Chikungunya ni ngumu sana kwa mwili, sivyo? Hebu tujue zaidi kuihusu.

Je, umewahi kupata homa kali na maumivu yasiyovumilika mwilini mwako, hasa kwenye viungo vya mikono na miguu yako? Je, umewahi kupata shida si tu kutembea, bali hata kuamka kitandani? Dalili hizi zinaweza kuwa Chikungunya. Huu ni ugonjwa wa virusi unaoenezwa na mbu na huathiri watu wengi. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie Chikungunya kwa uwazi na kwa urahisi.

Chikungunya ni nini hasa?

Kwa ufupi, chikungunya ni virusi vinavyoenezwa na mbu. Haviambukizwi moja kwa moja kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Hata hivyo, mbu anapomuuma mtu mwenye chikungunya, virusi hivyo huingia kwenye mbu huyo. Kisha, mbu huyo anapomuuma mtu mwenye afya njema, mtu huyo pia huambukizwa. Aina mbili za mbu zinazoeneza dengue katika nchi yetu , Aedes aegypti na Aedes albopictus, pia hueneza chikungunya. Maana ya jina "chikungunya" ni maalum sana. Katika lugha ya Kiafrika, jina hili linamaanisha "kuinama kwa maumivu." Sababu ya hili ni kwamba kutokana na maumivu makali ya viungo yanayotokea wakati ugonjwa huu unapoendelea, wagonjwa hawawezi kusimama wima na kulazimika kuinama.

Nitajuaje kama nina chikungunya?

Dalili kwa kawaida huanza kuonekana kati ya siku 3 na 7 baada ya virusi kuingia mwilini. Dalili kuu ni:

• Kuanza ghafla kwa homa kali (karibu nyuzi joto 39-40).
• Maumivu ya viungo yasiyovumilika. Maumivu haya ni makali hasa katika viungo vidogo vya mikono na miguu. Wakati mwingine viungo vinaweza pia kuvimba.
• Maumivu makali ya kichwa .
• Maumivu ya misuli .
• Kichefuchefu na kutapika .
• Uwekundu wa macho.
• Upele wa ngozi au madoa mekundu .
• Uchovu na uchovu mwingi.

Lakini tatizo kubwa hapa ni kwamba dalili za Chikungunya zinafanana sana na zile za magonjwa mengine yanayoenezwa na mbu kama vile Dengue na Zika. Kwa hivyo, ikiwa una dalili hizi,Hasa ikiwa chikungunya au dengue inaenea katika eneo lako, hakika unapaswa kumuona daktari mara moja.

Dalili	Kawaida katika Chikungunya	Kawaida katika dengue
Maumivu ya viungo	Huwa mbaya sana. Mara nyingi huendelea hata baada ya ugonjwa kupona.	Inaweza kutokea, lakini kwa kawaida si kali kama chikungunya.
Upele wa ngozi	Wagonjwa wengi hupata uzoefu huo.	Wagonjwa wengi hupata uzoefu huo.
Hatari ya kutokwa na damu	Chini sana.	Kutokwa na damu nyingi kunaweza kutokea kutokana na kutokwa na damu kwenye fizi, kutokwa na damu puani, na chembe chembe za damu zilizo chini.
Ugonjwa unazidi kuwa mbaya	Vifo ni nadra sana, lakini maumivu ya viungo ya muda mrefu yanaweza kutokea.	Hali kali na zinazohatarisha maisha kama vile homa ya dengue ya kutokwa na damu (DHF) na ugonjwa wa mshtuko (DSS) zinaweza kutokea.

Ni matibabu gani ya hili?

Kwa sababu huu ni ugonjwa wa virusi, hakuna dawa maalum ya kuzuia virusi ambayo bado imepatikana ambayo inaweza kuua virusi vya chikungunya. Pia, hakuna chanjo ya kukinga dhidi yake. Kwa hivyo, madaktari hutibu dalili pekee.

