapokabiliwa na kiasi kikubwa cha chavua.

Dalili za hili ni zipi? Unawezaje kutofautisha na mafua?

Kwa sababu ni kawaida wakati wa majira ya baridi kali, watu wengi huichanganya na mafua ya kawaida au homa. Hata hivyo, kuna tofauti dhahiri. Hebu tuangalie dalili kuu za Homa ya Mwerezi.

Unatofautishaje hii na homa?

Kulingana na madaktari, moja ya dalili kubwa ni rangi ya kamasi yako .

• Kamasi safi na yenye maji: Hii inaweza kuwa mwanzo wa mzio kama vile Homa ya Cedar au mafua ya kawaida ya virusi.
• Kamasi ya njano, kijani, au nene: Hii inaweza kuwa ishara ya hali nyingine ya kiafya, kama vile maambukizi ya bakteria.

Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya kama vile pumu , COPD , au kisukari , mzio huu unaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Katika hali kama hiyo, hakika unapaswa kumuona daktari wako mara moja.

Jinsi ya kutibu na kudhibiti?

Kwa kuwa hii ni mzio, njia za matibabu zinafanana.

1. Dawa ya Antihistamini:Wakati wa mzio, mwili wetu hutoa kemikali inayoitwa 'Histamine'. Hii ndiyo husababisha dalili hizi. Antihistamines hufanya kazi kwa kupunguza utendaji wa histamine hii. Ingawa hizi zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, ni vyema kumuuliza daktari wako ni nini kinachokufaa zaidi.

2. Umwagiliaji wa Pua: Hii ni njia rahisi ambayo watu wengi huona kuwa muhimu. Kwa kusuuza njia za pua kwa saline, unaweza kuondoa chavua na kamasi iliyojikusanya ndani ya pua. Unaweza kutumia sufuria ya Neti au chupa maalum kwa hili.

3. Dawa za agizo la daktari: Ikiwa dalili ni ngumu kudhibiti kwa matibabu ya kawaida, daktari wako anaweza kuagiza dawa zenye nguvu zaidi kama vile corticosteroids.

Unaweza kufanya nini ili kujikinga na chavua hii?

Ingawa hili haliwezi kuzuiwa kabisa, mambo haya yanaweza kusaidia kupunguza ukali wa dalili.

• Punguza uwezekano wa kupata chavua siku zenye idadi kubwa ya chavua: Unaweza kujua kuhusu idadi ya chavua katika eneo lako kwa kuangalia ripoti za hali ya hewa. Kuna chavua nyingi hewani siku kavu na zenye upepo.
• Weka madirisha ya nyumba na gari lako yamefungwa: Kuwa mwangalifu hasa na hili wakati wa msimu wa chavua kubwa.
• Oga baada ya kurudi kutoka nje: Ni muhimu sana kuoga na kubadilisha nguo baada ya kurudi kutoka nje ili kuondoa chavua yoyote mwilini na nyweleni mwako.
• Vaa barakoa: Kuvaa barakoa, miwani ya jua, na kofia unapotoka nje kunaweza kusaidia kupunguza chavua isiingie puani, mdomoni, na machoni.
• Badilisha vichujio vya hewa nyumbani na garini mwako: Kuviweka safi kunaweza kupunguza kiwango cha chavua kinachoingia nyumbani kwako.
• Tunza wanyama wako wa kipenzi: Ikiwa mnyama wako atatoka nje, chavua inaweza kujilimbikiza kwenye manyoya yake. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuwaogesha mara kwa mara.

Je, ni sawa kukata miti ya mierezi bustanini?

Hapana. Haitafanya kazi nzuri sana. Kwa sababu chavua hii inaweza kusafiri kwa maili nyingi kwa upepo. Kwa hivyo hata ukikata mti wako, bado unaweza kuathiriwa na chavua kutoka kwa miti iliyo karibu.