• Kwa maumivu na homa: Parasetamol inaweza kutumika.
• Pumziko: Kupata mapumziko ya kutosha ni muhimu. Hapa ndipo mwili unapopata nguvu ya kupambana na ugonjwa.
• Vimiminika:Homa inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, kwa hivyo unapaswa kunywa maji mengi kama vile maji, juisi, juisi ya matunda, na uji .

Muhimu Sana: Hadi daktari atakapothibitisha kuwa una chikungunya na si dengue, usitumie dawa za kutuliza maumivu kama vile Aspirini, Ibuprofen (k.m. Brufen), au Naproxen kwa sababu yoyote. Dawa hizi zinaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu kwa wagonjwa wa dengue. Kwa hivyo, wasiliana na daktari kila wakati.

Kwa baadhi ya watu, ikiwa maumivu ya viungo na misuli yataendelea baada ya ugonjwa kupona, daktari anaweza kuagiza dawa kama vile steroidi au methotrexate, ambazo hutumika kwa magonjwa kama vile rheumatoid arthritis.

Inachukua muda gani kupona kutokana na ugonjwa huo?

Watu wengi hupona ndani ya wiki moja au mbili baada ya homa na dalili zingine kali. Hata hivyo, kama ilivyotajwa hapo awali, baadhi ya watu wanaweza kuwa na maumivu haya makali ya viungo kwa miezi, hata miaka. Tunaita hali hii "Sugu ya Arthritis ya Chikungunya" . Watoto wachanga, watu zaidi ya miaka 65, na watu wenye hali nyingine za kiafya kama vile shinikizo la damu, kisukari, na ugonjwa wa moyo wanaweza kuathiriwa zaidi na chikungunya. Ikiwa wewe au mtu unayemjua ataangukia katika mojawapo ya makundi haya na anaonyesha dalili, ni muhimu sana kumuona daktari mara moja . Habari njema ni kwamba ukishakuwa na chikungunya, mwili wako hujenga kinga dhidi yake, kwa hivyo hatari ya kuipata tena ni ndogo sana.

Muhimu zaidi: Jinsi ya kujikinga na mbu?

Njia bora ya kujikinga na chikungunya na dengue ni kujikinga na kuumwa na mbu. Unaweza kufanya yafuatayo:

• Mavazi: Vaa suruali ndefu na nguo zenye mikono mirefu zinazofunika sehemu kubwa ya mwili wako iwezekanavyo.
• Vyandarua vya mbu: Tumia chandarua unapolala usiku.
• Kiua mbu: Ukitoka nje, paka dawa ya kuzuia mbu iliyo na DEET. Ukitaka kuwa kwenye jua, paka mafuta ya kuzuia jua kwanza, kisha paka dawa ya kuzuia mbu.
• Safisha mazingira: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Mbu hutaga mayai yao mahali ambapo maji safi yapo. Kwa hivyo, angalia bustani yako na mazingira yanayokuzunguka mara kwa mara. Safisha maeneo kama vile matairi yaliyojaa maji, maganda ya nazi, makopo tupu, visahani chini ya vyungu vya maua, na mifereji ya mvua ili kuondoa maeneo yoyote ambapo maji yanaweza kujilimbikiza.

Kumbuka, ikiwa sote tutaweka nyumba na bustani zetu safi, tunaweza kujikinga na dengue na chikungunya kwa kudhibiti uzalishaji wa mbu.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

• Chikungunya ni ugonjwa wa virusi unaoenezwa na mbu ambao husababisha maumivu makali ya viungo na homa.
• Kwa kuwa dalili zinafanana na dengue, hakikisha unamuona daktari na kupata utambuzi.
• Hadi itakapothibitishwa kuwa si dengue, epuka kutumia dawa za kutuliza maumivu zaidi ya parasetamol (Aspirin, Ibuprofen).
• Kupata mapumziko ya kutosha na kunywa maji mengi ni muhimu kwa kupona haraka.
• Njia bora ya kuzuia ugonjwa huu ni kuharibu maeneo ya mazalia ya mbu na kujikinga na kuumwa na mbu.

Chikungunya, Chikungunya, magonjwa yanayoenezwa na mbu, maumivu ya viungo, homa, dengue, ulinzi dhidi ya mbu